“医生,这个要问么熬啊?怎么吃啊?要忌啥口啊?”这是在门诊听过患者提过最多的问题。由于当代年轻人对中药文化的不了解,导致多数患者对中药的煎服充满困惑,即使医生交代得清清楚楚,到家就忘得一干二净。同时,很多人有这样一个认识误区,那就是中药只要倒水煎了,每天按时吃了就达到了治疗效果。其实不然,这里面可有很多门道,错误的煎服会直接影响治疗效果。明代医药学家李时珍曰:“凡服汤药,虽品物专精,修治如法,而煎煮药者鲁莽造次,水火不良,火候失度,则药亦无功。”可见,正确的煎药服药方式多么重要。下面就教给大家正确煎中药的方法。一、煎药用具的选择煎煮容器与药液质量关系非常密切,其中多主张使用陶瓷、瓦罐,而不主张用锡、铁之类的锅煎煮。因为有些药物遇到锡、铁等金属后会发生沉淀,降低溶解度,甚至会引起化学变化,产生副作用。二、煎药前的浸泡一般加冷水漫过药面,浸透后再煎煮,则有效成分易于煎出。一般浸30分钟左右即可,但也要根据药材自身质地的轻重和季节、温度的差异分别对待。花、草、叶可浸20分钟;根茎、种子、果实及矿石、甲壳类药材宜浸泡30~60分钟。总之以药材浸透为准。三、煎药用水的选择水是煎煮中药汤剂的最常用溶媒,一般宜选用洁净的冷水,如自来水、井水、蒸馏水等。用水量应视药物的重量、体积、吸水能力、煎煮时间、火候及所需的药量等因素来决定,一般以水漫过药物半寸左右为宜。煎药的用水量应一次加足,不要中间数次加水,更不能把药煎干了再加水重煎,煎干的药应弃掉。四、煎药的火候及时间煎煮中药有“武火、文火”之分,急火煎之为“武火”,慢火煎之为“文火”。一般先武后文,即开始用大火,煎沸后改用文火。头煎药煎沸后,再用文火煎熬20~30分钟,二煎药煎沸后用文火煎熬20分钟。在煎煮过程中需搅拌2~3次,以防底层药物焦糊。大多数人都以为中药煎煮越浓效果越好,煎煮时间越长,有效成分越多,其实不然。久煎仅不会使药物内的有效成分继续溶解,反而令药液中的有效成分不断蒸发而减少,甚至使有效成分在长时间的高温中遭到破坏,导致药效降低。五、煎药的次数一副中药一般煎两次,两次的药液混合,分3次服。第一次虽经浸泡后煎,但中药里的有效成分达到平衡后,就不再被煎出,也就是药材中还有相当的一部分有效成分没有进入到汤中,必须进行第二次熬煎。第二次熬煎时放入的是清水,熬煎时有效成分会进一步进入到汤中,可有效利用。而为什么不熬第三次呢?那是因为第三次的有效成分就很小了,几乎没有什么价值。因为两次药液浓度不同,故要将两者混合,达到药效的一致。其中需要重视的是,如果中药中含有附子或附片,第二次熬药时一定要加开水,因为附子含有乌头碱类化合物,有毒性,是属于双环内酯类化合物,如果不经加热中毒的可能性有75%以上,加热一段时间后,会开环,有毒物质含量会下降。六、特殊处理方法需特殊处理的中药在配方及药品标签上均有标明。先煎:将需先煎的中药置一小锅内加适量水,加热至沸腾后煎30分钟左右备用,其他药头煎沸腾后将已先煎的中药连渣带汁倒入共煎。后下:在头汁煎煮完成前5分钟投入应后下的中药。包煎:将需包煎的中药装入包煎的布袋扎好,与其他药同浸同煎。烊化:将需烊化的中药(动物胶类如阿胶、鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶等)全部置于一大小适宜并可加热的器皿中,加适量净水浸泡,待胶软化后隔水蒸至胶完全熔化,每次服中药时用汤匙取适量与中药兑服。吞服:如:三七粉、川贝粉、羚羊角粉等,应于每次服中药时用药汁过下。冲服:如玄明粉,用煎好之药汁(或开水),将冲服药搅匀后服用。另煎:如:参类、虫草、枫斗等。应另煎取汁与药汁混合服用。七、服法有讲究煎好的汤剂一般宜在饭前一小时服,如影响胃口或有胃肠刺激宜在饭半小时至1小时后服。中药宜温服,一日一剂,一日3次,尽量不隔夜服,如有特殊情况应低温保存,如出现口味或气味变化应及时丢弃。服药后如出现身体不适,如恶心呕吐、严重腹泻、过敏等情况应停止服药,及时就诊。八、切忌乱吃药中药历来就有“十八反”、“十九畏”的说法,因此绝不能盲目使用民间偏方、秘方,切莫自当“郎中”酿“苦酒”,一定要在医生指导下配方抓药。在口服中药时,尽量不使用其他同类治疗药物,特别是中成药,应与主管医师沟通,遵医嘱合理使用。九、管好嘴迈开腿服药期间凡避免属生冷、油腻、辛辣、腥臭等不易消化或有刺激性的食物。特别提醒:严禁饮酒!不管是红酒、啤酒、白酒,偷得一时欢,一朝回到解放前。此外,除地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜,薄荷忌蟹肉,茯苓忌醋,蜂蜜忌生葱等常规外,还应根据具体病情按医嘱执行。不管是服药期间还是日常生活中,多运动是不变的原则。最好的运动方式为慢跑等有氧运动,但切忌运动过度,以不劳累为原则(注意:精索静脉曲张患者除外,该疾病会因腹压升高而导致病情加重,故精索静脉曲张患者应在医生指导下做避免腹压升高的其他运动)。十、煎中药为什么要加锅盖一些人在煎中药时,为了操作方便,常不盖锅盖。为此,中医师提醒患者,煎中药时莫忘盖锅盖。绝大多数植物类中药,如木兰科、芸香科、菊科等植物都含挥发油,如枳壳、陈皮、香附、藿香、薄荷等。挥发油在水中的溶解度很小,绝大部分挥发油的比重都比水轻,所以很容易随水蒸汽一起蒸发出来,如果煎中药不盖锅盖,中药内的有效成分便易随水蒸汽“跑”出去,降低药物疗效。十一、中药煎煮之前可别洗中药煎煮前不要清洗。这是因为:1、水洗可使药材的水溶性成分丢失:由于不少药材中含有糖和甙类,可溶解于水中,经水洗后,将丟失一部分的有效成分,导致药效降低。2、水洗可使粉末类药材丢失:中药中又不少药材是粉末类的,也有的在配药时需研碎,如桃仁、龙骨、滑石粉等,如果用水洗,会造成这些药物的流失。3、水洗可致部分药材辅料丢失:由于有的药材在炮制过程中加入蜜、酒、胆汁等辅料,而这些辅料易溶于水中,若用水冲洗,可导致部分辅料丢失。如常用药材中的胆南星、酒制大黄等。因此,在煎煮中药之前,不宜用水冲洗药材,以免造成药材成分的丢失,影响药物的疗效。十二、煎糊的中药请丟弃大部分中药煎糊后,有效成分都会遭到破坏,甚至效果相反,该清热的不能清热,该滋补的不能滋补。因此,中药煎糊后应丢弃。
一、先用冷水将中药淹没浸泡30分钟。二、再用较大的火,将中药煮开,然后将火调整到药水轻度沸腾并适当搅拌。这样再煎煮30分钟,然后倒出药水。三、再添加凉水或开水,再将中药煎煮30分钟并搅拌,然后倒出药水。四、合并两次的药水,一天分三次饭后温服。五、在煎煮中药的过程中,如果发现水少了,可适当添加开水或者调小火力,如果发现水多了,可适当加大火力,使每次煎出的药水在300毫升左右。重庆市中医院男科靖安玲2017/10/3
中药是治病效果不错的方法之一,但很多年轻人对它犯起了愁,主要原因是不会煎药。中药煎煮的方法是否适当,关系到其药效。为了大家能正确煎药,下面给大家介绍中药煎煮的12个注意事项。 一、煎药前的浸泡 一般加冷水漫过药面,浸透后再煎煮,则有效成分易于煎出。一般浸泡30分钟左右即可,但也要根据药材自身质地的轻重和季节、温度的差异分别对待。花、草、叶可浸20分钟;根茎、种子、果实及矿石、甲壳类药材宜浸泡30~60分钟。总之以药材浸透为准。 二、煎药用具的选择 煎煮容器与药液质量关系非常密切,历史记载认为,“银为上,磁者次之”,不主张用锡、铁之类的锅煎煮。因为有些药物遇到锡、铁等金属后会发生沉淀,降低溶解度,甚至会引起化学变化,产生副作用。目前多主张使用陶瓷、瓦罐而不用铁锅、铜锅,最好也不用铝锅及不锈钢、搪瓷容器来煎药,以确保中药的疗效。 三、煎药用水的选择 水是煎煮中药汤剂的最常用溶媒,一般宜选用洁净的冷水,如自来水、井水、蒸馏水等。用水量应视药物的重量、体积、吸水能力、煎煮时间、火候及所需的药量等因素来决定,一般以水漫过药物半寸左右为宜。煎药的用水量应一次加足,不要中间数次加水,更不能把药煎干了再加水重煎,煎干的药应弃掉。 四、煎药的火候 煎煮中药有“武火、文火”之分,急火煎之为“武火”,慢火煎之为“文火”。一般先武后文,即开始用大火,煎沸后改用文火。不同的方剂需用不同的煎煮时间。治疗外感表证的发汗解表药煎煮时间宜短,治疗虚证的滋补药煎煮时间宜长。 五、服法有讲究 煎好的汤剂一般宜在饭前一小时服,对胃肠有刺激的药物宜在饭后服,滋补药宜空腹服,安神药宜在睡前服,慢性病宜定时服。一般一剂分2~3服,一日一剂,如遇特殊情况,可以一日连服两剂,以增强疗效。通常中药汤剂应当温服,而针对具体情况也可凉服。 六、服药有禁忌 中药历来就有“十八反”、“十九畏”的说法,因此绝不能盲目使用民间偏方、秘方,切莫自当“郎中”酿“苦酒”。一定要在医生指导下配方抓药。以妊娠为例,某些药物具有损害胎儿甚至堕胎的副作用,所以应视为妊娠禁忌物,如巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、麝香、三棱、莪术、水蛭等。孕期应慎用的有桃仁、红花、大黄、枳实、附子、干姜、肉桂等。 七、服药时的“忌口”问题 服药期间凡属生冷、腥臭等不易消化或有刺激性的食物,都应根据需要予以避免。此外,除地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜,薄荷忌蟹肉,茯苓忌醋,蜂蜜忌生葱等常规外,还应根据具体病情按医嘱执行。 八、煎中药为什么要加锅盖 一些人在煎中药时,为了操作方便,常不盖锅盖。为此,中医师提醒患者,煎中药时莫忘盖锅盖。 经研究,绝大多数植物类中药,如木兰科、芸香科、菊科等植物都含挥发油。挥发油在医学上具有驱风、抗菌、消炎、镇痛等作用。但是,挥发油在水中的溶解度很小,绝大部分挥发油的比重都比水轻,所以很容易随水蒸汽一起蒸发出来,如果煎中药不盖锅盖,中药内的有效成分便易随水蒸汽“跑”出去,降低药物疗效。 九、煎中药怎样掌握火候 煎中药很讲究火候,也就是说很注意煎药火力及煎药时间的长短。火候的掌握也要根据药物的性质。解表类药物气味芳香,含挥发油的有效成分居多。久煎能使之过度挥发而造成损失,一般宜用武火急煎法,煎煮时间要短,头煎药煎沸15分钟即可,二煎药煎沸10分钟即可。补益类药物,因其滋腻质重,需久煎方能出汁,一般用武火煎沸,后改为文火煎熬,头煎药煎沸后,再用文火煎熬20~30分钟,二煎药煎沸后用文火煎熬30--40分钟。煎煮时间长的药物,在煎煮过程中需搅拌2~3次,以防底层药物焦糊。有些人不小心将中药煎糊了,便又加水再煎,给病人服用,这样做是不妥当的,甚至会发生危险。因为焦糊的药物可能会发生质的改变。 十、煎煮中药并非越久越浓 日常生活中,大多数人都以为中药煎煮越浓效果越好,煎煮时间越长,有效成分越多,其实不然。煎中药是将中草药中的有效成分不断释放、溶解的过程,当中药与药液中的有效成分浓度平衡后,这一过程就停止了,再连续不断地煎,不仅不会使药物内的有效成分继续溶解,反而令药液中的有效成分不断蒸发而减少,甚至使有效成分在长时间的高温中遭到破坏,导致药效降低。 由此可见,中药并非煎得越久越好,不同的处方,煎开后的时间要求也不同,应遵医嘱。 十一、中药煎煮之前可别洗 中药煎煮前不要清洗。这是因为: 1、水洗可使药材的水溶性成分丢失:由于不少药材中含有糖和甙类,可溶解于水中,经水洗后,将丢失一部分的有效成分,导致药效降低。 2、水洗可使粉末类药材丢失:中药中又不少药材是粉末类的,也有的在配药时需研碎,如桃仁、龙骨、滑石粉等,如果用水洗,会造成这些药物的流失。 3、水洗可致部分药材辅料丢失:由于有的药材在炮制过程中加入蜜、酒、胆汁等辅料,而这些辅料易溶于水中,若用水冲洗,可导致部分辅料丢失。如常用药材中的胆南星、酒制大黄等。 因此,在煎煮中药之前,不宜用水冲洗药材,以免造成药材成分的丢失,影响药物的疗效。 十二、煎煳的中药请丢弃 中药能治疗疾病的道理,就在于它含有生物碱、皂素、鞣质等有效成分。中药所以要煎熬,目的在于要把药物中有效成分煎熬出来,以利于治疗疾病。 煎药的方法是否适当,对其疗效有很大关系。煎熬时间短了,药物的有效成分煎熬不出来,影响治病效果;煎熬时间过长,会使有效成分(例如挥发性成分) 遭到破坏或丢失,并且还会把药煎煳。中药一旦煎煳,其性质就会发生改变。例如,滋补性中药煎煳后,其性味会由甘甜变成苦涩,不可能再起到滋补作用;活血化瘀药物煎煳后,会变成具有止血作用的药物。大部分中药煎煳后,有效成分都会遭到破坏,甚至效果相反,该清热的不能清热,该滋补的不能滋补。因此,中药煎煳后应丢弃。 本文转载自99健康网。编辑:盒子。著作权归作者所有,未经授权禁止转载。
浸泡将药物置于煎药器皿中,加水至完全淹没药物且高出2-3cm,放置30分钟左右。这样做的原因是使水完全渗入药物的细胞内,有利于有效成分的煎出。煎煮中途适当搅拌,防止粘锅。通常一剂药煎煮2-3次,解表药首次煎煮15-20分钟,次煎10-15分钟;一般药首煎20-25分钟,次煎15-20分钟;滋补药首煎30-35分钟,次煎20-25分钟另外还有一些药物在煎煮时需要特殊处理,现介绍如下:
一、凡来门诊看病,请一定要始终固定用一张卡(医保卡或就诊卡)挂号,因为你每次的就诊都关联在这张卡上,如果换了卡,医生就不知道你上次的诊断和用药情况,一切又要从头开始。二、请提前准备好相关的检查、检验报告及相关医学资料文件,别临时搜找浪费时间。三、门诊病历本全市通用,请始终用一本记录。不可以每次换一本新病历本!四、本诊室是中医男科,治疗方法大多是口服中药。有二种剂型可选:一种是传统的自煎中药饮片,该剂型优点是价格较低,缺点是煎煮麻烦且需一定的技巧。另一种是免煎配方颗粒,它的优点是不需煎煮,携带和服用都方便而不易败胃,缺点是价格较高。二者在疗效方面无明显差异,患者可根据自身的情况选定并提前告诉医生。五、中医门诊是个细致活,如果平均每个病人要8分钟的时间,半天也就30个病人。若遇人数激增,超负荷工作,医生累了也相当于疲劳驾使。建议您挂号前先问问前面的人数,若已经超过30号以后了,就不妨改在次日或星期四上午或下午到黄泥磅门诊部就诊(此处人少)。六、本院中医男科的范围是1.男性不育症。2.前列腺疾病。3.性功能障碍。4、肾虚杂病。挂号前请认准选定的医生和诊室。七、上述范围的中医男科疾病都是中医治疗具有优势的病种,同时也是全世界公认的医学难题。别相信传说中的多少付药就能够包治好、多少天能够包断根的神话。对此,就诊者应有充分的理性认识。八、我所选用的中药绝大多数是无毒之品,特别是对男性弱精不育患者。我在重庆市中医院男性病科从1986年开诊至今已30年,其间诞生的“中药宝宝”数千,无一例因服中药而产生生理缺陷。若非特殊情况,都可以在服我开的中药期间致孕。九、因医保管理对处方有限制,每次中药饮片最多只能为您开二周,对有加量需求者(如海员、留学生、外国人等)请走自费通道。但是开免煎配方颗粒中药不受此限。十、来院就诊前请先打开此网页,看看有无停诊通知,避免跑空路。对时间紧迫不能等待的患者可以走特需(VIP)通道,可以提前预约每天限4人 中医院社会服务部)。
早泄,是临床上常见的男科疾病之一。指在同房时男性的射精时间变短,且无法延长射精时间。提早射精不仅打击了男性的自信心,更是影响着伴侣之间的和谐关系。手淫时射精时间短,是早泄吗?”-NO!早泄的判断,要以异性间性生活的阴道内射精时间为准,手淫不算;“某天/某月前,那一次同房很快就射精了,但平时都不这样,是早泄吗?”-NO!偶尔一次射精过快,不必紧张;“同房时间跟以前比变短了,是早泄吗?”-具体时间具体分析;国际性学会给出的早泄的三要素有:①同房时间短,可分为原发性早泄和继发性早泄。原发性早泄:从初次性生活开始同房时间小于1分钟;继发性早泄:同房时间变短,小于3分钟。②无法控制推迟射精,想延长射精时间却无法做到。③消极的身心影响,如焦虑、自卑、苦闷、沮丧等。早泄的病因复杂,尚未有明确的发病机制。西医常用的治疗方法主要有以下几种:①口服药物:达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物,通过抑制神经兴奋延长射精时间,但部分患者可能出现恶心、头晕、嗜睡、疲劳等不良反应;②外用药物:局部麻醉剂,通过降低龟头敏感性延迟射精,但可能出现阴茎麻木、皮肤过敏、女性阴道麻木等不适;③手术治疗:阴茎背神经阻断术,通过减少神经冲动传入使射精推迟,但安全性和有效性有待进一步研究证明,临床应用当谨慎评估风险与疗效。中医将早泄的表现描述为“未交即泄”或“乍交即泄”,其发生多与心、肝、脾、肾功能相关,其制在心,其动在肝,其摄在脾,其藏在肾。基本病理病机为精关约束无权,精液封藏失职。肾主藏精,精关能随意开合则精之施泻有度。如先天禀赋不足或恣情纵欲,房事不加节制,施泄太过,或年少未婚,手淫频繁,以致戕害肾气,使肾封藏失职,精关开合不灵,不能随意启闭,导致同房之时精关过早开启而提前射精,故而早泄。肾气不固是临床上常见的早泄证型之一,除了主症射精时间变短之外,还常伴有以下兼证:①耳鸣耳聋;②腰膝酸软或疼痛;③小便清长或不利;④性欲减退;⑤面色无华……肾气不固型早泄治疗当以补肾固精为主。但以上所举各症状仅作宣教,只是为了方便患者初步判断是否需要就医,不可盲目对号入座或自行购药治疗。具体病情诊断与治疗,应至正规医疗机构由专业医生评估,接受规范可靠的治疗。中医治疗是根据不同病理病机,采取“虚则补之,实则泻之”的总则,治疗时需要辨虚实,明脏腑,并结合舌苔脉象辨证论治,通过调整全身整体状态,以期改善机体功能,尽量达到延长射精、收发自如的目的。注:重庆市中医院张太君主任男科团队正在进行益气固精汤治疗肾气不固型早泄的临床观察研究。张太君主任中医师从事男科疾病诊疗工作十余年,擅长应用中医药治疗各种男科疾病,在临床上取得了良好的疗效并深受患者信赖。益气固精汤是张太君主任中医师基于扎实的中医理论知识和丰富的临床经验所创的临床有效方,在肾气不固型早泄的治疗中发挥着良好的疗效。自觉符合肾气不固证型的早泄患者若有就诊需求,可关注微信公众号“重庆市中医院服务号”,通过微信预约挂号,到重庆市中医院肾病科张太君主任中医师门诊就诊。
★张医生门诊时间:道门口院区:周二下午南桥寺院区:周四晚上,周日上午★放号时间:每日09:00更新下周当天号源。(例:本周四早上09:00即可开始预约下周四的就诊号)★挂号方法:1.关注“重庆市中医院服务号”微信公众号2.点击进入公众号“预约挂号”→“就诊服务”选择就诊院区→“预约挂号”→按提示完成来院信息登记,阅读预约须知→选择就诊人选择科室“肾病科门诊”选择医生及就诊时间段,确认支付后即预约挂号成功。3.请在约定时间段内,携带本人身份证/医保卡/我院就诊卡原件,到就诊区域自助报道机或分诊台处报道,按系统自动派发的就诊序列号候诊。★患者未报道时医生无法查询到患者信息,请尽量在约定时间段内按时报道、就诊。★关于迟到
阳痿=肾虚?在专业中医师的眼里这就是个玩笑,但是在大多数人眼中,这仿佛是个真理。为什么会这么荒诞的说法却在大众的认知里深根蒂固?这与电视广告、药品宣传、网络营销以及百度词条密切相关。从“肾宝,他好我也
大多数患者都意识到了合理饮食的重要性,在就诊时都会问医生该如何忌口。而医生在就诊结束后都会和患者讲少食生冷、辛辣、油腻。但什么样的食物属于生冷、辛辣、油腻?为什么要少吃,甚至不吃?很多患者都是一脸茫然。本文就将这些疑惑一一解答。什么为“生冷”?就是指未经烹饪处理的,生的食物与温度低或性寒凉的食物。常见的为生肉、刺身、水果、冷饮、雪糕等。生冷食物多寒凉,有伤脾助湿的危害,对于脾胃运化功能不好的患者,可能引发胃肠刺激,导致腹痛、腹泻;或因含有细菌、农药、寄生虫等,导致食物中毒,从而影响药物的吸收。什么是“辛辣”?辛辣之品代表有刺激性味道的食物,包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等,常见的火锅、烧烤等也属此类。过食辛辣之品,横伤脾胃,脾胃运化不及,湿从内生,黏着难解,影响人体内气机及津液的运行,往往导致气滞津停,郁而化热,从而加重病情。什么是“油腻”?是指肉类、油炸类食品、肉汤、坚果、奶制品等含脂肪量高的食物。《本草纲目》有载:“凡服药,不可杂食肥猪犬肉,油腻羹会,腥臊陈臭诸物。”中医认为油腻食物多粘腻,能助湿生痰、滑肠滞气,与药物混合会导致药物有效成分的吸收减少,从而降低疗效。“安身之本,必资于食。不知食宜者,不足以存生”。不合理的饮食习惯会加重病情,不仅中医理念如此,现代医学角也同样认识到饮食的重要性,如研究表明:猪头肉、鸡肉、羊肉、老鹅等含有大量动物激素,如果糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等,引起旧病复发。一些黏腻厚味之品如酒酿、糯米等进食后容易积滞于肠胃内,引起消化吸收障碍,导致营养不足,肌体抗病能力下降。健康的饮食习惯,不仅能促进病情恢复,也能增强人体免疫力,降低患病风险。而什么样的饮食才是正确选择?《千金要方》曰:“善养生者......常宜轻清甜淡之物”,古人早就用他们的智慧经验告诉我们应该选择清淡饮食。但清淡并不意味着只吃素,而是指合理的搭配,少油、少盐、少糖。碳水化合物、膳食纤维、维生素、蛋白质、脂肪、矿物质和水这七种营养物质是人体必须的,饮食要合理搭配,在满足基本营养物质的要求外,做到少食生冷、辛辣、油腻。
肾虚、补肾,似乎是中国人特有的健康问题,更是男性患者在男科门诊上经常向医生提出的疑问。“医生,我腰痛,我是不是肾虚啊?”“医生,我晚上老起夜,是肾虚引起的吗?”“医生,我同房时间短,硬度也不够,我该怎么补肾呢?”痛也“肾虚”,尿也“肾虚”,短也“肾虚”,软也“肾虚”,对补肾如此执着的男性患者们,真的肾虚吗?一、现代医学中的“肾”与中医学中的“肾”现代医学认为,肾是位于腰椎骨的两侧的蚕豆状实质性器官,左右各一,属于泌尿系统的一部分。主要有调节体内水液代谢、维持电解质平衡、生成尿液、排出体内废物以及内分泌等功能,是维持人体生命和机体正常功能所必需的重要器官。中医学中的“肾”与之相通,却不尽相同。中医认为,肾最主要的生理功能是主水和主藏精。肾者主水,即类似于现代医学中肾排泄水液的功能;肾主藏精,主生长发育,人的生、长、壮、老、已与肾的精气盛衰密切相关;主生殖,肾中精气化生天癸促进男女生殖器官的发育,维持生殖机能。二、你认为的“肾虚”是真的肾虚吗?从现代医学的角度看,腰痛、尿频、早泄等男科常见症状与肾的关系并不大,那为何诸多男性患者却时常受到“肾虚”的困扰呢?那是因为,中国人常说的“肾虚”,更多的是指一种“文化病”,这种观点的背后其实是中国人对生殖的重视和对精气丢失的担忧。我们的传统观念、各类保健品广告等以“肾虚”为卖点的宣传无一不在进一步固化这种认知。所以当患者出现身体不强盛,精神不充沛等一系列症状时,自然而然的首先想到的就是“肾虚”。但早在《黄帝内经》中就已经论述过肾气演变的规律:“丈夫八岁,发长齿更,二八肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八筋骨隆盛、肌肉满壮。”由此可见,男性从青春期到青壮年时期的身体机能是渐趋强壮和成熟的。因此,青壮年男性在日常生活中有时出现劳累、疲乏、腰酸软、以及生殖机能下降等诸多看起来好像是“肾虚”的症状时,往往是由于不规律的作息起居、不健康的饮食习惯以及不良的生活方式所造成的,此时患者所希望的“补肾”不仅是一种治疗方法,也是一种民族文化。期望单纯依赖药物代替规律运动、健康饮食、早睡早起等方法对机体进行调节,是传统观念影响下对于机体功能下降的一种惰性心理安慰而已,并非是真正意义上的肾虚,也无需补肾。三、肾虚为什么不能随便补?青壮年男性正气充盛,即使患病,也是以实证居多,很少有真正的肾虚。中老年男性若出现尿频、遗尿、早泄、遗精、腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状,还应当由专业医师结合舌脉综合判断,才能诊断是否为肾虚。当中老年男性患者出现肾虚时,首先应当正视这个问题,用正确的心态接受因年龄增长而带来的身体上的变化,不必对机体的生理性衰退产生过多的焦虑与担忧。其次,不建议患者自行购买各种补肾的中成药或保健品长期口服,因为肾虚还要辨别肾气亏虚与肾精亏虚,肾气亏虚之下还可分为肾阴虚和肾阳虚,若是不加辨证随意服用补肾药物,不仅不能缓解症状,甚至可能与治疗目的南辕北辙,损害身体健康。因此建议患者当身体出现不适时及时到正规医院就医,并在专业医师的指导下遵医嘱服药。再次,“吃啥补啥”“以形补形”等民间说法也不可尽信。动物肾脏中含有大量的脂肪和胆固醇,适量食用尚有益处,长期多食反而可能引起心脑血管疾病、血脂升高、肥胖等健康问题。而且至今为止,也仍未有科学证据表明那些民间偏方中所提到的韭菜、狗肉、虎骨等动植物具有补肾壮阳之功效。综上,肾虚并不是不能补,而是要在补肾之前确定自己是否是真的肾虚,是哪种肾虚,以及应当在正规医院、专业医师的指导下遵医嘱科学、正确的补肾。