孟颖医生的科普号

粗盐热敷疗法经验汇总 粗盐热敷疗法其实第一次是从老妈那里听说的，她当初就是因为痛经和附件炎用的这个方法治好的，再听说就是我做了输卵管通水检查，评定为不通时，医生在说了中药灌肠、穿刺、喝中药等很多种方法之后，又很负责任的推荐说用粗盐热敷吧，虽然需要毅力长时间坚持，但是痛苦比较小而且很有效的一种传统疗法。再后来从网上查了很多，看到很多人对敷粗盐都很有兴趣，而且有些在用，并总结了一些很好的经验，我于是也抄录了一些，结合自己近两个月的感受，给同病相怜的JM参考： 用３～５公斤大粒粗盐（可不能用做饭的细精盐），最好是用大青盐（海盐），但不好买到，用岩盐、湖盐也行。就是腌咸菜的大盐，一块钱１公斤一袋，很便宜。把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。此袋左右宽３０多厘米，上下宽２０多厘米，用粗棉布做（勿用化纤织品，不经烫），缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。将盐袋平放在下腹部。盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，以防散热太快。只要不至于烫起泡，应该是越热越好。要做到皮肤上有很多浅棕色花纹，才算合格（以后可以退掉）。每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次。要坚持几个月地长期做，每一两月复查一次看效果怎样。病在哪一侧，布袋里的盐可以把哪一侧弄多些。如果能另炒一袋盐，同时放在骶部（腰下方），效果更好。这盐可以反复用。如果经期经血量不是太多，经期也可以做。这种炒盐热敷治疗，简易、经济、效果好，可以自己在家里做，希望能被普及、推广。另外有几种中成药效果也还可以，但价钱太贵。如果经济不困难，可以配合着用，但要以炒盐热敷为主角。 1.使用的盐：大约小指肚大小的大颗粒粗盐，每次用2斤左右, 盐的主要成份是NACL,通过简单的加热，其成份不会有太多改变，所以可以反复炒来，据说加一把花椒效果会更好，因为花椒性热，就是味道太大。敷了近两个月了，我还没有整个换过盐，只是每次炒过装袋时候总剩下些碎末，就倒掉了，也有JM说：一到两周应用家里洗米用的筐筛一下，把炒成细末的盐筛出来的，我想时间长了盐的量肯定会减少，再补充一些新的粗盐进去就是。 2.加热：将盐放入铁锅里干炒加热或放到微波炉中干加热，一般家庭用的煤气或天燃气炒时，大概要5--8分钟，微波大约３－４分钟。刚放进锅时每隔1分钟左右翻动1次，炒到后面时可以翻得勤一些。有时候如果火不是很旺很大，粗盐即使很热了也不会噼啪地响。等加热到粗盐有响声，然后装入厚的布袋子里。 3.装盐的袋子：袋子的长度以能够横着盖住整个骨盆的的宽度为宜，也可以装两个小点的袋子分别放在小腹两侧，也就是输卵管的位置。我用的是老妈给用厚粗棉布缝制的，用了近两个月了，还很好用。看到有的ＪＭ说自己缝的袋子容易因为盐的热力破的快，不知道是什么材料的，但是又推荐了用旧的牛仔裤腿剪下来，缝上一端，另一端拿绳子系上的方法，如果厚粗布袋子不好弄到的话，这也是个很不错的办法。 4.粗盐热敷的原理和好处：一些资料说治疗盆腔炎、附件炎主要的原理就是活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。而且还有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连,改善局部营养。 5.热敷的过程：将热好的盐袋子放在小腹上覆盖住整个盆腔，仰卧或者坐着都可以，不耽误看电视或者上网的，大概敷1-2小时就行了。上面可多盖点东西，以减少热的散失。根据上面所说的原理和一位ＪＭ的做法，我觉得敷盐时间长，至少应该没有什么不好，所以我也照她说的天天在晚饭后用铁锅炒热，至睡觉前敷两个小时左右。临睡前再把盐用微波炉热３分钟，再敷上。我本来有一个腰疼时的热敷腰带，可以把盐袋子装进去缠在腹部，睡觉乱动也不怕。没有这个装备的ＪＭ也可以考虑另外的办法，就是用旧的棉秋裤将盐袋子装好再将秋裤的两条裤腿绕腰一圈打个结在腰的一侧系结实。也很管用的，晚上怎么翻身也不怕盐袋会离开肚皮了。 ６.注意和说明：用粗盐热敷，是一个有百利而无一害的绿色疗法,月经期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果月经量过多，最好还是暂停使用。对盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病也都是很好的辅助疗效,也要配合药物治疗才能起到更好的作用。此法贵在坚持，长期使用才能有更好的效果。但是如果打算怀孕一定注意，排卵期后有可能受孕，如果继续用热敷会造成受精卵畸形，热敷最好是在月经期到排卵期前的这段日子。

二维超声可以理解为我们通常说的B超，显示的是断面图像。何为断面图像？就是把西瓜切开，你在屏幕上只能看到西瓜的切面（断面），但经验丰富的你，可以只看这个切面（断面）就知道这是一个西瓜。 三维、四维超声就是把很多个二维断面图像通过计算机重建成一个立体的图像。相当于把切成很多片的西瓜，重新堆叠成一个完整的西瓜，这个堆叠过程由计算机完成。 三维、四维的区别在于，三维是照片，四维是影片，四维就是会动的三维照片（实时三维）。 三维、四维的优点，就是让你一眼望去就知道这是个西瓜，而不用凭经验从切面（断面）推测这是什么水果。 所以二维超声和CT、磁共振一样，都是一张一张断面图像，医生凭大脑重建成立体图像，就知道病变在哪里了。 那么，要做选择题了：大排畸，您会选择二维、三维，还是四维？ 如果是超声科医生，会选择二维。如果是老百姓（甚至有临床医生），会选择三维、四维。 为什么？ 超声科医生仅仅看二维断面图像，就能知道病灶长什么样，和周围的关系等等。三维、四维超声只是用来补充二维看不到的诊断信息。所以目前的胎儿系统性筛查（俗称大排畸）主要靠二维超声。 老百姓看不懂超声、CT和磁共振的断面图像，但能看懂三维、四维展现的立体图像，而且媒体又片面宣传三维、四维的优点，所以会首选三维、四维超声。但是老百姓却不知道，抛开二维超声，只靠三维、四维超声检查，风险是漏掉99%的胎儿畸形！所以要求超声医生不用二维，只看三维、四维诊断胎儿有没有畸形，会被医生果断拒绝。 做完上面两题，你明白了三维、四维超声没有那么神奇，并不像媒体介绍的那样高大上，无所不能。 最后做个简答题吧，谈谈三维、四维的“危害性”。 国内用三维、四维看性别，违法！拍胎儿写真，危险！ 胎儿写真、四维摄影、零岁相册等等都是通过媒体过度炒作三维、四维的价值，谋取商业利益。 为什么这么说？ 因为对于一个正常的胎儿，二维超声检查已经足够，三维、四维没有增加任何诊断价值，唯一的作用是准父母们看到胎儿的大概轮廓，而这种情感的需求，需要承担风险——胎儿更长时间的暴露在大剂量超声波照射下！ 大家知道，超声是安全的，没有辐射。这是因为医用超声检查在历史上没有胎儿致畸的报道。暂时安全，不代表没有风险。更何况长时间、大剂量超声波照射，由没有经过培训获得上岗证的非医务人员操作，又没有医学指征的超声扫描，对胎儿有潜在巨大危险。 普通三维超声探头上声波线的数量是100多条，四维就是实时三维，需要加快成像速度，以E8超声机为例，四维超声探头上有3600条声波线，是普通超声的36倍！ 2014年底，FDA再次发出警告；建议禁止非医用超声检查。FDA指出，超声可能造成的伤害包括人体组织温度升高，和组织液内产生小气泡（专业术语：空泡化）。超声波是一种机械波，对组织产生压力，压力过大会造成小气泡爆裂，临床上利用这点杀死癌细胞，但如果发生在胎儿眼睛、大脑、生殖腺，后果不堪设想。 总之，不要被三维、四维这些“高精尖”、“高大上”的名字蒙蔽了眼睛，听医生的意见，胎儿首先二维排畸。

发烧后首先应该分清自己处于发热的哪个阶段： 低热（38℃以下） 中热（38℃-39℃） 高热（39℃-40℃） 超高热（40℃以上） 如果出现高热，就要千万引起注意了！体温增高1.5度，可造成胎儿脑组织停止发育，升高3度可造成脑组织的死亡，宝宝出生后可能出现智力低下、学习记忆力和反应力差等。如果已经达到这种程度，就应该及早去医院治疗。 对于医生开的药，更要定时定量服用。面对感染性发烧，很多准妈妈即使开了药，也因为害怕对宝宝不好而不吃，这种想法其实埋下了更多隐患。 如果遇到病毒性感染拖着不治，到后期容易合并细菌感染，从症状来看，早期是打喷嚏、流鼻涕，后期开始咳嗽、咽痛、气短、咳黄痰，等到症状严重，对宝宝更不好。 所以，对孕妇副作用小的药，如抗生素中的青霉素、头孢菌素、大环内酯类抗生素，还是应该按照医嘱，老老实实吃下。 不过，如果体温在38℃以下可以不用药物治疗，健康北京提供了下面这些退烧招数： 多喝水，充分休息，吃一些容易消化和清淡的食物； 血糖正常的孕妇，可以喝些淡糖水以补充液体、通过利尿的作用有利于散热； 可采取物理降温，常用的方法是温水擦浴面部、颈部、腋窝、上下肢体，还可以泡脚； 如果体温持续不降，可在擦浴时放30%的低浓度酒精，帮助皮肤散热，主要擦手心、脚心和颈部。

问：单位组织体检照了X 光，感冒也吃过一些感冒药，最近发现意外怀孕了，宝宝还能要吗？ 答：国外大量的临床证据表明，孕早期（注意：这里特指孕4 周之前，也就是从末次月经第一天开始往后数28天的时间内）用药或者接受了X光照射，对肚子里宝宝的影响只有两个结果：第一种结果是宝宝接受了全部不利影响，自然流产；第二种结果是宝宝没有受到不利影响，自然正常生长下去。 这就是目前国际上公认的孕早期“全或无”的理论。也就是说，在孕4周之前用药或者照X光，不会出现人们所担心的生出畸形宝宝的结果。 因为在早孕阶段（即孕4周之前），精子和卵子才刚刚结合，正忙着在子宫安营扎寨呢。这个时候，受精卵只是进行了简单的细胞分裂，实现了相同细胞数量上的增加，但还没分化出不同的细胞，也没分化出组织和器官，既然还没分化出器官，也就谈不上形成器官上的畸形，所以根本不会生出人们所担心的畸形宝宝。另外，胚胎在细胞分裂过程中，有一个自我纠错功能，如果细胞分裂顺利，胎儿就会健康成长下去，如果细胞分裂不顺利，宝宝就会被自然淘汰掉。 很多人，包括一些医务人员，都不一定懂得这个道理，一听说怀孕早期吃了药或者照了X 光，就建议把胚胎打掉，由此产生了很多人间悲剧。很多孕妈妈为了保险起见，听从医生的建议把胎儿打掉，其实打掉的却是健康的胎儿。有些人打掉胎儿后身体还能恢复，可以再怀上宝宝，但有的人运气很不好，很可能就再也怀不上了。 还是要强调一下，这里说的情况是在孕4周前，意外怀孕的状况下吃过药或者照了X 光，如果胚胎没有被自然流产流掉的话，可以考虑按照“全或无”的理论来保留宝宝。但对于计划怀孕以及备孕中的夫妻，为了避免因吃药或者照X 光导致自然流产的情况发生，应该在每次吃药前或者照X 光前先检测是否怀孕，确认没怀孕再吃药或照X 光。另外，为保险起见，照过X 光后的3个月内应该避免怀孕，包括男女双方。

输卵管造影检查可以反复做吗？需要间隔多久才能做第二次？输卵管造影可以反复检查，但考虑到辐射等问题，1年做一次输卵管造影即可，除非患者的病情需要，否则不会在短时间内重复做输卵管造影。造影剂有什么危害吗？造影剂一般没有什么危害，但也要注意两个问题：一个是过敏问题，有极少数患者会对造影剂出现过敏症状（尤其是碘过敏的患者）；其次，造影剂需要通过肾脏代谢，如果患者肾功能不佳，那么可能加重肾功能损害。本文系好大夫在线www.haodf.com原创作品，非经授权不得转载。其他相关文章目录1. 输卵 管造影前，为啥非要抽血和查白带？2. 输卵 管造影检查的最佳时间3. 输卵 管造影剂有什么危害吗？4. 输卵 管造影前的基础检查要提前几天做？5. 输卵 管造影检查后，多久可以要宝宝？