中山大学附属第三医院粤东医院...科普号

类风湿性关节炎，在风湿科的疾病谱里，可以说是最常见的一种疾病，目前也是治疗手段最多的一种疾病，但也是骨质破坏最严重、影响正常关节功能的疾病。据相关统计，目前类风湿性关节炎关节炎发病率大概是0.3%，就

俗话说“三分治，七分养”，类风湿关节炎病人的病情波动与缓解都与日常生活有着密不可分的关系，因此应重视日常生活中的点点滴滴。情绪三分之二的患者在精神受刺激时可出现病情的加重，因此病人应保持乐观和开朗，切

1.规律作息，忌劳累 在临床上，许许多多的患者明明进入缓解期，但是由于劳累，病情忽然加重，导致辛辛苦苦得的治疗果转瞬即逝，或者病情加重。 针对这种情况，由于过度劳累而诱发或加重病情的案例很多，这是因为

原创 2016-07-24 梁永宁 今日风湿家园 我叫梁永宁，家住广东韶关，今年快59岁了。我从8岁,小学二年级就开始得AS(强直性脊柱炎)。 患病多年来，我的双髋关节已置换并做了翻修，腰椎、胸椎和颈

2016-07-20 今日风湿家园 系统性红斑狼疮是一种常见的自体免疫性疾病，多见于青年女性。系统性红斑狼疮以全身系统的损害和血清中存在多种抗体为特点。 狼疮性肾病是SLE最常见和最严重的内脏损害，约半数以上肾病患者伴发急性肾炎和肾病综合症。对于狼疮性肾炎患者来说，除了要积极的采取肾病治疗措施之外，也一定要注意合理的进行日常护理工作。 护理要点 1.注意观察患者的病情 狼疮性肾炎可仅首发于单个器官，也可多系统器官同时受损，常见皮肤粘膜受损，出现口唇、口腔粘膜糜烂溃疡，发热，关节肌肉疼痛。护理中要定时测血压、呼吸、脉搏和体温，观察患者有无意识变化和用药后的反应。 2.做好心理护理 狼疮性肾炎患者因肾病病情严重而复杂，全身肌肉及关节疼痛，以致卧床不起，对疾病的转归缺乏了解而焦虑不安。尤其是年轻患者，对未来的生活和工作失去信心，治病求愈心切;老年肾病患者情绪低落，脾气暴躁，忍受不了疾病的折磨，有轻生之念，往往拒绝各种有益的肾病治疗。针对这些心理状态，应向病人耐心解释，指出焦虑、忧郁等不良情绪会加重病情发展，鼓励肾病患者树立战胜疾病的信心和勇气。 3.预防感染 肾病治疗中，因使用大量皮质激素及免疫抑制剂，容易发生感染。故要注意将本病患者与带状疱疹、感冒、发热患者隔开，注意病室内清洁卫生和空气消毒。嘱咐外出的病人注意增减衣物，避免受凉，尽量不去公共场所，平时要求肾病患者经常洗澡、剪指(趾)甲，搞好个人卫生，减少皮肤感染，对重病人应定期进行皮肤护理，必要时做床上浴。 4.注意休息 在急性发作期及高血压、水肿严重时，肾病患者应绝对卧床休息以减轻肾脏损害，减少新陈代谢产物。恢复期可在医生指导下适当活动。 注意事 1、 对疾病不要恐惧、担忧，精神上不要紧张，保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心。精神紧张或应激状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重疾病。 2、 在疾病活动阶段必须卧床休息，积极治疗，在病情控制后完全可以适当参加一些力所能及的工作，学生可复学。女性患者在医生的指导下还可以生育。但要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要规律，保证充足的睡眠。 3、 平时要避免日晒和紫外线的照射，对阳光敏感者尤应如此。尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出，外出时应使用防晒霜，撑遮阳伞或戴帽，穿浅色长袖上衣和长裤。 4、 在寒冷季节应注意保持手指和脚趾温暖，避免引起血管收缩的因素。尽量减少感冒等感染性疾病，因感染能诱发狼疮活动或使原有病情加重。在病情的稳定期可进行适当的保健强身活动，但要避免进行剧烈活动。 5、 某些药物可能会诱发或加重病情，因此狼疮性肾炎患者在用药前应咨询医生。龄期女性患者还应避免服用避孕药，不使用含有雌激素的药物。 来源：诺顿健康中心 【AS病友会】 痛风知识论坛 强健意志/普及知识/幸福一生

2016-06-27 今日风湿家园 关于风湿病，病患们的问题实在太多，今天小编就选取其中一些比较有代表性的问题来给大家参考一下，希望对大家能有帮助哦！！！ 1、哪些疾病属于风湿病？ 风湿病有200余种，常见的包括：痛风、骨关节炎、骨质疏松、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、风湿性多肌痛、多发性肌炎/皮肌炎、系统性硬化症、混合性结缔组织病、成人斯蒂尔病、系统性血管炎、幼年类风湿关节炎、反应性关节炎、银屑病关节炎、自身免疫性肝病等。 2、风湿病形成的原因有哪些？ a.内分泌因素：雌激素可刺激类风湿关节炎的发病，所以这是类风湿的病因之一。 b.免疫因素：免疫异常在类风湿的病因中占有重要地位，许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。 c.感染因素：很多风湿病与感染有关。如类风湿的病因与A型溶血性链球菌的感染有关。 d.遗传因素：越来越多的资料显示类风湿的病因与遗传因素有关。痛风、风湿热与遗传因素也有密切关系。 3、风湿病应该到哪个科室就诊？ 很多病人，甚至部分医护人员，选择去骨科和疼痛科就诊，这是一个常见误区。正确答案为风湿科。关节疼痛大部分为风湿性疾病，故应到风湿科就诊明确诊断。大部分医院的骨科看都主攻手术方向，对关节疼痛等无需手术治疗的疾病所知甚少。疼痛科主要治疗一般常规治疗无效的癌性疼痛、神经性疼痛等，对病因治疗可能不如专科医生。 4、风湿病可以治愈吗？ 得了风湿免疫疾病的患者往往都很焦急，这个时候极易病急乱投医。 得了类风湿关节炎的患者，一方面是因为全身关节的肿痛严重影响了工作和生活，另一方面是担心关节变形残废。 而得了系统性红斑狼疮的患者，一方面担心疾病累及内脏，另一方面又担心使用“西药”伤身； 得了其他风湿免疫疾病的患者也都由于各种各样或这或那相同或不同的原因，急于求成，不正规治疗而到处寻找根治的“名医、秘方、独门偏方”。各个“名医”都找遍了，电视热销“C*华风湿胶囊”、香港药店独门“风*灵”“痛*灵”也都试便了。 几年下来，不但“治病”花了不少钱，而且更大的伤害则是耽误了治疗的时机，造成了严重的后果，比如，类风湿关节炎的病人关节最终破坏变形残废了，系统性红斑的病人本来病情不重，结果一拖再拖累及重要脏器威胁生命了，等等等等，临床上见得太多了。 绝大部分的风湿免疫疾病都没有办法根治，但是，只要正规治疗，大部分风湿免疫疾病都可以完全控制病情，一开始疾病病情活动时服用的药可能比较多，但是病情控制后完全可以减少服用药物的种类和剂量，使患者在服用较少维持剂量药物的情况下保持无症状高生活质量生存。 5、中医药治疗风湿病效果怎么样？ 中医药治疗风湿病已有几千年的历史，积累了大量的临床经验，不能否认中医药治疗风湿病的地位。但根据我们10余年的临床经验，西药、中药都各有优缺点，不能一概而论。对于一些炎症性关节炎，单纯中药疗效不佳，而对于一些非炎症性关节炎单纯中药效果很好，而且副作用小。 对于舌头很红、舌苔很厚、口苦明显等症状出现后，使用激素效果往往不佳，大多结合中药治疗效果不错。但我们不建议患者到只懂中医的“老中医”那里长期吃中药，很多疾病中西医结合效果更好。 6、自行停药有哪些危害？ 部分患者在治疗一段时间后，发觉症状减轻了，自己觉得病“治好了”，就开始自己减药、停药，不再治疗。事实上，临床症状改善与病情完全缓解并不是一回事，不痛可能只是表面现象，随意停用药物，病变就会继续向前发展。 其实，所有药物都有可能发生不良反应，但是，疾病本身不治疗必然出现的危害是百分之百的，而药物的不良反应，本身发生的比例就并不高，在规范就诊监测的情况下，发生的机会就更低了。 因为害怕药物副作用，以100%发生的疾病损害为代价来避免本身就小概率发生的不良反应，实在不是明智之举。 7、网上这些专科医院疗效怎么样？ 在网络上，输入“风湿病”，会弹出很多医院，大都有“祖传秘方”、“先进设备”、“知名专家”，但国内风湿界公认的北京协和医院和上海仁济医院却不会在百度首页跳出。作为医生，不得不提醒广大患者，目前国内对私人医院的监管力度太差，对医疗虚假广告不加控制，严重误导老百姓就医。 不能说所有的私人医院都是骗人的，但很多存在骗人行为。那么如何分辨好坏呢？首先，应该知道风湿病基本是无法治愈的，凡是告诉你多长时间内治愈的都是骗人的；其次，给你使用的药物没有“国药准字”，没有详细说明书，“祖传秘方”都是不可信的；最后，建议到正规医院找专科医生咨询。 来源：温岭风湿在线 AS病友会二维码 强健意识，普及知识，幸福一生

2014年11月，我又回到了熟悉的风湿科，时间过得很快，转眼间，3年就过去了，这期间，主要负责风湿病患者的诊疗工作，有很多收获、惊喜，也有很多困惑和不解。梅州山区，很多风湿病患者，要么长期得不到规范的

为帮助更多的风湿科患者延缓疾病的进展、预防关节畸形的发生、改善生活质量、增强对生活的信心，并提高风湿免疫科生物制剂治疗医疗工作质量，9月26日和27日，粤东医院风湿免疫科在双聘学科带头人潘云峰教授部署