南方医科大学南方医院中医科科普号

1.风热感冒的人。生姜可以用来治疗风寒感冒，但不适用于风热感冒，因此风热感冒者尽量要少吃生姜。2.长痔疮、痈疮的人。从中医角度来说，痔疮和痈疮都是由于体内积热引发的，而生姜本身属于温热性的物质，而这些患者吃生姜，可能会导致病情加重。3.阴虚内热的人。有些人经常有口干口苦，咽干咽痛，大便干燥，面红目赤，烦躁易怒，心烦失眠等症状，多属于阴虚内热。生姜性温燥，易伤阴，加重内热，因此也不宜食用。

1.头痛发作刷烈。2.走路姿势异样，双腿无力。3.半边肢体麻木无力。4.不停地打哈欠。5.患有高血压的患者大量出鼻血。6.血压突然出现异常。7.突然出现嗜睡、困倦、耳鸣，舌头发麻。8.出无故出现歪嘴，而且无法矫正。9.说话费力、“大舌头”或听不懂别人的话。10.突然产生眩晕感，且一天之内眩晕感发生频繁。

1.睡眠和消化道症状。睡眠质量逐渐变差，脑子里控制不住想东想西，晚上睡觉时不时就惊醒，早上起来疲劳感很重，并且经常会有腹泻、胃疼症状出现；2.不明原因感到疼痛。头晕、头疼，包括肢体酸痛频繁出现，这都是焦虑症的典型症状，时常感到心跳加快，手脚发凉、打颤、发抖、全身衰弱疲乏；3.不自主动作。经常会肌肉紧张，不禁地搓手、咬手指、来回踱步等等4.非理想性的恐惧。没有确切原因，不知不觉就会感到恐惧感加重；5.惊恐发作。出现呼吸困难、手脚麻木、乏力、头晕、出汗等一系列的症状，一般会持续几分钟左右，期间很难得到缓解；6.莫名的担忧。一直处于担忧状态，要说确切的原因，又讲不出来，也不知道自己担心什么，就是放不下。

佐匹克隆与艾司唑仑成份不同，作用不同等区别。1.药物原理不同：佐匹克隆片是通过松弛肌肉起到镇静催眠的作用；而艾司唑仑是通过阻止对网状结构的激活起到镇静催眠的作用。2.作用不同：佐匹克隆片具有治疗各种失眠的作用；而艾司唑仑具有术前镇静、抗焦虑以及治疗失眠的作用。3.患者在用药时要严格遵医嘱使用，不可自行盲目用药。在用药期间，需要注意清淡饮食。

人身上的痣大多是良性痣，可以与人和平共处一辈子，通常不会恶变的。但也不能过于放松警惕，黑色素痣还是有一定的概率发生恶变，只是几率通常为1：100万左右。那么哪些痣要注意恶变呢？1.部位。主要注意3个部位：一是长在容易受到摩擦刺激的部位，相对而言容易发生变化。例如手掌、脚底、肛门、生殖器、口腔黏膜等区域；二是经常被紫外线照射的部位，如头、颈部，由于经常暴露在阳光下，也容易发生病变；三是创伤部位，受伤处的色素一直不消失，反复修复容易出现细胞恶变的现象。2.形态。可以根据“abcde”5种特征，进行一下自查：A：它们的往往色素以及结构并不对称；B：黑痣的边界粗糙、参差不齐，轮廓看起来像锯齿的样子；C：颜色也较为多变，呈现褐、棕、棕黑、蓝、粉、黑甚至白色；D：直径一般较大，大多超过5-6毫米，或者在短期内突然长大；E：有轻微的隆起，或者发痒、按压疼痛等；3.高危人群。在我国，黑色素瘤好发于有严重的日光晒伤史、皮肤癌病史、肢端皮肤有色素痣和慢性炎症等群体。或者身上的痣过多，拥有先天性巨痣的人，也需要警惕。

男性在处于性兴奋时，前列腺就会开始充血这样就会令生殖器官的血液淤积，如果长期的频繁手淫，就会使前列腺长期处于充血状态中，而在这种状态下细菌就容易滋生，就会伤害到局部的一些生殖器官组织，从而导致前列腺炎的发生。而且，前列腺外面有一层坚韧的薄膜包裹着，这样药物就不容易渗透进去，就使得前列腺里面的细菌难以排出以及被消灭，从而造成前列腺炎的难以治疗以及反复发作。

1.滋肝阴的中药：山茱萸、枸杞子、女贞子、墨旱莲、白芍、生地黄、熟地黄。2.养肝血的中药：当归、白芍、制首乌、阿胶、鸡血藤、枸杞子、木瓜、怀牛膝。3.理肝气的中药：柴胡、醋制香附、郁金、川楝子、延胡索、木香、青皮。4，滋阴的中药：山茱萸、生地黄、熟地黄、枸杞子、女贞子、墨旱莲、菟丝子。5.平肝潜阳的中药：菊花、天麻、蒺藜、川楝子、钩藤、石决明、珍珠母、生龙骨。6.清肝泻火的中药：桑叶、菊花、决明子、龙胆草、生栀子、牡丹皮、夏枯草、青黛。7.清肝胆湿热的中药：龙胆草、黄芩、栀子、茵陈、木通、泽泻、车前草、金钱草。8.平肝熄风的中药：钩藤、天麻、菊花、白芍、羚羊角、山羊角、蜈蚣、全蝎、地龙。9.补养肝血的中药：当归、制首乌、白芍、熟地黄、阿胶、鸡血藤、枸杞子、黑芝麻。10.温肝散寒的中药：吴茱萸、肉桂、小茴香、台乌药、肉苁蓉、花椒、橘核、荔枝核。11.理肝气的中药：柴胡、香附、郁金、青皮、枳实、紫苏梗、川楝子、延胡索、木香。12.化肝瘀的中药：川芎、桃仁、红花、三棱、乳香、没药、五灵脂、泽兰。

1、五爪龙一五指毛桃。广东人把它当人参用。知道他是补气的，干活累了，身体虚，用五爪龙、枸杞，大枣一起煮水。喝下去气力就回来了。2、白茅根。人们小时候经常拿来直接生嚼，甘甘甜甜的，经常用于肺热胃热，服用可以减轻干燥气闷。3、灯芯草。质地轻飘飘的，看似简单，其实是治疗心火亢盛，晚上小孩哭闹的一味良药。4、木棉花。广州市的市花，清热利湿解毒，红艳艳的，所以也叫英雄花。5、夏枯草。也有人叫羊肠草，味苦性寒，具有清热解毒散结消肿的作用。

通过大数据对比发现，2022年，我国新发癌症病例达482万例，而美国新发癌症为237万例，中国新发癌症病例是美国的约2倍。为什么我国的癌症发病率这么高呢？由国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授牵头的一项研究中，通过分析中国31个省2014年成人癌症数据发现，中国的常见癌症与这五种风险因素相关：1、行为因素。包括吸烟、吸二手烟、饮酒、缺乏锻炼。2、饮食因素。水果、蔬菜、膳食纤维、钙摄入不足；红肉、加工肉类制品、腌菜摄入过多。3、环境因素。PM2.5、紫外线辐射。4、代谢因素。体重超标、糖尿病。5、感染因素。幽门螺杆菌、EB病毒（EBV）、乙型肝炎病毒（HBV）、艾滋病毒（HIV）、乳头瘤病毒（HPV）、华支睾吸虫、人类疱疹病毒8型（HHV-8）、丙型肝炎丙肝病毒（HCV）。

目前阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀，可以任意时间吃，可以随着降压药、降糖药一起吃。1.所有的他汀类药物都是可以每天任意时间服用的。按照《中国成人血脂异常防治指南》的说法，“他汀可在任何时间段每天服用一次，但在晚上服用时低密度脂蛋白胆固醇的降低幅度可稍有增加。最好每天服用的时间相对固定，就可以保持药物的作用稳定。指南之所以这么说，也是根据研究得来的。根据药物研究和临床研究，不少他汀是明确可以任意时间服的。如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、氟伐他汀缓释片，说明书上就明示可以任意时间服用，而且饭前吃饭后吃，对药物作用没有影响。这样就大大方便了患者，也减少了错忘。就是辛伐他汀，动物实验和临床研究都有清晨服或者晚间服、或者每日服两次的报告，效果并没有显著差别。像普伐他汀，药物说明书是建议晚睡前服，但是研究显示，饭前或者饭前1小时服，降脂作用差不多，晚上服比早上服效果略高，但是真要用统计学算起来，也差不多。2.他汀类药物可以每天任意时间服，是因为胆固醇的合成不只是在夜间，而一些实验研究的结果不一定就能反映人体服药的真实世界。人体胆固醇的合成高峰不只是在夜间。早先说他汀要在晚间服，是有说法胆固醇在夜间的合成最多。那是因为动物实验发现，大鼠肝脏合成胆固醇有昼夜节律性，午夜时合成最高，中午时合成最低。因此，一些作用时间短的他汀药物，像洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀，就建议晚间服用，用药物作用的高峰去控制胆固醇合成的高峰。3.人体的研究却不一样。人体胆固醇的代谢是很复杂的，有很多因素参与，身体几乎所有的细胞都会合成胆固醇，只是肝脏是最主要的部位，而且胆固醇的合成也是持续的。研究人体的胆固醇代谢发现，早晨6点左右、晚间22点左右，人体胆固醇合成的效率最高，下午2点到6点这段时间最低。还有研究发现，进食后胆固醇的合成就会明显增加。人体胆固醇的吸收也没有明显的昼夜节律。因此，用长效的他汀药，每天相对固定时间吃1次，就能够很好地保持药物的降胆固醇作用。即使是药效偏短的他汀，服药了就有作用。因此，坚持服药降胆固醇才是最重要的。4.有时候，血液里药物浓度的指标并不完全反映药物的作用。在他汀药物代谢的研究中，有些他汀测出来的一些血液指标不一样，但实际上药物作用并没有受到影响。这是因为药物是进到组织起作用的，血液里的药物指标并不一定就能够真实反映药物的作用。比如普伐他汀，虽然进食会影响药物的生物利用度，但是降脂作用却不受什么影响。阿托伐他汀，研究发现男女血药浓度的指标各有差别，但降脂作用是一样的。所以，不要纠结他汀一定要晚间服的问题，每天相对固定时间，坚持服用最重要。