王景辉医生的科普号

离婚，很可能是人类最痛苦的一种经历。离婚是严重的心理创伤。离婚是严重的家庭危机。离婚是子女成长的巨大挑战。离婚是社会巨大的不稳定因素。离婚者所感受的痛苦、失落、麻木、焦虑、失眠、幻觉、孤单、无助、希望的幻灭、对自尊心的打击、对命运的无奈与悲愤、对前途的恐惧与彷徨，非经历过的人难以感知，不是局外人所能完全体会了解的，不是外人轻描淡写可以解决的。河南中医药大学第三附属医院精神心理科王景辉离婚是危机，也是转机离婚是一种痛。离婚的痛苦锥心刺骨。离婚可以让一个勇士意志消沉，美女形容枯槁，心如死灰，悲观厌世。自我评价降低，社会生活能力生存能力甚至归零。自古以来，离婚多少描绘，可意会而不可言传。然而，从另一个角度看，痛觉常是大自然对人的一种保护。从医学角度讲，痛就会懂得回避，懂得退缩，懂得吸取教训，所以，痛是一种强大的保护机制。疼痛是一种讯号，告诉我们生命中有些地方需要改变、医治。婚姻不能持续，就如同毒瘤，如同创伤，如同伤口撒盐，如同油锅煮心，难以忍受。离婚看是解脱，却一下子跌空，鱼儿突然离水，会让我们有濒死的感觉。离婚像是个心灵的大手术，影响遍及生命中每一部分，能使人产生彻底的改变。离婚绝对不是仅仅一张白纸，划过就划过了。离婚将在一个人一生中深刻烙印。所以离婚刻骨铭心。痛。对，刻骨铭心的痛。离婚虽然是个大危机，充满“危险”，但同时带来“机会”。割掉生活的毒瘤，浴火重生，凤凰涅槃。离婚也是一种新生。蝴蝶破茧而出，期间必然经历痛苦，但会迎来美丽的新生。我见过许多人在这个危机中倒下去后，便自暴自弃，以心碎为借口，拒绝再站起来为自己的生命负责，为往后的幸福奋斗。很多人更加沉沦，更加随波逐流，更加生活不能自理。离婚让一些人变得没有了生存能力。但我也看过许多人在经历婚变的打击之后，反而活得更坚强有力，离婚使他们更清楚地认识自己。他们不再幻想婚姻，不再幻想爱情，不再幻想亲情，不再幻想成功，不再幻想夫妻相处，不再抱着旧的毛病不放。离婚是一个人可以醍醐灌顶的机遇，挺过来之后，他她必将有很大的变化。江山易改，本性难移多不是说离婚者的。亡羊补牢，为时不晚。士别三年，当刮目相看多是说的离婚者。不破不立，不死不活。离婚者多要有一定程度质的变化。对于生活的感悟更加真实、可靠、务实、稳重。他们有机会重新书写人生。他们将进一步感受感知感悟婚姻、爱情、家庭、责任。他们不但从过去的经验中得到教训而改变自己的人生，并利用这个机会挣脱了过去的许多束缚，进而发展自己的潜能和个性中美好的部分，做许多自己喜欢做的事，使生命变得更有意义。离过婚的人曾经是失败者，但绝对不永远是失败者。离婚处跌倒，离婚处爬起来是离婚者的座右铭。真正的失败者是那些遭受打击后，不懂得从一时的挫败中学习人生功课，反而怨天尤人、自暴自弃，找寻各种借口而不肯为自己以后生命负责的人。德国哲学家尼采说：“受苦的人没有悲观的权利。”如果一个人不愿为自己的幸福努力，天下便没有人能帮助他。一个人在遭受离婚的打击之后，如果想要很快地再站起来，就必须了解自己心理和情绪变化的历程，也需要看清楚在环境中自己会面临哪些难题，作好心理准备，勇敢地克服这些困难。两大阶段，重心不同幸福的人是相似的，不幸的人各有各的不幸。虽然每个离婚者的经历各有其独特性，然而大部分人离婚的心理历程都有迹可循，并且可以加以预测。为了便于解析，我把离婚后调适的过程划分成“剧痛期”和“复建期”两个阶段。这两个阶段有许多重叠之处，但各阶段的适应重心却有些不同。在剧痛期，离婚者的主要任务是“生存”，先要让自己在危机中稳定下来，开始包扎伤口，咬紧牙根撑过起初最痛苦的几个月。复建期的主要任务则是“重建”，为自己的人生找寻新意义，使自己活得更有力、更幸福。剧痛期可以追溯自夫妻中有一方下定决心要分手时，而以开始分居或正式离婚后六个月之间，为剧痛的高潮期。剧痛期的特征是，各种强烈的情绪如：悲恸、愤怒、孤寂、困惑等等，汹涌澎湃、无法遏制地交织出现。许多有关离婚的研究报告指出：离婚若是单方面的决定，被离弃的一方对离去的一方感情愈深，事出突然，或是缘于第三者的横刀夺爱，在这些情况下，离婚对个人的伤害就愈大，当事人在剧痛期中也就愈痛苦，愈难以忍受。要走出离婚的阴影，恢复正常的生活，每个人所花费的时间长短不一，大部分的离婚者约需一年，才会觉得日子好过些。此外，还要经过数年的时间，慢慢地让心灵的伤痕愈合。至于渡过剧痛期所需的时间，每个人也不一样，有些人长达一两年，但一些较成熟的人，可以在短短两三个月之后，就进入复建期。但是离婚这个创痛，却是一个伤疤，牢牢扎根离婚者心里，在暗地里存在。冰山底部唯有阳光才能抵挡其时不时沉渣泛起。在以下的讨论中，我将引用辅导界的一些研究结论，并提供一些指标，告诉诸位如何用较成熟的态度和方法，缩短调适的过程。大部分的离婚者都会经历震惊与否认；迷惘与困惑；孤寂与凄凉；抑郁与哀伤；愤怒与怨恨等几个主要的心理状态。让我们从这五点了解这些心理状态，并且学习如何处理这些强烈的情绪反应。一、震惊与否认离婚初期，当事人（尤其是较不愿分手的一方）常会呈现震惊、否认的心理状态，会用“否认”的心理自卫机能来保护自己，不让自己意识到这件痛苦的事实，以免心里过分悲痛。刚刚分手之时，有些人难以相信自己已经离婚了，他们压抑自己的情绪，努力说服自己这一切不是真的。有更多的人则沉迷在白日梦中，幻想着离去的伴侣有一天会回到自己身边；想像着复合之时的甜美，仿佛令人心痛的离婚从来未曾发生，两人似乎又回到旧日天真美好的时光，一切重新开始。这种期盼一切能恢复原状的心理，实在是人之常情。大多数的人，或多或少地会运用这种想法来逃避现实中难以承受的痛苦。避免长期陷溺在幻想、自责中另一种常见的现象，是离婚者常会埋怨自己：“要是当初我能多控制自己的脾气，他（她）就不会走了。。。”“要是当初我肯多花点时间，注意他（她）的需要。。。就好了。”“要不是他碰到那个妖精。。。”或是“要是我凡事都顺着他（她）。。。就好了。”这种“要是当初。。。就好了”的想法，也是“否认”的一种表现，显示当事人不能接受眼前痛苦的事实，不能放开过去，面对前程。偶尔用“否认”的心理自卫，让自己内心稍微好受些，是正常的现象，除了稍微延缓适应的过程之外，并无大碍。然而，倘若一个人滥用“否认”的心理机能，长期陷溺在幻想和自责之中，不能接受眼前的事实，这就会成为一种病态，使当事人对离婚的调适发生重大困难。离婚一段时间之后，仍然沉溺在幻想和自责中无法自拔的人，最好能及时寻求专业辅导，解决心理的问题。一个成熟的人，虽然偶尔也会追想着过去的美好，但不会让自己一直缅怀过去，也不会耗费许多精力埋怨自己或别人。如果一个人真的接受了事实，就能很快地重新站起来。不需在人前强颜欢笑有一种人在遭遇重大变故之后，马上“表现”出“非常适应”的样子。在别人眼中，他们完全能控制自己的情绪，显得非常理智、非常能接受事实。这种“超级适应”，有时是“否认现实”的另一种表现，他们理智上能接受现实，但在情绪上却不是如此。而努力用意志压抑与否认情绪的结果，情绪往往无法得到舒解。在临床上有时我们会见到，离婚初期表现得“超级适应”的一些人，经过一段时间之后反而发生问题。伤痛必然存在，或早或晚总要探头探脑。离婚初期，如果发现自己麻木、毫无情绪或出奇的理智（觉得自己似乎跳出了自身躯壳，变成了冷眼旁观的第三者），很可能是由于心里太过悲伤，而用“否认”的心理机能将自己的情绪与自身隔离。离婚者不需要为了使亲友安心而逼自己表现得非常能适应，要容许自己哀伤。当一个人有勇气接纳与面对自己的软弱时，他反而能坚强起来，变成真正的强者，走上医治的道路。所以让自己心情的哭吧，这些都对心理健康有益。离婚之后，也不需要再用“要是当初。。。就好了”的想法来折磨自己。比较成熟的想法是告诉自己：“我不是圣人，难免会犯些不聪明的错误。虽然过去在这件事上我失败了，但我已尽我当时所知、所能，来应付那个危机。也许当初我不够成熟，做法也十分笨拙，然而我已尽力做到最好的地步。我从这件事上学到许多宝贵的功课，我不会让自己再犯同样的错误。我要把过去的失败暂时先放下来，学习围棋中‘弃子争先’的致胜秘决，不再继续埋怨自己的错误。从现在开始，我要面对新环境的挑战，为明日的幸福而奋斗。我要先稳定下来，渡过这段时期，等到将来我更成熟、更有能力时，再彻底清理残存的心理问题。”二、迷惘与困惑刚离了婚的人，常会对自己周遭的一切感到极度困惑、惶恐。有一位离婚的妇女在伴侣弃她而去后，对丈夫的朋友发出这样的悲鸣：“求求你!求求你告诉我，她到哪里去了？求求你告诉我，他为什么离开我？”短短几句话，道尽了她无助、惶恐、困惑与哀痛的心声。顿时生命失序、角色错乱离婚之后，整个世界好像在自己解体，突然之间，觉得自己的生命完全失去控制。有许多人不知道为何这些伤心恼人的事会发生在自己身上，不知道到错误底出在哪里，更不知道自己下一步要怎么走。此外，习惯于失去的角色，与引以为荣的认同，一刹那间都被剥夺了。离婚的女性不再是一个妻子和相夫教子的家庭主妇；离婚的男性不再是一个丈夫，也不再有完整、属于的自己的家。并且，许多角色和行为规范因为离婚而变得模糊不清。当事人不知要如何与以熟悉的亲朋或配偶的朋友相处，甚至不知要与没有监护权的亲生子女维持何。过去辛辛苦苦奋斗，为的是要建立一个美满家庭。离了婚，这个重要的人生目标顿时破灭，一切心血付诸流水，日子也变得空虚，没有意义。离婚使得原本井井有条的生活一下子变得杂乱无章。最令离婚者痛心的，莫过于自己最亲密、最信任、依托终身的伴侣，突然间背叛了自己，变成了陌路仇人。许多人觉得，离婚就像是做了一场噩梦，惊醒之后，不知道自己究竟是谁，不知道自己为何要活在世界上。面对这种痛苦、迷惘的时刻，离婚者极需有些忠心、能了解他的朋友，或是受过专业训练的辅导者，给予支持、倾听与鼓励。离婚者需要借着与人交谈，舒解自己的情绪，整理的思维，文化水平眼前各种该处理的事，并开始了解离婚的前因后果。在这自尊心、自信心最低落的时候，离婚者所需要的，不是表面的安慰，而是真挚的友情，以及来自亲友真正的了解和接纳的心。离婚者需要知道这些朋友是真的关心自己，不会在取得自己的信任之后，又轻易背离。离婚者更需要借着这些支持者(家人、朋友、辅导者)看到：虽然自己在婚姻上失败了，但依然被许多人关心，仍是一个有人爱、并且有价值的人。三、孤寂与凄凉即使是最坚强的人，离婚之后，有时也会被孤寂感淹没。尤其午夜梦回，想起旧日的美好时光和对方的各种好处，难免悲从中来，顿觉孤单。许多人觉得，在婚姻当中，虽然两人尝尽了痛苦、冲突，然而那时至少屋子里有个人相伴；下班回来，家里不会空荡荡的；有个人能一起吃饭、说话甚至吵架；心理上至少不会觉得孤寂、不安。现在虽然得到了“自由”与一些“解脱”，但要付出孤寂的代价。孤寂啃噬心灵，难以适应人大多有依赖性，在尝过有人相伴的滋味后，一下子突然变成单身、独居，心理上往往很难适应。有些人为了怕回去面对寂静空虚的屋子，便努力加班，变成一个工作狂，非到不得已时才回家。在离婚初期，当事人常会担心：“天啊!我是不是以后一辈子都会这样寂寞、孤单？这种孤寂空虚的感觉何时才会结束？”有这样的感受是非常正常的，幸而，只要能镇定下来，拿出勇气与耐心，开始医治与成长，一定可以走出这孤寂、痛苦的深渊。其实，孤寂感是每个人都会有的，这是人生经验的一部分，能让人更意识到自己的存在。可惜有许多人为了逃避孤寂感，而付上惨重的代价。当人愈不敢面对自己的孤寂感时，他的孤寂威与恐惧就变得愈强烈、愈真实，像鬼魂如影随形；当事者逃得愈快，他的孤寂感就追逐得愈凶，如此恶性循环下去，永无止息。然后，奇妙的是，当人能够面对自己的孤寂与恐惧时，孤寂、恐惧便不能再掌控人了。一个人独处时，并不一定会感到孤单；与一大群人在一起做些没意义的事时，也不见得就不会寂寞。有时一个人关起门来，做自己爱做的事，看本自己想看的书，反而胜过跟自己不喜欢的人交际应酬和“杀时间”。每个人在一天之中，有不少独处的时刻，我们并非在每个独处的时刻都会感觉孤寂。相反地，有时我们在独处时，心灵反而觉得更充实、愉快。投注心力在有意义的事上决定我们是否会感到孤寂、愁苦的因素，并不是周围是否有人陪伴，而是我们是否能把自己的心神与生命力投注在有意义的事上。孤寂感不是鳏寡孤独者才有的专利。我曾见过许多怨偶，他们的事业可能比别人成功，在社交场合中，也许“表现”得比别人恩爱，然而夫妻在豪华舒适的家中，却形同陌路，像一两个枯槁的灵魂，没有感情的滋润，被囚禁在名存实亡的婚姻空壳中。在外表上，他们或许被许多人所羡慕，但是在他们的内心，却比任何人都更加孤寂、空虚。他们心里痛苦，因为没有真正了解他们，在重重的面具与伪装之下，是颗垂死而麻木的心。当人把注意力和焦点放在自己身上，专看自己的不幸与需要，整天只求别人的注意和关怀时，就会变得异常脆弱，容易被孤寂感吞噬，而陷入这样的恶性循环。可是当我们开始把注意投注到本身以外一些有意义的事上，并愿意付出时，我们便能坚强起来，继续不断地战胜我们的“老朋友”—孤寂。培养有益身心的兴趣心理治疗大师葛拉瑟鼓励我们培养“建设性的瘾”。人对某件事上瘾之后，如果没有继续去做，生理上和心理都会觉得不舒服。喝酒、吸毒、看电视、打电动玩具等都很容易使人上瘾，可惜这类的瘾，大多是负面的，使人因不思考而头脑昏迷、意志消沉，对身心产生不良影响。但是，我们如果能对求知、技艺(学音乐或照相等等)、运动(晨跑或打拳等等)或生活技能(烹饪或修电器等等)这类事上瘾，便能发挥创造力，不断地追求进步，建立起新而健全的自我观念，更能使自己的生活充满活力与乐趣。那时，孤寂感虽还会存在，却已失去吞噬心灵的魔力。在健全的人身上，孤寂能带给他们丰富的色彩，因为生活中若没有一丝酸楚，人就无法充分享受快乐的甜美。四、抑郁与哀伤在剧痛期中，另一个几乎无法避免的心理历程是抑郁与哀伤。这也是离婚者情绪最低潮的时期。抑郁常与人后天形成的无助感有关。离婚者在情感上受到打击，觉得自己不被人爱、在别人心中没有价值。在以前婚姻中屡遭挫败的结果，常使当事人觉得自己的努力无法改变任何事情(婚姻仍是失败了)。这种无助感使人丧失自信心、对前途悲观绝望、心灰意懒，什么都不想做(觉得做了也没用)。在这种情形下，当事人便陷在抑郁之中。离婚也会让当事者经历极大的失落。正如第二点中所说，离婚者不但失去一个本来与自己最亲近的人，同时也失去了完整的家，失去了丈夫或妻子的角色，更失去了两人过去一直编织的美梦：建立温馨的家园，共享甜蜜的人生。离婚引发新旧失落离婚对自卑感重、自我观念低落与依赖性强的人，会造成更大的痛苦。这些人本来就有不少残存未解决的问题，心中也暗藏着许多未经处理的失落。离婚会使这些旧的创伤和失落一并引发出来当一个人开始意识到新旧各种强烈的失落时，哀恸与悲伤的情绪，便如无法遏止的浪潮般，汹涌而至，甚至把整个人淹没。处于哀恸状况的人经常会出现的症状包括：失眠、疲倦、口干、喉头肌肉紧缩、没有食欲；经常一个人发呆、叹息、注意力不能集中、情绪变化快而极端；有时情感麻木、枯竭、身体僵硬、没有感觉；有时却一下子悲从中来而热泪纵横。许多离婚当事人无法接受自己的不幸，懊恼自己当初没做对选择。每当他们想到自己本来可以不必经历这一切痛苦时，就悔恨不已。他们为已经不存在的半杯水懊恼，平添许多痛苦。更有些完美主义者，白白吃了双重的苦--离婚已经使他们够难过了，然而他们的离婚的反应，却使自己更难过。他们期望自己能克服离婚的，但看到自己竟为了离婚而如此难过时，便对自己大失所望，为自己没能克服哀伤而难过。根据研究，有3/4的离婚者出现抑郁的现象与轻生的念头。此外，既想亲近朋友，又想远离朋友的矛盾的心理，也十分普遍。他们心里伤痛，希望有人给予安慰，然而当人们靠近他们时，离婚者又常很矛盾地紧闭心门，生怕别人太靠近，会带给自己已经破碎的心更大的伤害。在离婚的哀恸之中，有上述各种反应是正常的。然而在伤痛中的人，必须学习疏导自己的情绪，处理自己的创伤。如果不去控制自己的伤痛，就会被伤痛所控制。一味地“否认”、“压抑”自己的伤痛，除了会造成心理上和调适上的问题，更易导致头痛、哮喘、肠胃溃疡等心因性疾病。离婚是社会常态，需要当事人积极正面面对，求助社会、求助亲朋、求助医生。您可以通过以下方式联系我：1）电话咨询——您可以登陆网站好大夫在线查找河南中医药大学第三附属医院王景辉医生申请我的电话咨询与我沟通2）门诊就诊。3）你可以通过药物调节。

各位患友，你们好！我已经开通了好大夫网站的“私人医生”服务。精神科的诊治不同于肺炎咳嗽、急性肠炎拉肚子等内科疾病药到病除，不需要经常看医生，我们更需要动态了解患者的心理生理社会等方方面面的因素，而且精神科药物治疗过程缓慢，有时候病情变化复杂或出现副反应不知如何是好，有些心理困惑需要与医生沟通的，比如抑郁焦虑患者、睡眠障碍患者等在治疗过程中，需要经常与医生交流沟通疏导来保证更好的治疗效果，建议您使用“私人医生”这个功能，首先可以避免来回医院奔波劳累，耗时耗力还费钱，其次确保能挂上号子。我会及时回复您的问题帮助您解除困惑。申请我的“私人医生”服务流程如下（两种方式）：可以通过微信扫描二维码关注我的网站或者下载“好大夫患者版”客户端，搜索我的名字，找到我的网站，点击“申请私人医生”，就可以跟我沟通咨询病情了，您将得到我一对一的不限次数的在线文字咨询和电话咨询，以及一定次数的和电话随访（医生找患者），遇到紧急情况还可以直接拨打医生私人电话进行及时沟通和协助！这样就方便我及时了解跟踪您的病情并予以指导，解决疑问和顾虑，促进您的早日康复！王医生婚恋咨询诊疗须知1、仅周六接待日。每周六联系找河南中医一附院王景辉医生咨询。2、否则请勿打扰。周六以外时间请自重，不要以任何借口干扰王医生生活和工作。3、扫描一下二维码，下载好大夫在线APP，完成报到申请，保持密切联系。8、情感困惑、婚姻咨询、失恋离异所致身心疾病诊疗请联系找河南中医一附院王景辉医生咨询。专业从事恋爱择偶、夫妻情感、亲子关系、离婚、复婚等方面的咨询，早恋、婚姻情感、失恋、离异等引发的、紧张、压抑、痛苦、自杀、厌世、躁狂、自卑等心理不适、躯体疾病进行诊断和中西医结合的药物、心理治疗。特别对一些疑难情感问题有独特的解决办法。王景辉，河南中医药大学第三附属医院主治医师，婚恋心理咨询专家，擅长头痛、眩晕、癫痫、失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、小儿抽动秽语综合征、强迫症，恐惧症、疑病症、社交恐惧症、癔症、双相情感障碍、慢性疼痛、躯体化障碍、紧张性头痛、功能性胃肠病、心脏神经症等精神神经系统疾病，解决婚恋心理问题、亲子沟通、厌学、心理咨询、情感障碍、心理障碍、网瘾、家庭心理问题、职场心理问题、家庭暴力、婚外恋、离婚、恋爱困惑、婆媳关系、夫妻情感问题、早恋、厌学、青少年心理叛逆等心理问题。中医体质调理。门诊或电话咨询过患者请详细说明自己现在情况。扫描关注王医生微信平台王景辉医生好大夫网站就诊指南欢迎你关注我的好大夫在线个人网站，通过这个网站你可以：①在家病情变化时可以给我发消息留言，我能看到方便的时候会进行回复。②如果你觉得图文不方便可以预约我的电话咨询，通过电话沟通病情。③对于需要长期跟我沟通的患者，可以申请我的家庭医生服务，这是一个图文咨询和电话咨询的打包，无咨询次数的限制，病情有需要可以申请我的电话回拨。申请我的家庭医生流程如下（两种方式）：可以通过微信扫描二维码关注我的网站或者下载好大夫患者版客户端，搜索我的名字，找到我的网站，申请我做您的家庭医生，就可以跟我咨询沟通病情了。希望我在好大夫网站的服务能够给大家带来便利，如果你不习惯这种方式，可以照常来我门诊找我就诊，祝身体健康，合家幸福。通过网络找您看病对患者有什么好处？网络看病有很大的好处，患者不用长途奔波到郑州排队看病，节约时间成本和资金成本。而且，来郑州看病可能需要家属陪同，需要长途路费，通过网络就诊还可以节省人力。随着网络的发达，网络就诊越来越方便，大家可以采用这样的方式。患者申请网络诊治，要提前准备哪些资料？（病历资料都有哪些？）第一次就诊的患者，首先要详细的向当地医生描述整个病史，如失眠时间、失眠程度、有没有其他的症状、以前做过的检查与治疗等；其次，如果进行了检查，将原始的检查结果提供给我，如化验单、头颅脑血管方面的检查结果、CT或核磁结果、睡眠监测结果等。复诊患者申请网络诊疗，要提前准备哪些资料？首先，把您的病历、检查结果、处方资料等拍照上传。这样我可以非常快速的了解到您之前的情况。医生简介:王景辉，河南中医药大学第一附属医院、第三附属医院多点执业主治医师，婚恋心理咨询专家，擅长头痛、眩晕、癫痫、失眠、抑郁症、亚健康中医体质调理、焦虑症、强迫症、恐惧症、小儿抽动秽语综合征、强迫症，恐惧症、疑病症、社交恐惧症、癔症、双相情感障碍、慢性疼痛、躯体化障碍、紧张性头痛、功能性胃肠病、心脏神经症等精神神经系统疾病，解决婚恋心理问题、亲子沟通、厌学、心理咨询、情感障碍、心理障碍、网瘾、家庭心理问题、职场心理问题、家庭暴力、婚外恋、离婚、恋爱困惑、婆媳关系、夫妻情感问题、早恋、厌学、青少年心理叛逆等心理问题、常见内科慢性疾病。为你的婚姻和成长保驾护航|夫妻沟通｜出轨｜冷暴力修复|性和谐｜离婚适应｜自我成长预 约 付 费 咨 询请 联 系4008-900-120联系王景辉医生，坐诊时间:周三下午周六下午周日上午（东明路金水路交叉口河南中医三附院），周日下午河南中医一附院龙子湖院区（龙子湖南路博学路交叉口）

作为精神心理科医生，经常遇到关于孩子不愿上学的预约咨询辅导 ，孩子为什么不愿意上学--对于这种情况 老师无奈 家长出汗 而孩子去上学确实很痛苦，有的孩子 一上学 就身体不舒服头疼胸闷心慌腹痛恶心呕吐，甚至有的孩子 一说上学 就抽风，当然出现这些情况 孩子身体没有事情 身体检查没有异常发现，去学校学习很困难，在家玩电脑看手机看电视什么事情也没有，这种情况比率不高，但由于青少年的基数比较高 绝对数还是不少的，身体没有事情，心理是否异常，有些家长带着孩子来看心理医生：从我接触孩子该上学不上学的大量个案当中，出现最多的就是第一 就是孩子心理不健康--焦虑抑郁在普通人群中比较常见，在青少年也不幸免，孩子往往是上课注意力不集中，脑子反应迟钝，听课听不进去，对学习不感兴趣，或者看到同学能很好的学习 ，自己学不进去，急躁 发脾气 胡思乱想 有时出现消极悲观厌世的念头，当然，也有的孩子出现 幻觉妄想 自言自语 敏感多疑比较严重的心理疾病，这种情况上学 就更困难了，对于孩子心理不健康去上学，我通常的说 就好比是一个人 患了重感冒，还要强迫他去干体力活一样 很难，也很不人性，所以，对于孩子不上学，家长首先要带孩子看看孩子是否心理健康。第二 孩子不上学 是有意义的，孩子往往通过不上学 来提醒 家庭出现问题了，我有时讲，孩子是没有问题的 如果说孩子有问题 那么问题一定出自在 家长身上，如果 夫妻关系紧张 就是不说，孩子也能感受到，这种情况 孩子不上学的意义就是提醒 这个家庭出现问题了，家庭问题改善了，孩子上学问题 就能迎刃而解了。第三 孩子在学校出现临时的挫败 不上学 是一种逃避，这个情况 有时候孩子也不知道 为什么不上学，一旦孩子知道了 为什么不去上学 ，孩子的问题 就能解决 当然 这个情况需要心理医生的耐心启发帮助 才能改善第四--当然，孩子不上学的问题 原因有很多种--作为家长要尊重 耐心倾听 孩子内在的心声，如果你的孩子在学习中有什么困扰，我愿意帮助孩子和家长一起解决

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脑梗塞具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”即“四高一多”的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑梗塞幸存者因为有偏瘫、肢体障碍，语言障碍等症状而生活不能完全自理。即脑梗塞后遗症（脑梗塞偏瘫又名半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，它是脑梗塞的一个常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，我们把这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。按照偏瘫的程度，可分为轻瘫、不完全性瘫痪和全瘫。轻瘫：表现为肌力减弱，肌力在4—5级，一般不影响日常生活，不完全性瘫较轻瘫重，范围较大，肌力2—4级，全瘫：肌力0—1 级，瘫痪肢体完全不能活动） 脑梗塞患者之所以会出现偏瘫，语言障碍等后遗症，是由于脑组织内部出现血粘度高、血脂高、血压高、血小板聚集等血液病变，和动脉粥样硬化斑块形成、管腔狭窄等血管病变，由于两种病变共同作用的结果。导致脑局部的血流中断和脑组织缺血缺氧坏死，如果影响到由脑神经控制的运动中枢神经系统，就会出现偏瘫等相应的后遗症（从人的大脑半球分工来讲，右侧大脑半球通过运动中枢管理着左侧肢体运动；左侧大脑半球，通过运动神经管理着右侧肢体运动。任何一侧发生病变，都会导致对侧偏瘫）。如果影响到脑神经控制的语言中枢神经，就会导致语言障碍甚至失语等相应神经系统症状和体征。要想有效改善脑梗塞偏瘫、语言不利等后遗症的发生、降低病症复发威胁，患者在合理饮食调节和功能康复主动与被动训练的同时，通过可靠的药物治疗，即通过血液及血管病变同时入手，改善受损脑细胞，保护未损细胞，创造一个良好的脑内环境，防止血栓再次形成，动脉粥样硬化斑块再次堵塞血管的治疗手段，应是脑梗塞后遗症患者康复的关键。 西药治疗脑梗塞后遗症具有起效快、具有治疗针对性的优点，但作用靶点单一，现代中药能够从血液及血管同时治疗的目的，而且多数西药会产生耐药性，而绝大多数西药的副作用明显；而多数中药起效慢，但所以对于脑梗塞后遗症病人，以中成药物为主，辅以具有针对性的西药治疗，才能够达到增效减毒，标本兼治的治疗目的，达到有效改善症状，缩短病程，防止复发的多重治疗效果。

1、鲜仙人掌(去刺)50克，白矾10克。制用法：将药共同捣烂，敷患处，干后即换。疗效：炎症初起，屡用屡效。2、瓜蒌、丝瓜络各15克，公英60克。制用法：水煎服，日1剂，早晚分服。疗效：1-2剂可愈。3、韭菜60克，鸡蛋2个。制用法：将韭菜鸡蛋放锅内炒至半熟，用布包好敷在患侧腋下，挤紧即可。疗效：23次痊愈。4、陈皮60克，甘草8克。制用法：用砂锅水煎，日1剂，分早晚服。疗效：用于急性乳腺炎，1剂即愈。5、紫花地丁60g、蒲公英60g、牡蛎15g、王不留行15g、当归15g、赤芍15g、川芎12g、香附12g、威灵仙12g、三棱12g、莪术12g、柴胡9g、甘草9g。每剂药用开水浸泡15分钟后，用文火煨半小时,日服3次，每剂服2天，12剂为1疗程。6、广郁金15g、陈佛手12g、荔枝核20g、橘核20g、枳实12g、昆布15g、炮山甲10g、乳香10g、没药10g、仙灵脾15g、补骨脂15g、炒麦芽20g。每日1剂，日服3次，一个月为1疗程。服药期间·停服其他药物。经期不服药，而予中药外敷，方用大黄、芒硝各5份，冰片1份，研末过筛(100目)，装瓶密封备用。用时取适量加陈醋调成糊状，敷于患处，外盖医用纱布或清洁手帕、乳罩固定，每日1换。7、乳癖I号：仙茅l0g、淫羊藿l0g、巴戟天l0g、知母l0g、黄柏l0g、当归l0g、柴胡8g、党参15g、香附l0g、皂角刺8g、海藻20g、穿山甲6g。乳癖Ⅱ号：柴胡8g、当归12g、白芍15g、茯苓l0g、白术l0g、香附l0g、党参15g、昆布20g、皂角刺8g、穿山甲6g、熟地12g、菟丝子12g、延胡索l0g、山慈姑l0g。青春期和绝经期的乳癖患者，服乳癖I号方，每日1剂，水煎服，10日为1疗程，一般服药3～4疗程；育龄期乳癖患者服乳癖Ⅱ号方，每日1剂，10日为1疗程，一般服药2～3疗程。8、蓖麻子60g、绛矾6g、穿山甲30g、香附60g、夏枯草25g、郁金30g、皂刺30g、三棱30g、莪术30g。蓖麻子经炮制去油去毒，同绛矾共研细末；余药共煎，取汁浓缩，烘干研面，与上药调匀，共得31g，装胶囊，每粒含药粉0.5go适应病证乳腺增生症。9、柴胡，杭芍，三棱，莪术，赤芍，浙贝母各12克，郁金，香附各9克，橘核，夏枯草，瓜蒌各15克，王不留行30克。用法每日1剂，水煎分2次服，连服15剂为1个疗程。功效：疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。适用于乳腺增生。10、党参，黄芪，丹参，王不留行各15克，柴胡，枳壳，白芷，香附各10克，当归浙贝母，白芥子各9克。用法：水煎服，每日1剂。功效：舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散结。适用于乳腺增生。11、青皮，陈皮，香附，当归，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行20克，僵蚕10克，生牡蛎30克。用法每日1剂，水煎分2次服。功效疏肝解郁，调理冲任。适用于乳腺增生。12、柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。水煎服，每日1剂，日服2次。13、瓜蒌15克，生牡蛎15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹参15克，柴胡9克，天门冬9克，三棱9克，莪术9克，橘叶9克，橘核9克，半夏9克。水煎服，每日1剂，日服2次。14、露蜂房10克，山茨菇10克，郁金10克，青皮10克，贝母12克，柴胡10克，橘叶10克，香附12克，夏枯草25克。用水煎服即可。每日一剂，日服二次。疏肝豁痰，软坚散结。适用乳腺小叶增生。15、中成药外治法：取金黄散适量，研细，用凡士林少许调匀，外敷于乳腺增生处。2日换药1次，连续2～4周。可活血通络，消肿散结。16、敷药疗法：取芒硝60克，生南星、蜂房各20克。上药共研为细末，用凡士林调为糊状，外敷于乳腺增生处。每日换药1次，以愈为度。可活血通络，消肿散结。17、药醋疗法：取补固脂150克，蜈蚣10条，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽患处，每日3～5次；同时取补固脂适量，文火炒黄，研为细末，每次3克、每日3次口服。1月为1疗程，连续1～3个疗程。王医生婚恋咨询诊疗须知1、不再参与组织相亲，仅私下登记和熟人推荐。2、仅周六接待日。每周六拨打4008-900-120联系找河南中医一附院王景辉医生咨询。3、要求推荐高中老师帮忙完成单招任务。4、必须有可靠人担保引荐。5、必须亲自提交个人一寸照片，亲自面谈。6、否则请勿打扰。周六以外时间请自重，不要以任何借口干扰王医生生活和工作。7、扫描一下二维码，下载好大夫在线APP，完成报到申请，保持密切联系。8、情感困惑、婚姻咨询、失恋离异所致身心疾病诊疗请拨打电话4008-900-120转3联系找河南中医一附院王景辉医生咨询。婚恋咨询婚姻救治专家河南中医一附院临床心理科王景辉团队，促成婚姻262对，红娘志愿者600余人，郑州单身8000余人，全国本科以上及国外单身10000余人，团队成员大都拥有本科硕士以上学历，具有丰富的临床实践经验。专业从事恋爱择偶、夫妻情感、亲子关系、离婚、复婚等方面的咨询，早恋、婚姻情感、失恋、离异等引发的、紧张、压抑、痛苦、自杀、厌世、躁狂、自卑等心理不适、躯体疾病进行诊断和中西医结合的药物、心理治疗。特别对一些疑难情感问题有独特的解决办法。拨打电话4008-900-120转3预约咨询时间和地点王景辉，河南中医药大学第一附属医院、第三附属医院多点执业主治医师，婚恋心理咨询专家，擅长治疗失眠、神分裂症、强迫症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、小儿抽动秽语综合征、头痛、眩晕、癫痫等精神神经系统疾病。擅长婚恋心理问题的咨询，解决婚恋心理问题、亲子沟通、厌学等心理问题。接受精神分裂症、强迫症、抑郁症及其他心理问题，学生的心理咨询，家庭治疗。门诊或电话咨询过患者请详细说明自己现在情况。您可以通过以下方式联系我：1）电话咨询——您可以登陆网站好大夫在线查找河南中医药大学第三附属医院王景辉医生申请我的电话咨询与我沟通2）门诊就诊。3）你可以通过药物调节。

抑郁性失眠的病因多数是由于长期抑郁情绪而造成的，长期会出现抑郁或者失眠等症状，要早对抑郁性失眠治疗，在治疗之前，患者要了解其病的症状表现，那么哪些是抑郁性失眠的症状呢？ 对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠抑郁的人太多了。抑郁性失眠症主要是一种情感障碍性精神疾病，患者活动减少、无力、易疲劳，绝大多数病人有睡眠障碍。睡眠障碍主要表现为睡眠的潜伏期缩短早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重 ，主要多为早醒和醒后很难在易入睡。 抑郁症患者往往带有失眠症状，严重抑郁症患者感到最痛苦最难受的事情也是失眠症状，通常彻夜难眠，长期作用下会使得患者精疲力尽，思维迟缓，记忆力下降，精神不能集中，并可加重抑郁症病情。 抑郁性失眠症病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。 抑郁性失眠人群内心多有纠结，这些心结一日不打开，就总要应对抑郁性失眠的症状表现问题，并且时间拖太久可能会向失眠抑郁症转化。王医生婚恋咨询诊疗须知1、不再参与组织相亲，仅私下登记和熟人推荐。2、仅周六接待日。每周六拨打4008-900-120联系找河南中医一附院王景辉医生咨询。3、要求推荐高中老师帮忙完成单招任务。4、必须有可靠人担保引荐。5、必须亲自提交个人一寸照片，亲自面谈。6、否则请勿打扰。周六以外时间请自重，不要以任何借口干扰王医生生活和工作。7、扫描一下二维码，下载好大夫在线APP，完成报到申请，保持密切联系。8、情感困惑、婚姻咨询、失恋离异所致身心疾病诊疗请拨打电话4008-900-120转3联系找河南中医一附院王景辉医生咨询。 婚恋咨询婚姻救治专家河南中医一附院临床心理科王景辉团队，促成婚姻262对，红娘志愿者600余人，郑州单身8000余人，全国本科以上及国外单身10000余人，团队成员大都拥有本科硕士以上学历，具有丰富的临床实践经验。 专业从事恋爱择偶、夫妻情感、亲子关系、离婚、复婚等方面的咨询，早恋、婚姻情感、失恋、离异等引发的、紧张、压抑、痛苦、自杀、厌世、躁狂、自卑等心理不适、躯体疾病进行诊断和中西医结合的药物、心理治疗。特别对一些疑难情感问题有独特的解决办法。拨打电话4008-900-120转3预约咨询时间和地点 王景辉，河南中医药大学第一附属医院、第三附属医院多点执业主治医师，婚恋心理咨询专家，擅长治疗失眠、神分裂症、强迫症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、小儿抽动秽语综合征、头痛、眩晕、癫痫等精神神经系统疾病。擅长婚恋心理问题的咨询，解决婚恋心理问题、亲子沟通、厌学等心理问题。接受精神分裂症、强迫症、抑郁症及其他心理问题，学生的心理咨询，家庭治疗。门诊或电话咨询过患者请详细说明自己现在情况。

感冒不是小病，如果治疗护理不及时，能引起种种并发症，需要人们高度警惕。现就最常见的几种作一介绍：一、急性卡他性中耳炎：常见于少年儿童和青年，由于上呼吸道感染，特别是合并鼻炎，没有及时治疗，或不能正确擤鼻涕，约在感冒后5－7天后导致咽鼓管阻塞引起。及时治疗预后良好。病儿可以哭闹不止，诉说耳痛，而且这种疼痛常与体位有关，应尽快到专科医生处治疗。预防的方法是认真治疗感冒，正确排除鼻分泌物——要擤完一侧鼻孔，再擤另一侧，减少使咽鼓管阻塞的机会。二、心肌炎：常见于感冒时不休息，反复感冒者，病情隐性发展，没有特殊症状。可以导致猝死，是并发症中最凶险的一种。预防：感冒时至少彻底卧床休息2－3天，特别是青少年，有心脏病家族史者；在感冒开始后的第14天检查心电图与心肌酶谱，力求早期发现与治疗。三、急性肾炎，常发生于在感冒开始后的第14天前后，与机体对链球菌的免疫反应有关，症状有头痛（因为血压增高），下肢或面部浮肿，尿少等，也可以隐匿出现不被重视，而常被误诊造成严重后果。需要检查尿常规确诊，早期治疗预后良好。四、风湿热，表现为感冒2到4周后突然关节痛，红肿，有皮下小结和环形红斑，或表现为小舞蹈症，出现不自主的小动作和面部动作；不及时治疗可以发展为风湿性心脏病，早期治疗预后良好。积极预防并发症预防感冒的各种并发症最重要的是要认真治疗感冒，同时重视在感冒后的复查随防。一般在出现感冒症状的第14天前后应当主动去医院检查血常规和尿常规，检查心电图和眼底，到耳鼻喉科作耳部的检查，以利早期发现问题。不论成年人还是儿童，一年感冒超过3次要检查原因，并应每年接种流感疫苗，至少连续3年，有条件应接种肺炎疫苗（一针管5年），主动预防肺炎，增强免疫力。注意保持情绪平和和快乐，避免紧张。这是治疗感冒，预防感冒和感冒并发症最重要的前提。王医生婚恋咨询诊疗须知1、不再参与组织相亲，仅私下登记和熟人推荐。2、仅周六接待日。每周六拨打4008-900-120联系找河南中医一附院王景辉医生咨询。3、要求推荐高中老师帮忙完成单招任务。4、必须有可靠人担保引荐。5、必须亲自提交个人一寸照片，亲自面谈。6、否则请勿打扰。周六以外时间请自重，不要以任何借口干扰王医生生活和工作。7、扫描一下二维码，下载好大夫在线APP，完成报到申请，保持密切联系。8、情感困惑、婚姻咨询、失恋离异所致身心疾病诊疗请拨打电话4008-900-120转3联系找河南中医一附院王景辉医生咨询。 婚恋咨询婚姻救治专家河南中医一附院临床心理科王景辉团队，促成婚姻262对，红娘志愿者600余人，郑州单身8000余人，全国本科以上及国外单身10000余人，团队成员大都拥有本科硕士以上学历，具有丰富的临床实践经验。 专业从事恋爱择偶、夫妻情感、亲子关系、离婚、复婚等方面的咨询，早恋、婚姻情感、失恋、离异等引发的、紧张、压抑、痛苦、自杀、厌世、躁狂、自卑等心理不适、躯体疾病进行诊断和中西医结合的药物、心理治疗。特别对一些疑难情感问题有独特的解决办法。拨打电话4008-900-120转3预约咨询时间和地点 王景辉，河南中医药大学第一附属医院、第三附属医院多点执业主治医师，婚恋心理咨询专家，擅长治疗失眠、神分裂症、强迫症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、小儿抽动秽语综合征、头痛、眩晕、癫痫等精神神经系统疾病。擅长婚恋心理问题的咨询，解决婚恋心理问题、亲子沟通、厌学等心理问题。接受精神分裂症、强迫症、抑郁症及其他心理问题，学生的心理咨询，家庭治疗。门诊或电话咨询过患者请详细说明自己现在情况。公众号简介：这是河南中医学院科技处科技成果推广中心、河南中医学院三附院神经内科、精神心理科医师、河南中医学院工会寻爱天一湖婚恋协会会长王景辉的订阅号——王景辉河南中医科普之声。★倾力打造中医科普、科技第一微信平台，欢迎各方合作。★王景辉河南中医科普之声每天会向你推荐一些医学科普，科学育儿，心理知识，婚恋信息，科技信息，创业知识，职业规划，职场心理治疗等精品文章。★为便于沟通，请微信回复你的真实姓名，单位，电话给平台，平台将分类管理每个订阅者。【王景辉河南中医科普之声】 欢迎您关注王景辉河南中医科普之声！王景辉，河南中医学院科技处科技成果推广中心副科长，讲师，主治医师。主讲《变态心理学》、《社区医学》、《大学生发展与创业》、《成功素质与培养》、《中医药市场学》。 您可以通过以下方式联系我：百度网站查找好大夫在线王景辉，（1）电话咨询——您可以申请我的电话咨询与我沟通，点击了解详情或者拨打预约电话4008-900-120(周一至周日09:00-21:00)，具体操作方式工作人员会告诉你。请联系好大夫网（http://jhdoc1.haodf.com/）电话咨询可以为您提供心理方面的相关建议( 2） 门诊就诊——请到河南中医学院第三附属医院就诊。（3）你可以通过中西医结合治疗调节一下神经精神心理。 王景辉主治医师，讲师，坐诊河南中医学院第三附属医院603诊室，婚恋心理专家，擅长治疗失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、小儿抽动秽语综合征、头痛、眩晕、癫痫等精神神经系统疾病。接受精神分裂症、强迫症、抑郁症及其他心理问题，特别是学生的心理咨询、家庭治疗、婚恋心理问题的咨询。门诊或电话咨询过患者请详细说明自己现在情况。 负责河南中医学院科技成果转化、技术转移、基地建设、知识产权实施、科技产业孵化推动，负责校地合作、校企合作推动，负责官产学研金媒团介医战略联盟构建。 负责中医科普的推动。 负责 河南中医学院工会寻爱天一湖婚恋协会活动的组织开展。已经与中科院群众自发团体（未注册民间团体但一直在做公益活动）、河南报业集团大河七彩桥公益婚恋组织、地铁报公益婚恋组织、发改委婚恋公益组织、实验中学婚恋公益组织建立了联系，要求本科以上学历，有工作的人员必须通过熟人担保推荐、单位盖章的形式开展活动，无熟人担保引荐的严禁参加，已经建立一个覆盖全国、200余家单位热心组织者、红娘、亲友团参与3000余人的自发团体，自2014年4月开展活动以来，已经促成婚姻262对，为北京、上海、新加坡等地老师搭建了熟人间的网络鹊桥。 依托婚恋平台，推动了河南中医考研就业平台的搭建，充分利用婚恋平台高等知识分子云集的优势，服务于中医学子的考研就业，为学子们提供答疑解惑，为他们的人生发展提供智力和经验支持。婚恋平台为考研就业平台在全国的中医学子顺利发展，成家立业提供了人脉平台，考研就业平台为婚恋平台在全国团结各方力量发展中医事业提供了后备力量。 本平台欢迎各方合作。项目需求和合作意愿请发送至邮箱403637890@qq.com。好的科普论文、好的技术项目、资金需求请发送至邮箱403637890@qq.com。 本平台的网络地址：好大夫在线http://jhdoc1.haodf.com/ 长按下面二维码，加小编个人微信平台！医疗合作、婚恋咨询、心理咨询、脑科疾病诊治、科技合作、求职招聘、商务合作、创业信息发布均可！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

胸闷、感觉快死了似的，不是心脏病还是什么？难道就没有人可以帮助自己了吗？其实，这是一种焦虑障碍的表现，叫做惊恐发作。心慌、浑身大汗、胸闷，一种强烈的恐惧袭上心头，感觉自己要死了，要活不成了，赶紧拨打120，到了医院做心电图，却什么毛病都没发现。结果回到家之后，这种感觉总是不定期袭来，一次次到医院急诊，医生都说心脏没问题，劝自己不要太紧张。一次又一次的濒死感使自己觉得总是处于生与死的边缘，开始变得恐惧、焦虑，总是担心下一次的来临……不知道这种感觉是否曾经发生在您的身上，您是否也有过上述经历呢？胸闷、感觉快死了似的，不是心脏病还是什么？难道就没有人可以帮助自己了吗？其实，这是一种焦虑障碍的表现，叫做惊恐发作。惊恐发作是焦虑障碍的表现之一，亦称作急性焦虑发作，往往是在兴奋、体力劳累、性活动或者遭遇重度情感创伤之后发生，但第一次发作却常常是自发产生，没有明显诱因。与惊恐发作有关的活动包括饮用咖啡、抽烟、饮酒、反常的进食或睡眠方式，一些特殊的环境刺激等（如工作场所的闪光灯等刺激）。小李是公司的业务员，有一次去外地出差，他刚下飞机就感觉心跳加速，头晕目眩，额头冷汗直冒，还有恶心呕吐的感觉，他觉得自己似乎要死了。“肯定是心脏病发作！”小李赶紧叫了车去医院。看着浑身颤抖、脸色发白的乘客，司机吓得不轻，马上把小李送往急诊室。医生为小李做了心电图等一系列检查，但奇怪的是，没有检查出何躯体疾病。从医院出来后，小李感觉自己又恢复如初了，之前的痛苦感受好像做梦一样。回家之后，小李仍心有余悸，他更加注重保重自己的身体了，烟酒不沾，按时睡觉，每天都要出去跑步半小时。最近，小李升职了，工作也忙了起来。不过，他一直坚持锻炼，身体状况也比较好，没有过不舒服的感觉。又是一次出差的途中，小李又感到胸闷恶心，他再一次去医院做了全面检查，结果还是没查出任何毛病。从此，小李再也不愿意出远门了，甚至常常把自己憋在家里。惊恐发作通常表现为，患者正在进行日常活动，如看书、进餐、散步、开会或做家务时，突然出现强烈的恐惧感，好像即将死去。这种紧张心情使患者难以忍受。同时，患者感到心悸，好像心脏要跳出来；胸闷、胸前区有压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒息死去。因此，患者会惊叫、呼救或跑出室外、抱头鼠窜，有的出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠不适等症状。这种发作，一般持续5-20分钟，时间较短，可自行缓解。缓解后，患者自觉一切正常，但不久有可能突然复发。大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期，常担心再次发病，因而惴惴不安，也可出现一些自主神经活动亢进的症状。患者往往害怕自己因为心脏或呼吸系统疾病而致死，因此，有不少人惊恐发作时认为心悸、心前区疼痛是心绞痛发作，约20%的人发作时有晕厥表现。由于强烈的恐惧感，患者难以忍受，常立即要求给予紧急帮助。在发作的间歇期，60%的患者由于担心发病时得不到帮助，因而主动回避一些活动，如不敢单独出门，不到人多热闹场所，不乘车旅行，或是出门要求有他人陪伴等。经过观察发现，惊恐发作可严重影响患者的功能，并往往与其他焦虑障碍共病，如场所恐惧症、强迫症等。由于疾病的影响，患者往往不能坚持正常工作，同时影响夫妻关系等，而且家人的态度往往会给患者带来影响。公众号简介：这是河南中医学院科技处科技成果推广中心、河南中医学院三附院神经内科、精神心理科医师、河南中医学院工会寻爱天一湖婚恋协会会长王景辉的订阅号——王景辉河南中医科普之声。★倾力打造中医科普、科技第一微信平台，欢迎各方合作。★王景辉河南中医科普之声每天会向你推荐一些医学科普，科学育儿，心理知识，婚恋信息，科技信息，创业知识，职业规划，职场心理治疗等精品文章。★为便于沟通，请微信回复你的真实姓名，单位，电话给平台，平台将分类管理每个订阅者。【王景辉河南中医科普之声】 欢迎您关注王景辉河南中医科普之声！王景辉，河南中医学院科技处科技成果推广中心副科长，讲师，主治医师。主讲《变态心理学》、《社区医学》、《大学生发展与创业》、《成功素质与培养》、《中医药市场学》。 您可以通过以下方式联系我：百度网站查找好大夫在线王景辉，（1）电话咨询——您可以申请我的电话咨询与我沟通，点击了解详情或者拨打预约电话4008-900-120(周一至周日09:00-21:00)，具体操作方式工作人员会告诉你。请联系好大夫网（http://jhdoc1.haodf.com/）电话咨询可以为您提供心理方面的相关建议( 2） 门诊就诊——请到河南中医学院第三附属医院就诊。（3）你可以通过中西医结合治疗调节一下神经精神心理。 王景辉主治医师，讲师，坐诊河南中医学院第三附属医院603诊室，婚恋心理专家，擅长治疗失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、小儿抽动秽语综合征、头痛、眩晕、癫痫等精神神经系统疾病。接受精神分裂症、强迫症、抑郁症及其他心理问题，特别是学生的心理咨询、家庭治疗、婚恋心理问题的咨询。门诊或电话咨询过患者请详细说明自己现在情况。 负责河南中医学院科技成果转化、技术转移、基地建设、知识产权实施、科技产业孵化推动，负责校地合作、校企合作推动，负责官产学研金媒团介医战略联盟构建。 负责中医科普的推动。 负责 河南中医学院工会寻爱天一湖婚恋协会活动的组织开展。已经与中科院群众自发团体（未注册民间团体但一直在做公益活动）、河南报业集团大河七彩桥公益婚恋组织、地铁报公益婚恋组织、发改委婚恋公益组织、实验中学婚恋公益组织建立了联系，要求本科以上学历，有工作的人员必须通过熟人担保推荐、单位盖章的形式开展活动，无熟人担保引荐的严禁参加，已经建立一个覆盖全国、200余家单位热心组织者、红娘、亲友团参与3000余人的自发团体，自2014年4月开展活动以来，已经促成婚姻8对，为北京、上海、新加坡等地老师搭建了熟人间的网络鹊桥。 依托婚恋平台，推动了河南中医考研就业平台的搭建，充分利用婚恋平台高等知识分子云集的优势，服务于中医学子的考研就业，为学子们提供答疑解惑，为他们的人生发展提供智力和经验支持。婚恋平台为考研就业平台在全国的中医学子顺利发展，成家立业提供了人脉平台，考研就业平台为婚恋平台在全国团结各方力量发展中医事业提供了后备力量。 本平台欢迎各方合作。项目需求和合作意愿请发送至邮箱403637890@qq.com。好的科普论文、好的技术项目、资金需求请发送至邮箱403637890@qq.com。 本平台的网络地址：好大夫在线http://jhdoc1.haodf.com/ 长按下面二维码，加小编个人微信平台！医疗合作、婚恋咨询、心理咨询、脑科疾病诊治、科技合作、求职招聘、商务合作、创业信息发布均可！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

官网网址：http://jhdoc1.haodf.com/咨询热线：4008-900-120，具体操作方式工作人员会告诉你。什么样的心理疾病或心理问题需要心理治疗、什么时机最适合心理治疗？是否需要合并药物？这不仅是病人所非常关心的问题，医生也是如此，他们需要据此“对症下药”或“标本兼治”。但是在实际工作中要准确做出判断，绝非易事。尽管心理治疗师与精神科医师已经基本达成共识，如对一般心理问题的来访者无需用药,只需采用心理咨询或心理治疗就可以了;而对有严重精神症状的来访者则需采用药物治疗，或者两者同时使用。但是两种治疗师在这方面的认识至今仍然存在着比较大的分歧,如接受心理治疗的神经症患者是否用药或阳性症状控制住了的精神病人是否应该做心理治疗?传统的心理治疗师认为,对神经症患者只需采用心理治疗，而传统的精神科大夫则认为,无论是神经症患者还是精神病患者都需要采用药物治疗。实际上，药物对大多数精神症状常有比较显著的效果，但对心理社会因素导致的症状或社会功能的丧失却往往收效甚微或即使用药有效却因停药复发而不得不忍受长期用药之苦，停药后仍不知道如何面对心理社会问题，每每陷入心理冲突不能自拔，正所谓“心病需要心药医”。如果患者病情相当严重,如情绪极度焦虑、抑郁、反复自杀、严重的失眠、严重的冲动行为、急性应激反应、短暂的精神病状态而危及生命或严重妨碍其社会功能时需要以药物治疗为主的处理，但对于其他大多数与心理社会问题相关的精神状况，只要病人愿意配合心理治疗，则应首先选择心理治疗。因为心理治疗的过程是帮助来访者认识、发掘并利用自身资源的过程,也是帮助其学习忍受不可逆的痛苦并对自己的成长增加耐力的过程,更是调动其自助意识,使其学会用建设性方式帮助自己进入良性循环的过程。此间如果主要靠用药,会动摇其把握自身命运的信念,影响其自助的决心和动机,严重的还会使其放弃对自身康复与成长的责任,并助长其对外力的依赖，犹如被父母惯坏了的孩子，不想努力，遇事逃避，不求上进。由于人类对自身心理现象或心理疾病的认识还相当局限，对精神症状病因的判断基本上依赖于现象学的理解，没有可靠的仪器或化验检查或影像学检查，不能做出准确的病因诊断，许多情况可能与生物、心理与社会等多因素有关，而仅凭心理现象评估难以确切判明生物缺陷或与心理病因所占的比重。故迄今为止的精神疾病或心理疾病的诊断分类基本仍处于现象学分类阶段，难以归类的问题以及各种情况混杂存在的问题或伴发疾病大大增加了诊断与处理的难度。但是无论如何还应尽量对其病症进行相对明确的诊断或归类，分清问题的轻重缓急，以便进行必要的心理治疗或合并药物治疗。如可疑而且风险比较大的精神病症状，在确实无法确诊时,可考虑单独用药物治疗一段时间,无效或疗效不显著，进一步发现存在心理问题时进行心理治疗。对不典型的强迫症、恐怖症表现的病人,为了排除其存在隐匿性抑郁症或精神分裂症症状的可能性外,可用药与心理治疗同时进行。诊断性治疗常常是必要的，在治疗过程中根据存在的具体问题及时对诊断与治疗进行必要的修正。如对典型的强迫症和恐怖症,己被证明药物是无效的,最好是不要再滥用药物了。如抑郁、焦虑的病人在治疗过程中发现起重要作用的心理问题或家庭心理问题，则重点转向心理治疗。目前心理门诊与心理病房的服务范围包括：1.焦虑以及焦虑相关障碍（广泛性焦虑障碍、急性焦虑发作、惊恐障碍）；2.抑郁障碍（心境恶劣、抑郁性神经症、轻中度抑郁症）3.强迫以及强迫谱系障碍（强迫症；拔毛癖等冲到控制障碍）4.社交恐怖症以及其他特殊恐怖障碍（如动物恐怖、高空恐怖、传染病恐怖、癌症恐怖等）；5.顽固性心理生理性失眠以及阳萎、早泄等心因性性功能障碍；6.其他神经症如神经衰弱、心脏神经官能症、心理因素有关的慢性疼痛）7.癔症性情绪爆发、意识朦胧、附体体验、漫游、心因性躯体转换障碍（抽搐、瘫痪、失音、失聪、失忆）癔症性精神病发作等8.疑病症以及其他以躯体不适为主要苦恼而缺乏躯体疾病证据的躯体形式障碍；9.重大心理创伤（急性应激障碍，创伤后应激障碍，创伤后人格障碍）10.各种日常生活事件所致的情绪行为问题（心因性或适应障碍）（如厌学，转学后学习适应困难，恋爱与婚姻问题，生育问题，家庭问题，人际交往问题，失业，退休，居丧反应，等）；11.迷信、气功、信教等文化相关精神问题（如走火入魔）；12.精神病后心理康复（精神病有关的家庭问题、神经症性残留症状、精神病后的恋爱婚姻工作学习人际关系等适应问题，伴发强迫等神经症状）13.严重躯体疾病或躯体残疾后的心理反应【王景辉医生】欢迎您关注王景辉医生！王景辉，河南中医药大学讲师，主治医师。主讲《变态心理学》、《社区医学》、《大学生发展与创业》、《成功素质与培养》、《中医药市场学》。您可以通过以下方式联系我：百度网站查找好大夫在线王景辉，（1）电话咨询——您可以申请我的电话咨询与我沟通，点击了解详情或者拨打预约电话4008-900-120(周一至周日09:00-21:00)，具体操作方式工作人员会告诉你。请联系好大夫网（http://jhdoc1.haodf.com/）电话咨询可以为您提供心理方面的相关建议(2）门诊就诊——请到河南中医学院第三附属医院就诊。（3）你可以通过中西医结合治疗调节一下神经精神心理。王景辉主治医师，讲师，坐诊河南中医学院第三附属医院603诊室，婚恋心理专家，擅长治疗失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、小儿抽动秽语综合征、头痛、眩晕、癫痫等精神神经系统疾病。接受精神分裂症、强迫症、抑郁症及其他心理问题，特别是学生的心理咨询、家庭治疗、婚恋心理问题的咨询。门诊或电话咨询过患者请详细说明自己现在情况。本平台的网络地址：好大夫在线http://jhdoc1.haodf.com/