李旗医生的科普号

1.饮食结构应均衡，保证主食足量，可以适当增加瘦肉、蛋、奶等优质蛋白2.适当多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素摄入3.适当多饮水，补充因出汗、呼吸加快、腹泻丢失的水分4.推荐食用无碘盐1.避免摄入兴奋性食物及饮料，如浓茶、咖啡、奶茶等2.避免进食富含碘的食物，如海带、紫菜、贝壳类、加碘盐3.避免进食卷心菜、甘蓝等易导致甲状腺肿的食物

咨询问题时需要注意以下三点:1.明确需要医生解决的问题2.提供必要的现病史（目前主要存在症状，开始发生的时间，持续时间，有用过哪些治疗，做过哪些检查等）3.既往病史（以前有没有生过什么病，有过哪些治疗）

发热介绍发热是儿童最常见的症状之一，很多的疾病都可以表现为发热。发热可以是感染相关，小如感冒，大到脓毒症；还可以是非感染性因素，如血液系统疾病或者风湿免疫疾病。 这么多原因可引起发热，就需要更多的信息来帮助我们鉴别，所以还需要各位家长在孩子发热的时候多多关注，如发热最高温度、间隔时间、是否存在畏寒或寒战以及是否有鼻塞流涕、是否存在大小便异常等。