长期以来,我们都有这样一个概念,鸡蛋黄含量较高,因为担心服用鸡蛋黄后,血液胆固醇升高,吃鸡蛋时会扔掉蛋黄,蛋黄到底能不能吃?吃蛋黄会升高血液胆固醇吗? 其实胆固醇有两个来源,一个是饮食摄入,占比不足1
今年夏天特别的炎热,这对于很多心脏病患者是很不利的,众多的中老年心脏病患者要注意了,要注意保护好自己的身体,不能让心脏病有机可乘,因为闷热的天气实在是心脏病发作的最佳季节,大家要打起精神,不能生病哦。 心脏病是中老年人的常见病和多发病,许多人认为冬季是心脏病的高发季节,而忽视了夏季心脏病发作的危险性。其实大家这种看法是错误的,每年夏季,特别是天气闷热,空气中湿度升高时,心脏病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见。 由于夏季天气炎热,出汗较多,若补充水分不及时,可能会出现不同程度的脱水,老年朋友更加需要警惕,这个时候血液黏稠度升高,若有的心脏病患者有高血脂、高血压等慢性病的基础,更容易诱发心脏病的发生,严重的还会造成急性心肌梗死的发生。 夏季高温、潮湿的天气严重影响人们的睡眠质量,睡眠时间不足,过度疲劳使人们心烦气躁,血压升高、脉搏加快,这些不良刺激可以直接诱发老年人的心肌缺血,进而出现心脏病的发作,甚至出现恶性心律失常,造成猝死。 在这炎热的夏季,患有心脏病的人们要多加注意在生活中的护理工作。特别是中老年人要时刻做好防暑的准备,尽量的多呆在室内,不要有中暑等情况的发生,更不要去一些人群密集的地方,防止出现感染,这样就可以达到心脏病病情的稳定,最后祝大家都可以早日康复。
家庭自测血压简便易行,已经成为高血压诊断和疗效评价的重要手段。家庭自测血压最主要的优势是可以在医院外获取大量的血压测量数值,这些数值可能更接近真实血压值,比诊室测量的血压更可靠。 首先,家庭血压测量可提高高血压知晓率。家庭血压测量常被误认为是高血压患者才须做的事情,而自认为血压正常者则很少进行家庭血压测量。实际上,家庭拥有血压计并定期进行血压监测的重要价值在于及时发现血压升高,尽早诊断和治疗高血压,并预防心脑血管等并发症的发生。 其次,家庭自测血压可提高高血压诊断的准确性。其有助于“白大衣性高血压”及“隐匿性高血压”的诊断和鉴别诊断,从而避免“白大衣性高血压”患者接受过度降压治疗的潜在风险,亦有助于及时诊治和预防“隐匿性高血压”的心血管风险。 再次,家庭自测血压可提高降压治疗的质量与达标率。患者定期自测血压,是监测血压细小变化的敏感方法,是医生制定治疗方案和正确评价用药降压效果和降压药作用时间的重要依据。家庭自测血压可使患者充分了解其血压水平,通过主动参与血压监测,及时与治疗医师沟通血压控制情况,寻找血压未控制或过低的原因,进行有效的生活方式干预或调整降压药的用法及用量,降低血压的长期变异。 最后,有助于提高对心脑血管疾病的预测能力。家庭自测血压可以更好的预测高血压诱导的靶器官损害。在已患有心血管病的老年人群中,由于病情会因各种诱因发生变化而老人感觉器官功能逐渐退化,这时如能每天定时监测家庭血压往往起到及时发现病情变化尽早采取预防措施的作用。
家庭自测血压简便易行,已经成为高血压诊断和疗效评价的重要手段。家庭自测血压最主要的优势是可以在医院外获取大量的血压测量数值,这些数值可能更接近真实血压值,比诊室测量的血压更可靠。 首先,家庭血压测量可提高高血压知晓率。家庭血压测量常被误认为是高血压患者才须做的事情,而自认为血压正常者则很少进行家庭血压测量。实际上,家庭拥有血压计并定期进行血压监测的重要价值在于及时发现血压升高,尽早诊断和治疗高血压,并预防心脑血管等并发症的发生。 其次,家庭自测血压可提高高血压诊断的准确性。其有助于“白大衣性高血压”及“隐匿性高血压”的诊断和鉴别诊断,从而避免“白大衣性高血压”患者接受过度降压治疗的潜在风险,亦有助于及时诊治和预防“隐匿性高血压”的心血管风险。 再次,家庭自测血压可提高降压治疗的质量与达标率。患者定期自测血压,是监测血压细小变化的敏感方法,是医生制定治疗方案和正确评价用药降压效果和降压药作用时间的重要依据。家庭自测血压可使患者充分了解其血压水平,通过主动参与血压监测,及时与治疗医师沟通血压控制情况,寻找血压未控制或过低的原因,进行有效的生活方式干预或调整降压药的用法及用量,降低血压的长期变异。 最后,有助于提高对心脑血管疾病的预测能力。家庭自测血压可以更好的预测高血压诱导的靶器官损害。在已患有心血管病的老年人群中,由于病情会因各种诱因发生变化而老人感觉器官功能逐渐退化,这时如能每天定时监测家庭血压往往起到及时发现病情变化尽早采取预防措施的作用。 明白了家庭自测血压的意义,愿与您一道共同管理好您的血压。
急性冠脉综合征是以冠状动脉粥样硬化斑块破裂或侵袭,继发完全或不完全闭塞性血栓形成为病理基础的一组临床综合征。很多中老年或者肥胖者的冠状动脉都存在着动脉粥样硬化斑块,这些斑块像腊样的脂类涂在血管壁上,使动脉弹性减低、管腔变窄。当这些腊样的沉积物一块块堆积时,就称作动脉粥样硬化斑块。这些斑块早期是沿血管内膜生长的,如果未引起足够重视,如不控制吸烟,血脂,血压,血糖等危险因素,斑块就慢慢的向管壁内突入,引起动脉内径不同程度的狭窄。如果在劳累,饱食,寒冷刺激,心情激动等诱因下,斑块就像火山一样喷发,诱发瀑布样级联反应,导致冠状动脉急性血栓形成,继而堵塞血管而引起急性冠脉综合征。