王长鹰医生的科普号

冠心病的康复，冠心病病人的康复治疗需要注意什么？冠心病病人的运动方式以有氧训练为主，包括步行、骑车、爬山、游泳、打门球、打乒乓球和羽毛球等。有节律的舞蹈、中国传统的拳操等也是合适的运动方式。合适运动量的标志是运动后第二天早晨起床时感觉舒适，无疲劳感。每周的运动总量应相当于步行10~20公里。运动量是由强度、时间和频率三个要素构成的。判断运动强度是否合适最简单的方式是运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话。运动时间是指每次达到训练强度的时间，一般为20~30分钟。训练频率是指每周训练的次数，一般每周锻炼3~5次就可以了。除此之外，大家若是因为康复治疗而过于劳累，这样也是不好的。运动不可过于劳累，以免适得其反，使得冠心病反而更重了。锻炼身体也要“有头有尾”每次锻炼时必须要有三个阶段，即准备活动、训练活动和结束活动。准备活动又称为热身，活动强度比较小，其目的是充分活动各个关节、肌肉和韧带，也使心血管系统得到准备。训练活动又分持续训练和间断训练，后者更适合冠心病患者。结束活动又称为整理运动，目的在于使高度活跃的心血管系统逐步恢复到安静状态，一般采用小强度放松性运动。以上向大家讲解了冠心病病人的康复治疗需要注意什么，相信大家对于冠心病病人的康复治疗需要注意什么都了解了吧。对于冠心病，大家要积极应对，不要任其发展，以免造成终身遗憾。

直播时间：2024年07月22日18:55主讲人：王长鹰副主任医师陕西中医药大学第二附属医院心血管内科问题及答案：问题：主任好！持续房颤平均心室率76.左心房增大会不会出现心衰（目前左心房47）.心房增大会产生什么并发症？视频解答：点击这里查看详情>>>

直播时间：2024年06月24日19:14主讲人：王长鹰副主任医师陕西中医药大学第二附属医院心血管内科问题及答案：问题：冠心病患者低密度脂蛋白降到了1.1，得心梗的机率是不是降低了视频解答：点击这里查看详情>>>问题：左心耳封堵后，持续性房颤就不用消融了？就不用吃抗凝药，那支架3年了，还需要吃抗凝药吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：老师好请问直接性低血压伴卧位高血压睡前服用硝苯地平，患者58岁，需要怎样治疗能找的病因根治？？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：左心耳封堵术大概费用多少视频解答：点击这里查看详情>>>问题：左心耳封堵术是成熟的手术吗？因为我们持续性房颤消融后引起心动过缓后遗症，才下起搏器，心脏手术很害怕视频解答：点击这里查看详情>>>问题：早博会引起恶心，厌食，无力症状吗？有时候上午不舒服，下午就好些了视频解答：点击这里查看详情>>>问题：谢谢王大夫视频解答：点击这里查看详情>>>问题：心动过缓，下了美丽敦双腔起搏器，听说起搏器能引起心衰，如何预防？心脏节律是否和起搏器一致？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：老师请问肌部室缺2个2mm建议介入封堵术吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：以前身体一直正常，折腾半年才发现是早博，早博做手术会有后遗症吗？如果一次没做好，可以多次做吗？？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：持续性房颤、下五个支架，能一直吃达比加群？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：都去检查那些才能确定什么原因引起早博视频解答：点击这里查看详情>>>问题：目前一直有症状视频解答：点击这里查看详情>>>问题：大夫说吃药解决不了问题，可以手术视频解答：点击这里查看详情>>>问题：28岁，最近检查室性早博，12073次，一开始发病，头疼，四肢无力，厌食，恶心，别的检查没问题视频解答：点击这里查看详情>>>问题：想咨询下早博问题，王大夫有时间回答吗？视频解答：点击这里查看详情>>>

直播时间：2024年06月17日18:56主讲人：王长鹰副主任医师陕西中医药大学第二附属医院心血管内科