相信孕妈们都会有过这样一种体验:肚子发紧,但是无痛感;或者肚子很痛,并且摸着很硬,但是痛一会又不痛了,痛感逐渐增强,持续时间逐渐延长,痛感间隔时间逐渐减短。这就是我们常说的假性宫缩和真性宫缩。真宫缩,即真正有效的宫缩,作为一种分娩的推动力,在产程中的主要作用就是为了让宝宝顺利娩出。但是我们要如何辨别和应对宫缩的出现呢? 真性宫缩 所谓真正有效的宫缩,这是一种临产的征兆。特点就是有规律宫缩,间隔时间约5分钟,随着时间推移,间隔时间越来越短,宫缩强度逐渐增加,从后背转至前方,不管如何运动、休息,宫缩都会照常进行,痛感不缓解。真宫缩有规律,痛渐渐加剧加密,伴有宫颈消退和宫口开大。一般认为5-1-1法则指;宫缩间隔5分钟,持续1分钟,连续1小时。若孕妈们出现以上症状,就需要及时来医院就诊了。 假性宫缩 刚才我们所说的情况是针对正常足月待产的孕妈们。如果说孕周还未到37周,宝宝没足月就出现宫缩了,那该怎么办?首先,要排除是不是生理性的宫缩,即假宫缩。假宫缩不规律,时有时无,不伴宫口开大,一般夜间明显,白天消失,这种无效宫缩是可以通过药物抑制的,或者经过轻微活动或者休息后,宫缩可能停止。但也可能为临产先兆,若伴有阴道黏液栓分泌物、腰背痛、血性分泌物,也提示2-3天内会临产。如果孕妈们被无效宫缩搅得晚上睡不好,可以来院就诊。这种情况,孕妈们不需要有太大的心理负担,注意数好胎动,定期做好产检。而小于37周孕妇每小时4次宫缩,也需要警惕并入院,警惕发生早产和流产。 天气转凉,受到气温的刺激,越来越多的孕妈发觉宫缩感变频了。学会鉴别真假宫缩,注意保暖,是非常重要的哦~
关于胎动,这几点妈妈必须要注意... 宝宝在妈妈肚子里 从胚胎长成一个宝宝 是一个神奇的过程 合体的时候 每一次动起来 是不是都让妈妈们兴奋不已呢? 这次 带妈妈们全面认识胎动 并学会科学地数胎动 不听胎动的危害 胎动就是胎儿在妈妈子宫内的活动。 胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标,通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况,是给爸爸妈妈回应的一种信号。 据研究表示,妊娠期7周时,有胎动者流产率仅3%,而无胎动者流产率高达98%。 由此,妈妈们应该十分重视胎动哦~ 如何正确数胎动 数胎动前先排尿,数胎动时要求环境安静、心情平稳,取半卧位或坐位,在餐后1小时进行。 一般建议在上午8-9点、下午1-2点、晚上8-9点数胎动。 准妈妈从孕28周开始监测胎动数,每天早上、中午、晚上,孕妇坐下来或者躺下来(侧卧最好),开始静静地数胎动。每次数一个小时,把3次监测的胎动数目加起来,再乘以4。则推算出12小时的胎动数。 例如,早上8-9点胎动4次,下午1-2点胎动3次,晚上8-9点胎动4次,则该孕妇12小时的胎动数为——(4+3+4)X 4=44(次) 如果得出的结果在30次以上,这说明胎动良好,胎儿在子宫内不存在缺氧问题,孕妇只要继续监测就好了; 如果得出的结果在20次左右,即为胎动可疑,怀疑存在胎儿窘迫、缺氧问题,这时孕妇该进行严格的自我监测,如果第二天还是这种情况就该到医院做胎心监护了; 如果得出的结果在10次以下,属于胎动减少,孕妇应立即到医院做检查。 准妈妈多久能感到胎动? 准妈妈在怀孕4个月的时候,一般就能感受到胎动了,有过孕育分娩经历的准妈妈可能会更早一点。 怀孕4个月有胎动是指一般的情况。有的孕妈咪身体比较敏感,很早就能感觉到胎动,但有的则需要再晚一些才能感觉到胎动。 解析胎动 孕18-20周 如果孕妈咪是第一次怀孕,那么很有可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。 由于这时候胎儿还小,力量不足,胎动的感觉若有若无,像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。 随着孕周的推移,孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲,胎动的感觉越来越强烈,也越来越有规律了。 孕20-24周 孕中期是胎动非常活跃的时期,胎宝宝会不停在妈妈肚子里踢腿、翻筋斗,各种动作哦,这个时候妈妈会感觉到胎宝宝运动的力量越来越强。 孕24-28周 这时候孕妈咪可能会感觉到肚子阵发性地一跳一跳,别紧张,这是胎宝宝在打嗝哦。 孕妈咪在孕24-28周的时候羊膜囊里的羊水充足,有足够的条件供宝宝在子宫内自由运动。 加上此时,宝宝可以听到外界声音了,所以,妈咪们可能会不时地感觉到胎宝宝因为外界的声音刺激,而突然动一下。 一般从孕28周开始,胎宝宝能养成比较规律的生活节奏了,他会有睡眠和觉醒的周期。 宝贝醒着时,妈咪会发现胎动的次数多,胎动的幅度也大。当宝贝睡觉时,胎动次数明显减少,即使有胎动,动作也很小。 孕妈咪要了解胎宝宝的胎动规律,并从28周开始每天坚持数胎动。 孕29-32周 此时的孕妈妈能十分明显地感觉到胎动,但也会发现宝宝胎动的幅度变小了,这是因为随着宝宝不断长大,孕妈咪子宫里的空间变得狭窄了,限制了宝宝的活动。 在孕32周左右,胎动将达到高峰。胎宝宝胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样了。 孕33-36周 这时候,宝宝可能已经学会了头朝下蜷曲着身体的姿势。 妈妈们可以感觉到胎宝宝用小胳膊和小腿捅自己的肚子。有时候,这小家伙还可能会把孕妈咪的肋骨踢得生疼。 孕36-40周 胎宝宝越长越大,但子宫内的活动范围有限,因此孕妈咪会发现胎宝宝大翻身式的胎动不再那么频繁了。 在孕期的最后两周,胎动可能会稍慢下来,宝宝成长的速度也会稍稍下降,这些都是正常的哦。 胎动的模式 1、全身性运动:胎宝宝整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3-30秒。 2、胸壁运动:比较短而弱,一般不大容易感觉得到。 3、肢体运动:胎宝宝在孕妈咪子宫内伸胳膊、扭身子等,每一下动作持续时间一般为1-15秒。 4、下肢运动:胎宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。 什么时候的胎动最明显 睡前:一方面因为这时候宝宝比较有精神,另一方面,通常在这个时间准妈妈才能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。 饭后:吃完饭之后,妈妈们体内血糖的含量增加,宝宝也"吃饱喝足"有力气了,所以就好动起来。 洗澡:因为在洗澡时,妈妈会比较放松,这种情绪会传达给宝宝,宝宝就会变得比较有精神。 对着肚子说话:爸爸妈妈跟宝宝交流时,宝宝会对爸爸妈妈做出回应,用胎动的方式表达自己的感觉。 听音乐时:受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。
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很多患者朋友因为恐惧分娩阵痛会在无剖宫产指征的情况下要求医生剖宫产终止妊娠。 首先,自然分娩就是在产房里在助产护士的帮助下分娩,自然阴道分娩是最为理想的分娩方式,因为它是一种正常的生理现象,对母亲和胎儿都没有多大的损伤,而且母亲产后很快能得以恢复。 在分娩过程中,子宫有规律地收缩、舒张,使胎儿的胸腔也发生有节律地收缩,这一过程能锻炼宝宝的心肺功能,促进宝宝肺机能的完善成熟,为宝宝出生以后的自动呼吸创造有利条件。 胎儿由子宫内依赖母体生活,到出生后的独立生存,这是一个巨大的转变,婴儿对这一转变必须有一个适应过程。胎儿经阴道自然分娩,子宫有节奏的收缩会使胎儿胸部受到压迫和扩张,使出生后婴儿的肺泡富有弹性,容易扩张。当胎儿经过阴道时,其胸部受压,娩出后,胸腔突然减压而扩大,有利于胎儿出生后建立自然呼吸。 阴道分娩时,胎儿头虽然受到阴道挤压会拉长变形,但这种变形是一种适应性变化,出生后1~2天内即可以恢复,既不会损伤大脑,也不会影响胎儿的智力。 而剖宫产儿因为缺少了产道的挤压,新生儿吸入性肺炎的发生率更高些。 妈妈在分娩的过程中,其体内会分泌出一种名为“催产素”的物质,它能促进乳汁分泌,还能进一步增进母子之间的感情。 进行自然分娩,可使产妇产道扩张,有利于产妇产后恶露的排泄引流,产后子宫恢复得也快些。 随着医疗水平的不断进化,剖宫产的确降低了母婴的病死率,为那些高危孕妇的顺利生产保驾护航,但是剖宫产毕竟是手术,一般情况下剖宫产的出血量是阴道自然分娩出血量的1倍甚至更多,而产妇的意外死亡也比正常阴道分娩多。 剖宫产容易引起伤口感染、羊水栓塞、子宫损伤、切除等情况。 剖宫产后产妇恢复较慢,并且容易出现因盆腔内组织粘连引起的慢性腹痛等症状。 剖宫产会给子宫留下疤痕,给今后分娩或人工流产带来很多危险。 剖宫产的新生儿,呼吸道内往往有液体滞留,容易发生窒息、湿肺、肺不张等呼吸系统合并症。 剖宫产的宝宝在出生时,由于没有经过产道的挤压,缺乏必要的触觉和本体感觉的学习,容易产生情绪不稳定、注意力不集中、动作不协调等问题。