刘凌琪医生的科普号

泌尿系结石是成年人泌尿系统的一种常见病。其发病与膳食之间关系极为密切，因此，预防尿结石的发生与发展，在很大程度上取决于饮食习惯的是否合理。归纳起来有以下几个方面。一、宜：主要包括重视膳食纤维、含钙食物和维生素食物的补充3个方面。1、重视膳食纤维摄入：研究表明增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。包括新鲜的蔬菜黄瓜、豆角、绿豆芽、新鲜的水果和苹果、雪梨、西瓜、葡萄、橙子、柑橘等。2、增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。3、多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。二、忌：主要包括限制含草酸量大的食物、动物蛋白质食物和高盐食物等3个方面。1、限制含草酸量大的食物摄入：尿中的草酸多数来源于机体代谢，少数是来源于食物，但仍要注意减少肠道对草酸的吸收，要尽量避免食用含草酸丰富的食物如菠菜、油菜、海带、核桃、甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌的带鱼等。2、控制动物蛋白质摄入：动物蛋白质摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐的排泄，降低尿PH而增加尿结石形成几率。所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。禁食含有胆固醇高的，动物的肝脏、肾脏、脑、虾蟹等等。3、避免吃高盐食物：高盐食物可促使尿钙增加，增加尿结石发病率，故在日常膳食中烹调时要少放盐，要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品，以保持饮食清淡。同时注意多喝水，以预防尿结石的发生与复发三、最重要的是要养成多饮水的习惯。1、推荐每天饮水达2500-3000ml以上，使每天的尿量保持在2000-2500ml以上。建议尿的比重低于1.010为宜，以达到并维持可靠的尿液稀释度。要牢记结石的病人多饮水，防止和治疗结石都非常有用。2、关于饮水的种类，一般以草酸含量少的非奶制品液体为宜。应避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐。推荐多喝橙汁、酸果蔓汁和柠檬水。刘凌琪医生的线下专家门诊时间：周三上午（武汉大学人民医院光谷院区）、周六下午（武汉大学人民医院首义院区）

在非肌层浸润性膀胱癌的术后随访中，膀胱镜检查目前仍然是金标准，检查过程中一旦发现异常均应该行活检及病理检查。超声检查，CTU，尿脱落细胞学检查等也有一定的价值，但是均不能完全代替膀胱镜检查的地位和作用。推荐所有非肌层浸润性膀胱癌患者在术后3个月时进行第一次膀胱镜检查，但如果存在手术切除不完全、肿瘤发展迅速的情况，可适当提前行膀胱镜检查，以后的随访根据膀胱癌复发和进展的危险程度决定。高危患者（①T1期肿瘤；②G3高级别尿路上皮癌；③膀胱原位癌；④同时具有多发、复发和直径大于3cm的低级别尿路上皮癌），推荐前2年每3个月行一次膀胱镜检查。第3年开始每6个月一次，第5年开始每年一次直到终身。低危患者（原发、单发、低级别尿路上皮癌、直径小于3cm，非膀胱原位癌），如第一次膀胱镜检查阴性，建议术后1年时行第二次膀胱镜检查，以后每年一次直到第5年。中危患者（非高危、非低危患者即为中危患者），随访方案介于高危与低危之间，依据患者个体预后因素和一般情况决定。随访过程中，一旦出现复发，治疗后的随访方案需按照上述方案重新开始。刘凌琪医生的线下专家门诊时间：周三上午（武汉大学人民医院光谷院区）、周六下午（武汉大学人民医院首义院区）

人们遇到困难时经常会说，活人还能让尿憋死啊！但是有一种疾病却真的能够让尿把人憋死，那就是输尿管结石。 输尿管结石一般发生于男性较多，结石一般不光滑，如果长期间不治疗，卡在输尿管里面容易引发肾积水或输尿管积水甚至导致感染。所以一般发现有输尿管结石应该好好的治疗，尽量不要拖延！ 输尿管结石治疗第一步：检查清楚病情 1、尿常规：大多数患者可见红细胞、白细胞。 2、泌尿系Ⅹ线平片：90%以上的输尿管结石均能在Ⅹ线片上显示。 3、静脉尿路造影：结石上方输尿管多扩张，也可出现不同程度的肾盂肾盏积水征象，对于判定肾功能及发现输尿管本身病变，均有重要意义。 4、行尿路造影：能显示输尿管结石的部位、大小和梗阻程度，可了解结石以下输尿管有否梗阻病变，逆行充气造影，可显示阴性结石。 5、B超：有助于输尿管结石特别是阴性结石的诊断，并可了解患着结石的大小、位置等！ 6、CT：对阴性输尿管结石有一定诊断价值。 输尿管结石如何治疗？ 上文已经说了输尿管结石容易造成输尿管梗阻，所以应积极治疗。 如果结石小于5mm的输尿管结石可以考虑选择保守治疗，一般小于5mm的输尿管结石在在保守治疗的情况下可以在6到8周可以排出去。　　 根据中华医学会泌尿外科学分会的《尿路结石诊疗指南》，大于5mm的输尿管结石，可以选择体外碎石，也可选择输尿管镜取石。一般来说，输尿管上段的结石，体外碎石效果较好；输尿管中下段的结石，输尿管镜取石的把握度较大。如果输尿管结石太大、体外碎石或输尿管镜治疗失败，可选择切开取石。　　治疗后，一定要进行复查，做到“水落石出”。

前列腺是男性最大附属性腺,是影响男性性生活和生殖系统的重要器官。当其发生炎症及增生改变时，带给人们很多痛苦，如尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴沥以及盆腔、前阴及会阴处疼痛，甚至影响性生活质量及生育功能。因其病情缠绵，易反复发作，严重影响患者身心健康。因此，依据祖国医学“上医治未病”的思想，对前列腺的保养显得格外重要。1、有规律的排精：有规律的排精可以排出前列腺液，排出腺泡内的炎性分泌物、细胞碎片、细菌等，利于前列腺液引流，防止潴留解除前列腺液瘀滞状态，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散；有助于前列腺正常功能的发挥，改善人们自身的精神状态。但性生活频率也不可过频，频繁排精容易使前列腺出现功能性收缩，造成前列腺充血，可能造成炎症损害。2、戒烟戒酒：前列腺对烟酒的损害十分敏感。香烟中的毒素和酒精进入血液循环中，流经前列腺时，腺体毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺膨胀变大。前列腺挤压了尿道，就会出现尿线变细、排尿困难和尿分叉。前列腺炎症刺激周围神经时,便会感觉到会阴部/骨盆区疼痛,睾丸牵涉痛.前列腺是人体锌元素的贮藏站，其分泌的前列腺液为精子供应营养。男人酗酒发生后，酒精促进锌的排泄流失，缺锌导致精子活力减低。3、勿久坐：久坐可以使前列腺受到压迫，前列腺微循环受阻，腺管阻塞，不利于前列腺的新陈代谢。现在人们职业决定了，白领阶层、司机、文职人员等久坐成了一种生活习惯，这种情况下，我们可以在坐1小时后应起身活动数分钟，改善前列腺的血循环。4、勿忍精憋尿：现在有一种错误的观念就是“一滴精十滴血”，一些人为了养生，在将要射精时，突然中断性交，忍精不射，这是完全不对的。忍精不射使的性器官内血液消退速度复原速度减慢，前列腺和精囊长时间处于充血状态，易发生前列腺炎和精囊炎。憋尿使膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，诱发尿潴留。尿液返流，细菌逆行感染，引起反复尿路感染、前列腺炎症。5、避寒就暖：前列腺喜暖恶寒。寒冷使前列腺腺体收缩，血液循环不畅，腺体运行凝滞。且寒冷刺激人交感神经兴奋，尿道内压增加，前列腺管收缩，严重时引起逆流。这些变化导致前列腺淤积性充血，引发尿频、尿急、会阴不适。6、少食食辛辣刺激：辛辣食物一方面会刺激前列腺，使其充血，发生炎症，另一方面可降低人体免疫力，引发感冒等感染性疾病，身体其他地方的感染，可播散至前列腺，引发炎症。7、多喝白开水：多喝白开水可以使我们养成勤排尿的习惯，常排尿可以冲刷尿道，帮助排除前列腺分泌物，减少有毒物质对尿道及前列腺的刺激，也可以预防反复感染，减少尿道、前列腺、膀胱结石可能，这是其他饮品都起不到的作用。刘凌琪医生的线下专家门诊时间：周二全天和周四下午（武汉大学人民医院光谷院区）、周六下午（武汉大学人民医院首义院区）

社会上流传这么一句话：孩子不能输在起跑线上；学生不能输在录取线上；城市女人不能输在曲线上；而所有男人不能输在“前列腺”上，可见前列腺对于男人的重要性。虽然前列腺炎症状多样，但超过90%病人具有一个共性，就是他们对前列腺炎非常了解；已经在很多医院就诊过，手里拿着厚厚的检查单，花了很多治疗费，但没有很好的治疗效果；他们无不谈“前列腺炎”色变（好像历来只有“癌”享受过如此待遇），无数人为之辗转反侧，难以入眠；无数人为之忧心忡忡，无心工作；甚至有人因之不敢结婚（怕连累对方，实际上是害了两人）悲观厌世。前列腺真有这么厉害吗？前列腺炎真有这么恐怖吗？前列腺笑了：“我”不在江湖，江湖却到处是“我”的传说。在这里，我从临床出发，结合多年的临床经验，将病人普遍关注和想了解的关于前列腺炎的科普知识整理如下，让我们来揭开前列腺的真实面目，看看前列腺炎究竟是怎么回事儿。希望患友认真阅读，以帮助自己走出误区，早日回复康复。1.什么是前列腺炎？答：前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。近现代至今，从上世界二三四十年代，全国人民忙着抗日、内战，没有看前列腺炎的；五六七十年代，全国人民忙着社会主义建设、上山下乡，没有看前列腺炎的；八九十年代，全国人民忙着改革开放、经济建设，没有看前列腺炎的；现在条件好了，媒体发达了，物质提高了，精神却脆弱了，前列腺却发炎了！到处是前列腺炎病人，这是社会、媒体、民营医疗机构、私人诊所、社会门诊、男科医生以及病人自己共同努力，折腾出来的毛病，炒作出来的结果，弄的前列腺炎像毒瘤一样深入人心，让人迷惘！全国有3万余名泌尿外科医生，没有一个因此而困扰，就说明此病是需要一定正确的认识并可以治疗的，是可以缓解的，也是可控制的。人不是生活在“真空”中，是人都会生病，都可能会发生各种炎症，比如咽炎、肠炎、气管炎，前列腺也不例外，也会发炎，人体的每种炎症都有自己的特点，前列腺由于解剖位置和功能的特点，主要有两个方面的表现：一是尿道刺激症状，尿频、尿急、尿道灼热刺痛；一是局部不适症状，会阴区胀闷疼痛，可以波及睾丸、腹股沟和下腹部。前列腺炎与其它炎症相比，还有一个最大的特点：95％以上的前列腺炎都是无菌的，炎症就是细菌（或其它微生物）感染，没有感染怎么会有炎症？有没有搞错啊，有的人不禁要问。是的，没有错，绝大多数前列腺炎是无菌性炎症，这决定了前列腺炎治疗的特点，同时也是前列腺炎如此“难治”的原因。“为什么得前列腺炎的偏偏是我，其他男人会不会得前列腺炎？”前列腺炎患者占泌尿科门诊患者的8%-25%。约有50%的男性在一生中的某个时期或多或少会受到前列腺炎的困扰。50岁以下的成年男性性活动相对频繁，其患病率也较高，所以你不是一个人在战斗。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者的生活质量。2.前列腺炎临床上分为哪几类？答：“每个人得的前列腺炎都一样吗？”不一样！其实“前列腺炎”是一个大的概念，它有四种不同的类型。随着医学对于前列腺炎研究的逐步深入，前列腺炎的分类方法也在不断修改。目前国际前列腺炎最新的分类方法是美国国立卫生研究院1995年制定的：美国Shoskes医生提出了CP的新的临床分型——UPOINT系统。UPOINT是一个新的诊断治疗模式，将前列腺炎症状分为6大类型：泌尿(urinary)，社会心理(psychosocial)，自身免疫性疾病(器官特异性)(organ-specific)，感染(infection)，神经/系统性(neurologic/systemic)，疼痛不适(tenderness)六类。部分专家建议将勃起功能障碍(Eerectiledysfunction)做为第七个症状，组成UPOINT'E系统。现介绍如下：3.前列腺炎的诱发因素是什么？答：过去我们认为尿道、生殖道应该是很”干净“（无菌）的，其实，这样的观念已经颠覆，尿道和外界相通，怎会无菌？其实尿道内有微生物菌群存在，平日里和你和平共处，倘若此时你抵抗力低下或有新的细菌入侵，体内的微生物群失去原有的平衡，某种细菌占了上风，细菌跑到前列腺去捣乱,就会导致疾病发生-前列腺炎！外来入侵者可能从尿道外进入也可能从身体其他部位经过血液循环到达前列腺。所以前列腺炎要注意诱发因素。“哪里有压迫哪里就有反抗” ----坐出来的前列腺炎。前列腺炎发病的主要诱因有：吸烟、饮酒、嗜辛辣刺激食品、性生活不规律、禁欲或者纵欲、久坐引起前列腺长期充血和盆地肌肉长期挤压、受凉、疲劳、感冒导致机体免疫力下降；盆底肌肉长期慢性挤压；导尿等医源性损伤等。4. 手淫一定会导致前列腺炎？答：假的，适度手淫不会导致前列腺炎，反而有利于 “放松”前列腺。手淫是很多性活跃期的男性常用的性发泄方式，有人认为射精会损害身体健康，因固守“一滴精，十滴血”的中国传统性观念，采取“采阴补阳、忍精不射”的养生之道者。前列腺按摩是一个很老的治疗慢性前列腺炎的办法，早已经被公认为是治疗慢性前列腺炎的有效方法。但是，这种治疗需要患者频繁上医院由大夫操作。患者既增加了就医的次数和费用，又要承受经肛门按摩前列腺的剧烈疼痛。因而，现在很少有人采用这种治疗方法。而手淫正好能够达到前列腺按摩的目的—排出前列腺液（手淫排出的精液中有很大一部分成分是前列腺液）；同时，又避免了前列腺按摩的弊端—没有疼痛也不必上医院花钱。何止是没有疼痛！手淫的快感岂是前列腺按摩的疼痛可比？比苦口的良药也不知好上多少倍！因而，排精法（手淫或性交）完全可以称得上快乐治病法。所以对于正常男性来说，适度手淫有一定的积极意义。未婚男性每月2～3次、已婚者每月1～2次为宜，每次以事后没有局部不适、体倦乏力、精神不振为度。频繁而又过度的手淫就会有害处。以手淫为嗜好就会向另外一个方面转变，无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。过度手淫刺激生殖器官，引起前列腺长时间处于充血状态，而引起前列腺功能失调症的病变，出现小腹坠痛、会阴不适等症状，并逐渐加重。有手淫习惯的青少年，还可因为过分的自责、内疚和懊悔引起严重的心理障碍，出现焦虑、抑郁甚至恐惧表现，影响前列腺炎的疗效。手淫过程中“忍精不射”也是不可取的。在有频繁性兴奋而未能够排出的精液可滞留于前列腺内或溢于尿道内，为细菌等微生物在男性尿道内大量生长繁殖和扩散到前列腺内继续生长繁殖提供了良好的环境与媒介，是前列腺炎发病的高危因素。过度手淫会引起生殖分泌功能失常，前列腺液中的微量元素——锌大量丢失，从而引起前列腺的功能失调或炎性病变。同时，刻意地干扰射精反射过程有可能导致骨盆底肌内的痉挛，引起前列腺痛，久而久之，前列腺长期反复充血，可导致无菌性前列腺炎症的发生。5. 尿分叉就是前列腺炎吗？答：临床上可以见到不少因单纯尿分叉症状而就诊的患者，也不乏医者，甚至某些专著也把尿分叉当成慢性前列腺炎（CP）的症状之一，而反复治疗却难取得疗效。尿分叉可分为生理性尿分叉和病理性尿分叉。生理性尿分叉多是偶发，与疾病无关，主要是由于前尿道或尿道开口处临时有阻塞所致。生理性尿分叉多见于早晨第一次排尿，在增加腹压后多会自行消失。这是因为射精后因部分精液残存尿道中，或晨勃尿道球腺液残存尿道中，其含有粘蛋白成分，水分被蒸发后，粘蛋白使尿道外口粘连闭合，而致尿分叉。或是夜尿积存于膀胱内，造成膀胱内压力增大，晨起尿排出时冲力较大，使尿道口形态暂时改变所致。病理性尿分叉多是持续性的，与尿道口的畸形有关。而位于后尿道周围的前列腺，无论何种病变（不仅仅是CP）都不可能造成尿分叉，只可能导致排尿不畅。尿分叉常见的病因：尿道有炎症、尿道粘连、尿道结石、尿道异物、尿道狭窄、尿道下裂等。所以说，尿分叉跟前列腺毫无关系！这好比园丁浇花，一根塑料水管，压迫水管的入口或中部只会造成水流缓慢，而绝不会开叉；只有压迫水管的开口处，才会造成水流分叉。6. 尿后滴沥就是前列腺炎吗？答：小便以后还有几滴尿滴到内裤里：认为这是异常状态之前，观察一下拧紧水龙头以后是否还有几滴水滴下，这是拧紧水龙头以后水龙头开关远端的水管里的水滴下的。同样的道理，男性尿道比较长、接近20cm，解完小便以后会有一些尿液残留在尿道内，当尿道内残留的尿液还没有完全排净的情况下穿裤子，肯定会有尿液滴到内裤里。7. 尿道“滴白”就是前列腺炎吗？答：所谓尿道滴白是指在小便终末、大便用力时，或骑自行车压迫尿道时，尿道口常有白色液体溢出。尿 “滴白”也常被许多科普读物和教材视为前列腺炎的典型症状，许多人也据此诊断自己或别人“前列腺炎”了。其实，这种认识也是错误的！正如尿分叉一样，出现“滴白”症状的通常也是无性生活或性生活不规律的男性，尤其是性冲动比较频繁的男性。正常情况下，每天都会有前列腺液产生，已婚男性，通过性生活将前列腺液排出，未婚或性生活不规律男性可能通过遗精排出前列腺液。相反，如果前列腺液不能通过上述方式排出，那么，在小便终末或大便时，精囊腺、前列腺、尿道球腺受压迫，前列腺液就会顺着尿道流出，所谓“水满则溢”，前列腺液满了，也会溢出。尿道滴白内容物除了前列腺液（EPS）外，还包括尿道球腺的分泌物。尿道球腺在性冲动时分泌物增多，也会造成尿道滴白。还有因运动过量或过食肉类及蔬菜后，导致草酸盐、磷酸盐类代谢过量，而产生盐类结晶尿，积存在膀胱内，待排尿时排出，出现尿白现象，此时尿液的显微镜检查可发现大量的盐类结晶体，或在尿液中滴入盐酸少量，尿液由混浊变为清晰，即可鉴别。所以，单纯出现尿末“滴白”不是病态，也可以理解是一种正常的生理反应，如果性生活规律，减少不必要性冲动，就会“自愈”。总之，不能仅凭借尿末“滴白”诊断前列腺炎，这是一种正常的生理现象，这在一定程度上说明您的前列腺分泌功能良好，老年人想前列腺溢液，还没有呢。所以也不必紧张、害怕，平常心待之。8. 前列腺钙化是怎么引起的 该怎么治疗答：前列腺钙化又称前列腺结石，是指原发于前列腺腺体、腺泡内和腺管内的结石;一般小的叫钙化，稍大的则多叫结石。钙化是我们人体很多组织损伤坏死后的最终转归方式之一，无论何种原因造成前列腺局灶性坏死，它都有可能最终形成一个钙化。由于前列腺受损伤的年龄不定，加之局灶性坏死可出现在前列腺的任何部位，所以前列腺钙化的出现年龄及部位均不确定，以实质内多见，钙化斑的出现可提示该前列腺曾经可能受到损伤。男性前列腺炎,愈后会留下钙化斑，钙化斑是钙的化合物，其在声像图的表现呈一些后方伴有声影的强光斑。钙化斑会发展成结石，引发出各种症状，有的患者症状长期消除不了。前列腺钙化、结石上会滋生细菌，所以又是前列腺炎反复发作的一个原因，所以前列腺炎和前列腺钙化都不不容忽视。由于前列腺结构特殊性，发生钙化、结石一般没有较好的治疗方法，对于一般无症状者也不需要进行治疗。是否治疗，有以下几个原则: ①对无明显临床症状的前列腺结石，无须进行任何治疗。 ②若有尿频、尿急、排尿困难等下尿路症状，且合并前列腺炎、前列腺增生的话，可按前列腺炎或前列腺增生的治疗原则，进行相应的药物治疗。不过，病人首先要清楚，结石是不会随症状的缓解而消失的。不宜进行手术治疗。 ③对于射精管开口的结石，若合并有梗阻性无精子症或顽固性血精者，且排除其他原因所致之后，可考虑手术治疗，经尿道把射精管开口切开取出结石。9. 为什么把慢性前列腺炎比喻成男人的“感冒”答：现代人们对前列腺炎的共识就是：前列腺炎太难以治愈了，有的夸大为“非癌的不治之症”，导致人们谈“前列腺炎”而色变，唯恐避之而不及。其实，“前列腺炎”雷同人体的呼吸系统，经常“感冒”而已，及时干预，可以治愈的。如果不及时医疗干预，类似的“支气管炎、肺炎、肺气肿、肺结核”的一样，出现精阜炎、慢性前列腺导管炎、前列腺纤维化、前列腺囊肿、前列腺结石、射精管炎、射精管梗阻扩张、精囊炎等。——因此，我们可以戏言“前列腺炎”为“前列腺感冒”。之所以把前列腺炎和感冒作为比较，是因为二者存在相同之处：A.反复性：感冒在人的一生当中要发生很多次，一年中也可能有数次，而慢性前列腺炎也如此，比如饮酒、受寒等因素等，慢性前列腺炎甚至比感冒更容易复发。B.疾病的严重程度：两者一般不会危及生命，只是引起患者的不适，但却多少引起患者的生活质量，只是感冒症状偏上，在上呼吸道，前列腺炎症状偏下，在泌尿生殖道。C.预后：都是可以临床控制的，不再有各种不适症状，病情轻者甚至可以不药而愈。D.可预防性：同样受凉，有人感冒，有人若无其事，如同样嗜食辛辣刺激之品，有些人前列腺会发病，有些人不会发病，所以平时要积极锻炼身体，保持身心处于最佳状态，前列腺炎也是可以未病先防的。E.与感冒相关性：机体的免疫力与前列腺炎的发病有相关性。比如感冒、受寒就有可能引发前列腺疾病，因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉。人们对感冒发烧（呼吸道炎症）往往毫不在意，一般不会担心治不好等等而有什么心理负担，但是，一遇到前列腺（假如有的话），就完全不一样了：哦，我前列腺炎了，不得了，治不好了，影响性功能了，不能生育了，吓的不得了。为什么人们对待两者的态度会截然不同呢？主要是大多数人看了太多的广告，听了太多的电台专家的忽悠。害怕的同时，会放大和加重前列腺炎的症状，如果遇上不良医生，再很“专业”的吓唬你一下，好了，完蛋了，背上了沉重的思想包袱。其实，前列腺炎和呼吸道炎症不都是炎症吗？除了一个是上面，一个是下面，本质上没有区别，为什么你就不能“平等看待前列腺（炎）”呢？既然是炎症，那就治呗，完全没必要给自己扣上一个“很严重”的大帽子，这样，只有害处，无一益处。有的人可能要反驳了，前列腺炎当然和感冒发烧不能比。因为前列腺炎很难治愈，容易复发。那我要问了，感冒发烧能“治愈”吗？你一辈子难道就感冒一次吗？你第二次感冒难道和第一次有关系吗？同样，前列腺也是人体的一部分，一生当中也可能多次发炎。你为何非要认为这次前列腺炎是前一次前列腺炎没有治愈，再次发作呢？为什么不认为是第二次“感冒了”呢？因此，前列腺炎并非不可治愈，只是像感冒发烧一样，一辈子难免多次发生。完全没必要因“前列腺炎”治不好，而背上沉重的心理负担。如果前列腺炎了请像感冒发烧一样去看，没有什么大不了的。总之，请平等看待前列腺！10.前列腺不舒服，做什么检查好？答：检查如下：听你说症状：发热有没有？尿频、尿急、尿痛有没有？射精后有没有前列腺痛？骨盆区域有没有疼痛不适？这些症状对于前列腺炎诊断非常重要，而前列腺炎是否需要治疗，也和有无这些症状有关；我来摸一摸：摸一摸耻骨上有没有压痛；摸一摸前列腺有没有压痛；按摩前列腺后会有前列腺液从尿道口流程，在显微镜下看白细胞是不是超标了（每个高倍视野下超过10个就是异常，但是白细胞多少和症状严重程度不相关）。B超照一照：前列腺炎患者的B超表现前列腺结石或钙化，而且结石大小和症状严重程度是相关的。细菌找一找：先用尿道试纸取尿道分泌物培养看看是否有细菌或支原体感染，然后再取前列腺液培养。11.前列腺炎患者不需要做心理治疗？答：前列腺炎患者需要配合心理治疗。⑴有些“前列腺炎”是吓出来的，是心理因素起到作用。①因为隐私处“事后”出现的症状似曾相识而“疑神疑鬼”的，如因性生活过度紧张而导致的偶尔睾丸疼痛（有时会放射至两侧腹股沟），而将“提睾肌痉挛”误认为是前列腺炎发作。②因为某些正常的男性生理反应而被“草木皆兵”的，如大便时，由于直肠挤压前列腺，会有少量的乳白色粘液（其实就是前列腺液）从尿道口流出来；晚上睡觉阴茎勃起的时候，前列腺液也会外溢到尿道口，均误以为是“尿道滴白”症状。③因为有些患者受到不良广告和信息的误导，如“前列腺炎会让人丧失性功能和生育功能”；担心“性生活会传染女方”不敢过性生活；担心前列腺炎可能转变成癌症等，导致心理负担很重。实际上，困扰他们的“三分是病，七分是心病”。⑵有些前列腺炎患者可出现严重的精神心理异常。临床上很多患者由于久治不愈心理负担加重，出现不同程度的精神心理症状。心理学调查发现，80%以上的前列腺炎患者会出现某种精神心理方面的问题，20%～25%的患者可能会表现的十分严重，主要表现为长期紧张、焦虑及抑郁等全身植物神经功能紊乱症状，甚至有1%～3%患者认为“生不如死”而具有自杀倾向。一些性格内向、较为敏感甚至略带神经质者，一旦有些疼痛不适或有一些异常感觉，便会终日惶恐不安，不知所措，过度关心自己，期待什么“灵丹妙药”，且不容易接受医生的建议、解释，难以配合全程治疗（3）寻求爱妻或女友的抚慰和体贴：①敢于向妻子“坦白”。其实，妻子会理解的。②敢于共同了解相关知识，并坚持治疗下去。这样一来，不仅“患难”夫妻感情更加增进，而且对治疗可起到事半功倍的效果。③敢于得到妻子的体贴，并积极响应起来。如果得到与妻子的善意理解，取得妻子的信任，通过妻子的细心呵护和无微不至的体贴，将有助于提高疗效、减少复发。④敢于面向未来，并始终自信满满。此时妻子的理解无疑是一剂“灵丹妙药”。12.慢性前列腺炎的正确治疗方法是什么？答：世界上没有一双鞋适合所有的脚，所以既然前列腺炎有不同的类型，就要采取综合及个体化治疗。首先要建立对慢性前列腺炎的正确的认知，忘掉一些广告中说的所谓的危害。前列腺炎是男人的‘小感冒’，症状有所改善，就应该继续投入到正常的生活工作中，不能永远纠结在这一点‘不适’中，留下‘心病’，‘身痛’难除啊！它不会进展为另外的病，如肿瘤，也不会因为长期有多多少少的症状，就会让病情不可收拾。说白了，就是它对机体的实质危害是有限的，不要夸大它的危害。而且与性功能的关系也并不确切。（1）治疗上由于慢性前列腺炎，尤其慢性非细菌性前列腺炎即慢性盆腔疼痛综合征的病因和发病机制不明，有众多治疗方法，可以说每个医院，甚至同一科室不同的医生采用不同的治疗方案，可见慢性前列腺炎的治疗难度和多样性。（2）由于慢性前列腺炎不足以威胁患者的生命和重要器官功能，并非所有患者均需治疗。只有当①前列腺炎症状影响平时生活和工作、生活质量受影响时，②虽然没有明显的症状或症状较轻但精液参数异常或生育能力受影响时，③无论症状的有无及生育能力是否受影响，已明确为细菌性前列腺炎时才需要治疗。对于症状严重的慢性前列腺炎的治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状和提高生活质量，疗效评价以症状改善为主；如果治疗前列腺炎后生育能力及精液参数没有明显改善时，要进一步查找影响生育能力及精液参数的原因。（3）目前循证医学支持的治疗方法主要有采取a-受体阻滞剂、植物制剂、抗炎镇痛药物、抗抑郁及抗焦虑药物、M-受体阻滞剂、中医中药等二种或几种药物治疗，配合心理和行为辅导、生活及饮食习惯的改变、前列腺按摩、前列腺理疗等综合治疗，如果明确前列腺炎由病原菌引起，同时加用有效的抗生素。 I型:主要是广谱抗生素、对症治疗。伴不能排尿者，可采用细管导尿或膀胧穿刺引流尿液，伴前列腺脓肿者可采取外科引流。 II型:推荐以口服抗生素为主，选择敏感药物，疗程为4-6周（一定要足疗程、足药量，免得日后几年折腾） III A型:可先口服抗生素2-4周，可配合使用改善尿路症状的药物。 III B型:有无没有细菌感染，所以不用抗生素了，可以使用一些中药植物制剂和改善尿路症状的药物。 IV型:无需治疗。（4）由于前列腺炎发病原因目前不清楚，每个患者个体存在差异，因此，对慢性前列腺炎应采取综合治疗的方法，但是不应该过度治疗，比如，长期依赖抗生素。部分患者大量，长时间，反复地盲目使用抗生素，结果是耐药细菌越用越多，效果不佳。（5）慎重选择局部疗法：局部疗法有用与否，主流医学不认可；民营医院的特色；费用高。局部疗法（如前列腺注射、封闭和尿道灌注等）的治疗效果在学术界还存在不同观点，要权衡利弊，谨慎进行，特别是对于有生育要求的患者，更要谨慎，因为有损伤前列腺和尿道可能，可能导致精子排出障碍，导致不育。13. 很多患者门诊都问询问说：医生，我这个前列腺炎能不能根治，那慢性前列腺炎到底能不能根治？答：有人问我，能否根治，我说你知道了前列腺炎产生的大致原因，就应该把它当做一种类似于感冒一样，出现症状了，积极治疗，停止不良的生活习惯，3个月以后多半能缓解，一旦再出现，还是如此治疗，感冒我没听谁说能把它根治。 心态比用药更重要。前列腺炎病因不明，可能是不同时期存在着不同病因，或在同一时期存在着多种致病因素所造成，想“根治”所有病因不现实。患者朋友就诊前，应做到四个“懂得”： ①懂得前列腺炎治疗目标是改善症状；普通感冒，现代医学也不能真正治愈，所有的感冒治疗措施也仅仅只是控制症状，缓解不适而已，根本无法改变感冒的自然疾病进程，以至于一年数次感冒的人大有人在，被称为“男人的感冒”也就是前列腺炎，也是反复无常。②懂得没有能“包治”前列腺炎的“灵丹妙药”； ③懂得治疗效果在个体间存在差异；④懂得药物治疗必须以改善饮食、生活方式为基础。14. 很多病人会询问吃了抗生素为什么没有治疗效果？前列腺炎是否一定要用抗生素治疗。答：很多人认为前列腺炎既然是炎症，那么用消炎的抗生素不是很自然的吗？还有的听医生说，经过前列腺液检查，其中有白细胞，不也应该用抗生素吗？带有炎字的疾病并不都是炎症导致的，前列腺炎是其中一种，还有我们了解的类风湿性关节炎，强直性脊柱炎都不是炎症导致的，使用抗生素依然没有效果。前列腺炎的主要类型为慢性非细菌性前列腺炎，约占前列腺炎的90%，而前列腺液中夹有白细胞，并不意味肯定是细菌性前列腺炎，只有培养出细菌才能诊断为细菌性前列腺炎。慢性前列腺炎要分为有菌的还是无菌的，如果有菌的，针对的使用敏感的抗生素是对症的，如果是无菌性，使用抗生素就是文不对题，滥杀无辜，既“无菌可杀”又“伤及自身”，既消耗精力，枉费金钱，又无谓的消耗资源，更会给身体带来一定的不良反应，加剧细菌的耐药性。15. 很多患者会询问为什么中医也看过，西医也看过，药吃了很多，还是没有根治前列腺炎?答：慢性前列腺炎难治，迁延不愈是不争的事实，其难治的原因有以下几个方面：A. 组织结构屏障，“孤立无援”：前列腺被膜、腺组织和间质等三层结构，共同形成了一道大多数药物难以穿透的层层解剖屏障（血-前列腺屏障），达到前列腺体内。慢性前列腺炎时，前列腺血管闭塞、腺体萎缩、纤维化，就像体表伤口感染后容易出现瘢痕一样，前列腺病灶及其周围炎症组织也会形成疤痕；这些疤痕均不利于炎症引流，使抗菌药物也难以到达病灶部位，给治疗增加了困难。B. 前列腺的 “地理”位置比较特殊，其分泌液需经前列腺管排入尿道后再排出体外，而前列腺管与尿道成直角或斜行进入尿道，分泌物不易顺畅排出，相反，容易“放行”各种细菌通过尿道口逆行引起前列腺感染。 C. 邻近器官影响，“休戚相关”：前列腺“邻里”关系复杂，慢性前列腺炎常与慢性尿道炎、膀胱炎、附睾炎、睾丸炎以及精囊炎同时存在，互为因果。据统计，有87%以上的前列腺炎可与精囊炎、输精管（射精管）炎、附睾炎和后尿道炎等“同生死，共存亡”。D. 病因尚未明确，“爱莫能助”：迫切需要对前列腺炎的病因和发病机制有一全面、透彻的认识，辅以快速准确的病因学诊断方法，才能达到良好的治疗效果，相信这一天会来的。E. 腺管通道堵塞，“不流则腐”：微观上看，前列腺的腺体数量较多，如同一串串葡萄构成的架构形状，腺体内有30～50个相互沟通的腺泡（如同葡萄果粒），腺泡又相互交通形成20～30条左右的导管（即腺管，如同葡萄梗），开口多且均为盲端，腺泡中的分泌物容易堵塞腺管通道不能正常排泄而呈淤积状态，而且一组腺体感染后可传染其他腺组，这是抗生素长期治疗并不能根治的症结所在。前列腺内病原体感染及炎性分泌物堵塞，也可引发腺管内微小结石形成，而前列腺结石又可压迫腺体导管，加重前列腺液淤积，由于病原体持续存在，引起前列腺炎反复发作。有些患者在检查时发现前列腺结石，尽管使用药物治疗，但一般都难以彻底排除，造成前列腺炎反复发作。F.不规范治疗或长期滥用抗生素，导致菌群失调，使条件致病菌或耐药菌生长，甚至引起真菌二重感染。G.不良心理因素的影响，如抑郁，焦虑，紧张，神经衰弱等，这个因素在某些人身上尤其吐出，三分症状让他扩大成十分，过多的关注自身身体微小症状感觉的变化。H. 生活习惯不良，“本性难移”：与饮食等生活方式不当有关，如酗酒、嗜食辛辣刺激的饮食，长时间的骑车，骑马，夫妻长期分居，中断性交，性生活过度，手淫过度，性冲动频繁，不洁性交等，诱因不除，病情难愈。I. 慢性医治更难，“卷土重来”：足够的疗程对于慢性前列腺炎的治疗很重要。有些患者症状稍有好转就随意中断治疗，或随意更改治疗方案，疗程不够，导致治疗的不彻底。必须明白，要想治好慢性前列腺炎，一般疗程最少也需要2～3个月，有些甚至更长时间。症状消失，或者是前列腺液恢复正常之后，三个月到半年左右，即慢性前列腺炎的恢复期（或亚健康期），如不巩固治疗的话，稍有外在因素影响或在生活方面不注意，如开始喝酒、开始吃辣椒、开始久坐等，就很容易再一次出现前列腺炎的一些症状。还有不少患者，由于对慢性前列腺炎治疗的迫切性要求，往往想“急于求成”，频繁更换医院、更换医生，不能完成全疗程治疗。J. 医患关系复杂：目前社会办医较多，不乏鱼龙混杂，医疗广告泛滥，游医也大量存在，有意义无意的误诊误治难免存在。没有经过系统培训的“游医”便有机可乘，不仅没能把前列腺炎治好，甚至使患者病情加重。与社会经济因素有关。有些患者通过听广播、看报纸、浏览网站，对号入座，自己觉得可能患上前列腺炎，于是去江湖“游医”或去非正规医院就诊，加上江湖游医对患者的误诊误治，让有些患者片面相信虚假宣传，认为得了前列腺炎就像得了“不死的癌症”，去采用什么穿刺、导融、插管灌注治疗，用什么机器、这个波、那个光治疗。在此过程中，他们常常违心地期望新一次选择的药物会有“奇妙功效”，甚至会听信在1周内或在2周内就能“保证”治好前列腺炎。与患者的主观心理因素有关。一些患者，出于对性病和艾滋病的恐惧，常担心前列腺炎会被传染；对前列腺癌的错误认识，担心前列腺炎会发展成为前列腺癌；如此加重了患者的焦虑和抑郁情绪，从而病情越来越重。K. 专业医师对慢性前列腺炎的知识相对匮乏：医师接受前列腺炎诊断与治疗知识培训的机会很少，在他们接受基础培训时也往往缺乏这部分内容，况且这方面的知识更新特别迅速，而泌外科医师更愿意花费大量的时间来研究外科手术。总之，难治只是不易治，难治不是不可治，患者加强自信，医患双方互相配合还是可治的。16. 很多病人询问前列腺炎如果治不好会不会导致前列腺癌？答： 前列腺炎与前列腺癌是两种截然不同的发生在前列腺的疾病，在发病原因、发病年龄以及发病率等方面均存在很大的差异，在病理、临床表现、治疗方法和预后上来说都相距甚远。到目前为止，还没有充分的证据表明前列腺炎会发生癌变，也可以认为前列腺炎近期一定不会直接转变为前列腺癌，大可不必为此担心。至于前列腺炎是否为前列腺癌的高危因素，或者说，年青时患过前列腺炎，年老时前列腺癌的发病率就会比正常人高的说法，相关研究仍在进行中，但目前尚无确凿的证据。17.私人医 院都广告说前列腺炎不治疗会导致勃起功能障碍，那前列腺炎到底会不会导致勃起功能障碍？答：前列腺是男人的性腺之一，故名思义，性腺当然和性息息相关；前列腺是控制男人射精的阀门，当它发生充血、发炎使前列腺变的很敏感，阀门变容易失控，后果-早泄！勃起功能障碍的发生与前列腺炎之间无必然的联系。不会直接导致勃起功能障碍。归纳原因：①阴茎的勃起与解剖结构、神经内分泌系统、血管系统等有关，而前列腺炎并不直接损害阴茎勃起的神经-血管功能，因而不会直接影响男性性功能。②有些患者的阳痿，可能是心理障碍造成的，如射精疼痛或较大的精神压力；尿频、尿急、睾丸坠痛等影响“性趣”；性兴奋时前列腺充血可导致性高潮或射精时疼痛；怕炎症通过性交传给女方或者必须禁欲的误导等多种原因使得性生活次数减少及性欲下降；前列腺炎症刺激可使腺体分泌增多，敏感性增强，容易早泄、性交时间短等现象又会引发患者更大的心理压力，影响性欲和勃起功能，进一步加剧焦虑、抑郁情绪，形成恶性循环，最终变成“废用性阳痿”。③对前列腺炎的无知产生的恐惧。前列腺炎患者的阳痿大多是吓出来的，心病还须心药医，患者应解除不必要的思想顾虑，学习有关的性医学知识，必要时接收心理疏导和治疗是非常有益的，更何况慢性前列腺炎也是可以临床治愈的，因此需要保持乐观积极的态度，积极配合医生进行合理有效的治疗，夫妻间加强感情交流，是不会产生阳痿的，即使有，也能很快恢复的。18. 前列腺炎到底会不会影响精子质量，导致不育？答：慢性前列腺炎与生育之间的关系不是很确定，因为患有慢性前列腺炎多年的很多患者生育力并没有受到影响。但从理论上讲，前列腺是与生育密切相关的附属性腺，其分泌的前列腺液是是精液的主要成分，约占精液总量的1/3，前列腺的炎性病变不同程度影响精液的组成成分，干扰精子的活动，从而影响男性生育力。其原因主要有以下几种：①前列腺炎时，前列腺液分泌量减少，致精液量也减少，不利于精子的活动。②前列腺炎时，细菌、细菌毒素及炎性分泌物消耗精液的营养成分和氧气，干扰一些酶的活性，使精液的粘稠度增加，精液排出后成胶冻状，延缓精液的液化时间，妨碍精子的正常活动。有人把精浆比喻为水，精子当做那水中游动的鱼，水质的好坏可能影响着鱼的质量；③前列腺炎时，精液的酸碱度（pH值）常会降低，精液偏酸，当精液pH值下降至精子存活最低要求的6时，精子很容易死亡。④前列腺炎时，刺激机体产生抗精子抗体，使精子凝聚，影响精子活动及受精能力。⑤前列腺炎往往由细菌或支原体感染所致，这些病原体对精子有杀伤力，特别是支原体会像章鱼一样吸附在精子表面，给精子穿了一件”盔甲“，这是负重跑马拉松的节奏啊！不仅如此，支原体还会像金刚钻一样，打穿精子细胞膜，杀死千千万万个精子。但是，以往的一些临床调查结果却与之相浡。临床精液分析时发现，前列腺炎患者的部分精液参数，如精子活力下降、精液不液化、精子存活率降低、畸形精子增加等可能有所降低，而调查其实际生育率却并没有比正常人明显下降；临床研究发现，将慢性前列腺炎患者作为男性不育的重要病因去费尽心机给予治疗，结果经过数个正规疗程后，却并没有得到生育率的明显升高。换而言之，前列腺炎患者的精子质量下降也并不一定会发生不育，毕竟每次排精时有数千万乃至上亿个精子，只要有一个精子能最终与卵子结合，就可能生育。还有一点，也是很重要的，男性不育的主要原因还有睾丸发育不良、精子发育缺陷、输精管道阻塞、抗精子抗体形成、睾丸损害、精索静脉曲张及性功能障碍等许多因素，临床治疗起来往往要比前列腺炎引起的精子质量问题困难得多。总而言之，不要把前列腺炎和不育划上等号。如有不育，应先查明或排除不育可能并发的其他疾病，别总罪名扣在前列腺炎身上，然后一味地单纯治疗前列腺炎，就好比“捡个芝麻丢了西瓜”，心理和经济负担可想而知。19. 前列腺炎有传染性？前列腺炎病人要不要禁欲？怎么样合理安排性生活？答：很多前列腺炎患者不敢过性生活，是怕会传染，实际上，这种炎症在夫妻之间不会传染。首先要明确患者的前列腺炎是属于哪一种类型，临床上绝大多数慢性前列腺炎是非细菌性前列腺炎，是查不出致病菌的，不具有传染性。即使查出有细菌感染，这种类型属于细菌性前列腺炎，一般只占前列腺炎的5%左右，且多为普通细菌或条件致病菌，属于非特异性细菌性前列腺炎，由于女方阴道内有一定的自洁功能和较强的抵抗外来细菌感染的能力，因而也不必顾虑女方被传染上。禁欲不但违反人性，亦有碍性和生殖健康，对前列腺炎的治疗和恢复不利。应该定时、规律的排出淤积的前列腺液，方有益于前列腺内积存相当数量的病原微生物极其产生的毒素的排出，有利于炎症的消退。禁欲者，前列腺犹如一潭死水，更加“臭气熏天”呀。所谓“流水不腐，户枢不蠹”，我们主张慢性前列腺炎患者应当有规律地进行性生活，每周以1～2次为宜。20. 前列腺炎可以温水坐浴吗？答：前列腺炎可以温水坐浴吗？当然可以，很多患者通过这种方式的治疗还获得了不错的效果呢！一般认为可使用43摄氏度~45摄氏度左右的温度则可增加组织的血循环及增强细胞代谢过程，促进组织炎症的消散，从而达到减轻症状、缩短病程的作用。有时，还可以使用中药药液来进行坐浴，或配合按摩等方式进行治疗。然而温热效应对生精功能有损害。这一学术观点早已明确，高温的工作和生活环境下对睾丸的生精功能损伤较大。睾丸正常的温度要比体温少2-3度左右，在这样的温度下睾丸才能正常工作。而温水坐浴通常使用的温度是43-45度左右，这样患者才会有舒适的感觉。在温水坐浴时，不可避免的是睾丸会浸在热水中（注意：如果备孕要宝宝的同志请不要长期温水坐浴，因为睾丸怕热，会伤到小精子，慎坐！）。长期有热水坐浴会导致睾丸的生精功能下降应引起医生和患者的注意。所以对于那些有生育期望和要求的患者，我们一般不建议采用这种方式治疗，或至少不建议采用这样的方式长期治疗。对于不育症的患者，尽量避免蒸桑拿也是同样的道理。 21. 前列腺炎的预防保健措施是什么？生活上应该注意什么？答：可是就算按照上述治疗原则严格执行，前列腺炎还是经常来势凶凶，却老赖不走。前列腺炎的治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状和提高生活质量，疗效评价应以症状改善为主，所以如果大家症状没有了，就不必纠结于前列腺液总有白细胞的问题了。但悲剧的是往往症状改善起来也是困难重重，甚至严重影响性生活，破坏家庭和谐，很是郁闷！因此，再送各位一句”前列腺炎三分医，七分养“，那么问题来了，怎么养？很多慢性前列腺炎患者往往只重视三分治疗，而忽视七分调理。身体健康的密码是运动、饮食、作息、心态！！天天锻炼、饮食节制、作息规律、心情愉悦哪来的高血压、糖尿病、椎间盘突出？？？显然，也不会有前列腺炎！！药物治疗只是人类健康的辅助手段！！男人不能输在“前列腺”上 一般来说，如果您不幸患了前列腺疾病，日常生活就需要有所注意，许多不良习惯都可能诱发前列腺炎，需要严加避免。（1）久坐：“哪里有压迫哪里就有反抗” ----坐出来的前列腺炎。坐位可使血液循环变慢，尤其会阴部、盆腔脏器的血流更为明显，可导致这些部位的慢性充血。但短时间的坐位不会对身体健康有很大影响，如果长期久坐不动，前列腺很受伤，可使会阴部、盆腔脏器过度充血，使这些部位堆积代谢产物，导致前列腺炎等“久坐病”的发生。以前，出租车司机和长途汽车司机是慢性前列腺炎的易患人群，但随着生活和工作性质的改变，目前办公室文员、财务人员、IT从事者也加入到慢性前列腺炎的易感人群当中。因此，患有慢性前列腺炎时（即使没患前列腺炎），也要在日常生活和工作中避免久坐，应当在坐位工作1~2个小时后起身活动5~10分钟。另外，长期骑车尤其车座座垫直接对准前列腺部位时，也与久坐一样道理促进前列腺炎的发生。因此，也要避免长时间骑车及采用比较柔软的车座座垫。（2）饮酒：酒精进入体内后加快血液循环，扩张血管，尤以扩张内脏血管最为显著。患有前列腺炎时酒精会加重盆腔脏器充血，使症状更明显。临床调查发现近30%的急、慢性前列腺炎发生与过度饮酒有关，近100%的急、慢性前列腺炎患者在饮酒后症状加重。因此，患有前列腺炎时要绝对戒酒，如遇到无法推辞的聚会时，建议饮少量黄酒或葡萄酒，避免白酒和啤酒。没有前列腺炎的人要避免暴饮暴食及酗酒，以少量饮酒为宜。（3）咖啡因、辛辣等刺激性食物：咖啡因、辛辣等食物对前列腺和尿道有刺激作用，主要是因为这些食物引起前列腺的血管扩张、充血或水肿，因此要避免过多食用。（4）寒冷刺激、过度劳累：前列腺、膀胱颈、后尿道等部位a-肾上腺素能受体含量很高，这些受体受交感神经所控制。持续性的寒冷、过度劳累等刺激可导致交感神经长期过度处于兴奋状态，使前列腺、膀胱颈、后尿道等部位平滑肌收缩，导致前列腺管阻塞、尿液反流入前列腺组织，引起前列腺炎或加重原有的症状。因此，要注意保暖，年轻人要避免“美丽冻人”，感到疲劳时也需要及时休息。22. 物美价廉的前列腺炎“药物”！！！答：物美价廉的前列腺炎“药物”——保健。前列腺炎是疑难病，其病因和发病机理还没搞得很清楚，药物有一定的帮助但没有特效药，光靠药物很多患者都治不好，还需要您自己改变不良生活习惯，配合保健，否则效果不好。有些患者朋友不接受这个观念，以为治病就是吃药，不愿意配合保健，治疗一段时间后疗效不好，自然很失望。我比较重视指导患者“保健”来提高疗效。“保健”简便安全无痛苦且不需要费用。“保健”主要通过“运动，忌口，开心”--为前列腺炎治疗划上“句号”；具体是指：锻炼身体、盆底肌训练、避免劳累、保证睡眠、戒烟戒酒、性生活指导及保持开心等。保健使患者改变不良生活习惯，身体素质逐渐改善，各系统功能得到改善，对慢性前列腺炎等治疗有重要的帮助。在提高疗效的同时明显缩短了用药时间和疗程。尽管如此，凡事都有例外，医学也有很多做不到的，我不可能治好所有这类疑难病例，希望患者理解，并且认真“保健”配合治疗，共同战胜顽疾！同时，保健是非药物疗法，不会有药物等其它医疗措施的副作用和痛苦。而且，保健不需要花钱，能减少当期医药治疗的时间和费用，并避免以后疾病复发造成的医疗花费。因而，保健对减轻患者医疗负担和痛苦具有十分重要的作用。这个病也可以说是自己造成的或不注意造成的，生活方式比如久坐族、喝酒族、骑自行车，还有长期的压力，生活方式的锻炼大家很忽视，一方面压力比较大紧张。我经常跟病人讲，许多患者满负荷工作，时间就是海绵，你挤出来，我说谁有多余的时间？大家现在都忙，除非你在基层稍微好一点。锻炼需要像海绵一样要挤出时间来锻炼，要有规律的锻炼，别三天打鱼两天晒网。前列腺中医强调三分治疗七分调理，调理包括饮食、生活方式、锻炼等等，前列腺患者也要注意锻炼这方面。尽量选择温和的运动，像太极拳、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。治疗作用的运动一定要能够引起心率加快，对于一般人来说，长短控制在半小时到1小时。锻炼强度的控制可以根据下面的方法来计算：最佳运动心率控制区域计算法(适合一般人)： 最大运动心率=（220─现在年龄）×0.8；最小运动心率=（220─现在年龄）×0.6。前列腺炎是男人的‘小感冒’，症状有所改善，就应该继续投入到正常的生活工作中，不能永远纠结在这一点‘不适’中，留下‘心病’，‘身痛’难除啊！很多症状是自己想出来的。精神状态紧张会导致前列腺炎，就是因为应激状态下，肌肉会紧张、痉挛等，这时肾上腺素的分泌会增加，导致全身的肌肉收缩，前列腺也会收缩、产生不舒服的感觉。身体上的症状经过大脑强化，就会形成恶性循环。古往今来，医学界一再提出“治病先治心”。尤其对于慢性前列腺炎来说，更是“三分药物，七分精神”，主要靠“自己救自己”，所以前列腺炎自我治疗很重要，治愈的第一步，就是学会“减负”。有意识地培养自己多方面的兴趣，如学习冥想、练习瑜伽，听听舒缓的音乐，一方面可及时调节心情，有助于放松，另一方面可有效地转移注意力，有利于消除紧张和焦虑。在临床工作中，我通过保健结合药物的综合疗法治好了大量的慢性前列腺炎患者。其中有很多来自全国各地，并曾经经过反复治疗未能痊愈。经过我治好的患者，只要长期坚持保健，调整自己的生活方式，通过“运动，忌口，开心”--为前列腺炎治疗划上“句号”，很少复发。一些不认可保健不认真保健的患者效果往往较差，或治好了也容易复发。

前列腺增生是老年男性常见病，多发病，经尿道前列腺电切术是最常用且最有效的微创治疗方法。前列腺电切术后，病人排尿困难、排尿不畅、排尿费力、小便滴沥的症状会明显改善，但部分病人会有一些并发症出现，为了更快的从手术中恢复，以下问题应引起患者的注意：1、前列腺电切术后有些病人会出现尿频、尿急、尿痛、小便出血等症状，前列腺电切是微创手术，虽然身体表面没有切口，但电切后留下前列腺窝创面较大，创面的愈合需要一段时间，所以在拔除导尿管后的一段时间小便还是会有尿频、尿急、尿痛，小便带血，小便出血尤其在排尿最后时明显，特别是用力活动、用力大便、骑自行车等活动后可出现明显小便出血，甚至出现血块，所有前列腺电切术后应多饮水，保持每天尿量在2000ML以上，口服消炎药；术后三月内应避免骑自行车、跑步、搬重物等剧烈活动。2、保持大便通畅是前列腺电切术后应该特别注意的，因大便不通畅，排便费力导致前列腺电切术后小便出血也最常见，严重时需再次插导尿管，甚至需要再次手术止血，术后三个月内应注意保持大便通畅，可多吃水果、蔬菜、蜂蜜，避免饮酒及辛辣刺激饮食，如便秘等还是难以缓解应服用泻药。3、部分患者术后早期排尿通畅，但过一段时间渐渐出现排尿不畅、小便变细、排尿费力等情况，注意原因是手术过程中电切镜或术后留置导尿管引起尿道粘膜损伤而形成的尿道狭窄，这时应尽快联系手术医生，早期进行尿道扩张效果明显。4、术后尿失禁，部分患者前列腺电切术后会出现小便不自主漏出，或咳嗽时有小便漏出，尿失禁多为暂时性的，可通过收缩、放松肛门锻炼盆底肌肉恢复，早、中、晚各训练一次，每次10-15分钟，多可在8-12周恢复正常。5、刘凌琪医生的线下专家门诊时间：周三上午（武汉大学人民医院光谷院区）、周六下午（武汉大学人民医院首义院区）

1.阅读出院记录上的注意事项，参照执行。按照出院小结提示的拔管时间（一般是术后的1-3个月左右），返院拔除输尿管内留置的双J管。2.术后因体内留有双J管，活动后有小便颜色发红、排尿时有患侧腰部酸胀及尿频（小便次数多）、尿急症状均属正常现象。建议多喝水、不要憋尿，注意休息、避免剧烈运动。对于行经皮肾镜手术患者，一个月内避免剧烈运动，防止肾脏穿刺通道出血。3.如果血尿、腰痛及尿频尿急症状严重，注意及时返院就诊。4.术后要特别注意存在输尿管狭窄、肾积水的情况，拔除双J管后1个月最好再次返院复查泌尿系B超、尿常规等，必要时再次行CTU检测。拔管后建议每年至少复查泌尿系彩超1-2次，了解肾脏有无积水，以及积水的程度有无变化。5.输尿管结石术后出现的输尿管狭窄，可导致肾积水加重，最终需要再次手术处理。对于反复出现输尿管狭窄，导致患肾功能丧失的情况可能要行患肾切除。结石嵌顿时间越长、结石体积越大、肾积水越重的患者在碎石术后出现输尿管狭窄的风险更高。6.结石术后的复发率还是很高的，平日注意多喝水，对排尿，预防为主。如果结石成分分析报告，请酌情对照调整日常饮食，但也不要过分依赖结石分析报告，结石的成因很复杂。身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物等是结石形成的常见病因。7.刘凌琪医生的线下专家门诊时间：周三上午（武汉大学人民医院光谷院区）、周六下午（武汉大学人民医院首义院区）。8.刘凌琪医生的线上咨询方式：手机下载“好大夫在线”软件、或者网站登录好大夫在线。上传您的就诊记录（比如出院小结）。

非凡医生全科（家庭医生）群2018-12-30 生病了，大家都想找到最合适的医生看病，以求安心。的确，不同医生的诊疗水平存在差别，庸医误人的事并不少见。正因如此，医院的老专家、科主任成了患者心中的“香饽饽”，一号难求。 为了迎合大众的需要，一些医生、医院排名应运而生，成为很多病人的就医“风向标”。其实，这些做法有点想当然了。 如何找到靠谱的医生？美国耶鲁大学临床医学博士章冰南撰文，帮你走出就医误区。 医生排名不必当真 美国很少有专科医生排名，即使一些杂志搞过“最佳医生”排名，也不太靠谱，多带有广告性质。因为医生排名，条件非常难选。 外科医生：如果给外科医生排名的话，或许应该比较 “手术成功率”和“并发症概率”。实际上，这两个指标不能一概而论。 一些外科医生收的病人年迈体弱、病情严重，手术风险和并发症概率都会增高；有的外科医生也许只收年轻健壮的患者，手术成功概率就会很高。两者直接比较，显然是不公平的。 内科医生：病人满意度是个很复杂的指标。诊疗过程中，以病人为中心，为病人考虑更多，无可厚非。但如果把“让病人高兴和满意”作为考核指标，有时可能会起反作用。 研究表明，病人满意度越高，医疗支出越大，病人死亡率越高。细想一下，这也可以理解。因为很多时候，病人想要的并不一定是医生觉得最好的方案。 如果医生被“病人满意度”所束缚，在无法说服患者的情况下，为了“让病人满意”，医生可能妥协，按照病人的意愿去做，结果可能并不是最好的。 比如，一名产妇虽然没有剖腹产的指征，但强烈要求剖腹产，医生可能为了自保和使其满意，放弃专业上的坚持。 所以说，找医生时，医生排名看看就行了，不必当真；医院排名可以参考，但不绝对。 就医常见的三个误区 很多人看病爱找老大夫、科主任、科研专家等，理由是他们经验丰富。的确，经验非常重要，但大家对此应有理性认识，避免以下三个误区。 误区1：年纪越大的医生越好 误区2：职位越高的医生越好 有些病人削尖脑袋也要找科主任或其他有行政职位的医生看病。殊不知，这些医生每天忙的是行政和人事事务，想的是如何让医院有序运营和盈利，往往很长时间没独立看过病人，更别说了解最新的医学进展和疗法了。 误区3：科研越牛的医生越好 如何找到靠谱的医生 对于这个问题，我只有信心分辨出接触过的医生。因为接触久了，我才知道这名医生的真实水平到底怎样。 普通患者可以问一些住院医生或正在培训医生的观点，因为他们天天和上级医生一起工作，“老师”的水平他们最了解。如果没有这些资源，我们还可以从以下几个方面判断医生是否靠谱。 看医生的毕业院校和培训背景 特别是看他有没有在大型教学医院的培训或深造经历。这是一个比较粗略的标准，但有一定参考价值。 看医生对病人的态度 医生越有水平，态度越谦逊，对病人越友善。因为他们深知医疗的局限性，也明白人无完人，自己不可能什么都知道。有这种认知和态度，才会有一颗谦逊、谨慎的心。一名自大、态度傲慢的医生，大家千万要警惕。 看整体医疗环境和团队 来源：生命时报

男性患者，51岁，因体检发现左侧输尿管结石两周余入院。行泌尿系彩超和CTU提示：左侧输尿管上段结石，左肾积水，结石以上输尿管明显扩张迂曲。患者三年前，曾在外院行两次输尿管镜钬激光碎石术。 科室讨论后，鉴于患者既往有输尿管镜手术史，且结石体积不大，考虑输尿管狭窄的可能性大，而且结石以上输尿管明显扩张迂曲，可能有粘连的情况。综合大家的意见决定给患者行腹腔镜下左侧输尿管切开取石术。术中发现输尿管与周围组织粘连严重，可能与既往的输尿管镜钬激光碎石手术中水外渗有关。锐性加钝性游离出输尿管后，找到结石所在的部位，发现结石所在部位的输尿管僵硬，与周围组织粘连，可能与结石的长期刺激有关。在结石以上部位切开输尿管，完整取出三枚大小不等的结石，放置DJ管后，再缝合切开的输尿管。患者术后恢复好，一周内拔除引流管和导尿管出院。 对于输尿管结石的治疗，体外冲击波碎石，输尿管镜（硬镜+软镜），经皮肾镜，以及腹腔镜都是可选的治疗方案，各有千秋，各有利弊，各种治疗方法都有其适应症。本例患者，因既往有过输尿管镜钬激光碎石手术史，此次结石负荷不大，但是积水严重，且输尿管迂曲僵硬，如再次行输尿管镜手术，术后再次发生输尿管狭窄并继发结石的可能性大，而且也存在输尿管镜进镜困难的可能。遂采用腹腔镜输尿管切开取石术的手术方式，该术式具有清石率高（术中完整取出三枚大小不一的结石，实现完全无碎片化取石 ），无输尿管狭窄等明显并发症的特点，手术安全有效。特别适合结石大，质地硬，位置偏低，以及希望一次取尽结石，担心术后输尿管再次狭窄的患者。

男性患者，60岁，因“体检发现右肾肿瘤一周”入院。患者一周前在外院行彩超和CT均提示右肾占位性病变，考虑肾透明细胞癌可能性大。入院后行CTU提示右肾中部肾实质内见一不均匀强化结节，大小约3.0*2.5cm。影像学资料显示肿瘤位于肾中下级，决定在全麻下行后腹腔镜下右肾部分切除术。术中充分游离肾脏，显露和保护好肾动脉及其分支。哈巴狗钳阻断肾动脉后，以剪刀沿肿瘤边缘切除肿瘤，注意保持肿瘤包膜的完整性，减少肿瘤复发机率。分别用3-0和1-0可吸收倒刺线做两层连续缝合。松开阻断后，观察创面，无明显渗血，同时，肾血运良好，提示缝合未伤及肾内分支血管。肾细胞癌占所有恶性肿瘤的2%左右，外科手术是治疗肾癌的主要手段。随着影像学技术的发展和健康体检的普及，小肾癌的检出率明显提高，肾肿瘤的平均大小下降了32%，低分期肿瘤在初诊时即被发现，所以，腹腔镜下保留肾单位手术在当前肾肿瘤的治疗中发挥了重要作用。肾部分切除术的目的是保留肾功能，并且不影响肿瘤学的治疗效果。完整的肿瘤切除和确切的创面缝合，最大限度地保留肾组织，是手术成败的关键，也是对术者腹腔镜技术及经验的巨大挑战。