诸暨市中医医院眼科科普号

一提到“螨虫”，大家会想到什么？“痘痘”对不对，满脸的“青春痘”，也被戏称为“螨虫脸”，可谓我们广大少男少女的“死敌”！但今天我们不讲这个，我们来讲讲“螨虫”的另一危害 ----“螨虫性睑缘炎” 在这之前，我们先来了解一下什么是螨虫，其习性又是什么样的。正所谓“知己知彼百战不殆”嘛！ 目前我们已知的螨虫有40多种，其中有10多种是对人体有害。一部分螨虫需要寄生在人体或哺乳动物体表才能生存，如“蠕形螨”；还有一部分可生活在自然界的环境中，如灰尘、衣物、被褥等，被称为“尘螨”。 “蠕形螨”作为一种常见寄生虫，是引起“螨虫性睑缘炎”的主要病原微生物。可分为毛囊型蠕形螨（群居），皮脂腺蠕形螨（独居）。主要寄生在皮肤的毛囊及皮脂腺内。且其宿主不分种族、不分性别、不分年龄，男女老少，黄皮肤白皮肤黑皮肤都可寄生。 它们常年“昼伏夜出”，雄性的生命周期为8-17天，雌性的为5-6周，繁殖需要3-5天，幼虫成长需要8-17天。 当我们陷入沉睡时，它们就会在我们的皮肤表面“开party”，谈个恋爱结个婚，运气好的还能怀个孕。然后到了白天我们开始辛勤劳动时，它们就已经回到家里（毛囊或皮脂腺内）开始养育下一代。当“小小螨”长大成“虫”可以离家繁衍下一代时，“螨虫爸爸”早已“寿终正寝”，而“螨虫妈妈”已经开始了它的“第二春，第二春，甚至第四春”，“螨虫宝宝”是一批一批地往外生，可谓“子子孙孙无穷尽也”。（想象一下，是不是很恐怖！） 它们主要通过刺吸毛囊上皮细胞和腺细胞的内容物，也可取食皮脂腺分泌物、角质蛋白和细胞代谢物等来获得能量。当其大量繁殖，需要获取更多食物时，便会破坏我们的毛囊、皮脂腺以及皮肤表面，形成“酒糟鼻、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、螨虫性睑缘炎”等皮肤病变。而其分泌物、排泄物以及死后的“尸体”也会引起皮肤的机械性损伤和过敏反应，如皮肤的红肿、瘙痒等。 那眼睛长“螨虫”又是怎么回事呢？所谓“眼睛长螨虫”是指我们眼睑的睫毛毛囊内及皮脂腺内寄生了“蠕形螨”，并造成了毛囊、皮脂腺及皮肤损伤，出现了相应的症状和体征。------目前被我们称为“螨虫性睑缘炎”（以前被定义为“鳞屑性睑缘炎”） 常见的症状有-----眼部瘙痒明显，反复出现，可伴有眼干、异物感、烧灼感，严重的可有视力的下降。 常见的体征有------睫毛根部“套袖样”结痂（为典型表现），睑缘及结膜的红肿，睫毛乱生或脱落，角膜的炎症溃疡等。 小孩常常表现为喜欢揉眼睛，眼睛红红的，泪汪汪的，眨眼增多，睫毛上可见磷屑附着（就像头皮屑一样黏在头发上）。 当我们出现以上症状时，或发现我们的孩子有以上表现时应及时就医，检查睫毛毛囊内是否有“螨虫”寄生。 那我们应该如何来检测“蠕形螨”呢？目前我们比较常用的、经济实惠的且比较方便的检查螨虫的方法就是-------拔睫毛 方法：我们可以在拔取5-6根睫毛，然后在显微镜下直接看到活的“螨虫”，依次来明确诊断。 当然我们在拔取睫毛的时候，是要“精挑细选”过的，我们要找睫毛根部有“袖套样”磷屑包裹的睫毛，在拔的时候需要轻轻的扭转几下，松动毛囊，以便在拔出睫毛的时候可以将毛囊内的“螨虫”带出来（注意：不能拔断睫毛，不然就没用了）。然后将睫毛放在载玻片上，滴上生理盐水，放在显微镜下，我们就能在睫毛根部看到活的“螨虫”了。 说了这么多，我们又该如何来治疗“螨虫性睑缘炎”。目前我们的主要治疗方针是-----除螨+对症治疗。 1.除螨可分为全身治疗和局部治疗。 1）全身治疗是指口服一些药物达到除螨的作用，但这使药物常常副作用比较明显，只适用于局部治疗无效的或全身症状比较明显的的人。 2）局部治疗是指用“茶树精油”涂擦睑缘来清除螨虫。目前市场上的“茶树精油”有高浓度的和低浓度的，高浓度的可以1周擦洗一次，低浓度的可以一周擦洗2次，但高浓度的“茶树精油”眼部刺激症状比较明显，建议稀释后再使用。可以在睡前清洁面部后，滴几滴“茶树精油”于化妆棉上，涂擦睑缘（注意：不适眼皮，是我们的睫毛根部），然后按摩5分钟。根据螨虫的生命周期及其繁衍特性，除螨治疗一般需要2个月左右，具体要根据病情，患者的依从性而定。 2.对症治疗----如拔除乱长的睫毛，减少角膜的机械性损伤；局部滴用消炎的眼药水减轻炎症反应；滴用玻璃酸钠眼药水减轻干眼症状等。 同时我们还应知道，蠕形螨和我们人类共存已经有20万年的历史，它寄生在我们皮肤表面，以人体的分泌物、皮屑等为食，正常情况下我们是互不干扰的，甚至是有益的。但当我们的生活环境发生改变，或机体免疫力下降时，这个平衡就会被打破，“蠕形螨”就会大举进攻，危害我们的健康。当疾病被治愈时，我们和“蠕形螨”又可实现共存。同时“蠕形螨”可以通过接触传播，如共用的毛巾，被褥等。所以“螨虫性睑缘炎”可反复发病。我们能做的只有改变我们的生活习惯（多晒被褥、衣物等，不共用毛巾等），适当运动，增强体质，提高免疫力。

2021年3月7-13日是第14个世界青光眼周，今年世界青光眼周主题为“视野不丢，生活无忧”。 青光眼是全球第二大致盲性眼病，也是排名首位的不可逆致盲眼病。虽然白内障为全球排名第一位的致盲性眼病，但因科技的进步和医疗水平的发展，目前完全可通过白内障手术而治愈，因此其危害不大。青光眼致盲是因为损伤了视神经，而视神经属于脑神经的一种。大家都知道脑神经的损伤是无法修复的，一旦出现其危害便会伴随终生，就如“中风”病人一样会有后遗症。所以青光眼致盲是不可逆的，其危害更大，更长远。 因此早发现、早治疗，终生随访是避免青光眼致盲的有效手段。 那什么是青光眼？青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高为其主要危险因素 眼压：是眼球内容物作用于眼球内壁的压力。就像轮胎的“胎压”，气球内的“气压”一样。但它产生压力的主要物质不是“空气”，而是“眼内的晶状体、玻璃体及房水”。其中“房水”是流动的，正常时处于动态平衡的状态。但易受内外环境的影响，所以“房水”是引起眼压改变的主要因素，也是我们治疗青光眼的主要“靶点”。 就像是一个水池，有一个进水口，一个出水口，正常情况下，进水口和出水口都是打开的，水池里的水位不变，但水是流动的。一旦进水口太大或出水口太小时，水池里的水就会溢出来，反之水位就会下降甚至干枯。青光眼的病人就是因为出水口变小了甚至完全关闭，导致眼球内的水无法排出，眼内的压力增高，压迫了眼内的血管和神经，最终导致视神经缺血缺氧而坏死，出现不可逆的视野缺损和视力损失。 正常眼压范围：10-21mmHg 我们的眼睛除了能让我们看清东西外（视力），还决定着我们看东西的范围，这个范围就叫做“视野”。当我们的视神经受到损失时，我们的视野也会发生相应的变化。典型的青光眼视野改变有“旁中兴暗点 鼻侧阶梯 弧形暗点 管状视野”。 当视野只剩下中心一点点时，我们就叫做“管状视野”，就像从一根管子里往外看东西一样，只能看到管口那么大小的一个地方，严重影响我们的生活。 我们应该如何来发现青光眼？在青光眼的早期，常常没有明显症状，大部分青光眼患者在意识到看东西有问题的时候，视野损害可能已经达到了40%，到了青光眼的中晚期，所以尽早发现青光眼至关重要。以下的一些方法可以帮我们及时发现青光眼： 1. 平时因多关注视力：如每天或每周站在同一个地方看远处同一个物体，看是否变得模糊。（当然要一只眼睛一只眼睛看，不能同时两只眼睛一起看。可以用手掌蒙住一只眼睛。） 2. 要关注看东西的范围有没有缩小：有部分青光眼患者在晚期的时候其中心视力仍很好，所以光查视力无法发现。这个时候就要看视野有无改变。平时看东西的时候要观注有无黑影遮挡，图像有无缺损，有无马路变窄，走路时会不会常常撞到东西等 3. 当大量喝水、长期待在黑暗环境中、用眼过度或者心情抑郁易怒，大发脾气后出现眼胀不适，眼眶周围疼痛，视物疲劳，严重时出现眼红眼痛，头痛伴恶心呕吐时应及时就医检查。 4. 青光眼是有遗传倾向的，在患者的直系亲属中，10%~15%的个体可能发展成青光眼。所以在直系亲属中有青光眼患者的人，应每年至少1-2次于眼科就诊检查，以便于早发现早治疗。 5. 在眼科门诊，我们可以通过以下方法来判断是否患有青光眼。眼部的裂隙灯检查、房角镜检查、眼底检查及查视力、测眼压、眼底照片、视野检查、UBM检查、OCT检查等。这些检查在随访中也很重要。 那确诊青光眼后该怎么办？1. 遵从医嘱，在医师的指导下选择合适的治疗方法：药物保守治疗，激光治疗、手术治疗。 2. 门诊长期随诊。青光眼常容易复发，且常为双眼发病，进行性进展，所以按时复诊至关重要。 3. 保持好的心情，合理饮食，适当锻炼。避免大量饮水、避免在黑暗环境中玩手机工作等。

每一天，除了睡觉，我们的眼睛无时无刻不在发挥着它的作用，让我们看到这个五光十色的世界，辅助我们完成各种各样的我们喜欢的或不喜欢的事情。而且从不罢工，也不“叫苦叫累”。但是近几年来，越来越多的人开始出现眼睛干涩，酸胀，异物感等亚健康状态。随之而来的出现了“干眼症”这一新兴的名称，并于2007年第一次国际干眼工作小组报告中被正式确定为“干眼”，并定义为一种疾病。我国也在2013年发表了《干眼临床诊疗专家共识（2013）》，也将干眼确定为此类疾病的名称，并在医疗行业内广泛推广和应用。 那究竟什么叫干眼呢？干眼是多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎症反应、组织损失及神经异常，造成眼部多种不适症状或（和）视功能障碍。 简单来说就像种田一样，泪液就像灌溉用的水，当水量不足或过多（泪液的量），或水被污染了，如重金属超标等（泪液的质），或水流受阻，出现涡流，局部变细（动力学异常）等情况，稻谷就无法良好的生长，或不均匀生长，有些地方好，有些地方不好，像个地图一样。同时如果土地不够肥沃，比较贫瘠的话（眼表微环境失衡），长出来的稻谷也会比较干瘪，不饱满。而恶劣的天气，如风沙，狂风，暴雨，暴晒、虫灾、人祸等情况也会影响稻谷的生长，开花，结谷。 那出现干眼了我们应该怎么办？1. 人工泪液替代治疗仍是目前治疗干眼最广泛的方法之一。目前可分为水样人工泪液替代和脂质人工泪液替代。其中水样人工泪液替代又可分为6个亚类：1）黏度增强性药剂2）渗透性药剂3）渗透压保护性药剂4）抗氧化性药剂5）防腐性药剂6）非活性药剂。其中黏度建议夜间睡眠时选用高黏度滴眼液，白天使用低黏度滴眼液以提高眼表的舒适度。而其他5类在临床上使用仍不普遍。玻璃酸钠是最常见的人工泪液替代物，临床上推荐不含防腐剂的人工泪液。以往由于包装技术限制，滴眼剂都要添加防腐剂，以防止药液受到污染。长期使用含防腐剂的药物会造成眼表损害。随着技术的发展，出现了2大类不含防腐剂的滴眼液包装。一类是一次性单剂量包装，每次使用1小支，用完就扔掉。另一类是德国的COMOD?系统，代表产品就是海露滴眼液，其内部结构的精密设计能够保证药液单向流动不回流，防止空气倒吸污染药液，无需添加防腐剂。海露是目前是全世界第一支多剂量不含防腐剂的人工泪液，也是我们国内唯一的多剂量无防腐剂的人工泪液产品。另外脂质人工泪液替代药物因替代天然睑脂的酯类不同，可有磷脂，脂肪酸，甘油三酸酯，矿物油，橄榄油等。在目前临床应用中较少。 2. 替代性治疗。在我国中医已有数千年历史，中医药治疗作为替代治疗也已开展很长时间了。通过“个性化”的口服中药或局部熏洗眼睛等治疗，可使部分人群出现口干、眼干症状好转，泪液分泌量增多。而通过针灸或穴位按摩刺激特定的穴位，亦可以改善眼部不适症状。 3. 改善饮食结构，行为方式及保持良好的心情。要摄入足够的水分、必需脂肪酸、乳粘蛋白等。就是说要多喝水，多吃果蔬坚果，荤素搭配。还要适当运动，改善睡眠，保持健康的心理状态。最重要的是减少电子产品的使用，保持做够的休息时间。

眼睛是我们探索世界的重要器官，也是我们心灵的窗口。但它却是十分脆弱的，容易受到各种损伤。这些危害来源于我们生活中的方方面面，所以我们要有一定的危险意识，并学会一些简单的应急处理方法。 下面我们就来讲讲一些常见眼外伤的简单应急处理！！ 1. 结膜出血结膜出血是指结膜表面的血管破裂出血。常表现为晨起照镜时或被人发现眼睛局部发红，或揉眼、打喷嚏后出现。自己常无明显不适感，视力常无影响，出血可自行吸收。结膜出血和我们皮肤淤青是同一个道理，其吸收需要1周左右，一般不留疤痕，个别局部会有色素沉着。常见于有高血压、糖尿病、凝血功能异常、口服抗凝药物等全身疾病患者，或眼部有炎症、睑裂斑、干眼等局部病变患者。有全身疾病患者需测量血压、血糖，如偏高需到相应科室就诊稳定血糖血压。长期口服抗凝药物的患者或反复多次出现结膜出血的患者，要检查凝血功能、血常规等明确凝血情况，避免全身其他部位出血。因眼部病变引起的出血，需来眼科就诊，予相应的药物处理。 总结：单纯的结膜出血无需担心，可自行吸收。如伴有全身疾病者，需明确全身情况，对症处理。 2. 结膜囊异物进入眼睛有眼睑和睫毛的保护，可以阻挡大部分异物进入眼内，但百密一疏，仍有一些“漏网之鱼”可进入眼内，引起异物感，伴眼红流泪等不适。常见于工地、服装厂、袜厂等灰尘棉絮多的地方，或从事磨光机、碎石、打板栗等工作的，或骑自行车、电瓶车不戴头盔者。常见的异物有飞虫、碎石、碎铁片、板栗刺、棉絮等。当有异物溅入时不能揉眼睛！不能揉眼睛！不能揉眼睛！（重要的事说三遍！！）。一旦揉眼会使异物在眼内摩擦，损伤角膜、结膜、加重损伤，其次会使异物嵌入角膜、结膜内更不利于异物取出。 处理措施：第一时间用自来水或矿泉水冲洗眼睛，冲洗时眼球上下转动并翻开上下眼皮，充分暴露眼球，有利于异物冲出。冲洗后仍有异物感，需于眼科就诊，明确是否异物嵌顿，并予异物挑出，抗生素眼药水滴眼预防感染。对于异物溅入，重在预防，可佩戴防护眼镜、头盔等。 3. 眼睑裂伤流血眼睑是我们全身皮肤最薄，皮下组织最疏松处，但其血供十分丰富，所以裂伤后出血较多，周围皮肤瘀血肿胀明显。常见于锐气划伤（玻璃、铁片、刀具等）、撞击伤（桌角磕伤、石头磕伤、肘部撞击、拳头打伤等）等。 处理措施：第一步粗查眼球有无破裂，如视力有无下降，眼球有无疼痛，眼球转动时有无疼痛，眼球表面有无流血或有异物脱出等。第二步用干净的辅料覆盖伤口，并用手掌压住，要有一定的力度才能实现加压止血的目的，同时立即就医治疗，行清创缝合处理。如有眼球破裂或无法确定时，在压迫眼睑裂伤上要避免压迫眼球，避免眼内容物溢出。 4. 酸、碱液体溅入眼内当有酸性液体、碱性液体或其他化学液体溅入眼内时，常感疼痛、眼红流泪、异物感，视物模糊。常见于化工厂，或幼儿玩耍时不慎溅入，及老年人滴错眼药水等。 处理措施：立即用自来水或矿泉水大量冲洗结膜囊，时间为30分钟。需要注意的是，如果有干石灰进入眼部，应把石灰去除后再行冲洗，否则会造成热灼伤。然后立即就医（尽量戴上溅入液体的盒子、说明书等，便于医生了解液体的性质。） 5. 眼球破裂眼球破裂常见于锐器戳伤、爆炸伤、撞击伤等，其对视力的损害是十分严重的，且为不可逆的。而其早发现、早处理对预后是十分有利的。小孩做为高危人群，常在玩耍时被笔尖、剪刀等戳伤眼球而不自知，被家属发现来院就诊时往往已错过最佳治疗时间，对视力造成不可逆的损害，所以需特别关注。 处理方法：一旦受伤，不可尝试拿掉致伤物，也不要擦拭伤口处的血痂，应立即以清洁敷料轻轻包扎，送往医院，由专业医生根据伤情进行不同的手术治疗。必要时可用大小合适的盖子，经开水等消毒后，盖住脱出的伤眼并包扎，迅速送医院急诊。同时伤员应尽量避免颠簸及低头动作，防止眼内容物进一步脱出。

大家还记得，我们来到这个世上最先做的一件事是什么吗？没错，那就是“哭”，哇哇地大哭。而随着哭声，我们会留下“晶莹的眼泪”。 那大家对“眼泪”又了解多少呢？ 我们的“眼泪”看似晶莹剔透，毫无杂质，但其实它是一种“混合物”，里面含有多种多样的物质，最多的是我们最熟悉的“水”，其次是“脂质”和“蛋白”’，再然后是微量元素，甚至会有一些病原微生物生存其中。 当我们受到精神刺激（比如大喜大悲，惊吓等）或眼睛受到刺激（如异物进入眼内，刺激性气味，炎症等）时我们的“泪腺”就会分泌大量的“水”进入我们的“结膜囊”内，因“结膜囊”比较小，无法一次性容纳这么多的“水”，就会有一部分“水”经“泪道”流入鼻腔，一部分逸出结膜囊外至面颊部，从而出现“一把鼻涕一把泪”的情况。而当我们的“泪腺”因各种原因出现问题无法分泌“水”时，就会出现“无泪”的情况。 我们的“睑板腺”会分泌“油脂”，经“眨眼”动作将“油脂”均匀地分布到我们的眼睛表面，从而起到保湿的作用。就像在水面上铺上一层油一样，可以有效地减少水分的蒸发。而当“睑板腺”功能及结构发生异常时，油脂的分泌就会减少，而当“瞬目”运动减少时，油脂就无法均匀地分布到眼球表面，从而无法有效得在眼球表面形成脂质层，最终导致水分蒸发过多。 最后啊就需要我们的“黏蛋白”将“水和脂质”固定在眼球表面，起到保护眼球的作用。而我们的“黏蛋白”是由我们结膜表面的“杯状细胞”分泌的，它一端连着结膜，一端伸入水中，将两者连在一起，又因其的柔软性而无法完全将两者固定，具有一定的流动性。当“杯状细胞”受损无法分泌足够有效的“黏蛋白”时，就无法有效留住水分，导致泪液的丢失。 我们的“眼泪”分布在眼球表面，像“三明治”一样，最外层是“脂质层”，中间为“水样层”，最里面是“黏蛋白层”，从而使我们的眼球感到舒适。当其分泌减少或蒸发过快时，我们就会感到干涩不适，异物感，视物模糊，眼睛充血，甚至出现角膜溃疡穿孔，从而影响我们的生活。我们常称其为“干眼症”。 干眼症有很多种分类。常见的有：脂质层异常导致的脂质缺乏型；水液层异常引起的水液缺乏型；眼表上皮细胞受损造成的黏蛋白缺乏型；泪液的动力学异常引起的泪液动力学异常型；以及混合型干眼。 而引起干眼的原因有很多，常见的有药物因素（如一些长期口服的降眼压药物，精神类药物，局部滴用的眼药水等），长期化妆且卸妆不完全（如涂睫毛膏，画眼线等），过度用眼（长期看书，使用电子产品），长期佩戴隐形眼镜及恶劣的生活环境（干燥，高温，风沙天及阳光下暴晒等）。 而针对干眼的治疗，有效的方法有： 1. 养成良好的生活习惯：早睡早起，适当运动，清淡饮食。 2. 注意用眼卫生，适当按摩眼周穴位。 3. 减少电子产品的使用，看书看电脑半小时后，望远3-5分钟，充分放松眼睛 4. 局部滴用眼药水，常用的类型是人工泪液。首选不含防腐剂的人工泪液海露（德国产），它是全世界第一支多剂量不含防腐剂的人工泪液，目前也仍然是我们国内唯一的多剂量无防腐剂的人工泪液产品。海露因采用独特的COMOD系统，精密设计的内部结构，能够做到药液单向流动不回流，防止空气倒吸污染药液，无需添加防腐剂，适合干眼患者长时间使用，安全性高。 5. 对于严重的干眼，需时及时就医。

今天来向大家介绍“眼病家族”中最不好惹的一个家族：青光眼家族。在青光眼这个大家族中，有沉默寡言的爷爷（原发性开角型青光眼），有暴脾气的奶奶（原发性闭角型青光眼），背负家庭重担的爸爸（青光眼睫状体炎综合征），单纯好骗的妈妈（新生血管性青光眼），爱美的大姐（糖皮质激素性青光眼），叛逆期的大哥（正常眼压性青光眼），大眼仔的幺弟（婴幼儿型青光眼），还有其他的叔叔伯伯，表哥表姐等等。 它们每个人都性格各异，长相不一，但是在平日我们一眼就能看出他们是一家人。这是为什么呢？因为它们有很明显的家族特征：它们会有红红的眼睛，水肿的角膜，变浅的前房，散大的瞳孔，甚至坚硬如石的眼球，还会出现眼睛胀痛，偏头痛，看不清东西，甚至会恶心、呕吐等。在临床上医生给到专业的诊断为“病理性眼压升高”，“特征性视野缺损”，以及“视神经萎缩”。 因为这三个天赋技能，使它们成了我们“眼病家族”最不好惹的家族。什么，你不信啊？那来来来，让你亲自感受一下。先来一招“病理性眼压升高”，是不是感觉眼睛胀胀的，眼眶和鼻根都酸酸的，感觉很疲劳。这啊才刚刚开始呢，看，眼睛是不是越来越红啦，摸着也跟石头一样硬了，连着半边的脑袋也疼了吧！诶，诶，别吐，别吐啊！再来试试这招“特征性视野缺损”，这可是隐性杀招，让你在不痛不痒间，看东西的范围越来越小，越来越小，最终只能看到中间一点点的范围，可谓防不胜防。最后是终极大招“视神经萎缩”，一旦中了这招，立马变成“睁眼瞎”，什么都看不清楚，模模糊糊一片，毫无反抗能力，只能任其摆布。 “病理性眼压升高”是指正常情况下我们的眼压波动在10-21mmHg之间，在这个范围内我们眼球可以维持正常的外形，眼内的视网膜、血管、神经等都可以正常工作，使我们可以看得清东西。但当我们眼球的压力大于21mmHg，我们会感到眼胀，眼痛，眼红，视力下降，这是因为眼内压过高，压迫了神经和血管，使其缺血缺氧，最终损伤我们的视神经，就像我们的房子被断水断电一样，而这个损伤一旦发生后，即便是华佗在世，也是束手无策的，所以一定要尽早发现，控制眼压，将视神经的损伤尽可能的控制在最少的范围内。 “特征性视野缺损”是指我们的视网膜缺血缺氧后出现坏死，无法产生视力，从而出现特异的视野缺损。就像稻田一样，如果其中一条灌水渠道堵塞了，那这条水渠灌溉的稻田也会旱死，无法结出稻穗，远观就会看到形态各异的稻田形状。最终出现“管状视野”。 “视神经萎缩”是指视神经变得苍白，丧失功能，我们的眼睛只能看到一点点光或一点也看不到。时间一长，我们的眼睛也会出现萎缩，变得越来越小，向内凹陷。 青光眼家族对我们的杀伤力是非常大的，在这里对青光眼患者有几点温馨提示： 1. 青光眼患者要注意避免眼睛劳累，在阅读、使用电子产品用眼半小时至一小时后，要起身远望10分钟，以缓解眼睛的疲劳，同时特别要注意的是不能在关灯后看手机。 2. 青光眼混着需要保证每天有充足的睡眠，保持轻松愉悦的心态，可适当进行轻度运动，跑步对降眼压的效果非常显著。 3. 日常适当控制进水量，每天不能超过1000―1200ml，一次性饮水不得超过400ml。多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、洋葱等刺激性食物。 4. 一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。