1.如果你的月经很规律,周期在21-35天之间,那可以推算正常排卵日在来月经当日的前14天;当然也有月经周期正常而不正常排卵的情况(少,例外);2.那怎么知道你自己有没有排卵?其实最简单经济的方法就是测量基础体温:首先准备一体温表,可以用手机在网上下载一个测量体温曲线的坐标图或买个专门用于测基础体温的表格(有的医院有买),早晨起床尚未任何活动的基础状态下(包括不起床说话、排便、进食、吸烟等),用体温表测量舌下温度(3-5分钟),并按说明把测得的体温度数记录于已准备的表格上,连续测量至少1个月经周期,连接相邻体温成曲线;3.基础体温结果判读:来月经后的低温期(卵泡期)持续时间可不定,由卵泡的生长周期决定,当卵泡成熟排卵后体温升高0.3-0.5摄氏度,排卵后高温相在黄体期持续,直到月经来潮体温下降,则为双相体温,有排卵;若有生育要求,在排卵前后这段时间每2-3天同房一次,就不会错过受孕的机会了!
腋臭,俗称狐臭,是因为体内大汗腺较常人多,其分泌物在细菌的分解下产生刺鼻味道而导致的。腋臭的成因与家族遗传、种族、地域有关。腋臭其实不是病,只是基因不同而已,就像有些人胡须多有些人胡须少。 虽然腋臭不会对身体造成什么伤害,但是会影响一个人社交,导致自卑、抑郁等,从而影响学习和工作。 其实腋臭不可怕,是可以根治的! 1厘米微切口手术除腋臭,恢复快,12-15天就ok,效果好,基本无气味残留,微创美观无疤痕。
孕早期使用大量的黄体酮,胎儿脊柱、肛门、四肢等部位发生畸形的危险可增加8倍。如果使用人工合成的孕酮(如炔诺酮具有雄性化作用),约有18%的女性胎儿男性化。而在孕酮缺乏的正常情况下使用黄体酮不会带来危险,所以我们必须正确的认识黄体酮,正确认识流产的不同因素,正确认识保胎,避免好心办了坏事。怎么补充黄体酮才是正确的?首先必须弄清楚是否缺乏黄体酮。是否缺乏可通过化验证实,也可通过测量基础体温的办法来了解。的确属于黄体功能不足者,为了受孕可从基础体温上升的3-4天注射黄体酮,并不间断使用9-10周,直到母体可自然分泌孕酮为止。
鸡煮益母草乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服1丸。主治久不孕者。2.红花孕育蛋取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个。持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。3.当归远志酒全当归、远志各150g,甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好,以酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能是活血通经,调和气血。适用于妇女月经不调或气血不足者。
银屑病能根治吗?银屑病目前尚不能绝对根治,但可以很好的控制和缓解,甚至达到长期临床治愈,正确认识和规范治疗非常重要。所有“包治”、“根治”、“不复发”的广告都是骗人的,是所有,所有,所有,重要的事情说三遍,对所谓的“基因”、“换血”、“净血”、“祖传秘方”、“特效纯中药”及一些毒性大的单方和验方的使用应慎之又慎,不要上当。 这种病是否可以只长头上的?银屑病常累及头皮,表现为超出发际线的暗红色鳞屑性斑块,头发呈束状改变。有些银屑病患者可只有头皮受累,身体其他部位没有皮损,称为头皮银屑病。 银屑病可以引起灰指甲吗?近80%的银屑病可有甲损害,可表现为甲板浑浊变厚,呈点状(顶针状)凹陷,特别是浑浊变厚,很像甲癣(灰指甲),有经验的医生一般可分辨。必要时可查真菌排除,毕竟也有少数银屑病患者伴发甲癣。 银屑病会危及生命吗?寻常型银屑病并不影响内脏,更不会危及生命,不能等同于“皮肤癌症”,只有“治死”的,没有“病死”的,所以规范治疗非常重要,特别是不要过度治疗。但脓疱型、关节病型、红皮病型银屑病有可能影响健康,应及时积极治疗。 这种疾病具有传染性吗银屑病不是由感染直接导致的,因此不会传染给他人,但感染有时会成为银屑病(如:点滴型银屑病)发生的诱因,故而有时会配合使用抗生素治疗。 银屑病具有遗传性吗?会不会影响怀孕的?银屑病有遗传倾向,所以家族中有银屑病的人患银屑病的风险明显高于一般人群。但银屑病的发病受遗传和环境等多种因素相互作用的影响,在我国,银屑病患者所生子女再患银屑病的几率并不高,所以,银屑病患者可正常结婚生育。不过,银屑病患者考虑妊娠时,应当选择病情处于轻度或稳定期,且影响胚胎发育或有致畸作用的药物需停用一定时期后才可受孕。 哪些因素会影响银屑病的发病?(1)感染:是银屑病的常见诱因,扁桃体炎、咽炎常常引发银屑病发作。 (2)精神因素:抑郁状态或应激事件可促发或加重银屑病。 (3)内分泌因素:低血钙与银屑病发病有一定相关。 (4)生活方式:饮酒、吸烟、肥胖均可影响银屑病预后。 (5)药物:药物的不合理使用或突然停药可导致银屑病发作。 如何治疗银屑病?因为寻常型银屑病占90%,这里只简单介绍寻常型银屑病的常用治疗。 ● 轻、中度银屑病:以外用药物治疗为主,可激素类软膏和维生素D3衍生物联合使用,控制好以后,以维生素D3衍生物为主维持疗效。 ● 中、重度银屑病:除外用药,可进行光疗、系统用药等综合治疗; ● 严重的银屑病:可根据患者自身状况使用生物制剂或免疫抑制剂。 另外,寻常型银屑病进展期、急性点滴状银屑病应避免使用刺激性强的外用药物。治疗方案的制定及药物使用的选择,需在医师的指导下,根据患者具体病情和药物特点进行,从而减少药物不良反应的发生。
一、多吃汤水类的。 二、油腻的不宜吃的过多。 三、多让孩子吸吮。 1、红糖加鸡蛋、米酒煮鸡蛋:最常用的通奶方法。2、老母鸡煲鱼胶、葱烧鲫鱼、沙锅鲫鱼3、花生煲猪脚:每次用花生150克,猪脚一只切块,加水适量,慢火炖烂为止。4、花生鸡脚汤:鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片、精盐各3克,味精1克,鸡油10克。将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。锅置火上,加入适量清水,用旺火煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即可食用。5、南瓜子泥:取生南瓜子30克,去壳取仁捣成泥状,加白糖少许,早晚空腹开水冲服。6、豆腐米酒汤:取豆腐4两,红糖1两,加水1碗,煮熟后加入米酒1两,温热时服食。每日1次,连吃5天,效果显着。7、鲫鱼汤:鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加上通草6克煮汤,吃鱼喝汤,每天2次,连喝3-5天。宜淡食,奶水尚可的妈妈也可以不要通草清炖。8、花生粥:生花生米(带粉衣)100克,大米200克,将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分2次(早午或早晚各1次)喝完,连服3天。9、鱼头煲木瓜:木瓜1个,牛鳅鱼2条(约600克),生姜4片,杏仁5克,蜜枣8个。将锅置于火上,下猪油,烧热,放入牛鳅鱼煎香至透,盛出。将清水适量放入煲内煮沸,放人姜片,牛鳅鱼、杏仁、蜜枣,煲加盖,用文火煲1小时。把木瓜放入煲中,再煲半小时,加入少许盐调味,便可饮食。10、炖豆腐猪蹄香菇:豆腐、丝瓜各200克,香菇50克,猪前蹄1个(约1000克左右),盐、姜、葱。净猪蹄去毛洗净,斩成小块。豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟,清水后切成小块。丝瓜去皮切成薄片。将猪蹄置锅中,加水约2500克,于炉火上煎煮,煮至肉烂时,放入香菇、豆腐及丝瓜,稍调味,再煮几分钟后即可离火,分次吃。11、鲫鱼炖蛋:鲫鱼2条(约500克),鸡蛋1个,生姜丝5克,精盐6克,植物油15克。在鱼身两侧划几道斜刀花。煲置火上,放入适量清水,旺火烧开,下鲫鱼烧1分钟左右,连汤盛入碗内。鸡蛋磕入碗内,加清水125克、精盐1克,搅打均匀,上笼蒸至凝固,取出,随即将鲫鱼放上,浇入煮鱼原汤,撒上姜丝,淋上植物油,再放蒸笼里,上火蒸5-10分钟,即可取出食用。最后提醒:产妇饮食应以清淡为主,不要吃过咸过辣,因为会通过乳汁传送给宝宝的。另外,产妇产奶是有一定规律的,刚生完的1、2天内奶水比较少,之后几天奶水会逐渐变多。产妇遇到奶水少不要着急,要让宝宝多吮吸,刺激奶水分泌。但若奶水充足,也要用吸奶器吸出放在冰箱中保存起来以防万一。
1)住院分娩时必须带孕妇身份证;(2)出生医学证明办理必须在新生儿出生一个月内;(3)办证时必须提供新生儿父母双方身份证原件和复印件(两个身份证复印在一张纸上),否则无法办理。(4)出生医学证明要由新生儿母亲到医院办理。(5) 提前取好新生儿姓名。新生儿可以随父姓,也可以随母姓。名字用字必须依据《通用规范汉字表》。出生医学证明一旦确认打印,新生儿姓名就不能更改。(6) 出生医学证明分正页、副页和存根,正页由新生儿父母或监护人妥善保管,副页交户籍登记机关作为出生人口登记的凭证,存根由签发机构存档。在办理户口登记之前,正页与副页不得私自拆切,否则将成为无效证件。
想生二孩的女性,要从饮食、睡眠、心态、运动等方面调理好自己。 饮食上,要加强营养,增加优质蛋白质、维生素、微量元素的摄入,少食凉、少食辣;戒烟限酒。 睡眠上,每天要睡够至少7小时; 心态要平和;保持慢走、太极等适量运动; 如果身体出现容易疲乏、酸痛,月经量少等症状,可及时中医妇科调理,可选择中药饮片、艾灸等方式,一般来说,调理三个月经周期,多可满足孕育条件。
补充雌激素的食物,如豆制品,但需要指出其生物活性较低,有些患者用豆浆代替喝水,很不科学,豆浆饮用过多会导致消化不良,腹胀等等。另外还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类,还建议吃高蛋白的食物,如鸡蛋,鸡肉等。干果不忌,可随时食用。气血虚少者用以益气养血效果较好,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血。少食肥厚油腻,易于滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。水果多为生食,子宫内膜薄患者经前后也宜避免。多吃苹果可以增进记忆、提高免疫力等,但有人说苹果减内膜,是“内膜杀手”,绝对不可以吃,目前尚没有看到一篇报道说吃苹果会减子宫内膜。