丹阳第二人民医院科普号

有时候，口腔或喉咙要是被硬物刺激，自己就会有种不好的预感出现，舔舔伤口，竟发现有些隐隐刺痛……不好，溃疡要出现了。 不少人都深受溃疡的狠毒折磨：吃东西喝水时，嘴部肌肉的每一次“轻微牵动”，都会痛到让人流泪。刷牙漱口，就像用“钢丝球”搓洗伤口一样。你知道会疼，但只能忍住。要不然就是“反反复复发作”。每月长两次，一次痛半月，或者嘴里一次长几个…… 虽然溃疡很难受，但我们也有应对方法，其中一些简单实用的药物还可以缓解痛苦，加速愈合。 溃疡没法治？ 我们常见的“溃疡”主要有两种： 1.复发性阿弗他口腔溃疡。这种口腔溃疡最常见，产生的原因很复杂（其实就是还没搞清楚）,与遗传、免疫力、心理压力、营养缺乏等都有关系。由于病因实在难以查清，所以目前也没有特效治疗药，这可不是医生们甩锅，各位病友“佛系”一点。 2.创伤性溃疡。这一种溃疡的病因就相对明确，就是因为创伤，比如牙套、假牙不合适，把口腔粘膜弄破了；或者作死吧哪一口，把自己嘴巴咬破了……当然，也有一些“幸运儿”嘴里从来不长溃疡，让人羡慕。 出现溃疡怎么办？ 每个人从小到大，肯定都听过不少很有效果的“治溃疡的土方子”吧？那是因为大多数溃疡属于自限性疾病，虽然它会反反复复“撩拨”你，但一般7~10天就能“自行愈合”。而创伤性溃疡如果反复出现的话，只需尽快解除持续的创伤因素就可以了。比如进食时要注意细嚼慢咽，避免过烫过硬的食物等。一般及时远离刺激后，黏膜1~2周就能恢复正常，也不会再复发。 溃疡期间，注意以下事项：避免吃过烫、粗糙、硬质的食物;注意口腔卫生，刷牙漱口，清理牙齿舌苔，一样别少；留出充足的睡眠时间；及时口含西吡氯铵（开刻立）含片，可以明显缓解不适和缩短病程；平常多食用瓜果蔬菜以补充维生素，适当补充微量元素尤其是锌。