正常眼压的范围是10-21mmHg。眼压高于21mmHg可以导致青光眼。有一部分人眼压高于21mmHg,长期临床观察并没有发生青光眼视神经损害和视野缺损,这种情况称为高眼压症。高眼压症包含了一部分早期青光眼患者。有资料显示,高眼压症给予降眼压药物治疗,10年后发生青光眼者为5%,不治疗10年后发生青光眼者为10%。临床上对于高眼压症我们都要做青光眼排除检查,包括视野、光学相干断层扫描(OCT),眼底照相,检测眼压必要时住院做24小时眼压,测角膜厚度等。如果在做了上述检查没有确定青光眼诊断,一般要求患者定期到医院复查,追踪观察3-5年,个别患者需要观察10年。对于成年人高眼压症,如果眼压大于等于25mmHg,角膜厚度小于550UM,建议给予局部降眼压眼药水治疗。对于年龄小于18岁的高眼压症,由于眼球发育尚未稳定,眼压波动可能较大,是否药物治疗要根据个人情况而定,但一定要长期追踪随访。本文系卢艳医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载
一、转眼法选一个安静的场所,全身放松,双目睁开,头颈不要转动。先双眼凝视正下方,然后缓慢转至左侧,再转至正上方,再至右侧,最后返回正下方,依此转动9圈,再反方向转9圈,总共4次。每次转动时,眼球都尽可能达到最大幅度,这种转眼方法可以锻炼眼肌。二、熨眼法坐位,全身放松,闭上双眼,两掌快速摩擦,生热后,趁热用双手捂住双眼,热散后双手拿开,双眼用力睁开,反复3至5次,这种护眼发可促进眼部血液循环,加快新陈代谢。