颈椎病是被大家所熟知的疾病名称,在大众的概念当中,颈椎病是见于中老年人群,近年来,随着电子产品的发展,颈椎病患人群已悄然趋于年轻化,手机电脑给人们带来高效和便捷的同时,也带来了颈椎的“抗议”。很多人认为颈椎病是小病,吃点药,贴贴膏药就好了,其实不然。什么是颈椎病?人体组织结构可以类比机器零件,随着使用年限增加,磨损程度会越来越重,对于身体器官组织而言,我们称之为“退变”。颈椎间盘的退行性改变及继发的椎间关节退变导致脊髓、神经、血管等结构受压引起的一系列临床症状、体征称之为颈椎病。根据解剖特点和临床症状的不同,将颈椎病分为颈型、神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型、食管型、混合型。具体则需专业的脊柱外科医师依据患者症状描述、专科查体,再结合影像学检查进行准确诊断。颈椎病有哪些表现?1.颈型颈椎病以颈部僵硬、疼痛、活动受限为主。2.神经根型颈椎病以颈肩部、上肢放射痛、麻木为主。3.脊髓型颈椎病以四肢无力、麻木,走路踩棉感、行走不稳或胸腹束带感为主。4.交感神经型颈椎病以头痛、心悸、出汗异常为主。5.椎动脉型颈椎病以眩晕、头痛、耳鸣为主。6.混合型颈椎病同时出现上述两型以上的颈椎病。需要强调的是,科普文章及百度词条虽然可以帮助大家了解疾病,但不能够替代准确的临床检查及专科查体,对于不具有医学基础的大众而言,还是应该信赖专科医生的判断和治疗建议。颈椎病该如何治疗呢?首先,治疗一定是建立在准确诊断的基础之上,任何给出模糊诊断就开具治疗方案的诊疗思路都是不可取的。一般情况下,无神经症状且不存在颈椎失稳的患者可采取枕颌带牵引、颈托制动、理疗、加强项背肌功能锻炼等方式进行保守治疗。对于症状较重,自觉已经严重影响到生活质量,或是经一段时间的保守治疗效果不佳的患者,建议及早到颈椎病门诊就诊,继续规范化保守治疗还是需要手术干预,应由专业脊柱外科医师检查判断后提出个体化、合理化的治疗建议。颈椎病患者是否可以按摩?大多数人出现颈椎不适或怀疑自己患颈椎病时,会选择去按摩,脊柱外科医生不建议大家这样做。首先,当颈椎出现不适,应该尽快到颈椎病门诊就诊,由专业医生检查评估。其次,如果症状较轻,建议保守治疗,可以选择按摩,但一定要选择正规医院康复理疗科,不具备资质的按摩师有可能会进一步加重颈椎损伤,甚至可能造成瘫痪,知晓这一点至关重要。关爱健康,保护颈椎颈椎病人群已经逐渐趋于年轻化,对于颈椎保养和颈椎病的预防,来教给大家几个实用方法:1.每天坚持项背肌功能锻炼脊柱的稳定性依赖强大的肌肉力量维持,当你觉得颈部肌肉酸痛,说明你的颈椎在向你发出预警:你的项背肌已经不能有效维持你的颈椎稳定了。建议长时间伏案的朋友每隔一两小时休息五分钟,进行3-5组项背肌功能锻炼,不仅能够有效缓解疲劳,还能够保护颈椎,延缓颈椎退变。2.保暖很重要注意保暖能够促进颈部血液循环,改善肌肉血液供应,加速肌肉劳损的修复。3.选择一款适合自己的枕头有个成语叫作“高枕无忧”,其实,“高枕”令颈椎很担忧。正常颈椎是有一个向前的生理曲度,枕头的高度选择应该符合颈椎的需要,高度选择以自己的一拳高为宜。4.长时间伏案要休息对于需要长期伏案工作的朋友,要纠正坐姿:头部平视微仰,挺胸,避免久坐。5.放下手机,关爱颈椎健康很多人把玩手机作为工作之余休闲方式,殊不知,你的大脑是休息了,但颈椎却还在“加班”,当颈椎得不到适时的休息,退变就会加速,甚至出现需要外科手术干预的严重症状。颈椎病是常见病,但大家绝不能轻视,轻者影响到生活质量,重者或拖延日久可能会有神经坏死甚至瘫痪风险。因此,建议如有不适及时选择正规医院脊柱科就诊。
在美国,每年约有150万人骨质疏松骨折,其中70万为脊柱骨折,病人出现严重疼痛,脊柱发生畸形,呼吸功能减弱,步态发生变化,向前倾,社会生活发生改变,表现抑郁且生活质量差。传统的保守治疗,治疗时间长,需卧床6~8周,一方面增加卧床产生的褥疮、肌肉萎缩、坠积性肺炎、深静脉血栓等并发症,一方面长期卧床导致骨量流失,造成骨质疏松~骨折的恶性循环。经皮椎体成形术(percutaneous vertebroplasty, PVP)是指经皮通过椎弓根或椎弓根外向椎体内注入骨水泥以达到增加椎体强度和稳定性,防止塌陷,缓解疼痛,甚至部分恢复椎体高度为目的一种微创脊椎外科技术。这种微创治疗的方法增强椎体强度和稳定性,防止塌陷(引发畸形和神经症状) ,缓解腰背疼痛,恢复椎体高度。这种微创治疗方法优势明显,创伤小(0.5cm,创可贴覆盖即可),操作简单,术程短(15~30分钟),局部麻醉,老年患者可耐受手术,效果明显(术后疼痛缓解),恢复快,早下地,减少卧床并发症(手术当天即可下地),有效的提高了老年患者的生活质量,临床使用中已让数万患者重新站起来了。