涡阳县人民医院科普号

慢性肾脏病是由各种原因导致的肾脏结构或功能异常超过3个月的慢性疾病，临床上可出现不同程度蛋白尿、水肿、高血压、高脂血症、贫血、电解质紊乱等表现。慢性肾脏病患者早期可无任何症状，多在体检时发现，晚期可表现为食欲下降、恶心、呕吐、水肿、酸中毒等尿毒症症状。根据肾小球滤过率的水平将慢性肾脏病分为1、2、3、4、5期：1期：患者的肾功能处于正常阶段（肾小球滤过率≥90mL/min/1.73m2）2期：肾功能为轻度下降（肾小球滤过率为60～89mL/min/1.73m2）3期：肾功能为中度到重度下降（肾小球滤过率为30～59mL/min/1.73m2）4期：肾功能为严重下降（肾小球滤过率为15～29mL/min/1.73m2）5期：又称为终末期肾病或尿毒症期，肾功能为严重衰竭（肾小球滤过率<15mL/min/1.73m2），多需要进行透析治疗或肾移植。

生理性蛋白尿如发热，剧烈运动后出现的一过性蛋白尿，患者肾脏无器质性病变。可进一步分为：直立性蛋白尿：尿蛋白在直立时出现，平卧时消失。常见于青少年，尿蛋白定量一般小于＜1g/24h。可由左肾静脉受压和早期肾脏器质性病变引起。功能性蛋白尿：尿蛋白量一般小于＜1g/24h，见于剧烈运动后，发热/脱水，过度寒冷、高温作业、精神紧张等交感神经高度兴奋，去除病因后即可消失。

慢性肾脏病患者应保持食物种类丰富多样，建议每日12种以上，每周达25种以上，合理搭配，保证营养素摄入全面和充足，少盐、少调味品、限酒或不饮酒，限制或禁食浓肉汤或老火汤。慢性肾脏病1～2期患者总体膳食建议：强调植物性食物为主，主食来源以全谷物、杂豆类、薯类及水生蔬菜等为主；餐餐有蔬菜，每天应达300～500g，其中深色蔬菜占一半以上；水果应适量；常吃奶类、大豆及其制品，适量吃鱼、禽、蛋、畜肉；尽量不吃烟熏、烧烤、腌制等过度加工食品；控制盐、油、糖和调味品的使用量。慢性肾脏病3～5期患者总体膳食建议：遵守植物性食物为主的膳食原则，实施低蛋白饮食，蛋白质摄入总量为每日每公斤理想体重乘以0.6g（理想体重（kg）=身高（cm）-105）。主食兼顾蛋白质的用量（可选择淀粉含量高、蛋白质含量低的食物如红薯、土豆、莲藕、山药、绿豆粉丝等食物代替部分或全部谷类食物）；餐餐有蔬菜；水果应适量；常吃大豆及其制品，适量鱼、禽、蛋、奶、畜肉；尽量不吃烟熏、烧烤、腌制等过度加工食品；

血糖高是不是糖尿病，有人说，大夫，我测的血糖稍微高那么一点，是不是得了糖尿病，好多人有这种情况，这个时候就需要专业的测评，例如我们的葡萄糖耐量试验，馒头餐试验，就是测评我们是不是真正患上了糖尿病，相当一部分人的血糖，会先餐后高，而后空腹增高，但是大部分人只注重空腹血糖的监测，在这里提醒大家，当空腹血糖稍高的时候，建议至医院进一步评估。如果确实不方便的，也要注重餐后血糖的监测。