何谓前庭觉系统 前庭觉是影响婴幼儿成长,和学习发展最重要的一种能力。前庭是脸的正前方,传达视听嗅味等讯息,这些讯息的处理中心在后颈部脑干(大脑中枢神经)前方的前庭神经核。由于前庭神经核是大脑讯息的守门器官,身体任何讯息进入大脑,必经前庭神经核过滤,加上又要处理前庭讯息,所以是大脑功能最为重要的守护神,通常称为前庭体系。 前庭体系正好位于身体到三角形架构的上方,也就是头重脚轻的头部,是平衡感上面最不平衡的地方,所以前庭体系必须和平衡体系保持密切的协调,人类才能理解视听讯息和身体间的正确关系,进而作出应有的行动,这便是所谓的前庭平衡。处理前庭平衡的整个感觉系统,则称为前庭觉。包括视听嗅味等感觉,头部和颈部的所有活动,以及这些讯息和大脑功能区脑细胞的互动,都属于前庭觉。 前庭觉决定人的核心发育 前庭觉是人体七大感觉系统之一,由于地球一直存在着地心引力,人的一生都难以脱离它的影响。举例来说,当人对于环境给予的重力反射讯息无法做出有效的处理时,人的平衡感和空间感应力就会受到干扰,它的重要性,可见一般。 1、前庭觉的运作帮助我们保持身体姿势的平衡和有效率的运动。当个体进行加速或减速活动时,前庭会调整头部的相对位置,以维持身体的平衡,再撞到东西或跌倒时,能马上反应,以保护身体。 2、前庭觉掌管人体的平衡和空间方位的感应,有如一架飞机的方向陀螺仪,如果发展不佳,可能会使人在不同的空间中迷失方向。那怎么说呢?因为光靠视觉人是无法精准地判断空间方向的。必须结合前庭三半规管所提供的重力讯息,才能使我们对所看到的景象赋予正确的诠释。 3.前庭觉的有效运作,有助于维持人体各种姿势的平衡和协调,大幅提升生活作息的品质;前庭搭配其他的感觉系统,人才可以精准地判断空间,并保持个体运动时的平衡,这样儿童才能做的轻松,玩的开心,学的快乐。 4、小朋友最喜欢跑跑跳跳了,而在追赶碰的同时,如果没有良好的前庭觉做基础,孩子可能曾经常跌倒,就很难快乐的起来。 5、前庭觉和其他感觉系统的发展有密切的关系。诸如:眼球的追视能力、专注力、阅读力、音感能力、触觉傅等;而前庭同时引导肌肉张力的正常发展,牵动着筋肉关节的活动,进而影响到姿势机能的统合。 6、前庭系统与儿童的语言发展关系密切。由于语言的发展牵涉到视、听、触觉、以及嘴、舌、喉部、声带、腹部等的肌肉动作,都与前庭的平衡反射关联在一起。所以当前庭系统发展不良时,孩子的语言发展会受到影响,而产生迟缓或障碍。 7.如果前庭觉发展不佳,孩子的平衡感就会出现问题,不能精准地计算距离与测量高度、没有危险意识、大脑神经抑制功能失常、身体手眼无法协调等发展问题。但如果过于敏感,孩子也可能会出现惧高胆小、容易晕车船、恶心呕吐等现象。 8、一般而言,前庭觉发展不良、平衡反射失常时,孩子会有好动不安,喜欢捉弄人、经常跌倒、爱旋转爬高飙速或惧高怕快易晕眩;视知觉空间感应失常、容易碰撞桌椅、方向感不分,眼球追视能力弱、专注力差、不喜欢阅读写字,数学与理科学习严重困难;听知觉音感能力不理想、对声音反应过敏易惊慌、语言发展迟缓;本体运动觉不佳、身体双侧协调困难、动作计划不当;甚至有脑神经抑制功能失常,引发情绪障碍等。所以好多学习不好的孩子并不是懒惰,很可能是前庭觉系统发育出现迟缓或障碍。 前庭觉的训练方法 新生儿时期 “抱抱亲亲” 抱抱亲亲对新生儿来说就是最好的启蒙方式。让小婴儿从熟悉的海洋世界(羊水),适应充满地心引力的新世界,和学习新的动作反应是十分重要的。由于羊水里充满了摇晃的刺激,所以在宝宝出生之后,妈咪可以轻柔地抱着宝宝亲亲他并轻轻摇晃,让他重温羊水世界的熟悉感觉,借以增加孩子的安全感。 前庭觉是人体最早发展的系统,如果刺激不足,胎儿的体重和筋肉发展会较差。适度的摇晃可以刺激胎儿大脑和肌肉的成熟。尤其是对早产儿和体重较轻的婴儿而言。适度的摇晃对于孩子体重的增加也有帮助,妈咪不妨将宝宝抱在怀中或放在摇篮里轻摇5-10分钟,每日三次。 出生1-3个月 “摇摇乐” 宝宝的前庭持续在强化当中,而适度地将摇晃的感觉输入,就是促使前庭系统正常化的最佳利器,所以摇篮就是婴儿期最好的育婴用品。 妈咪可以在卧室内播放巴洛克音乐或是自然音乐,再将宝宝置于摇篮中,轻轻地摇晃,让宝宝在悠扬的乐音中享受前庭感觉刺激。此外,摇篮还有一个神奇的功效,就是安眠的作用,当宝宝似睡非睡时,妈咪只要将宝宝置于摇篮中轻摇,大脑慢慢地就会进入休眠状态,宝宝自然容易入睡。 不过,为免孩子产生摇晃症候群,摇晃幅度婴儿不宜超过5度,一岁以下不宜超过10度;且时间不宜过长(一次5-10分钟为宜)。 出生4-6个月 “忽上忽下” 人体左右内耳均含有一对三半规管,主管人的前后,上下、左右不同纬度的重力平衡状态,与其间交错的空间方位,包含三度空间静和动态的加速度、旋转等任何头部的重力平衡反射,当人移动或晃动时,内耳的三半规管会统合前后距离,左右方位,上下高度,使人感受空间变化,并做适当的反应。 做“忽上忽下”游戏启蒙时,妈咪可将宝宝以水平的方式抱起,并且慢慢地上下移动,让宝宝感受上下不同的空间感,之后再改换一手托住宝宝的臀,另一手托住宝宝后头和头部的方式(即坐姿)平顺地上下移动,有时托高一点,有时托低一点。 出生7-9个月 “颠倒乾坤” 此时期的宝宝平衡感已经较为成熟,可以接受来自不同的方向的前庭刺激,以及复杂的重力、空间变化。 妈咪可以一手托住宝宝的臀,另一手托住宝宝的头颈部,使其呈现水平仰躺状,之后再慢慢地让孩子的脚上头下,头上脚下,使其有头脚位置的变化;或是先让孩子仰躺在床上,用手轻轻抓住孩子的两只小脚,平顺而自然地将孩子倒提起来,接着模仿老爷钟的钟摆的方式,将孩子左右轻摇5-10次,若孩子出现惊慌的表情,则不宜再进行。 再来,妈咪也可以让宝宝俯趴在大枕头上,然后用手抓住并抬起宝宝的小脚(呈头下脚上的动作),停留约10-15秒,接着再放平。 出生10-12个月 “天旋天转” 前庭系统还有促进其他神经系统发展的功能。内耳的三半规管里充满了和神经细胞相连的绒毛,当外在刺激产生时,神经细胞就会获得讯息,并做出反应。而旋转可以促进三半规管内液体的流动,刺激管壁的绒毛,传讯多面向的重力平衡感觉,活化前庭感觉系统,可强化筋肉关节张力,有助于幼儿站立与行走平衡感的发展。 家长可让孩子俯趴在被单上,接着拉起头部方向的被角,然后慢慢地将被单沿顺时针方向转1-3圈,稍作停留后,接着再逆时针转1-3圈,借以活化孩子的前庭觉。其次,也可以让孩子趴在大人的肩膀上,由家长托起孩子的双脚,接着大人先顺时针自转1-3圈,稍作休息后,再逆时针转1-3圈。如果家长本身平衡感不佳,抱着宝宝坐在摇椅上玩,也是很好的刺激。 至于多大的强度,完全要因孩子而宜,而且要在专业的育婴师指导下进行才会事半功倍。
如果孩子发烧了,是先给他冰敷或温水擦浴,还是先给退烧药,抑或是冰敷+温水擦浴+退烧药呢? 先上结论:对于大部分发烧的儿童,美国儿科学会建议首选口服退烧药,不建议使用物理降温(温水擦浴、冰敷等)。 一、不建议物理降温的原因 多项研究已经表明: 1、仅进行温水擦浴对退烧毫无作用。 2、与单独服用退烧药比较,温水擦浴+退烧药无法显著加快退烧进程,反而会给孩子带来明显的不适感。目前也没有证据表明温水擦浴+退烧药能有效地防止高热惊厥的发生。 3、物理降温(如冰敷、温水擦浴、酒精擦浴)可能导致皮肤血管收缩(不利于散热)、寒颤、交感神经兴奋(例如心跳加快、血压升高),最主要是引起不舒服。 4、酒精擦浴可导致孩子死亡,应禁止使用。 二、美国儿科学会在其下属网站建议(更新至2015年11月) 1、在孩子发烧时,不再推荐酒精擦浴和冰敷,因为这些方法会导致不良反应[6]。尤其是酒精擦浴,甚至可能导致孩子昏迷或死亡。 2、大部分体温超过38.5度且感到不适的孩子,首选口服对乙酰氨基酚或布洛芬。只有在孩子对退烧药过敏、不耐受、呕吐(无法服药)的情况下才进行温水擦浴。 3、除非孩子有高热抽搐病史或者慢性病,否则发烧甚至高烧本身并不会为孩子带来任何危险。 4、在孩子发烧时,除非孩子感到不适(一般认为体温超过38.5度会让部分孩子出现不适)或有高热惊厥病史,否则不需要使用药物。 5、如果孩子吃饭、睡觉、玩耍都很正常,大可不进行任何处理和治疗。 三、孩子发烧的家庭处理 主要有三个目的:舒服、防脱水、观察。 1、让孩子体温降至38度以下,从而缓解不适感。首选药物降温,而不是物理降温。 2、补充水分。因为发热会导致脱水。 3、家长观察病情是否出现恶化,例如抽搐、呼吸困难、神志不清等需要立即就医的情况。 四、孩子发烧,何时该去医院 发烧是儿童最常见的症状。大部分发烧都是由病毒感染引起,并不需要到医院治疗,只需在家处理就可以了。到医院还会面临一个院内感染的问题,医院聚集了很多生病的孩子,更容易引起相互间的传染。但有下列情况应立刻去医院: 1、出现嗜睡、异常烦躁 2、曾经在气温极高的环境中停留,例如高温的车内 3、出现颈硬、极度头痛、喉咙痛、耳痛、不明原因的疹子、不断呕吐或腹泻 4、脱水症状(例如口干、囟门凹陷、无尿)且无法喝水 5、有免疫系统缺陷,例如服用激素的孩子 6、抽搐 7、3个月以下的孩子体温超过38度 8、体温持续超过40度的所有孩子 有下列情况也应该去医院: 1、体温下降之后,仍然萎靡不振 2、病情加重 3、2岁以下孩子持续发烧超过24小时 4、2岁以上孩子持续发烧超过3天(72小时) 唠叨几句:换位思考,如果我们大人发烧了,是喜欢睡觉休息,还是被别人用布在身上擦来擦去或用个冰冰的东西放在额头上呢?我想大部分人都是喜欢安静地休息,所以孩子也一样,发烧喜欢睡觉和休息。让发烧的孩子“舒服”是儿科学会发烧指南强调的。
新生儿湿疹是什么原因造成的?宝宝是湿疹的高发人群,所以妈妈要了解造成湿疹的原因有哪些,这样才能更好预防。 新生儿湿疹的原因有哪些? 从内因上来说,我们的小婴幼儿本身的皮肤角质层只有成人的1/3厚,非常薄,而且毛细血管网又非常丰富,内皮细胞含水量及氯化物比较多,对各种刺激因素比较敏感,所以婴幼儿容易得湿疹。 另外一个内因,湿疹是有遗传倾向的,如果孩子的父母是过敏性体质得湿疹,这个孩子的湿疹率比其它孩子要高很多。 还有外在因素。比较常见的是过敏,如果孩子吃入的东西让他引起过敏反应,比如牛奶蛋白,虽然有些孩子是吃纯母乳喂养,但是也可能起湿疹。 母亲吃的虾、鸡蛋、牛奶,其中一些食物的成份可能通过乳汁引起新生儿过敏。 孩子既然在这个世界上接触各种各样的东西,比如吸入了空气中的化学性气体,吸入霉菌孢子,或者家里摆了不适当的植物的花粉、植物的挥发物、尘螨、动物的碎屑等等。 新生儿湿疹的用药 紫草油:预防及治疗宝宝尿布疹、皮肤溃烂、湿疹、凉血、活血,解毒透疹。用于血热毒盛,斑疹紫黑,麻疹不透,疮疡,水火烫伤。直接涂患处,或用无菌纱布浸渍后敷于创面,每2天换药1次,有感染者清除分泌物后上药。 糖皮质激素类软膏:用于过敏性皮炎、脂溢性皮炎、过敏性湿疹及苔藓样瘙痒症等。本品为糖皮质激素类药物,外用具有抗炎、抗过敏、止痒及减少渗出作用。局部外用。取适量本品涂于患处,一日2次。 炉甘石洗剂:主要成份为炉甘石、氧化锌,是一种皮肤外用化学药制剂,粉色混悬液。具有收敛和保护皮肤的作用,适用于荨麻疹、痱子等急性瘙痒性皮肤病。涂抹时应注意皮肤有破损,不能使用。 新生儿湿疹如何消除? 1、 喂养方面 提倡母乳喂养。婴儿湿疹应注意什么,为了保证儿童的生长发育,除发现有明确食物加重婴儿湿疹的证据外,不必禁食奶类。因为鸡蛋是婴儿湿疹过敏源检测阳性率 最高的食物,建议湿疹婴儿加喂蛋黄延至六个月后,蛋白延至1岁后。添加其他异种蛋白质或水果,采取少量、多次逐渐增加的方式。喂养不宜过饱,以免加重肠道 负担。 2、穿着方面 婴儿湿疹应注意什么,湿疹孩子穿着宜选择竹浆纤维、棉、软、宽松衣物,其中竹浆纤维为最佳。杏璞竹纤维抗菌内衣,松软舒适,很好地呵护宝宝的皮肤。能够快 速吸收水分,且将其迅速蒸发。透气性良好,长期保证宝宝肌肤处于正常呼吸及代谢的状态。避免人造纤维和毛织品直接接触皮肤,不用羽毛枕、被,衣物,清洗衣 物时用碱性弱、刺激性弱的洗净剂,洗涤时尽量漂洗干净。不宜应用塑料制品,尽量少用或不用纸尿布。 3、 皮肤清洁护理 婴儿湿疹应注意什么,婴儿湿疹孩子皮肤清洁不宜用人乳汁,用温凉清水轻拭皮肤即可,沐浴液、香皂、护肤品选择添加成分简单、刺激性小的品种。冬季减少洗浴 次数,洗浴时可应用润肤剂,浴后应用地敏感性增湿或保湿霜。妈妈们给宝宝选用洗护用品时,以天然温和性质为佳。 杏璞宝贝舒爽沐浴露和身体护肤乳都具有很好的抗过敏作用,深层清洁滋养宝宝肌肤,增强皮肤对外抵抗能力。对于湿疹的反复发作有很好的预防作用。给宝宝的成长营造良好地环境。 4、居室环境 湿疹患儿居住的居室要求凉爽、通风、清洁,为避免屋尘螨吸入,建议用湿拖把、抹布清扫。冬季居室应使用加湿器以提高环境湿度。 5、防止细菌、病毒感染 湿疹患儿皮肤表面易寄生金黄色葡萄球菌,金黄色葡萄球菌可诱发加重皮炎损害已为大家公认。
又一年过去了,你家孩子长高了多少?专家提醒,3岁至青春期,年长高小于5厘米或大于7厘米。家长们都应警惕,这可能是孩子发育迟缓或性早熟的表现,应检查调整,把握“追赶期”。 每年4-6月为孩子的长高旺季 中华预防医学会儿童保健分会“营养与生长发育”学组委员、研究生导师邢杰表示,对于处在生长发育期的孩子们来说,4-6月为长高旺季。因为这3个月阳光充足,户外活动开始增多,维生素D可在体内得到转化,促进钙吸收。若发现孩子在4-6月的长高季仍长得慢,家长需提高警惕,及时到正规医院的生长发育门诊进行检查,以排除病理性的长得慢。 对于3岁至青春期的孩子来说,每年身高应增长5-7厘米。若增长值小于5厘米,可能是生长轴有问题,应积极排查矮小的可能。若增长值大于7厘米,可能是性腺轴出了问题,应积极排查性早熟。 早牛奶 晚酸奶最长个儿 建议早餐喝一杯牛奶,晚上喝一杯酸奶。酸奶的含钙量及吸收均高于牛奶,晚上喝酸奶还有利于消化。豆腐含有丰富的优质植物蛋白,非常适合孩子们吃。但在吃豆腐时,应避免与钙同食,否则易合成不易消化的物质。还有很多家长喜欢给孩子吃虾米或喝骨头汤补钙,这都是误区。虾米含钙量虽高,但不利于人体吸收,且铅含量高;骨头汤中的钙含量很少,而油脂却很高,即使加了醋,释放出来的钙也很有限。建议给孩子吃芝麻酱,不仅含钙量高,吸收也好。 跳跃、悬垂运动最利于长高 父母都很高,但孩子却不怎么长个儿,这种情况与生活方式有关。运动的孩子长得高,身体也好。因运动可提高生长激素的敏感性,加速其分泌。跳跃、悬垂的运动项目更有利于孩子长高。比如单杠悬垂、跳绳、摸高、游泳、打篮球等,都是利于长高的运动方式。至于运动的时间和强度,要因人而异,以动作轻,微微出汗为宜,避免因剧烈运动而损伤关节。 另外,合理睡眠对长高也很重要。孩子在每晚9点前应上床睡觉,因晚上10点-12点、凌晨2点-4点,是人体生长激素分泌最旺盛时段,错过了会影响长高。 4-6岁是矮小诊断和治疗的关键期 孩子在生长发育的过程中,有三个重要期。 第一个是4—6岁,这是孩子矮小诊断、治疗的最关键时期。这个时期的孩子,体内生长激素、甲状腺素已基本形成,饮食、睡眠习惯逐渐形成,从身材上可看出是否存在缺陷。排除孩子有无影响长高的先天性疾病,如垂体瘤、染色体异常、性早熟、遗传代谢病等。 第二重要期是青春期前期,一般在8岁左右。 赶在性发育前,判断孩子生长发育是否正常,生理年龄与生活年龄是否相符,身高是否达至标准,有无性早熟迹象。8岁女孩平均身高为1.29米,男孩为1.30米。 女孩8岁前乳房发育、10岁前月经初潮,男孩9岁前第二性特征出现,都是性早熟表现。 第三个重要期是青春期,这是孩子窜个儿的重要期。 12岁女孩平均身高为1.56米,男孩为1.53米。家长应从孩子出生开始定期测量并记录身高和体重。若发现孩子比同龄、同性别的孩子要矮一截,或身高矮于标准身高,应及时带孩子去正规医院的生长发育门诊就诊。年龄越小,骨骺软骨层增生及分化越活跃,生长潜力及空间越大,对治疗的反应越敏感。 另外,很多家长误认为孩子身高与微量元素密切相关,但事实上,微量元素和营养只能导致孩子偏矮,绝对不会导致矮小的发生。 建议家长定期为孩子做骨龄监测,这是诊断孩子是否矮小的第一步,可明确孩子是早长、晚长、性早熟,以及预测 身高与哪些因素有关? (1)身高与性成熟早晚有关 性早熟的少女不再长高时,性晚熟的少女却还在长高。 女孩在月经初潮的前一年,身高的增加可以达7~8厘米; 而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年,约13~14岁,身高增加可达10~12厘米。 (2)身高与营养有关 饮食中的高蛋白质,尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物。 如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分,都有助于骨骼的充分发育。 (3)身高与睡眠有关 睡得好长得高,生长激素的分泌有其明显的规律性,即白天分泌较少,夜晚睡眠时分泌较多。 (4)身高与遗传有关 人体的最终身高75%取决于遗传因素。 但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素,外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视,如营养、生活习惯、体育锻炼等。 (5)身高与体育锻炼有关 一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1~2厘米,女孩子多长2~3厘米。 下面一些运动特别有助于孩子长高。A、摸高练习;B、爬杆或爬绳梯锻炼;C、上体前引;D、交叉伸展;E、跳绳 跳皮筋 踢毽子;F、单杆悬垂;G、游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。 (6)身高与精神因素有关 精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓,甚至停滞。 不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能,轻者影响身体发育,重者导致各种疾病。 忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病、影响生长发育,甚至出现“未老先衰”
1 Q:孩子为什么会发烧?发烧是好事还是坏事? A:发热的主要原因在于感染,其中最常见的是呼吸道感染;还有肠炎、菌痢等消化道感染,手足口病、麻疹、水痘等传染病,以及寄生虫病等。其他如白血病、淋巴瘤等血液病,和风湿热、川崎病等结缔组织病,也会引起小儿发热。 发热是机体防御系统与细菌、病毒等病原微生物斗争的反应。体温在38℃—40℃时,包细胞吞噬功能最强,可以杀灭大部分细菌。中性粒细胞可制造更多过氧化离子和更具活性的干扰素。此时,细菌和病毒的复制会因此直接受到抑制。 2 Q:如何判断孩子是否在发烧? A:发烧,医学称发热,通常以小儿腋下体温来衡量。低热为37.4℃—38℃,中等度热是38℃—39℃,高热39℃—41℃,超高热超过41℃。一般肛温测出最高,口温次之,腋下温度最低,差异范围在0.3℃—0.5℃之间。 但孩子的体温,尤其是新生儿的体温,会受气温影响而波动。所以儿童体温略高于正常时,不仅要看温度本身的高低,还要密切观察,分析孩子的综合状态。如呼吸道是否有咳嗽、鼻塞等症状,消化道有没有拉肚子、腹痛、腹泻,泌尿系统有无尿急尿频尿痛,是否流鼻涕、打喷嚏、咽痛等。 最后,要结合孩子的精神状态。如果其精神好、活蹦乱跳,即使体温短时间升高,也不用担心,可以先观察一两天。 3 Q:为什么孩子体温会反复,一早降温了,下午又烧起来了? A:这和导致孩子发热的病原体有关。在儿科门诊中,80%—90%都源于病毒感染。病毒进入人体后,会寄生在呼吸道上皮细胞,借助细胞来进行繁殖。繁殖到一定程度后,病毒就会把细胞破坏掉,一批病毒因此释放出来,或是感染周围的上皮细胞,或是往下呼吸道进军,甚至可能发展到肺里。机体为了“迎战”这些病毒,就会把体温调节上去。 病毒是一波波释放的。这也就导致了孩子体温会反复,明明早上退烧了,下午可能又会发烧。正常情况下,病毒进入人体三五天后,人体产生抗体,病毒趋于衰竭,体温就会逐渐正常。 此外,医院内充斥着大量病毒。孩子在就医过程中,可能感染新的病毒。旧的病毒刚刚消停,新的病毒可能出来作祟。这也会造成孩子疾病反复。 4 Q:孩子感冒发烧了,怎么办? A:感冒发热一般需要3—5天,才能缓解。不建议一烧起来,就送往医院。此时,家长应先在家采取几招简单的退烧法:1.多休息、多喝水、多排尿、多出汗;2.物理降温,用37℃左右的温水擦拭孩子身体或洗澡;3.少食多餐,保持大便通畅;4.维持家中空气流通,室温以25—27℃为宜;5.衣着被褥要适宜,脱掉过多的衣物。 同时密切关注孩子的精神状态,有没有出现呼吸道、消化道等其他表现。一旦症状加重,应及时就医。 5 Q:孩子发烧后还能上学吗?可以上体育课吗? A:首先建议卧床休息,最好不去上学,避免交叉感染。若体温不是很高、孩子精神尚可,可以酌情上学。 不建议发烧的孩子上体育课,以免过度劳累,不利身体恢复。此外,孩子发烧后,通常食欲不佳,饮食应清淡、易消化,要多喝温开水,少吃鸡蛋、甜食。 6 Q:什么时候要用退烧药? A:不少家长误以为,发烧会烧坏脑子,退烧药要赶紧用。所谓“烧坏脑子”,是极小概率事件,且不是发热本身引起的。其中多是病毒、细菌作祟,而引起相关炎症。 一般,体温超过38.5℃,才需要考虑用退烧药。儿童有癫痫或发热惊厥史者,可在38℃时就用药。用药后,要让孩子多喝温开水,以利药物吸收和排泄,减少药物毒性。 儿童或家庭成员有解热药过敏史者,不要用退热药。 7 Q:什么是高热惊厥? A:高热惊厥多发生于3岁以内。若父亲原有惊厥史,孩子出现这一症状的几率较大。 多数情况下,高热惊厥会出现在发烧第一天,孩子会脖子往后仰,四肢抽搐。持续5分钟左右,多数孩子会自行恢复,且自行睡熟。高热惊厥对会随着孩子年龄增长而减少,且不会对孩子有太大影响。处理时,最重要的是不要让孩子误吸吐出来的东西,应把孩子的头侧过来。 8 Q:孩子能用什么退烧药? A:唯一被世界卫生组织、美国食品监督管理局共同推荐的儿童退热药,是布洛芬混悬液。每6—8小时服用一次,每10公斤体重使用8毫克。此外,世界卫生组织还推荐对乙酰氨基酚(扑热息痛)。其解热作用缓和、持久,适合2个月以上儿童,偶有过敏反应,剂量过大会引起肝肾毒性,一般每4—6小时服用一次,每公斤体重使用10毫克。 孩子忌用阿司匹林。 9 Q:孩子体温很高,可以用抗生素吗? A:90%的感冒是病毒引起的,而抗生素对病毒感染无效,理论上无须用。若孩子发烧超过2天,并发咳嗽,认为有混合感染时,可加用抗生素。使用时,先选低级别的口服药治疗。3天为一个疗程,不能中途频繁换药。 需要提醒的是,少数孩子用抗生素后,可出现药物热。应密切注意并变化。 10 Q:发烧导致咳嗽有痰,要用止咳药吗? A:痰和鼻涕都是好东西,可以将体内一些脏东西清扫出来。这是疾病发展的一个过程。听到孩子咳嗽、有痰声,不等于排不出来,可能只是没排完而已。需要提醒的是,多数止咳化痰药都会促进痰液分泌。大人用药后,可以自主咳出来,小孩子反而可能堵住。所以要谨慎用药。 11 Q:何时要送孩子去医院? A:体温≥39℃/连续高烧2天以上;中低度发烧,但超过5天;2个月以下的婴儿,本身患有严重疾病;呼吸声加重,伴有腹泻;呼吸困难或增快,且有喉喘鸣声,可能预示着轻度肺炎;吸气时出现胸壁部凹陷,可能是重度肺炎的症状;虚弱;精神差,嗜睡或不易叫醒;无法进食,剧烈呕吐;抽筋、头部僵硬、身上出现紫斑等。 12 Q:孩子可能会在去医院的途中出现高热惊厥,是先去医院,还是先做退热处理? A:家长最好先给孩子降温,等体温有所下降后再去医院。一般,体温降至38.5℃以下,对孩子是安全的。降温处理不会影响医生对病情的判断。家长把孩子在家中发烧和处理情况,告诉医生即可。
大部分宝宝出生后2-3天会出现皮肤黄染,为什么有些需要治疗,有些不需要治疗呢?那就要区分是生理性黄疸还是病理性黄疸,生理性黄疸不需要治疗,病理性黄疸需要积极治疗,以避免发生胆红素脑病。如果在不吃奶、反应差等胆红素脑病症状的时候再选择治疗,将难以救治。 生理性黄疸的特点: 1、足月儿生后2-3天出现黄疸, 4-5天达高峰,5-7天消退,最迟不超过2周,早产儿生后2-3天出现黄疸,5-7天达高峰,7-9天消退,最迟不超过4周。 2、血清胆红素每日升高<85umol/L(5mg/dl)。 3、血清胆红素<221 umol/L(12.9mg/dl)。 4、吃奶、反应、大小便等一般情况正常。 病理性黄疸的特点: 1、黄疸在24小时内出现。 2、重症黄疸,血清胆红素>221 umol/L(12.9mg/dl),或每日上升速度超过85umol/L(5mg/dl)。 3、黄疸持续时间长,足月儿超过2周,早产超过4周。 4、黄疸推而复现; 5、血清结合胆红素>34 umol/L(2mg/dl)。 6、黄疸并有吃奶、反应等一般情况差。 病理性黄疸应积极查找病因。 病理性黄疸的危害: 病理性黄疸的危害是发生胆红素脑病,大脑细胞发生中毒变性,轻者没有明显的临床表现,重者出现嗜睡、喂养困难、吸吮无力、发热、呕吐、抽搐、尖叫,抢救困难,幸存者遗留手足徐动、听力障碍、智能落后、眼球运动障碍等后遗症。 为了有一个健康、聪明、活泼的宝宝,让我们都来关注新生儿黄疸。
孩子发热家长不要过于惊慌,要严密观察孩子的状态。 如果孩子手脚温热,全身发烫,可以脱点衣物。如果手脚冰凉,说明体温正在上升期,有可能出现高热,这时要注意复查体温。 在家中要备有常用的退热药物,降温贴等,如果腋温低于38.5度(肛温低于39.0度)可以仅予物理降温,如温水擦浴,重点是脖子、腋窝、胸腹部,让水汽在体表蒸发时带着热量,同时也可使皮肤的血管扩张利于散热。额头贴退热贴可以局部降温,并多喝水以助发汗。 如果腋温高于38.5度(肛温高于39.0度)需用退热药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药,市场上有口服剂型和塞肛剂型,大多选择口服,除非孩子喂药困难或呕吐,可选用栓剂塞肛门,由直肠吸收,方便有效,但用量不容易控制,反覆刺激肛门,造成腹泻,因此不做首选。退热药一般1小时可使体温下降,维持4——6小时。如果使用退热药1小时后不能退热,请尽快到医院就诊。 本文系王洪宇医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载
病症: 以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1-2天后出现口腔溃疡,开始为红色小疱疹,然后常变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊粘膜。1-2天后可见皮肤斑丘疹,有些为疱疹,皮疹不痒,常见于手掌和足底,也可见于臀部。 注意事项: 1、发现孩子有手足口病,一要到医院诊治,并按医生的嘱咐服药,并卧床休息。 2、对于患病宝贝,一定要从发病开始隔离7-10天,以免传染其他孩子。 3、虽然手足口症类似水痘,一般能很快痊愈,但也不可掉以轻心,要细心呵护,注意预防隔离,以防扩散流行。 本文系王洪宇医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
宝宝晒太阳好处多,也讲究多。天气渐渐回暖,妈妈带宝宝外出时,该怎么正确科学地给宝宝晒太阳?又有哪些细节要注意呢? 宝宝晒太阳好处多多 专家表示:宝宝满月后,就可以外出晒太阳啦。妈妈们可以选择植物绿化较多的公园、或是空气清新的户外场所。不但能帮助宝宝增加免疫力,还能促进新陈代谢哦! 1.提高抵抗力。适当晒太阳对宝宝生长发育极其有利,能提高宝宝自身的免疫力,增强身体的抗病能力。有效预防佝偻病和贫血。 2.促进新陈代谢。阳光不但能调节身体生命节律的变化,同时还可以加快血液循环频率,提高新陈代谢,让宝宝身体更健康强壮哦。 3.晒太阳能促进宝宝骨骼健康发育。太阳照射所获得的VD,是身体必备的维生素。而它可以提高人体对钙、磷等营养物质的吸收。还能有效预防宝宝软骨病哦 4.有助宝宝黄疸消退。宝宝轻度黄疸时,有时晒晒太阳就会自行消退。妈妈们应选择阳光不强烈的时候,一般以30分钟以内为宜,晒得时候最好是把宝宝的后背、脚丫、屁股、手掌心露出来哦。但千万不要让阳光直射宝宝眼睛。注意避免感冒哟!PS:生理性黄疸不需要特殊处理,注意请医生鉴别,以免得不偿失哈! 宝宝晒太阳也讲究多多,妈妈要特别注意以下几点 选择合适的时间段晒太阳 春秋季节,以早上9-10点,或15-16点为宜,这段时间阳光中紫外线强,红外线弱,可以促进身体对钙的吸收 盛夏时,则建议选择上午8-10点,或下午4-7点为宜,避开强烈的阳光直射。 注意:在紫外线较强的夏季,特别是12-14时宝宝不宜接受“日光浴”哦。因为这段时间红外线太强,会对宝宝皮肤产生损伤。 晒太阳的时间长短 低月龄宝宝晒太阳时间不宜过长,每天1-2次即可。宝宝满月后,妈妈可根据宝宝生长发育,逐步增加日晒时间,每天5-10分钟,当宝宝适应之后再慢慢增加至30分钟到1小时。 注意:若宝宝皮肤变红、出汗过多,妈妈应带宝宝去凉快通风的阴凉处休息一下,或给宝宝及时补充水分。若情况严重,应该立即停止晒太阳。 适当增减衣物 为了保暖,妈妈们在带宝宝出门前可以穿和平时一样多的衣服,但不要穿着过多。当宝宝在晒太阳后身体发热,妈妈就该及时为宝宝脱下厚重衣物,千万不要闷坏了宝宝。 晒太阳后,妈妈也要及时为宝宝添加衣物,因为在阳光下毛孔是打开的,回到室内,容易吸收潮气,招致感冒。 在室内晒太阳效果并不大 有时因天气或环境原因,妈妈不愿带宝宝外出,就会隔着玻璃给宝宝晒太阳。其实这样作用并没有什么效果哦。研究证明,玻璃会阻挡太阳光中的紫外线,甚至透过不足50%-99%。所以妈妈们还是趁着天气好,带宝宝去户外晒太阳更有效。 正确地给宝宝晒太阳,是每个妈妈的必修课。掌握这些实用小知识,以科学的方式带着宝宝与阳光来一次亲密接触吧~
每年春季都是各种传染病,尤其是手足口病和流感的高发期,宝爸宝妈们该怎么做才能预防和护理呢? 手足口病预防及家庭护理 预防手足口病“十五字诀”要谨记: 勤洗手:让宝宝便前饭后还要外出回到家都要洗手,家里的人在接触孩子之前以及接触完孩子粪便之后也要把手清洗干净。 喝开水:手足口病是一种肠道病毒感染,因此给宝宝入口的食物要格外小心,最好都能够加热消毒,不要给宝宝喝生水。 吃熟食:最好也不要给宝宝吃生冷食物。 勤通风:保持家里的环境卫生,家里要经常通风。 晒太阳:衣服被褥也要经常在太阳下暴晒,手足口病毒对紫外线非常敏感,可以很容易被杀死。 手足口病的家庭护理 ①因为宝宝会口腔溃烂,所以在饮食的时候容易疼痛,妈妈要多给宝宝准备清淡的食物,流食最佳,多喝白开水,那些有刺激性的酸辣、肥腻食物就最好避免给宝宝吃。 ②多给宝宝进行口腔清洁,宝宝口中的溃疡可以用淡盐水来擦拭,局部也可以喷喉风散和西瓜霜,对于比较明显的黏膜溃疡,可以用思密达粉剂撒到创面上,这对于局部黏膜的修复是有好处的。 本文系王洪宇医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。