张宸铭医生的科普号

前言胎停育与自然流产属于同一类疾病，是指胚胎在发育过程中突然停止发育而死亡。目前的发病率是15~20%，且逐年增加，也就是说，平均5~6对夫妇就有1对发生胎停育或者流产，对许许多多的女性及家庭造成了创伤。为什么会遭遇胎停育？1.染色体异常染色体是地球上所有物种延续的关键，也是每个个体正常发育的保证，如果胚胎染色体异常，往往都会导致胎停育或者流产，这可能由于父母本身有染色体异常或者父母正常而精卵或胚胎受到外界因素的影响发生突变引起的。而大多数患者属于第二种情况，这时我们应顺其自然，因为这是大自然优胜劣汰的自然选择过程。胚胎的染色体一半来自于父亲的精子，一半来自于母亲的卵子，所以受精前精子、卵子的质量至关重要。精子的质量最重要的是精子DNA，如果损伤超过27%时，受孕后可能出现胎停育或流产。随着我们年龄的增长卵子的质量会呈现大幅度的下降，主要表现在染色体出现变异的概率直线上升，25岁时变异的几率是17%，但在40岁时却升到了75%，这也就是为什么35岁以上的女性怀孕后容易出现流产及胎儿先天缺损等问题的原因。2.病原微生物的感染许多病原体包括单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、支原体、衣原体等感染母体后，可通过血行使胎盘感染，破坏胎盘屏障，进入胎儿导致流产、胚胎停止发育及胎儿畸形等。3.内分泌失调胚胎的早期发育需要雌孕激素、绒毛膜促性腺激素共同发挥作用，如果母体分泌的这些性激素不足，就无法满足胚胎生长发育的需要，就会出现胎停或流产。最常见的原因是黄体功能不全，导致怀孕期间分泌的孕激素不足，出现胎停流产。也有一些其他疾病也会影响母体的内分泌出现胎停或流产，如多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、甲亢或甲减、糖尿病等。4.免疫因素母体的免疫系统正常时既能保护其自身不受外来微生物的侵犯，又对胚胎不发生免疫排斥反应维持妊娠的继续。如果由于某些自身免疫性疾病，比如系统性红斑狼疮、硬皮病等，则会出现体内免疫增强，会对胚胎进行免疫攻击，出现胎停或流产。5.环境因素日趋恶化的环境因素在怀孕前可以危害精卵的质量，怀孕后也可直接影响胚胎。胚胎在早期是比较脆弱的，如果接触到了含汞、铅、镉等有害物质、有毒环境或受到外界的物理因素，比如高温、强噪声的干扰和影响，也可能导致胎停、流产或者畸胎。如何避免再次胎停育？对于有胎停或流产的夫妇，尤其是遭遇2次以上胎停或流产的夫妇，一定要尽可能查清病因。根据病因进行相应的治疗或调理后再进行下一次的备孕。双方都要进行染色体、优生八项、支原体、衣原体检查，男方除了精液分析外还要进行精子DNA碎片检查，女方则需要通过B超查看“自家地”（子宫、附件）的情况，同时还要进行性激素六项、甲状腺功能、免疫学检查等。备孕注意事项和小技巧夫妻双方注意饮食作息，改善不良生活习惯。备孕期间不要过度劳累，戒烟酒，适当运动。保持良好心态，过于焦虑、紧张会影响卵子的排出、精卵的结合，可以适当出去旅旅游、散散心。做好防护：尽量远离人多的公共场所，如果不得不去的话就带上口罩；不去游泳、温泉、公共洗浴等地方；远离小猫、小狗这样的小动物，因为他们身上可能会携带有弓形虫。抓住受孕时机：精子在体内可以存活72小时，而卵子在体内只能存活24小时，所以，要让精子提前进入等卵子。夫妻两人可以在排卵试纸出现弱阳性的时候就开始同房，这样可以增加怀孕几率。调理体质，中药助孕：随着生活节奏的加快，缺乏运动，身体出现一种亚健康的状态，部分人也会出现受孕几率下降的情况，这些夫妇可以孕前服用中药调理体质的同时助孕。

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经期头痛，今天给大家详细讲讲，是怎么回事？