戴俊平医生的科普号

安眠药物的副作用包括几方面：1、第二天嗜睡；2、对认知警觉性的影响：服用安眠药的第二天自觉反应变慢，尤其开车时需注意；3、对记忆有影响：有些患者吃完安眠药对短期记忆有影响；4、对共济的影响：即对运动的影响，尤其氯硝西泮对运动影响较大，易引起患者摔倒，尤其老年患者摔倒后甚至引起骨折。所以老年患者用安眠药时需特别注意，要慢起、慢站，尤其晚上一定要清醒后再下床。你吃过吗？哪一个副作用你感觉最明显呢？

经常做噩梦的原因目前尚不清楚，可能原因包括以下几种：1、心理因素：日有所思，夜有所梦，如果白天受到恶性刺激，长期处于心理应激或心理压力状态，心理冲突未解决时，会经常夜里做噩梦；2、外在因素：有躯体疾病时，早期会出现噩梦，如脑肿瘤或其它疾病。如果噩梦不是经常出现，不影响正常生活、睡眠质量，可不用处理；如果长期出现噩梦，如每周3次以上，持续时间超过1个月，影响白天生活，则需到睡眠科或精神科进行检查，确定病因，给予相应处理。

精神分裂症是一种重性精神疾病，很难自愈。第一，精神分裂症并非心理问题导致，而是由于大脑的生物学改变导致，如大脑中某个脑区多巴胺受体亢进，甚至出现大脑的某些结构变化，所以精神分裂症是生理上的疾病，一旦发作很难自愈，疾病期间仅可能出现病情的缓解。第二，一旦出现精神分裂症务必及时进行药物治疗，精神分裂症的有效治疗期是患病后半年到一年，之后则治疗效果变差。

以目前的治疗水平，20%-30%的精神分裂症患者经过治疗后，能够正常学习、生活，症状得到控制，医学上即为治愈。如果以停止服药作为治愈的标准，则95%的患者不能治愈。一些家属担心精神药物长期使用对患者有损害，而事实上精神科药物的副反应，并不比糖尿病药物、抗高血压药物的副反应更大，所以家属不必担心长期服用药物产生副作用，应积极帮助患者进行治疗。

轻微自闭症，症状较轻微，主要表现在以下几方面：1、与人交流出现障碍：自闭症儿童与人无眼神交流，甚至回避眼神交流，也不会做出一些主动的动作吸引注意，甚至产生肢体接触障碍；2、言语障碍：自闭症的儿童言语发育比正常儿童慢，如果孩子出现言语发育慢应引起家长注意；3、刻板：如刻板的行为、动作，可以长时间看一个简单的故事，甚至看几百遍。

1.心情持续低落、自我怀疑否定，有自卑感负罪感，认为自己是这个世界累赘，出现自伤自杀的念头和行为。2.言语少，不爱说话、不与人交流，大脑空白，思维迟缓，强烈的疲倦感，使得自己无法完成一件事情，对生活充满了绝望。3.常伴随躯体化症状、如失眠、恶心、头晕、头痛、腹痛、感到身体某一部分软弱无力、暴饮暴食或食欲下降，体重改变。4.情绪容易产生较大的波动，敏感多疑，认为所有人都对自己不友善，感到孤独、寂寞、绝望无助。5.认知功能出现偏差，认为一件事非黑即白，思想悲观，融入不进集体，总想迎合讨好别人、顺从别人，害怕被抛弃和孤立等。患者一旦出现以上症状，请一定及时去医院就医。

若要准确判断一个人是否患抑郁症，属于医学问题，需要由精神科医生做出明确诊断，但普通人可以从以下方面进行判断1、主观感受：若某人感觉情绪低落、兴趣减退、内心痛苦，在工作、生活方面受到影响，提示可能患有抑郁症；2、他人观察：比如家人发现患者近期性情大变，以前爱说爱笑，如今喜欢独处、哭泣、冷漠、发脾气，与以前性格不同；3、心理测查：比如做部分精神科心理量表，比如焦虑自评量表、抑郁自评量表等，通过心理量表，来了解患者内心状况和抑郁程度如何。通过上述方面和精神科医生诊断，而综合得出患者是否患有抑郁症，以及其抑郁程度如何，以此获得更有针对性、更有效的治疗。

第一个是近来身心过于疲惫，身体机能处于低能状态，出现幻听或者幻视现象，针对这种情况，主要是修养身体，改善心理生理机能，让其恢复常态。第二种是心理严重受创，比如大悲事情，亲人离世、工作、学习失利，出现精神恍惚而幻听。第三种是比较严重的一种，即有精神分裂的患者，由于精神的异常状态，常常出现幻听。

婴儿期：容易激惹，喂养和睡眠困难。幼儿期和学龄前期：玩游戏不按照规则进行，不能与人很好的合作，喜欢发脾气，出现攻击行为。学龄期：上课时坐不住，不认真听讲，在下面做小动作，不能按时完成作业，经常丢作业本或笔等。少年期：除了在学龄期的症状之外，还会出现攻击行为，情绪波动大，甚至出现犯罪行为。成年期：经常会与人争执或打架，注意力依然不能集中，无法专心工作，有的可能被诊断为其他精神病。