任孝委医生的科普号

痔疮由于其高发病率，低致死、致残率，导致很多患者出现了肛肠不适如疼痛、少许出血、坠胀等症状的时候，就自己“专业”地给自己下诊断了：痔疮。不就个痔疮啊，啥大不了的，自己跑到药房买两盒痔疮栓，搞定了事。但，您确定自己得的就一定是痔疮吗？现在我就以“一根神奇的鱼刺”来讲讲肛肠那“屁大点事”。 那是一个40多岁的男性患者，他一脸焦急地来到我的诊室，见到我就跟我讲，医生，我这痔疮发了好久了，自己买了点马应龙痔疮膏用了，怎么也不见好，麻烦你给看看咋回事？得，一听就是自己给自己诊断了“痔疮”的患者，就让他躺到检查床上，一切准备完毕，开始肛门检查三部曲：视诊、指检、镜检。视诊还好，看起一切尚正常。开始指诊，手指在肛门里面摸了摸，不对啊，距离肛门口1cm处咋有个硬硬的东西，还能移动，这肯定有鬼，再仔细一摸，条状的硬物，便试探性地问了问，发病前有吃过带细骨头的东西如鱼、鸡这些吗？病人回答：有，吃过鱼，那是大半个月前了。这下我心里确定得七七八八了，再一问：有被鱼刺卡了没有？病人再答：有，不过吞下去了！得嘞，这卡在肛门里面的硬东西多半是鱼刺了。经过我和病人一番通力合作，最后终于把这个硬东西取出来：一根长约3CM的鱼刺在灯光下发亮！（很遗憾，当时没有旁人帮忙拍照留念。）事后回想，这位患者已算是不幸之中的万幸了，要是这根鱼刺随便卡在消化道任何一个地方，造成的后果都不敢想象，所以，朋友们，吃鱼有风险，吞刺需谨慎啊！ 同时，我也想告诉大家，肛肠病虽然就是“屁大点事”，但是切忌自己想当然的把肛门不适当成痔疮作怪而胡乱买药了事。想想头前这位患者算幸运的，只是一根鱼刺，倘若是直肠恶性肿瘤呢，那可就悔之晚矣！所以，小医生在这里建议各位读者如有肛肠不适症状，可来小医生这里检查检查，明确诊断，得个安心哟！

痔疮经常困扰我们广大的“有痔之士”，那么平时我们应该怎么护理我们的肛门呢，我有如下几点建议供大家采纳： 1、经常锻炼身体，增强机体抗病能力，每周至少2-3次半个小时以上出汗运动。 2、保持肛门清洁干燥：便后可用温盐开水冲洗肛门或坐浴。 3、肛门功能锻炼：加强肛门功能锻炼，是防治肛肠疾病的有效方法之一。久蹲、久坐、久立、久行职业的人，应经常变换体位，适当增加活动，可作提肛运动每次5-10分钟，加强括约肌的收缩功能，促进静脉回流，防止肛门淤血。 4、孕妇每天保持一定时间的平卧，抬高双下肢，并作适当的活动。 5、饮食调理：饮食要规律，多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃辛辣刺激性食物，如：白酒、辣椒、海鲜等，荤素搭配、粗粮细粮搭配要适当。 6、便秘要及时治疗，不要盲目自行服用泻药，发生便秘后，首先通过多食用蔬菜、熟香蕉、柚子、玉米等饮食调理，如果不能缓解便秘，再考虑服用药物，目前治疗便秘最有效的是中药调理。 7、养成良好的排便习惯:每日定时大便一次，在排便时不要玩手机、看书、看报、吸烟等。不要憋大便，避免干硬粪块对肛门的压迫，冲击和损伤。 8、及时治疗慢性肠炎、胃炎等消化道疾病，调节肠胃功能。 9、对肛窦炎，肛乳头炎，蛲虫，滴虫，肛门瘙痒和肛门湿疹等疾病要积极治疗，防止继发痔、肛裂等疾病。 总而言之，大家如果出现肛门部不适感，不要自己想当然认为是什么病，要及时到正规医院肛肠科就诊，检查明确诊断，接受正规专业的治疗。