东港市中医院科普号

很多患者可能手术后一两年痔疮又复发了，这肯定是有原因的。 第一个原因，和肛门这个部位有关。活动量大、使用频率高的器官就特别容易出问题。肛门每天都要排便，肛门粘膜比较脆弱容易感染细菌，也比较容易藏匿细菌病毒，因此痔疮容易复发。 第二个原因，是患者本身痔疮比较重。我们知道环状痔是属于比较严重的痔疮，手术很难一次把痔疮切干净。在手术治疗痔疮的时候，我们不止要把痔疮切干净，也要考虑保护肛门的功能。如果把痔疮切得太干净，肛周皮肤变少、没有伸缩性，肛门功能一定会受影响。 第三个原因就是医生的经验。可能有些医生不是很有经验，过于担心术后并发症或者肛门受损，做手术的时候会“手下留情”，有一些痔疮就没有被切干净，术后很快就会复发。 除此之外，现在大家可能比较喜欢走捷径，都希望一个简单的方法就能治疗严重的病症，但这是不切实际的。我们不要给予某种治疗方法太大希望，方法只是医生手中的一种工具，最终效果好不好在于医生的技术、临床经验和病情，并不在于方法。 在这里也提醒患者，痔疮复发了不要过度惊慌，手术之后再次出现痔疮，症状应该比术前有所减轻。患者也要反省一下是不是生活习惯不好，并及时改正；同时用药物治疗，这个问题可能就解决了，不要过度担心痔疮复发。 本文系张正良医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。

便秘就像堵车一样，让人既痛苦又焦躁，不少人甚至瞎闯乱蹿，钻进死胡同。 1不把便秘当成病 误区 很多人觉得便秘算不上是“病”，不去医院正规治疗,而是用各种泻药、润滑剂、民间土方“应急”，甚至用手强掏。这虽然能暂时缓解症状，却埋下了健康隐患。 事实上，肠道就像人体的“下水道”，主要负责体内的脏活累活。一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，就可能引起急性或慢性便秘。此时，体内的代谢废物和毒素会被再次吸收，出现精神萎靡、皮肤痤疮、腹胀腹痛等不适，毒素刺激肠壁，还可能导致肿瘤发病率的增高。因此，如果感觉到自己排便次数明显减少，两三天或更长时间才有一次，大便明显干结、发硬，排便困难时，就要引起足够的重视。 部分引起慢性便秘的病因危险性很大，如肛门损伤、肠梗阻、肠嵌塞或溃疡、肠道恶性肿瘤等，此时最好及时到专科门诊就诊，以免延误疾病诊治。 2每天排便就没事 误区 多数人一般每日排便1次，便秘时每周排便则通常少于3次，严重者2~4周才排便1次。但排便次数并不是唯一的判断准则。按照国际标准，诊断便秘有6条，包括排便费力感、干球状的不净感、肛门直肠的堵塞感、需要手法辅助、每周排便次数等，需综合考虑进行诊断。其中，“有干球粪或硬粪”是一项重要指标，如果在一周或是一个月中，有25%的排便是这个状态，就可定义为便秘。 便秘患者多以排便困难、排便次数减少、或排便不尽感为主诉就诊。 3只补纤维不补水 误区 充足的水分对肠道通畅十分重要，肠道内水多了，就不易造成大便干结。因此有必要知道，喝水是解决便秘问题的第一要务。水分如果补充不足，不论使用何种方法，都是事倍功半。如果在补充高纤维食物的同时，不注意多喝水，甚至可能适得其反，造成更为严重的便秘。需要提醒的是，不要等到口渴时再一次性饮用大量的水，而要在平时有规律地小口喝水，控制好饮水量。 此外，缓解便秘一定要改善生活习惯，可以适当多吃含高纤维的水果，如杏、李子，以及能促进胃肠蠕动的香蕉等食物。对于每周排便次数少于3次，排干球样便，腹胀但缺少便意等症状的人，建议就医治疗。最后，要放松身心，越紧张症状越严重。 4 便秘只治胃肠道 误区 便秘是临床上非常普遍的一种症状，可由多种原因引起。单纯由胃肠蠕动功能下降导致的，治疗重点在调整胃肠道。还有很多便秘不能仅靠对症下药，而要找到原发病因。比如，1.药物性便秘。可在服用镇痛药、抗酸铝制剂、抗抑郁药、抗癫痫药等后出现。2.神经系统损伤。如外伤或肿瘤压迫导致的脊髓损伤，可损害支配肠道的神经，继而产生便秘。3.肛肠病。痔疮、肛裂等病，由于肛门部位剧烈疼痛，可引起肛门括约肌痉挛，使排便延迟，出现便秘。4.怀孕。孕期分泌的大量黄体酮，可使子宫平滑肌松弛，大肠蠕动减弱。5.出口梗阻便秘。这是指直肠下端和肛门出现问题导致排便不畅。如盆底失弛缓、直肠前突、直肠黏膜内套叠等。 此外，便秘所造成的痛苦和危害远不止于排不出大便，时间长了可能引发一系列健康问题。特别是患有心脑血管疾病的人，长时间用力排便很容易引发意外。 5排毒就是助排便 误区 一些广告宣传的所谓“排便就是排毒”，其实是错误的。在中医看来，“毒”一般有内外之分，内毒指代谢产物，如大小便、痰液等，外毒指能损害健康的各种因素，如细菌、病毒等。对健康人来说，内毒可自行排出体外，不需要特殊干预。因此，排毒和排便并没有因果关联。只有胃肠道实火、牙龈肿痛、口腔溃疡、面部痤疮等中医“实证”才可通过泻便缓解。 治疗便秘时，一方面要选择合理的药物，尽量少用含大黄、番泻叶、决明子、芦荟等成分的药品或保健品。即使要用，也最好把使用时间控制在两周之内。另一方面，加强体育锻炼、经常泡澡放松、多吃新鲜果蔬，对缓解便秘都有一定的好处。比如樱桃、深紫色葡萄、油菜等，有助于帮肝、肠、胃、肾等器官清除体内垃圾，通畅肠道，并能防止皮肤粗糙、色素沉着。 6泻药当成万灵丹 误区 对经常便秘的人而言，泻药无疑能解决燃眉之急。但是，便秘是一种慢性病，就像高血压、糖尿病那样，要有打“持久战”、“多兵种协同作战”的思想准备。不要幻想某种特效药，或做一次手术就能解决问题。有的患者觉得泻药方便、痛快，把它当成“万灵丹”，这是非常危险的。很多泻药含蒽醌成分，过量使用可以造成肠壁神经损伤，肠功能瘫痪，还可能引起结肠黑色素病，也就是老百姓所说的“肠子变黑”，甚至造成女性月经紊乱和流产等严重后果。 便秘了，肠道也要治堵。预防便秘最应该养成良好的排便习惯，定时定点上厕所，即便没有便意也要蹲10~15分钟，调动起肠道的规律运动。需要药物通便的人最好在医生指导下治疗，并从心理、饮食等多方面综合调治。致泻力量强的药物不适用于儿童、老年人及孕妇，女性用泻药应避开月经期。

小孩子皮肤嫩，遇到外界刺激最容易发生破裂，特别是现在年轻人给孩子都在用“尿不湿”，时间过长孩子的小屁屁就会容易“泡”在里边。如此以往小儿的肛门就容易引发各种疾病，加上长期的不规律排便、便秘，这样就容易引发肛裂，让大人很麻烦，也让大人很担心。专家解释小儿肛裂一般是由不规律的排便习惯、长期便秘引起的，其症状以疼痛、便血为主，给患儿排便带来极大痛苦。长期肛裂会造成小儿因恐惧排便而不敢进食，导致营养不良，影响其生长发育。如果发展为陈旧性肛裂，还需要手术治疗。那么如何预防小儿便秘、肛裂呢？1.培养小儿按时排便的良好习惯要选择家长和儿童时间都不紧张时，让小儿排便，并每天耐心地按时进行，可养成按时排便的习惯。2.让小儿有适当的运动量新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不仅有利于预防便秘，而且对小儿健康发育也有好处。3.进行科学喂养小儿的膳食应当结合其生理特点，满足生长需要，保障机体健康，因此要有合理的膳食结构。小儿固然要摄入足够的蛋白质，但也必须摄入适当比例的碳水化合物和含纤维素的新鲜蔬菜，这对预防小儿便秘有较大作用。4.保持局部清洁卫生小儿发生了肛裂，父母应在小儿每次大便后用柔软的卫生纸轻轻擦干净，之后在医生的指导下用温生理盐水坐浴10-20分钟、或外涂药膏，能起到局部消毒和加速裂口愈合的效果。

Q：肛肠病的发生有季节性吗？ A：大部分肛肠疾病的发作无明显的季节性。但肛周脓肿与肛瘘、肛门湿疹等在天气炎热时容易发病。因为天气炎热时人体出汗较多。肛门周围较潮湿，容易破损，细菌感染。加之夏天睡眠相对较差，人体抵抗力较弱，故容易发生感染性疾病及肛门湿疹等肛肠疾病。另一方面，夏天因出汗较多。容易导致便秘．也容易导致肛窦炎、血栓性外痔。炎性外痔及痔出血的发作。所以夏天气候炎热时，应注意肛门部位的清洁卫生，多喝水，注意休息。 Q：什么情况下肛肠病可以不手术？ A：总地说来，运用非手术疗法治疗就能够有效控制症状的，发展缓慢的良性肛肠疾病均不必手术治疗，有手术禁忌证的病症则不适合手术治疗。具体来说，痔疮中的炎性外痔、静脉曲张性外痔、结缔组织外痔、较小的血栓性外痔、内痔初期、二期内痔早期；一期和二期肛裂；肛窦炎，较小的肛乳头肥大，直肠炎，肛门湿疹，较轻的肛管直肠狭窄，肛管直肠黏膜脱垂等，均可采用非手术疗法来消除或减轻病痛。 Q：肛肠疾病一般住院需要多长时间？ A：由于肛门直肠手术大多属于有菌手术，手术切口多不缝合，愈合较慢，故痔、肛裂与低位单纯性肛瘘手术后的愈合时间多要2-3周，我院需住院1-2周，有些小手术如血栓性外痔剥切术．肛裂侧切术等，手术后创面愈合快，快者3天左右．幔者7天左右即可出院；手术范围大者，如高位复杂性肛瘘与大范围肛门直肠周围脓肿等恢复时间较长．一般住院时间快者也需要一个月左右、至于结核性肛瘘．其创面生长缓慢，愈合时间长，住院时间相对较长，一般需要一个月以上甚至3个月以上创面才能愈合。 Q：肛肠病术后有哪些并发症？ A：肛门直肠手术后常见的并发症有排尿障碍、出血、发热、肛门坠胀、肛门肿胀、切口感染、创面延迟愈合等。 Q：术后疼痛程度怎样？ A：肛门直肠疾病手术后的疼痛程度，与手术水式、患者对疼痛的敏感程度、有无术后并发症等都有很大关系。一般来说，混合痔切扎、肛瘘挂线术后肛门疼痛较重。而肛裂、血栓性外痔剥切术后疼痛较轻。另外，对疼痛耐受性较强的患者疼痛感轻，而对疼痛敏感的患者，即使是轻微的刺激，也会使其感到疼痛难忍。同一般外科手术相比，因肛门部位神经分布较多，感觉灵敏，同时又有肛门收缩与排便的刺激，故肛门手术后疼痛总体来说较一般手术后疼痛明显，再则肛门手术后肛缘皮赘易发生水肿、感染等，也会加重疼痛。此外，嗜烟酒．长期服用水杨酸制剂的患者对麻醉药的敏感性降低。局麻效果一般较差，手术中止痛不完全，手术后疼痛也较轻。年龄较大的患者对疼痛的耐受性较高，疼痛感较。年轻人感觉灵敏，疼痛反应较重。 Q：西安肛肠医院的术后镇痛有什么特色？ A：我院最常用的术后止痛手段是在术后伤口周围局部注射长效止痛针。当手术麻醉过后，长效止痛针能持续稳定的作用近一月的时间，使患者术后疼痛明显降低。长效止痛针的机理是通过科学的止痛药物配伍，协同作用，使痛觉末梢神经脱髓鞘，不传导痛觉感受，从而达到术后镇痛作用。髓鞘再生的平均时间是一月，因此长效止痛针的止痛作用长达一月，当它失效时，您的伤口早已痊愈，这已成为肛肠医院的治疗特色之一。 Q：肛肠病术后出现疼痛时能否热敷或按摩肛门? A：与一般性疼痛不同，肛门直肠手术后的疼痛虽然用热水袋等热敷会稍微减轻痛感，但却会加重肛门部位的炎性反应，甚至会导致创面出血或血肿形成而加重疼痛，故对肛门部位刚作完手术后出现的疼痛，建议服用止痛药或注射止痛针治疗，而不能用热敷或按摩的方法。 Q：肛门直肠手术后为什么会发生肛门坠胀? A：肛门坠胀是肛门直肠手术后常见的并发症之一。主要表现为患者肛门部位下坠不适，或有堵塞胀满感，或便意频频使排便次数增多，或有里急后重感。导致肛门坠胀的常见原因有：(1)手术后创面局部炎性充血水肿或发生感染(2)痔核残端压迫引起的刺激。(3)用橡皮筋挂线引起的刺激、(4)肛内塞置油纱条引起的刺激：(5)未处理的内痔核肿胀脱出等。 Q：肛门坠胀如何消失？ A：手术后创口炎性反应引起肛门坠胀，一般手术后数日即可缓解；感染引起的肛门坠胀，经全身或局部抗感染冶疗后亦可缓解；因痔核结扎线所致者．一般在痔核结扎线脱落后可缓解；因橡皮筋挂线压迫引起者，挂线脱落后肛门坠胀多可明显缓解。此外．减少在肛内或创面内填塞过多的纱条，彻底处理内痔等病变等，也是积极预防肛门坠胀的措施之一。 Q：怎么防治肛门坠胀的出现？ A：肛门坠胀较重时应卧床休息，并应避免长时间站立和过度活动；配合中药熏洗坐浴，肛内马应龙痔疮膏．痔疮栓等，黄连液保留灌肠局部采用低功率激光，红外线或微波等冶疗，可促进局邡血液循环，耐缓解肛门坠胀感。 Q：出院一段时间应该注意些什么？ A：注意调整好大便，防止便秘，以减少对较嫩创面的刺激和摩擦损伤，如多吃蔬菜或香蕉．梨．蜂蜜等，必要时可以服一些润肠通便药．如麻仁丸等。不吃辛辣刺激性食品。以免刺激伤口，影响其愈合。注意肛门部位的清洁和创口的保护，继续坐浴和用药。由于出院时有的患者手术创面刚愈合，创面疤痕较嫩，容易受伤．或者伤口尚未愈合，因此应注意保护，继续进行坐浴清洗．创口未愈合者要继续换药，创口刚愈合者也要外涂一些油膏如痔疮膏，以保护刨面，另外大便时不宜用太硬的手纸。由于手术对肛门腺等结构的破坏，手术后3个月内或多或少会有一些肛门部位干涩不适的感觉，或排便时出现于涩刺痛。有这些不适的患者。可以继续用中药坐浴，并在肛门内涂入痔疮膏或放置痔疮栓，以缓解或消除这些不适。适当休息。较小的肛门手术如血栓性外痔剥切术等，一般在治愈出院后可以不休息。但较大的手术，特别是切口尚未愈合或刚愈合的患者，应适当休息，减少对伤口部位的摩擦刺激，以利于创面的恢复。 Q：肛肠疾病一般的预防方法是什么？A：不吃或少吃辛辣刺激性食品，如辣椒及烈性酒等；另外吃饭时要细嚼慢咽，防止吞入异物，以免创伤胃肠道和肛管。避免长时间处于一种体位。从事站立工作的人，要适当坐卧休息；久坐久蹲者，应有意识的增加站立、行走的机会。排便时不要看书、看报、吸烟，排便时间控制在3-5分钟内。积极防治便秘，如荤素搭配，不偏食。有便秘倾向者可适当食用麻油、花生油等植物油或核桃仁、花生米等，多吃香蕉、梨、胡萝卜等。房事不可过度，因为房事可加重盆底和会阴部的充血。发病时或治疗期间最好暂时控制房事。保持肛门清洁，便后或夜晚临睡觉的清洗肛门部位或坐浴。洗净肛门皮肤皱折内的污物，促进肛门局部的血液循环。经常做提肛运动。提肛运动对痔出血和脱出有减轻症状、预防发作的作用。能促进局部血液循环，减轻疼痛，使排便通畅。所以民间有“肛宜常提”的说法。具体方法是，患者自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，收缩肛门时深吸气，舒张肛门时深呼气，如此反复5分钟，每日2-5次。

1.饭量过小导致肠道食物残渣过少。 2.喝水过少导致身体水分不足。 3.排便不规律导致肠道收缩不规律。 4.静坐或运动过少导致腹部肌肉收缩无力或代谢减慢。 5.各种原因导致的肠道菌群失调。 6.老年人肠道肌肉松弛导致肠道收缩无力。 7.营养不良或免疫力低下导致的各种肠道问题。

第一种上厕所玩手机、看书 如厕的安全时间是5分钟。如厕时间超过5分钟就可能导致痔疮形成，时间越长发病机率越高。因为久蹲不起会导致腹压增高，引发直肠上静脉扩张，进而形成痔疮等其他肛肠疾病。 第二种老是憋大便 想去大便的时候，偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，大多数人只能使劲憋着。一回两回还行，时间长了，就会出问题。由于粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物，因此在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。 第三种饮食不规律 大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。暴饮暴食，没有合口的菜就随便吃点或不吃;休息时一天只吃一顿或两顿饭等，会导致肠道功能紊乱，引发便秘而导致的肛裂。 第四种熬夜加班不睡觉 大多数人熬夜之后，脸上会时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是，熬夜使身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状。而且熬夜会使激素的分泌增加，身体抵抗力会下降。从而让肛肠疾病有机可乘。 第五种久坐不动 臀部和大腿部位有膀胱经通过，膀胱经是人体最大的排汗通道，经常久坐不动会让臀部和大腿部的膀胱经受到严重的压迫，进而引发各种病变。肾经与膀胱经相表里，膀胱经的压迫会导致肾功能的异常。因此，也有“久坐伤肾”的说法。

1、痔疮是小病或者不算病，无需治疗 因“十人九痔”的观点，得了痔疮很常见，许多患者认为痔疮是小病或者都不算病，还有很多患者由于病患于难言之处，不好意思求医检查，对于痔疮始终是忽视或是久拖不治的态度，这种观点是错误的。痔疮的治疗中有一条重要原则是无症状的痔疮无需治疗，然而一旦有了出血、脱出、疼痛等症状，则需要及时治疗。痔疮常见并不能说明痔疮始终是小病，任何疾病都会有一个从轻微到严重的过程，痔疮如果久拖不治，也会引发一系列严重的并发症，如长期大量便血会导致贫血、痔反复脱出嵌顿导致组织坏死，加重自身痛苦，也给健康造成危害。 2、便血或肛门肿物脱出就是痔疮 相同的疾病可以变现为多种症状，同一种症状也可能由多种疾病产生。便血和肛门肿物脱出是痔疮的主要症状，但不是专属症状，肛裂、肿瘤、炎症性肠病等都可能会便鲜血，肛乳头肥大、直肠脱垂、直肠带蒂息肉等都可能有肛门肿物脱出，临床必须加以鉴别。许多患者出现便血的症状，就主观认为是得了痔疮，然后自行买药治疗，实际上，引起便血的疾病有很多种，只有到医院找医生进行专业的检查才能进行诊断，了解便血真正的原因。 3、不经诊断自行用药 一些痔疮患者认为痔疮是小病，怕麻烦或是觉得难为情，出现症状后不去医院诊断治疗，而是参照一些广告宣传，自己到药店选购药物或选择一些不恰当的治疗方法，这样做很容易贻误治疗时机，加重病情和增加治疗难度。实际上，必须根据痔疮的类型、轻重程度具体决定是药物治疗还是手术治疗、局部外用药还是口服用药、局部外用膏剂还是栓剂。 4、痔疮会发生癌变 这种说法使一些痔疮患者扰心忡忡，甚至造成了很大的心理负担，主动强烈要求医生给予手术治疗。其实，医学上至今尚无证据证实痔疮有癌变的可能。痔疮本身是不会癌变的，但可能诱发癌变，长期慢性炎症刺激、脓性分泌物对肛门的污染等，久而久之可能导致癌变。有一部分患者把直肠癌出血当成痔疮出血去治，等发现是直肠癌时就误认为与痔疮有关。此外，一些医疗广告为了招揽患者故意夸大痔疮的危害性，误导患者。虽然痔疮不会癌变，但便血一定不能大意，及时就诊查明原因最为重要，防止漏诊直肠癌。 5、痔疮可以根治或要求根治 痔疮是由于肛管和直肠末端黏膜交界处的肛垫发生病变下移和静脉曲张，引起出血和脱出症状。肛垫没有病变时是人体的正常组织结构，有着维持肛门闭合、精细控便的功能，过多地切除必然会破坏肛垫正常的生理功能，可能引起的肛门漏粪、漏气、漏液及肛门狭窄等并发症。因此目前手术治疗宗旨在于恢复肛垫的正常解剖位置和功能，而不是切除肛垫，只要上述组织结构存在，发生了病变就有患痔疮的可能，因此痔疮不能根治，也无需根治切除，只是针对症状，解除症状。 6、痔疮一定需要手术治疗 实际上痔疮有自限性，大部分痔疮有明显的发作期和缓解期，症状多在排便困难、饮食不节、过度疲劳、久坐久站等诱因下发作，大部分痔疮患者，只要只要解除诱因、对症处理、饮食调节、生活规律，适当应用药物保守治疗，即可以收到良好治疗效果。痔疮在缓解期可以没有任何不适症状，当然也就无需治疗。 7、痔疮的手术痛苦大 很多痔疮严重的患者不敢手术，最主要原因就是怕痛，这实在是危言耸听。产生这一误解的原因，一方面是因为一些陈旧的、落后的手术方法或一些低水平的医生乱治，造成对肛门局部的严重损伤、确实加大了痛苦；另一方面，一些医疗广告为了宣传自己的所谓先进疗法，故意夸大了手术的痛苦。由于排便功能的需要，肛门局部的神经异常丰富，对各种刺激异常敏感，相对来说，肛门部无论是患病还手术，痛苦确实会稍大，但治疗方法得当、治疗分寸掌握的合理，结合许多新的镇痛方法的应用，痔疮手术实现基本无痛已成为现实。 8、微创治疗法比传统手术好 很多需要手术的患者，一去就诊就问有微创手术吗，非微创手术不治疗。到目前为止，可以说没有一种手术方法能真正称得上微创，不论何种方法，都要切除病变的肛垫组织，标榜的所谓的微创方法不仅不微创，还有各种各项的隐患，而传统方法多是些久经考验的经典方法、基本方法。 9、痔疮容易复发，手术治疗也没用 虽然从理论上讲，痔疮无法根治，痔疮手术后有再发的几率，但绝不是说不需要手术，有些症状严重的痔疮，保守治疗无效，只有通过手术才能达到临床治愈、缓解症状。术后需要保养得当，保持良好生活习惯、饮食习惯、排便习惯等，解除各种有瘾，则可明显降低痔疮再发的情况。 10、痔疮手术可致大便失禁 肛门控便是由肛门括约肌和盆底肌作用，肛门括约肌和盆底肌与肛垫组织解剖层次清晰，手术治疗痔疮，只要解剖清晰、操作仔细、方法正确，基本不会导致大便失禁。若医生处理不当、操作粗暴，手术时可能损伤肛门括约肌，可导致轻微大便失禁，这种情况出现的情况比较小。 11、痔疮应使用消炎药 很多痔疮发作的患者在就诊时会要求医生开消炎药、抗生素，以为可以起到消炎、止血、止痛的作用。其实痔疮的发炎大多是由于各种原因引起痔核血液循环或淋巴回流障碍，引起局部组织充血、水肿、糜烂甚至坏死所致，是一种无菌性的炎症，保守治疗一般是消肿、促进血液回流、止血、止痛、保护黏膜，抗生素的使用绝对是没有必要。 12、单纯依靠药物或者手术治疗，忽视其他配合治疗 不管是用药物治疗，还是手术治疗痔疮时，都应注意改变饮食结构，养成良好的生活习惯和排便习惯。多喝水、多吃水果和富含纤维的食物，少吃辛辣、刺激的食物；经常运动，避免过度劳累，避免熬夜；改善便秘的症状，保持大便柔软通畅，排便时不要看书报、玩手机，才能避免痔疮的再发。