山西省中西医结合医院中医科科普号

天气一天天变冷，很多夏天出汗不太顺畅的患者，到了秋冬时节就更难出汗了。这部分人都在思考一个问题：“为什么我不出汗呢？”对于出汗不好、皮损有些增多而焦灼的患者，笔者会建议去海南待一段时间（不必泡温泉），患者又生出这样的疑问：“去了海南皮损减轻，回来怎么办？广汗法和一些患者组织的海南泡温泉有什么区别？去了海南就能好（此处的好应该指皮损减轻），那中药和医生的作用又是什么？”问题较庞杂，以下笔者做系统分析。第一，我们需要接受一个广汗法的基本认识：正常出汗有三方面的前提，是身体整体的问题，而不是仅仅是皮肤或者汗腺的问题。简单来讲：出汗需三条，有“水”，有“火”，有“通道”。火就是身体能够加热的能力，在中医学叫“阳气”；水是身体内能够被加热的正常水液，中医学叫“阴液”。中医学有“阳加于阴谓之汗”，便是说火在水下面加热，水变气，也就是汗的原理。但真正要形成汗，还有一个重要的前提，就是通道。通道又分内通道和外通道，内通道是人体内部的通道，中医学叫“三焦”；外通道是体表的通道，中医学叫腠理或汗孔。我们可以设想这样一幅画面来理解出汗的全过程：人体中间有一口锅，锅里面慢慢注入温热的水（冷水难加热、化气）；锅下面架着火，火不能太大，是小火（火太大会迅速把水烧干，不可持续），中医学叫“少火”；小火给锅里的温水加热，上面飘出微微的气，气通过身体内部的通道、身体外面的通道，均匀地布散到身体的体表，便是“微汗、遍身、持续、和缓”的状态。第二，出汗正常需要上述几个方面协调正常运转，需要用“木桶理论”来理解。而考虑出汗不正常的原因，要考虑到“问责”影响正常出汗的每个环节，哪个环节出现问题，都可以让出汗不正常。第三，不出汗或出汗少的问题，是出汗不正常中的一种情况，大致可以从两方面来考虑：一是通道的闭塞，二是体内水火的不足。通道闭塞一般属于实证，相对容易治疗。水火不足一般属于虚证，治疗需要足够的耐心。第四，不出汗也可以考虑两方面：一是体质的问题，这个只能接受现实，慢慢调整；二是治疗的问题，包括医生的错误治疗和自身的错误生活习性，对于错误的治疗需要警惕，对于自身的习性问题，同样需要自省、引起警惕。第五，广汗法体系经常在讲，治疗皮损就是在给人体修“门”——门主要是身体的表通道，中医叫汗孔、汗空。表通道通畅是银屑病治标的重要内容，在身体还不能自主地让门自如开合时，需要采取一些措施，让门尽量处于一种模拟的正常状态。也就是说人体还不会自然而然地出汗时，可以用一些技巧，广汗法体系中统称“海南疗法”——如无感温度泡澡、去海南这个“天然大温箱”、抹药等，让体表模拟出汗——体表模拟出汗的好处一是皮损减轻或者消失让患者心情放松（心情紧张压抑会让身体的里通道障碍加重）；二是让患者切身体验正常出汗的作用（汗是银屑病治愈和根治的必由之路，笔者已经发现这条兼顾长效和速效的路，并且指给大家），从而坚信广汗法的原理及方法；三是模拟出汗能保持表通道的相对正常，只要体内水火和里通道取得每个阶段进步（这种里面的进步需要医生和药物的帮助），都会及时充实表通道的模拟正常向实质性正常转变的进程。整体最终决定局部，但变的过程中，局部也可以为整体的进步提供很多的便利。第六，无感温度泡澡、去海南这个“天然大温箱”（只要在海南待着就行，泡温泉和日光浴甚至裸晒都没有太大的必要，过度反而会对长远的健康不利）、抹温热的外用药等“海南疗法”，让体表模拟出汗，一定是暂时的治疗手段，而不是治疗的目的。最终的目的是让正常出汗成为自然而然的事情，真正恢复为身体本能的一部分，而不是必须要靠外力来支撑。出汗控制在刚开始是难的，需要努力和付出，但学会了以后便很简单了，广汗法中有句话叫“像学骑自行车那样学出汗”，开始学骑自行车，怎么骑都费劲，当你真正掌握了，便一点都不难了。有的人没有学会出汗，一犯病或者天气一冷就必须去海南，这就是治疗没有涉及根本、仅懂治标不识治本的半成品状态。广汗法的治疗体系对“海南疗法”准确定位，同时也明确了“海南疗法”的不足之处。目前很多患者去海南泡温泉、晒太阳，是去了就轻、回来就重、离不了海南，而广汗法体系却可以高瞻远瞩地利用“海南疗法”的优势，但不是只靠天治病，广汗法可以让患者去了减轻、回来不重，让海南成为你“正常出汗”道路上的一根拐棍，拐棍该用时应该用，但不是用了就离不了。能用，还能让你离开；该用时指导你正确使用，最终一定会让你离开“海南疗法”，恢复你自然的“正常出汗”本能，这正是广汗法的高明之处。第七，还有的患者问：广汗法一直强调患者自己的努力，那医生和药物的作用究竟是什么？药物和医生有用吗？患者自己会出汗了还要医生和药物干嘛？笔者经常在说：患者自己驾个小船在风浪里漫无目标地航行，医生是帮你来掌舵的，越是复杂的病情就越像布满暗礁的海面，需要一个好的舵手来帮着你随时调整航向。医生管方向，同时患者自己奋力划桨，船才有可能尽快摆脱险滩。至于药物的作用，我们前面讲过，正常的出汗不仅需要表通道正常，还需要里通道正常、体内水火的协调，后者都是需要药物来管的事情。在门诊上笔者经常会对患者说：“你管出汗，我管身体，精诚合作，缓急兼顾”，就是此意。除了急性点滴型进行型银屑病，医生用药是为开表发汗外，对于其他类型的银屑病，医生用药更多着眼于身体内部的正常秩序重建与保持，着眼于出汗皮损就能轻，但只有管好身体皮损才能轻了不重、好了不犯。皮损的减轻要靠患者在医生的指导下自身努力达到“模拟正常出汗”来获得，从模拟正常出汗可以等到皮肤自然而然出汗的状态，真正的治愈才算达到了。恢复正常难，保持正常出汗就容易很多了，正如学会骑自行车后经常骑骑就不会忘了怎么骑，保持正常出汗便是根治了。你看，根治也不是很难吧？

中医在调养上，常要忌寒凉的食物。我总结常见的凉性食物有四类：一、冷饮，包括矿泉水、凉开水等；二、水果，特别是西瓜、葡萄、香蕉等。三、凉菜，特别是生的蔬菜，用开水抄过的要好些；四、海鲜，因为海里的动物常常不晒太阳，属于寒性。

第一句：正常的人应该“会”出汗（指正常的出汗）。第二句：出汗障碍后，有一种结果是发生牛皮癣；如果解决了出汗的障碍，牛皮癣就治愈了，并且也让身体恢复了正常（潜在的好处是预防和治疗了身体的其他问题）。第三句：正常的出汗指同时符合以下4点的出汗：1、全身均匀；2、微似有汗；3、持续；4、缓和。要达到这些，不仅需要药物的帮助，更需要患者自己能懂，能主动地参与到“汗“中来——有太多的细节、步骤、器具等，需要大家一起来努力…… 张英栋 记于2013-11-21日凌晨4点详情见《谈银屑病根治》一书自序

强直性脊柱炎患者可能由于各种条件限制无法进行活动，但是由于功能锻炼的必要性，我们向病友们介绍一个最简单易行的方法，所需要的道具就是一面墙。首先，我们背靠墙站好，肩膀、臀部靠墙，脚跟尽量靠墙。下巴靠近胸口，后脑勺靠向墙。肩部放松。向上、向前抬手臂，但肘部不要弯曲。尽量向上伸展，但不要抬脚跟。使上臂靠近耳朵，大拇指朝向墙壁。尽量坚持之后放松，每日重复数次，可有效改善脊柱功能状态。

（2013-5-24修改稿，加导读）夜降临，星星象寒冰一样闪烁，屋里格外阴冷。就在这个冬天的子夜，几个姑娘——西南的成艺、华东的苏佳和南方的南冰，都做了一个相似却又不同的梦——在梦中，她们自己变成了美人鱼，很多的鳞片被冰冻住了——（提示1、牛皮癣是俗名，学名银屑病。银屑病皮损镶嵌在人的体表，酷似海面上的冰。提示2、南方气候相对温热一些，所以一般人觉得南方少银屑病。可是南方的冬天、特别是夜里更加寒冷、潮湿，夏季空调（“人造冬天”）多，所以南方的银屑病患者不少。提示3、文中人物名字的苏佳、成艺、南冰，隐含了甲、乙、丙，意在说明银屑病的普遍。据保守估计，中国银屑病病人超过800万，并且还在快速增长，所以对于此病的防、治、根治的原理探讨，应该引起广大医务人员的重视。）成艺的梦：她变成了美人鱼，身上很多鳞片换成了冰，厚厚的，僵硬的。冰冷的海水包围着她，体内也是寒气笼罩。她打着寒战，想摆脱那镶嵌在体表的冰，狠狠地抓了一下，冰纹丝不动，鳞片上却抓出了一道血痕。痛苦、无奈。“要有一池热水就好了……”愤怒中她依然不乏冷静地思考。上天似乎听到了她的心声，冰冷的海水中突然出现了一个“特区”——海水冒着蒸汽，海上面的天空，洋溢着九个太阳。“海中为什么会突然变出个火焰山？”她只思考了一下，就迫不及待地投入了这“沸腾海”。也许她本可以多想一下的，想……但是那海中的沸腾对她的诱惑太大了——冰遇到火一定会被迅速融化的，她不想再多想了，“抓住眼前的美丽”，这种思想让她的头脑变的很热。好舒服啊，寒冰很快被融化，鳞片在九个太阳下，闪耀着光泽，她幸福地抚摸着自己的“皮肤”——光洁的、美丽的。好景不长。很快美人鱼，觉得乏力、几乎要窒息、皮肤变得干燥几乎要裂开……她突然想起后羿射日的故事，传说中的九个太阳，不是被后羿射了不少，人们才获得温和而长久的生活的吗？为什么自己却又回到这九个太阳的“沸腾海”里了呢？她不敢再多想，只想快点离开。几乎用尽最后一点力气，她摆动着已经干燥的身体离开了“沸腾海”，回到了原来的冰冷海水的包围里。很快，冰又回来了，美人鱼痛苦的泪水扑簌簌地落在皮肤上，泪水所到之处都化成了冰——经过火的打劫，她体内原本的那点温度也受了伤。冰更厚、更坚硬，她恐惧了、绝望了！成艺的梦被这惊悚吓醒了！（提示：长期用高温的方法，如蒸气浴、光疗等治疗银屑病，是对症而伤人，治标而害本，不可以其有效而用之，特别不可以长期反复使用。治疗的最终目标是“温和而长久的生活”，而不是一曝十寒。）苏佳的梦：她变成了美人鱼，身上很多鳞片换成了冰，厚厚的，僵硬的。冰冷的海水包围着她，体内也是寒气笼罩。她打着寒战，想摆脱那镶嵌在体表的冰，狠狠地抓了一下，冰纹丝不动，鳞片上却抓出了一道血痕。痛苦、无奈。“难道这个世界没有一种灵丹妙药可以拯救我吗？……”抱怨着上天的不公，美人鱼依然不乏冷静地思考。麦德科赛思公主披着雪花，手里斜握着寒冰杖，乘坐者雪白的冰马车，在冰雪仙女的簇拥下出现了。美人鱼知道这是海王塞斯的公主，海王的思想和威严已经牢牢地控制了她周围所有的海面，莫非海王的公主会给她带来什么福音吗？她欢呼着蹦出海面，努力而紧张地表达着自己的礼貌：“公主殿下，您能帮助我把我身体上的冰去掉吗？我是您父王治下温顺的臣民，我将终生感谢您将要赐予我的美丽……” 麦德科赛思公主并没有说话，只是示意一下随行的麦德森侍卫。麦德森侍卫取出一个精致的匣子，选择了一粒精致的片状物，优雅地抛向了美人鱼。美人鱼张大娇俏的双唇，接住了海洋公主赐予她的灵丹。奇迹迅速出现了：冰块齐涮涮地脱落，光滑的皮肤在霞光的映照下如绸子一般。她兴奋极了，她要给天神宙斯写信，她要让奥林匹斯诸神都知道海洋公主的功德。但美丽却维持得那么短暂，短到没有给她留出写信的空档。美人鱼感到了从未有过的寒冷，原先的冷在鱼鳞，而这次冷得毛骨悚然、牙齿打颤，冷得她不得不放下写信的笔，冷得她无暇顾及在镜子里看鱼鳞的美丽……彻骨的寒冷再次包围了她，冰又出现了，更厚、更坚硬。美人鱼突然想起奶奶曾经告诉过她，有一类打扮得光鲜的人并不可信，她们是巫师变的，目的是用貌似神奇的巫术，改变你自然的生命、改变你自由的生活，然后控制你、左右你……莫非，麦德科赛思公主和海王塞斯，还有麦德森侍卫他们，都是传说中的“巫婆”变的？想到这些，美人鱼鸡皮疙瘩起了一身。苏佳的梦被自己大胆的想法给吓醒了！（提示：无论看起来多么“科学”的方法和药物，都需要经过自己的思考和分析，最忌“病急乱投医”。银屑病的治疗，不在有效或无效，而在有理和无理、有长效没有长效。所以不建议用可以取得快速效果、但从理论上认为不能根治的西。破坏了身体的自愈能力，就会离根治越来越远。）南冰的梦：她变成了美人鱼，身上很多鳞片换成了冰，厚厚的，僵硬的。冰冷的海水包围着她，体内也是寒气笼罩。她打着寒战，想摆脱那镶嵌在体表的冰，狠狠地抓了一下，冰纹丝不动，鳞片上却抓出了一道血痕。痛苦、无奈。“冬天到了，春天还会远吗？到了春天我的身体边会变得温暖，春水会融化掉我体表的冰，春风可以升高我体内的温度。但是，我的春天在哪里呢？……”美人鱼更多理性的思考。一边游，一边寻找，一边思考：“坐以待毙是注定找不到春天的。胡乱的尝试可能只会伤害自己的身体，让皮肤更糟。即使有短暂的效果，对于长久的美丽又有何益？我可以一边安全地努力，一边积极地寻找。找到正确的方向，春天就一定能够到。”想到了这些，她放下了焦躁，开始关注身旁的风景，也做些利益他人的事情——白天她会去帮树、帮虾、帮草，晚上她会点起篝火，一边温暖自己的身体，一边数天上的星星有几只在眨眼睛。日子一天天过去，土地伯伯被她的利益他人之心打动，给她介绍一些可以让身体发热的草吃，还告诉她用什么样的药草、在阳光下沐浴可以让身体变暖和。在漫长的寻找过程中，她学会了融入自然、爱护自然，并且用心去创造更好的自然——绝不破坏。有心人天不负。有一天她游着游着，前面出现了一片芳草地——莺飞蝶戏，绿树成荫，鲜花向她招手。这莫非就是她要找的春天？她欣喜地亲吻茉莉花的洁白，泛红的皮肤映照着阳光的和煦。似乎又不是自然界的春天，身体外还是那片海，只是慢慢变得温暖……体内流淌着温暖的血液，心中升起一轮不变的阳光……南冰的梦不是吓醒的，是春天的钟声把她敲醒——（提示：治疗，特别是对于系统病、疑难病的治疗，离开患者的觉悟是不可能成功的。患者只有找到正确的方向，通过自己的努力和坚持、还有医生的引导和药物的帮助，才能不仅症状稳定的消失，并且不会复发。治疗的目标是健康，离健康越近，就会离疾病越远！）不仅南冰在梦中听到了春天的钟声，被惊醒的苏佳和成艺也都听到了春天的钟声。春天的钟声响了，钟声里还飘扬着孩子们的歌声：“春天的风吹醒五彩的梦，春天的雨送走干枯，播撒温润，春雷可以响在自然界的寒冬，春花可以傲然遮挡秋季的风，春天是希望的种子，在四季里发芽，春天是温柔的坚持，背起阳光前行。四季如春不靠大自然的恩赐，春雨温润，融化身体的冰。春天的梦啊，在哪里？在你的心中，春天的雨啊，在哪里？在你的手中……”（提示：春天比喻的是一种温和的自然疗法。不是指自然界的春天。“温润自然疗法”的深层含义，就是在患者的身体内建立一种常态的、稳定的、温暖的内环境，让“冰”（牛皮癣皮损）没有机会再长——这也就是根治的秘密。温和而持久的汗出，是身体内春天的外在表现。）夜降临，星星象寒冰一样闪烁，屋里格外阴冷。就在这个冬天的子夜，几个姑娘——西南的成艺、华东的苏佳和南方的南冰，都做了一个相似却又不同的梦——在梦中，她们自己变成了美人鱼，很多的鳞片被冰冻住了——成艺的梦：她变成了美人鱼，身上很多鳞片换成了冰，厚厚的，僵硬的。冰冷的海水包围着她，体内也是寒气笼罩。她打着寒战，想摆脱那镶嵌在体表的冰，狠狠地抓了一下，冰纹丝不动，鳞片上却抓出了一道血痕。痛苦、无奈。“要有一池热水就好了……”愤怒中她依然不乏冷静地思考。上天似乎听到了她的心声，冰冷的海水中突然出现了一个“特区”——海水冒着蒸汽，海上面的天空，洋溢着九个太阳。“海中为什么会突然变出个火焰山？”她只思考了一下，就迫不及待地投入了这“沸腾海”。也许她本可以多想一下的，想……但是那海中的沸腾对她的诱惑太大了——冰遇到火一定会被迅速融化的，她不想再多想了，“抓住眼前的美丽”，这种思想让她的头脑变的很热。好舒服啊，寒冰很快被融化，鳞片在九个太阳下，闪耀着光泽，她幸福地抚摸着自己的“皮肤”——光洁的、美丽的。好景不长。很快美人鱼，觉得乏力、几乎要窒息、皮肤变得干燥几乎要裂开……她突然想起后羿射日的故事，传说中的九个太阳，不是被后羿射了不少，人们才获得温和而长久的生活的吗？为什么自己却又回到这九个太阳的“沸腾海”里了呢？她不敢再多想，只想快点离开。几乎用尽最后一点力气，她摆动着已经干燥的身体离开了“沸腾海”，回到了原来的冰冷海水的包围里。很快，冰又回来了，美人鱼痛苦的泪水扑簌簌地落在皮肤上，泪水所到之处都化成了冰——经过火的打劫，她体内原本的那点温度也受了伤。冰更厚、更坚硬，她恐惧了、绝望了！成艺的梦被这惊悚吓醒了！苏佳的梦：她变成了美人鱼，身上很多鳞片换成了冰，厚厚的，僵硬的。冰冷的海水包围着她，体内也是寒气笼罩。她打着寒战，想摆脱那镶嵌在体表的冰，狠狠地抓了一下，冰纹丝不动，鳞片上却抓出了一道血痕。痛苦、无奈。“难道这个世界没有一种灵丹妙药可以拯救我吗？……”抱怨着上天的不公，美人鱼依然不乏冷静地思考。麦德科赛思公主披着雪花，手里斜握着寒冰杖，乘坐者雪白的冰马车，在冰雪仙女的簇拥下出现了。美人鱼知道这是海王塞斯的公主，海王的思想和威严已经牢牢地控制了她周围所有的海面，莫非海王的公主会给她带来什么福音吗？她欢呼着蹦出海面，努力而紧张地表达着自己的礼貌：“公主殿下，您能帮助我把我身体上的冰去掉吗？我是您父王治下温顺的臣民，我将终生感谢您将要赐予我的美丽……” 麦德科赛思公主并没有说话，只是示意一下随行的麦德森侍卫。麦德森侍卫取出一个精致的匣子，选择了一粒精致的片状物，优雅地抛向了美人鱼。美人鱼张大娇俏的双唇，接住了海洋公主赐予她的灵丹。奇迹迅速出现了：冰块齐涮涮地脱落，光滑的皮肤在霞光的映照下如绸子一般。她兴奋极了，她要给天神宙斯写信，她要让奥林匹斯诸神都知道海洋公主的功德。但美丽却维持得那么短暂，短到没有给她留出写信的空档。美人鱼感到了从未有过的寒冷，原先的冷在鱼鳞，而这次冷得毛骨悚然、牙齿打颤，冷得她不得不放下写信的笔，冷得她无暇顾及在镜子里看鱼鳞的美丽……彻骨的寒冷再次包围了她，冰又出现了，更厚、更坚硬。美人鱼突然想起奶奶曾经告诉过她，有一类打扮得光鲜的人并不可信，她们是巫师变的，目的是用貌似神奇的巫术，改变你自然的生命、改变你自由的生活，然后控制你、左右你……莫非，麦德科赛思公主和海王塞斯，还有麦德森侍卫他们，都是传说中的“巫婆”变的？想到这些，美人鱼鸡皮疙瘩起了一身。苏佳的梦被自己大胆的想法给吓醒了！南冰的梦：她变成了美人鱼，身上很多鳞片换成了冰，厚厚的，僵硬的。冰冷的海水包围着她，体内也是寒气笼罩。她打着寒战，想摆脱那镶嵌在体表的冰，狠狠地抓了一下，冰纹丝不动，鳞片上却抓出了一道血痕。痛苦、无奈。“冬天到了，春天还会远吗？到了春天我的身体边会变得温暖，春水会融化掉我体表的冰，春风可以升高我体内的温度。但是，我的春天在哪里呢？……”美人鱼更多理性的思考。一边游，一边寻找，一边思考：“坐以待毙是注定找不到春天的。胡乱的尝试可能只会伤害自己的身体，让皮肤更糟。即使有短暂的效果，对于长久的美丽又有何益？我可以一边安全地努力，一边积极地寻找。找到正确的方向，春天就一定能够到。”想到了这些，她放下了焦躁，开始关注身旁的风景，也做些利益他人的事情——白天她会去帮树、帮虾、帮草，晚上她会点起篝火，一边温暖自己的身体，一边数天上的星星有几只在眨眼睛。日子一天天过去，土地伯伯被她的利益他人之心打动，给她介绍一些可以让身体发热的草吃，还告诉她用什么样的药草、在阳光下沐浴可以让身体变暖和。在漫长的寻找过程中，她学会了融入自然、爱护自然，并且用心去创造更好的自然——绝不破坏。有心人天不负。有一天她游着游着，前面出现了一片芳草地——莺飞蝶戏，绿树成荫，鲜花向她招手。这莫非就是她要找的春天？她欣喜地亲吻茉莉花的洁白，泛红的皮肤映照着阳光的和煦。似乎又不是自然界的春天，身体外还是那片海，只是慢慢变得温暖……体内流淌着温暖的血液，心中升起一轮不变的阳光……南冰的梦不是吓醒的，是春天的钟声把她敲醒——不仅南冰在梦中听到了春天的钟声，被惊醒的苏佳和成艺也都听到了春天的钟声。春天的钟声响了，钟声里还飘扬着孩子们的歌声：“春天的风吹醒五彩的梦，春天的雨送走干枯，播撒温润，春雷可以响在自然界的寒冬，春花可以傲然遮挡秋季的风，春天是希望的种子，在四季里发芽，春天是温柔的坚持，在每个人心中。四季如春不靠大自然的恩赐，春水温润，融化你身体的冰。春天的梦啊，在哪里？就在你的心中，春天的雨啊，靠谁洒？握在你的手中——”……央木 2013-5-11中午12点于宜放斋

1、忌辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。癫痫病的饮食应该绝对禁止饮酒，因为酒精会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。 2、忌油煎肥腻食物。中医认为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，因为中医讲“鱼生痰，肉生火”，所以以免积痰、生热动风而发病。 3、忌多喝水和摄入盐。因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进入体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作；又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄入过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾病。所以，癫痫病的饮食应尽量少喝水和摄入盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。 4、癫痫病的饮食忌暴饮暴食、饥饱不匀。暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，对大脑产生反射性刺激，而致发病。 少食碱性食物，如某些蔬菜（苋菜、灰菜等）和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作。饮食应荤素搭配，酸碱平衡有助于预防复发。

照片上是我本人 要照着这个模样来找我 因为据一些患者说 有人假冒我给外省的患者看病，所以有此提醒，请广大患者注意！！！名中医工作室在门诊四层，我在名中医工作室的 第一诊室。目前我只在名中医工作室出诊，时间只有：周一下午，周二、四上午目前，我不在其他时间，其他地点出诊请广大患者注意——目前所有的时间我都不在我院皮肤科出诊，千万别找错了以下是电视节目内容，请大家参考，以后看病要小心啊http://www.315hunan.com/news/ms/2014-03-18/8401.htmlhttp://player.cutv.com/player.php/pid/G16ghggjghjplgopkghtt6/v.swf另一个别骗的患者经历http://dzh.mop.com/whbm/20120520/0/7OFO7lI29adf07F3.shtml

人们总认为癫痫是个难治的疾病，其实这种看法并不正确。只要早期进行正规治疗，大多数癫痫患者都可以摆脱病魔的困扰。只是癫痫是个慢性疾病，需要耐心、长期的治疗。如何才能达到这个目的呢？ 1.药物治疗三原则 第一个原则是应选用不同的药物治疗方案来治疗不同类型的癫痫。因为癫痫有许多分型，如果选药不妥，反而可使发作加重，或出现新的发作形式。如儿童失神发作或失张力发作，用苯妥英钠或卡马西平治疗，患者的发作就会加重。 第二个原则是单药治疗，用量适中。因为许多抗癫痫药物在体内代谢和药理作用上关系复杂，甲药可使乙药浓度升高而产生毒副作用，乙药可使甲药代谢加速而达不到治疗浓度。只有少数患者在单药治疗确实无效时，才可慎重地考虑使用两种药物的治疗方案。不主张用三种药物治疗，因为临床实践证明，它不可能取得更好的疗效。 第三个治疗原则是药量调整个体化。抗癫痫药物治疗在于使患者血中维持一个有效和稳定的药物浓度。每位患者发作频率不同，药物代谢情况也不尽相同。就同一患者来说，可某段时间发作特别多，而某段时间发作甚少；亦有很长时间不发病，发作起来可连发数次，即丛集性发作。另外，抗癫痫药物可治癫痫，但剂量过高反致发作增多。因此药量应逐渐增加，并个体化观察药效。具体操作是：达到稳定的血药浓度（服药2~4天）后开始观察，观察时间为用药前三个月的平均发作间期的5倍，如平均每天发作一次，那么在达到稳定血药浓度后观察5天;如每周发作2次，那么在达到稳定血药浓度后观察18天。如在这个观察时间内发作次数比此前发作次数减少一半，或发作时间明显缩短，发作程度明显减轻，这个剂量就不必再加了。多数患者在这个剂量下，发作会越来越少，直到不发。如在这个观察段疗效不明显（达不到上述要求），可将药物逐渐增加，递加后观察时间段同上。 2.长期用药三阶段 治疗癫痫犹如完成一个巨大的绣品，要花很长时间，一丝不苟地完成。如果一针绣错，就得从头再来。因此，癫痫治疗必须耐心经历如下三个阶段。 第一阶段是控制发作。当用药后发作明显减轻时，可继续用此剂量治疗一段时间，必要时亦可将药量稍稍增加，看看能否有更好的效果，但切忌过量（可用血药浓度监测作指导）。 第二个阶段是巩固疗效。即从最后一次发作算起，按最后剂量服用2~4年。这个阶段极易麻痹大意，有些患者漏服或自行停药，结果又发作了，前功尽弃，又得重新计算。 第三阶段是减药。完成第二阶段后，继续服药2~4年，药量可在这2~4年中逐渐减完。 为了掌握巩固疗效期及减药的时间，患者应每年查两次以上的脑电图。如果无发作，多次脑电图均正常，那么时间可以短一些。 3.保证治疗三注意 要让患者顺利地走完治疗的三阶段，告别癫痫，应注意以下问题： 第一是放下包袱，乐观和认真地配合治疗。患者应按医嘱用药，不能自行增减或者停服，保证睡眠，避免过度疲劳。酒精可诱发癫痫，应严格禁止。避免去迪斯科舞厅，因为这种娱乐场所的兴奋、激动和灯光刺激可诱发癫痫发作。 第二是对治疗不要有脱离实际的过高要求。有些患者在发作已明显减少或已很久不发病后，突然又发病，就吵着要医师加药和换药，这是不妥的。应该仔细寻找有无触发发作的原因，耐心再观察一段时间，看看是否属于丛集性发作的自然性波动。 第三注意不要把身体上的其他不适与癫痫联系在一起。癫痫属刻板样发作，每次发作雷同。因此切勿草木皆兵，庸人自扰。 上述几条能做到，治疗的依从性就得到了保证，治疗就不会走弯路了。 希望大家千万别轻信那些“纯中药”治疗癫痫的广告。据调查，全国各地104种“纯中药”中，102种掺进了西药。可以采用中医辩证施治的方法给予不同的治疗和调理，一般癫痫中医辩证可分为：痰痫、惊痫、风痫、瘀痫等。中西医结合治疗可减少复发，提高疗效，减轻西药的毒副作用。 本文系高明德医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。

公元一即公历纪元。相传以耶稣基督的诞生年为公元元年。现在这种历法已为世界多数国家所采用,所以叫公元。 世纪一百年叫做一个世纪,从公元元年到100年叫第一世纪,公元101年到公元200年叫第二世纪……依此类推。(1901年到ZOOD年叫第二十世纪) 年代每世纪中又以十年为一年代,其中10—19年叫一十年代,20一一29年叫二十年代……依此类推。例如1982年,一我们就说已进人二十世纪八十年代。(注意:1—9年不足干年,不计年代。)http://wuxizazhi.cnki.net/Search/XDJJ200009034.html

癫痫是一个古老的疾病，民间俗称为“羊羔疯”、“羊痫疯”或“猪痫疯”等。癫痫历史悠久，究竟什么时候有了这一病症，早在公元前5世纪古希腊就有关于癫痫的记载。我国最早记载见成书于《黄帝内经》，对本病已有了详细的描述。如《素问·至真要大论》，“诸暴强直，皆属于风”，阐明癫痫发作是由风邪所致。又如《玉机微义》有“风痫之发者，皆由热盛”等描述，认为癫痫是由火所致，因为中医认为火属于热，热盛则可转化成风。由于癫痫者抽搐时有口吐唾沫的现象，故也有认为“痰”引起的。如朱丹溪曰“癫痫有五……无非痰液壅塞， 迷闷孔窍，发则头旋颠倒，手足搐弱、口眼相引、胸背强直、叫吼吐沫……。”总之，不论认为是风、火或是痰，虽然有点抽象，但亦是我国医学的辉煌成绩。在科学不发达的远古时代，对医学现象的认识能用朴素的唯物辩证观去解释，这是难能可贵的。西欧人们对癫痫的认识则充满了神奇和恐怖。希腊时代，人们认为癫痫是神灵诅咒之故，称之为“神圣病”，癫痫一词有了特殊意义，披上了超自然的神秘外衣。直到18世纪法国对此类患者仍极度歧视，发病时人们向患者吐唾液，认为这样可以使魔鬼脱离接触而不致被沾染。这种迷信的认识，给癫痫患者的生活带来了巨大的社会不幸和生活压力，有些有先兆（发病前患者感觉到身体某部不适）感觉的人，有先兆出现时往往立即向家中奔跑或躲到一个僻静的地方把头抱了起来……。由于认识上的错误，早期的治疗手段也是极粗暴的；人们用烧热了的铁器放到患者头上去烙，认为这样做可以烧掉脑中的坏东西。17世纪治疗方法尽管有了一点进步，但仍然是荒唐可笑的。威廉氏1684年记载，当时人们若见到癫痫者正在发病时，常常脱下鞋子、解小便在内立即让患者喝掉。虽然这一方法有些不可思议，但尿中毕竟有点苯妥英钠（一种治疗癫痫的药物）的化学成份在内。即使在英国，19世纪中叶仍视癫痫为精神病。因为当时人们认为癫痫病人在发作时会神志错乱，故而犯罪伤害了他人，也不受法律的惩罚，所以立法强制这些病人必须被关入“疯人院”内接受治疗。人们认识癫痫的过程，也经历了由不知到知的历程，也经历了科学与迷信的斗争过程。公元980—1037年，阿威利那氏首先创用“Epilepsy”(即癫痫）这个病名，此名的希腊语原意是“意外袭来”或发作之意。19世纪随着神经病学的进展，癫痫才渐渐被认为是神经系统不正常所引起的疾病。1881年贾克森出版了他的名著《癫痫和其它慢性痉挛性疾病》，书中用有力的事实批判了对癫痫的种种不正确认识，明确指出：从一侧开始的痉挛发作，是由对侧大脑半球异常放电而引起的，这种放电在脑内扩散，抽搐就从身体的局部开始逐渐蔓延。他的理论得到了同时代科学家们的动物实验和神经外科、神经解剖病理学家们的证实。后人为了纪念他的巨大贡献，把这种类型的发作称为贾克森癫痫。但当时由于抗癫痫药物有限，医生们也还没有其它方法来治疗癫痫，所以人们仍然认为癫痫不可避免地要引起智力减退和人格改变。直到20世纪癫痫的研究才有了新的进展，美国的医生们首先认识到癫痫是一组综合症，是脑神经受损害的一种表现形式，大多数癫痫病人是没有人格改变的，只有极少数病人可能是由于脑本身的疾病或药物引起了智力减退或人格改变。这一了不起的论断解脱多年来套在癫痫病人脖子上的枷锁，使他们在社交和就业等方面得到了解脱。另外，又一划时代的贡献即为相应产生的脑电图。德国精神病学者伯杰1929—1933年首次将脑电图应用于临床，成功地记录了癫痫患者的异常脑电活动，大大促进了癫痫的研究和发展。随着社会的进步，科学的发展，近半个世纪以来出现了动态脑电图、头颅CT、核磁共振、脑磁图等高科技仪器，为电极技术的发展、可研究单个神经细胞的电活动和癫痫病人的异常放电，对癫痫有了更深刻的认识。医学家们给癫痫下了一个定义：癫痫不是一种特异的疾病，是由多种原因引起的脑功能障碍的一组疾病。临床可有多种发作表现，包括局灶性或全身性的运动、感觉异常，或是行为认知、植物神经功能障碍。