颈椎病是严重困扰人们生活和工作的常见病,尤其伏案工作者、文字者。那么颈椎病有哪些事项需要注意呢?答案是1、卧硬板床,枕头放低,原则上枕头高度不超过3cm。2、适当休息,不要过度劳累,尤其是不要长时间低头看书、看电脑、玩游戏、玩手机等。3、不要让颈项部受风受凉尤其是不要用空调、冷风 扇直接吹颈项部。4、可以适当理疗如用热水袋、热毛巾等热敷颈项部。5、加强功能锻炼,其功能锻炼主要是挺胸后仰颈项部,每次30下,每天3-5次。各位颈椎病朋友,不妨试一试,坚持1-2周,配合医生正规治疗,保你有明显效果。
乳腺增生是女性的常见病,但是饮食与乳腺增生之间的关系常常被女性所忽略。 乳腺增生食疗中病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食,保持营养搭配均衡。这是因为膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。摄入过高的脂
前面说到影像学无法100%的准确判断肿瘤的良恶性,最终还是需要病理诊断确诊,所以某些影像学报告是良性的乳腺肿瘤也可能需要手术。那么那些可以随访,那些需要手术呢?下面咱们详细说一说。●小纤维瘤可观察,3
1、什么是乳腺增生?答:乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生、乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理