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父亲的耳聋耳鸣、母亲的咽炎,有什么简便又有效的方法呢?请点击下面的链接:http://tv.cctv.com/2019/08/30/VIDErCajAUOLDAeiU97HUm9L190830.shtml?spm=C59377.PwsvkOMLmnjq.EggyGDZYvBj6.41
今天在门诊,给患者李阿姨开好中药方剂后,她问我:“张大夫,我平时饮食上有什么要注意的呢?“我说:“您要饮食清淡,可多吃些白萝卜。”张阿姨很吃惊的看着我说:“不是服中药时不能吃萝卜嘛,说是会解药的。”有张阿姨这样困惑的患者有很多,其实服中药时能不能吃白萝卜取决于您的体质,如果您是气虚血虚的体质,在服用有补益作用的中药时,的确不适合吃白萝卜,因为白萝卜有理气作用,会削弱补益药的疗效。但如果您是像张阿姨这样的体质,舌苔又白又腻,痰特别多,大便粘,就适合吃白萝卜,因为白萝卜可以理气化痰,消食导滞,可以把您体内的痰湿通过大便排出去。俗话说:“吃萝卜喝浓茶,气的大夫满街爬”,就是适合那些暴饮暴食后的人群,也就是那些“吃饱了撑的”的人。中秋期间,您如果一不小心吃多了,也可以试试这个方法。中秋月儿圆,月饼甜又甜,您若吃多了,萝卜来一碗。祝您中秋节快乐!阖家团圆!
今天在门诊,患者张大爷跟我说:“张大夫,能不能不给我开鼻腔冲洗器了”。我问他:“您得的是鼻窦炎,就得配合鼻腔冲洗效果才好,为什么不用了呢”。张大爷说:“我用鼻腔冲洗后鼻子是很舒服,但每次都要买鼻腔冲洗液,太贵了。” 有张大爷这样想法的患者您不用着急,下面我给您介绍一个方法,自己就能配置鼻腔冲洗液,方法简单,价格便宜,只需2元钱就能配出2天所需的冲洗液。 所需材料:不含碘的食用盐,小盐勺(北京市政府发的,每勺所装的盐为2克)、596毫升的纯净水(图) 方法:把2勺半左右的盐(约5克)倒入纯净水瓶中,用力摇匀,装进鼻腔冲洗器中即可(约为2天的使用量)。 鼻腔冲洗能够快速清洁鼻腔内的细菌及有害物质,恢复鼻腔粘膜的功能,对于过敏性鼻炎、鼻炎、鼻窦炎都有很好的效果,您可以买配制好的鼻腔冲洗液,也可以按照上面的方法自己配制。但如果您是鼻窦炎术后的患者,我建议您还是使用调配好的鼻腔冲洗液,防止术腔感染。 最后提醒您,第一,鼻腔冲洗器要经常消毒,第二,鼻腔冲洗器不要反复使用太长时间,以免造成二次污染。
今天在门诊,病人老王拿出瓶鼻喷剂,是他儿子从日本带回来的,他已经连续用了1个月了。老王说用了这个鼻喷剂后,鼻子马上通气,喷嚏也减少了。但他心里有点打鼓,不知能不能长期使用这个药,今天特地带来,让我帮着看看。 老王带来的这个鼻喷剂,是日本佐藤公司生产的鼻喷剂,国内常见的日本生产的鼻喷剂,还有AG鼻喷剂还有大正喷鼻剂等,它们能够快速改善鼻堵和喷嚏的原因,是因为里面含有“盐酸萘甲唑啉”及抗过敏的药物。“盐酸萘甲唑啉”是个血管收缩剂,国内生产类似的滴鼻剂叫“滴鼻净”,使用这个药物后的确能立即让鼻子通气。但若是长期使用这个药物,不但不会改善鼻腔通气,还会加重鼻堵,引起药物性鼻炎。所以在药物说明书上,严格规定每日使用不超过4-6次,连续使用不得超过7天,还有高血压、冠心病、孕妇及甲亢患者要慎用。 老王有高血压的病史,而且还一直连续喷了1个月,已经大大超过了药物说明书上的使用期限,这个药肯定是不能再继续使用了。
这几天,病人一进诊室的门都是这样的话:“张大夫,立秋一过,我这过敏性鼻炎又犯了,鼻子堵得死死的,晚上根本睡不着觉,喷嚏一打就十几个,鼻涕流得像水一样,受死罪了。” 秋季是过敏性鼻炎的高发季节,患者除了出现上述的鼻痒喷嚏流清涕症状外,还可能出现眼痒,患者自己形容说“恨不能把眼睛抠出来”,甚至出现过敏性哮喘等等。除了服用口服抗敏药、外用鼻喷剂外,还可以出门时带口罩,并且每天进行鼻腔冲洗。 下面我把在门诊告诉患者的一个方法教给您,可以快速缓解鼻堵的症状。每天早晨睁开眼后,您先别忙着起床,把双手的手指搓热后,用中指手指肚按顺序推按印堂穴、鼻通穴和迎香穴,先从上往下,再从下往上,边推边按,要注意:一定要把这三个穴位都按摩到,每上下推按一个循环算一次,每组10次,做5组后就会觉得鼻子通气改善了很多,就可以神清气爽的去上班了。晚上临睡前,您再做5组,可以让您安然入睡。 最后强调一句,过敏性鼻炎症状加重,说明您的免疫力下降了,吃药治疗是一方面,更重要的是要提高机体的免疫力。
按、喷、含、喝四招巧治咽炎请点击下面链接http://tv.cctv.com/2018/02/11/VIDEt8fxKTlzHrUhaJfCd8o8180211.shtml
熏、洗、点、喝四招巧治鼻炎请点击下面链接http://tv.cctv.com/2018/02/10/VIDErUeXyqgcdv1Q9gU3fp9O180210.shtml
告诉您快速缓解鼻堵流清涕的小妙招请点击下面链接http://tv.cctv.com/2017/04/06/VIDEdYjdXqSwfY2ZaHDa5Nei170406.shtml