郝薇医生的科普号

1.清理鼻腔，并用淡盐水洗鼻孩子经常拖着长长的鼻涕，既不雅观又影响到宝贝的正常呼吸，会对孩子的健康造成影响。家长要做的是先帮孩子清理干净整个鼻腔，动作要轻柔，不要伤到鼻腔粘膜，最好是要孩子先配合将鼻涕擤出，然后再进行清洁。清洁之后用淡盐水清洗一下鼻腔，能起到很好的缓解鼻塞等不适症状。建议督促孩子养成洗鼻的好习惯，等不流鼻涕之后就不要用淡盐水洗了，改用冷水洗即可，每天早上刷牙之后就可以顺便洗一下鼻腔。2.热敷，效果不错当孩子只是流鼻涕而又没有打喷嚏、发热等症状时，家长们可以试着用热敷的办法进行改善。用热水打湿毛巾轻轻放在孩子的鼻子上，最好是先在孩子的手背试一下温度，以孩子能接受为宜。冷了之后就马上换，重复数次，鼻腔就会畅通，浓鼻涕也就能自然流出，缓解孩子的不适症状。热敷之后，家长要及时帮孩子进行鼻腔清洁，将鼻屎等分泌物清理掉。3.蒸气熏也是较好的办法不要以为蒸气和喷雾只能在医院进行，在家中父母也可以用简单办法为孩子进行蒸气熏鼻，改善孩子流鼻涕症状。如果家里有蒸脸器的话直接打开蒸脸器，让孩子接触到湿气和热气就能起到改善鼻腔畅通，促进鼻涕流出的效果。如果没有蒸脸器，也可以将一杯开水放在孩子面前，让孩子正对并配合有规律地呼吸，蒸气就能进入到鼻腔，起到和蒸熏一样的效果。家长要控制好时间，一般以3-5分钟一次为宜，以免热气伤到孩子娇嫩的皮肤。4.多喝水，可用热水洗脚多喝水对改善孩子各项不适都有着很好的帮助，孩子爱流鼻涕家长要鼓励孩子多喝水，最好喝温白开水，效果更好。热水洗脚有助于全身血液循环，改善鼻腔不通，帮助鼻涕流出，减少鼻涕生成。最好能在烧水时放入几片生姜，生姜有发热，发汗的保健药物，孩子洗了之后全身血脉舒畅，流鼻涕的症状也就很快好了。

儿童皮肤过敏有什么症状？发育中的儿童是抵抗力较弱的人群，食物或者空气中的过敏物质常常会使儿童产生皮肤过敏的反应，如果儿童皮肤过敏，不仅会影响儿童的日常生活，还会影响其美观，长期不愈甚至会造成毁容现象，所以家长不可不重视。宝宝皮肤过敏，主要是由饮食不当、情绪波动大或所用的护肤用品不合适，而导致的皮肤表面发红、干燥、瘙痒、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等皮肤过敏问题，婴儿期和儿童期宝宝皮肤过敏症状也有所差异：①婴儿期两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡。②儿童期（2-12岁）患儿以四肢屈侧皮肤炎为主，包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝，而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。这些宝宝常见的过敏现象大部分是发病于在新生儿出生后2-3个月，3-5岁的时候回逐渐缓解。在这期间可以给宝宝补充益生菌如：唾液如酸杆菌和加氏乳酸杆菌来增强体质，提高免疫力，健全肠道功能，预防过敏。儿童皮肤过敏怎么办？1、儿童一旦患上皮肤过敏的症状，千万不可抓挠患处，这样做常常会使皮肤炎症加重，继发和感染其他疾病，而且抓破后还会出现出血、结痂、脱屑等情况。2、空气环境中存在着大量的过敏物质，如花粉，霉菌，灰尘，树，烟草，烟雾，香水，汽油，油漆，杀虫剂，清洁剂，药物，宠物，地毯等，所以尽量不要外出，平时在家中可以使用空气净化器来净化过敏源。3、宝宝的新陈代谢比大人快，而且活动量大，容易出汗，所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作，应使用宝宝专用的沐浴用品，尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。4、在每次清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。5、不要滥用护肤品和药膏乱治疗，需在医生的检查指导下选用适合的药膏进行治疗，有时甚至需要输液。6、过敏期间最好不要用洗衣机给孩子洗衣服，如果能用45°以上的热水来给衣服消毒最好，因为有些霉菌要在45°以上才会死亡。7、对日光过敏的宝宝夏天要注意防晒，减少太阳直射。8、在日常生活中要注意避开食物过敏源，常见的致敏食物有牛奶及奶制品，面粉类，玉米类，鸡蛋，糖，西红柿，马铃薯，巧克力，酵母，食用色素，水果，牛肉，猪肉等。9、饮食上须避开过分刺激的食物，像是吃得太咸、太辣的食物都有可能对皮肤造成一定刺激，因此，对刺激性食物必须忌口。10、宝宝皮肤护理产品应该是温和、无刺激的，减少与刺激性物质的接触，并且保持皮肤的含脂量。11、宝宝需要经常清洁，去除有刺激性的粪便、唾液和食物的残渣。最好使用专门为宝宝设计而且经试验证实温和的清洁剂和洗发精。12、皮肤干燥或易受刺激的宝宝应适时涂抹有保湿作用的润肤露、润肤膏。13、如果不慎使用了带有刺激性的或不适合自己的化妆品，皮肤受到强烈刺激，也会过敏。所以家长要警惕，不要让孩子玩弄自己的化妆品。14、有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。15、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。希望对易过敏的宝宝有所帮助

一、湿疹的症状宝宝的头、面部、颈椎和四肢出现：痒的红色斑丘疹-小水疱-黄色渗液-结痂脱屑。宝宝反应：由于湿疹经常伴随着痒痒的感觉，宝宝可能会自己抓破皮肤。二、湿疹的起因宝宝湿疹大部分源于过敏，多发生于刚出生到2岁的宝宝。产生的主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致：1、外部环境：外部环境变化如粉尘、烟雾、螨虫、干燥、湿热、温差、不够清洁或过度清洁等，以及各种污染物质和有害物质都可能引起湿疹。2、母乳喂养：母乳喂养的妈妈摄入会引起过敏的食物，可能会引起宝宝起湿疹。宝宝常见过敏原：鸡蛋清，花生，大豆，鲜牛奶及制品、带壳海鲜等。碎碎念：母乳喂养的妈妈们并不是都要暂停食用牛奶等常见的易过敏食物，除非明确宝宝对这种食物过敏。在这里要特别提醒妈妈们，出生后坚持第一口母乳喂养非常重要。不少宝宝出生后不久添加过配方奶粉，这可能会导致宝宝在再次接受牛奶时出现牛奶蛋白过敏。3、遗传：如果父母是过敏性疾病患者，也会遗传给宝宝。这类宝宝建议选用部分水解蛋白配方奶粉帮助预防或延迟宝宝过敏症状发生，也可服用益生菌改善体质。三、湿疹治疗的误区宝宝湿疹以后，爸爸妈妈通常很焦急，往往在治疗时出现认识误区。误区一：宝宝患湿疹了，停止母乳就会好；还有可能是鸡蛋、牛奶导致的，把它们踢出宝宝的食谱。湿疹属于遗传过敏性疾病，好发于5岁以下儿童，而且是种反复发作的疾病。食物过敏确实是个比较普遍的问题，但临床证据表明，回避这些宝宝生长发育所必须的可疑过敏食物，并不能有效预防和缓解婴儿湿疹的发作，除非是全身广泛发作的严重湿疹需要考虑食物过敏，否则，对轻中度湿疹而言，查找食物过敏原意义也不大。虽然有老人认为宝宝断奶后湿疹就会好，但除非宝宝是真的对母乳不耐受（这样的病例很罕见），否则别轻易给宝宝断奶，母乳是宝宝最好的食物。长湿疹不一定影响宝宝的生长发育，可缺乏营养却一定会影响宝宝的生长发育。误区二：湿疹就得彻底根治才行；湿疹处皮肤保持干燥好得快。目前没有任何一种药物能够根治湿疹，避免湿疹复发的关键在于护理。爸妈能做的就是仔细护理及合理使用药物控制湿疹的反复发作，以减轻湿疹对患儿生活质量和生长发育的影响。护理手段包括值得期待的是，50%以上的患儿随着年龄的增加，湿疹可以自愈。湿疹，很多人顾名思义地认为湿疹是由于皮肤太湿造成的，其实正相反，湿疹皮肤很怕干，要经常保持滋润才行。所以说，保湿是湿疹皮肤护理的基础，做好保湿可以事半功倍。误区三：激素类药物会影响儿童的生长发育，得了湿疹可千万别听医生的话用激素药膏。虽然网络上针对湿疹治疗的绝大多数信息都是拒绝激素治疗，但国内外的临床经验已经证明，对于中重度湿疹来说，合理选用外用激素药膏是首选治疗方式。如果家长听信网络传言，反而会延误宝宝湿疹的治疗，让很容易控制住的小面积湿疹拖成大面积不易控制的难治湿疹。其实，激素药膏的副作用是被夸大了。家长所担心的激素药物会抵制幼儿生长的情况，只有在长期大剂量口服或者注射激素药物时才会出现。四、如何治疗如果宝宝湿疹了，别慌，爸爸妈妈应该这么做：轻度湿疹：爸爸妈妈需要精心护理，经常用低敏护肤霜保持皮肤滋润，避免过热日晒和衣物摩擦等物理刺激，避免洗护用品的化学刺激就能控制病情。爸爸妈妈在为宝宝选择润肤产品时，应该选择霜、乳膏这样的剂型，而不是露这类的剂型，因为露涂在皮肤上后，水分会很快蒸发，不能持续为皮肤保湿。重度湿疹：除了上述护理手段外，还要听医生的话，该用外用激素药膏就得用，以免延误治疗。合理使用外用激素药膏并不会影响宝宝的生长发育

孩子厌食容易使身体出现营养不良，所以，家长不要轻视孩子厌食的问题，要积极找出原因，然后帮孩子尽快地调整好饮食习惯。孩子出现厌食问题时，家长不要过分指责孩子，否则症状可能会更加严重。一、孩子厌食的原因1.身体原因孩子如果脾胃亏虚的话，易出现厌食的情况。大人尚且如此，更何况是身体机能发育未成熟的孩子们。只要调理好肠胃的问题，孩子的胃口就会大开了。2.心理原因孩子吃得慢，或是挑食，家长喜欢用骂来对应。久而久之，孩子一到吃饭时间心里就会厌烦，因此演变成了厌食症。因此，家长不要总批评指责孩子，特别是在吃饭的时间，这样会让孩子对吃饭失去了兴趣。3.饮食习惯问题如今不少家长特别溺爱孩子，孩子吃饭从小都是边追边喂，或者是用一大堆的玩具或者拿好多的糖果来哄骗孩子乖乖吃饭，这种不良的饮食习惯问题，会使孩子的厌食症慢慢形成。另外若是孩子偏食、挑食，家长也纵容不纠正，孩子慢慢只会根据自己的喜好去选择食物，这样对身体发育很不利。4.其他因素天气、食物等因素，也会造成孩子厌食，通常夏天孩子容易患上厌食症。此外，家长不懂得烹调食物，没有用心帮孩子准备食物，孩子受不了天天一样的菜式，也可能会因此慢慢产生厌食心理了。二、宝宝厌食该怎么办？1.调理孩子的脾胃健康孩子脾胃亏虚易出现厌食的情况，所以，调理好孩子的脾胃健康很关键。这个要从孩子平时的饮食抓起，不让孩子吃太多冰冻生冷的食物，不让孩子养成不良的饮食习惯。2.养成良好的饮食习惯良好的饮食习惯对孩子的健康尤为关键，要孩子定时定点的吃饭，不让孩子有挑食偏食的坏习惯。此外，家长要多思考给孩子变换新的菜式，食物的多样性可以提高孩子的食欲。3.保持轻松快乐的就餐氛围不要一到吃饭时间，就指责批评孩子，要给孩子营造一个轻松快乐的就餐氛围，这样孩子才能吃得开心，吃得健康。

1.母乳会在体内产生更多的免疫力在母乳中有很多的抗感染和抗炎因子，其中很多的因子，比如铁乳蛋白，分析喂配方奶粉婴儿的尿液会发现大量铁乳蛋白，这就是为什么喂配方奶粉的婴儿比较容易尿路感染的原因。这个同时也表明母乳可以引发局部的抵抗力。吃配方奶粉的婴儿因为配方奶粉里的铁乳蛋白含量更高，小婴儿的胃吸收能力不强，很容易被过滤掉引起尿路感染。2.吃母乳的免疫水平更高母乳在给宝宝提供保护同时，还降低了宝宝得其他类型感染的风险，但是并不是说母乳是一种代替的接种疫苗。如果你的宝宝打过接种疫苗，同时也是喝的母乳的会让宝宝的某些抗体变得更加强，能更有效的抵抗破伤风、白喉类毒素和B型流感。因此，相比于喂配方奶粉的婴儿，母乳还可以让宝宝的接种疫苗的抵抗能力变得更强。3.母乳并不是无菌的越来越多的研究都是关于肠道微生物，这些微生物包括细菌和免疫细胞等，这些对人体的健康都扮演着一个非常重要的角色，虽然人类至今还不知道这些微生物是怎么影响人体的健康。当人还小的时候，肠道里面的微生物是很容易受影响，随着年龄的增长，肠道里面的微生物就会变得更加强壮，不容易受外界的影响，但也并非会一成不变。喂养母乳的宝宝在喝母乳的时候也会把细菌从母亲的皮肤或者是牛奶一起进入体内。这些细菌对于宝宝的身体是有益的，当这些细菌进入到宝宝的体内的时候就会在宝宝在皮肤或者是肠道内组成一个“小家庭”，同时建立肠道内的微生物组来保持人体健康。母乳里面还含有益生元（细菌的食物）。其实母乳里面最丰富的的东西是乳寡糖，这是最天然的益生元。

雾霾直接影响到孩子呼吸道健康当空气质量下降，空气当中充斥着大量有害分子时，人体的呼吸道也就会受到伤害，而年幼的孩子更是容易中招。受到雾霾影响，孩子呼吸道黏膜没有发育完全的情况之下，一些有害小颗粒进入天呼吸道就会刺激黏膜，出现发炎、肿痛等症状，直接危害到孩子的健康状态。呼吸道和肺部紧密相联，一旦黏膜受损，将直接造成免疫力下降，出现肺部感染等大问题，雾霾天气对于成长中的婴幼儿来说，绝对不是什么好天气。雾霾天气导致孩子倦怠无力不适如果长时间都处在雾霾天气之下，人体吸入太多的受污染空气会出现头晕、眼花、无力等多种不适症状。尤其是年幼的孩子，人体受到影响之后会分泌更多的松果体素，致使甲状腺素和肾上腺素浓度降低，细胞组织失去兴奋剂，影响人体其他细胞正常运作，引起浑身无力、精神萎靡、食欲不振等症状。如果长时间处在雾霾环境下，还会导致儿童缺乏阳光照射而增大患上佝偻病的机率。适当通风透气增加空气温度专家建议，家长在雾霾天气也要把握好时间开门开窗，确保空气畅通。可以用加湿器适当加湿，空气中的温度增加有助于一些漂浮的有毒颗粒落地，也就能减少孩子呼吸时吸入更多的有害物质。如有条件，可以使用空气净化器，通过过滤空气中的部分颗粒物，可以减少孩子因此而患上呼吸道疾病的机率。多喝水，少外出，少运动如果空气质量转好，应让孩子多运动，有助于提升免疫力。但如果是雾霾天的话，这样子做不但不能起到帮助，还会伤害到孩子的健康。专家表述，雾霾天应多喝水，少外出，最好不要在清晨和黄昏外出，也应该适当减少户外运动量。这是因为运动时呼吸频率加快，吸入有害颗粒的频率也就跟着加大，孩子更容易出现呼吸道问题。

新生儿窒息是胎儿宫内缺氧和酸中毒的延续。出生20min无自主呼吸者，心、肾、脑等重要脏器将发生不可逆的缺氧损伤，是新生儿死亡或障碍儿发生的重要原因。《诊断要点》（一） 病史1． 有分娩期并发症：如胎儿窘迫、宫缩过强或乏力、滞产、非适宜技术（巨大胎儿、臀位产等）的分娩创伤、骨盆异常、过度使用镇痛麻醉剂等。2． 子宫胎盘血液灌注不足：如过期妊娠、妊高征、慢性肾炎、高血压、胎盘功能不全、羊水过少、产前出血、子宫过度膨大（多胎、羊水过多）、不适当的缩宫素应用及孕母高热等。3． 脐带异常：脐带先露、脱垂、绕颈、打结、扭曲、变细、过短等。4． 新生儿先天性畸形：如先天性心脏病、膈疝、肺发育不全、鼻烟部肿瘤、颈淋巴水囊肿阻塞气道、气胸等。（二） 临床表现判断新生儿窒息的程度采用Apgar评分法，一般由非接生者评，最好备有记时报警器。有条件时进行脐动脉血PH及气体测定。1． 窒息程度以生后1min内评分为准，评分的高低直接反映了低氧和酸中毒的程度。评分0~3分为苍白窒息（重度窒息）、4~7分紫绀窒息（轻度窒息）、8~10分正常。2． 于生后5min进行二评，此评分对估计预后、指导临床处理有积极作用。若5min低分者需作较长时间评分（生后20min）为妥低。3． 低分者临床可考虑下列可能：a。窒息的近期并发症如缺血缺氧性脑病、颅内出血、肺部吸入（羊水、胎粪或血液）。b。畸形问题。c。严重的酸中毒未纠正。（三） 辅助检查1． 血气检查可示呼吸性和代谢性酸中毒，后者预后严重，与颅内出血，脑损害成正比。2． 血糖、血钙、血钠都肯降低，血钾升高。3． 急症床边胸腹部直立位X线摄片，对及时诊断气胸和膈疝有帮助。 《处理》（一） 窒息复苏的措施按产时必须有新生儿科医生在旁，作好新生儿窒息的抢救准备，包括低负压（80~100mmHg）吸引器，保暖用具（热水袋、插灯、远红外开放式暖箱、内衣、尿布等）、氧气、气管插管设备及各种型号导管、“T”型管气囊、药物等，其中吸引、保暖、供氧是抢救复苏过程中必不可少的三大关键。1清除粘液（1） 胎头娩出时在肩娩出前，即将其转向一侧，清除胎儿口、鼻、咽及咽下部的粘液，若见胎粪应采用吸管吸引。（2） 婴儿娩出后取平卧位或头低15度位，再用吸管或吸引器吸咽部分泌物，吸粘液的操作应争取在1min内完成，吸管至少备油~6支，如反复用1支吸引，既耽搁时间又增加了感染机会。吸管的选择以壁薄不易折瘪、远端侧壁有开孔及刻度为佳。（3） 消毒棉花签卷出粘厚的羊水及胎粪。（4） 气管镜可挑起会厌、看清声门后将导管插入，边吸边抽效果较好。无条件下可采用口对口吸出。（5） 忌在未清除呼吸道分泌物前刺激其哭而引起深呼吸，导致吸入性肺炎、肺不张、胎粪吸入综合征。2．氧气（1） 轻者用开放式面罩给氧（注意漏斗下面边缘应靠近鼻孔），重者用鼻导管密闭式面罩给氧，氧浓度40%~50%。（2） 气管插管加压给氧指征：a。在清除粘液后仍不出现自主呼吸。b。心率减慢。c。皮肤颜色更显苍白。d。肌肉张力更低下。e。疑及膈疝时。方法：器官内导管插入后加压给氧，导管的远端只需达锁骨中点连线上，压力为2.45~3.43kiPa，氧流量为5L/Vmin，呼吸频率30~40次/min。注意事项：a。需听两侧肺呼吸音是否对称及观察腹部是否隆起。b。若听到左侧呼吸音低，则将导管稍向外拉出。c。腹部隆起表示误插入消化道，应立即重插。d。若压力》6.86kPa，可导致足月新生儿发生气胸的危险，发生气胸者也可见腹部膨隆。加压时必须谨慎小心，严格控制压力。拔管：不宜过早拔管。待新生儿皮肤转红、自主呼吸建立、有不能耐受的恶心反射时方可拔管，拔管时必须边拔边抽吸。 3．保暖在复苏抢救的全过程中，必须给新生儿温暖的环境，使其腹部皮肤温度维持在36.5度左右，保暖工作直接影响复苏的成功和失败，保暖不当将发生酸中毒、低血糖、肺动脉高压、胎儿循环重现、心脏负担加重致心力衰竭、硬肿、诱发呼吸窘迫综合征和核黄疸的危险。4． 纠正酸中毒可用5%碳酸氢钠3~5ml/kg加适量10%葡萄糖脐静脉或周围静脉注入，速度宜慢，一般3~5min左右，以后根据pH或病情估计用量，但一日总量不宜超过10~13ml/kg。在未建立良好的通气条件前禁止使用。有血钾持续高者，可用5%葡萄糖溶液静滴，每3g葡萄糖加1u胰岛素。5． 恢复循环（1） 重度窒息儿，气管插管加压给氧后心率仍在80次/min以下应进行心外按摩。方法：操作者用双手拇指放其胸前于胸骨体中下1/3交界处，其余四指围绕胸部托在背后，用二拇指按压，100~120次/min，每按压4次加压给氧1次，压下深度下凹1.5~50px，按压有效时可抠及股动脉搏动。（2） 如无搏动可于气管内滴注1：10000肾上腺素0.1ml/kg（一般以1：10000肾上腺素稀释10倍后用），其作用是使药液迅速到达肺泡，通过血管弥散以增加心肌收缩力。本文系郝薇医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载

婴儿补钙是大家十分关注的一个话题。不少妈妈听说“冬季出生的宝宝因阳光不足易缺钙”。那么这个观点正确吗？如果事实确实如此，那么该如何给婴儿科学补钙呢？ 冬季由于室内外温差较大，在冬季出生的宝宝患感冒的几率也大为增加。另外，冬季日照时间短，再加上天气寒冷使得婴儿户外活动少，宝宝难得晒到太阳，接受日照不足易致使缺乏维生D情况加重，进而影响体内钙含量。所以说，冬季的确为宝宝易缺钙的季节。为了避免避免宝宝缺钙，最好注意给宝宝适量补充钙元素以及维生素D。 在冬季无风的天气，早上10点之后，家长不妨带孩子到户外沐浴阳光，每天半小时到1小时即可。需要注意的是，因为阳光中的紫外线大部分无法穿透玻璃，所以若是隔着玻璃晒太阳补钙效果将大打折扣。建议宝宝晒太阳时，要尽量裸露出皮肤，以便增加维生素D的合成。 0-3岁的宝宝饮食以奶类为主，并逐渐过渡到以谷类为主。宝宝4-6个月大时，开始添加辅食，日常要注意适当多给宝宝补充奶制品、小虾皮、鱼类等富含钙质的食物。然而冬季日照往往不足，且人体无法自行合成钙，须依靠外界供给，因此给宝宝补充合适的钙剂也是不错的选择。 未满3周岁的宝宝胃酸浓度低，如果被确认缺钙，可选择补充钙剂。从理论上讲，婴儿每天补充补充300mg为宜，再配合摄入100国际单位的维生素VD3效果更佳，可有效促进钙吸收。 需要注意的是，新生味蕾较弱，正处于快速发育期，选择补钙产品首选淡奶口味。这是因为若是钙剂过甜会使宝宝嗜甜，这会对味觉刺激过重，可造成婴儿味蕾反应迟钝，易出现偏食、挑食等不良饮食习惯。所以给宝宝选择钙剂时，不仅要注意其安全性、含钙量，也要结合他的味蕾发育特点，切勿选择口味过重钙剂。

DHA为二十二碳六烯酸（docosahexaenioc acid）的缩写，俗称脑黄金。其属于长链不饱和脂肪酸，神经系统细胞生长及大脑、视网膜的重要成分，在大脑皮层重含量超过五分之一，在视网膜中更是高达半数。充足的DHA对婴幼儿的智力、视力发育很重要。 除了人体可以利用亚麻酸和α亚麻酸来合成DHA，合成的原料也存在于婴幼儿配方奶粉中。实际上，母乳中含有上述2种物质，通常10-20%以磷脂形式存在，更易吸收。所以说，若是有条件的话，母乳喂养最佳。当然倘若因身体、工作等原因不能母乳喂养，那么应选择婴幼儿配方奶粉最为替代品。 1996年时，国外已经推出添加DHA的婴幼儿配方奶粉。英国营养基金会、国际脂肪酸和脂类研究学会等机构也建议：应在婴幼儿配方奶粉添加DHA。 对于儿童和成人来说，可以完全从食物中获得DHA，比如蛋黄、深海鱼类和海藻等。只要膳食搭配合理，那么便无需担心。 需要注意的是，根据我国规定，DHA并不是婴幼儿配方奶粉中必需成分，而是属于选择性成分，而且对其添加含量有明确规定。这也就是说，宝宝的配方奶可能不含DHA或限量添加DHA。 然而婴儿合成DHA的功能较低下，所以需额外补充。既然DHA那么好，是不是给宝宝补充越多越好呢？事实并非如此，若是补充过量反而危害不小，不仅会加重婴儿的消化负担，还会影响其免疫功能，引起凝血困难等问题。 适量的补充DHA是可取的，但要注意遵循的原则即：缺什么补什么，千万不能盲目。

近期是感冒的高峰期，许多人都在这个时候感冒咳嗽。尤其是孩子，抵抗力没有成人好，免疫系统也没有发育完善。父母需要给宝宝做好预防的措施： 1.可以让孩子多锻炼，如户外活动和体育运动等，只要持之以恒，经常锻炼，就可以增强宝宝体质，防止上呼吸道的感染。 2.注意孩子的卫生问题，避免发病诱因。 3.平时可以孩子吃一些药物来预防感冒病毒的侵害。儿童感冒常用的西药有惠菲芬。专用于小儿感冒的。可以缓解各种感冒的症状 4.根据医院规定的时间给宝宝定期的注射疫苗。家长一定要注意孩子在这个季节的体质，好的体质可以抵抗感冒病毒的来袭。