氢醌及其衍生物:这是黄褐斑主要的外用药,一般每晚使用1次,4-6周见效,6-10周效果最佳,好转率50%左右。有些人使用时会出现不良反应,如刺激性皮炎,局部发红,脱屑,肿胀,还有人会出现永久性色素脱失。熊果苷和脱氧熊果苷是氢醌的衍生物,局部使用刺激性小些。维A酸类:每晚外用1次,疗程6个月,有可能出现皮肤干燥,红斑及瘙痒,烧灼等不良反应。壬二酸:每日外用两次,疗程6个月。不良反应有瘙痒,烧灼,针刺和麻木,少数出现红斑,干燥,脱屑。氨甲环酸:局部使用刺激性比氢醌小。在使用外用药时,应该配合使用有修复皮肤屏障功能的功效性护肤品,减少药物刺激和不良反应。
日光性角化病(solar keratosis)又叫做老年角化病,发病年龄比较晚,多见于中年以上男性。主要发生于曝光光部位,是日光长期暴晒损伤皮肤导致的皮肤病。 它的诱因包括日光暴晒,紫外线,放射线,辐射,以及接触沥青等。它多见于白种人,皮肤白皙的人。因为老年人DNA损伤累积增加,而DNA修复功能低下,所以表皮细胞核受到损伤后容易发病。 日光性角化病的皮疹一般表现为褐色角化性斑片,表面有不易剥离的黑褐色鳞屑。常单发,也可以出现多个皮疹。病程慢性,时间长。一般没有什么症状,有的时候轻微瘙痒,患者常常同时有老年性皮肤萎缩,皮肤干燥和色素沉着。 因为它是一种癌前病变,需要警惕皮损迅速扩大呈疣状或结节状,甚至破溃,则提示有恶化鳞癌的可能。
保湿和补水混为一谈 很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者是有区别的。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使肌肤变得滋润。而保湿则是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。因此,正确的方法是要先补水后保湿,先用补水产品给皮肤充分补水,再使用保湿乳液或乳霜,巩固形成肌肤的保护膜,从而紧紧锁住水分。 天天敷保湿面膜 面膜只能暂时提高皮肤水润程度,不能持续保湿,长期使用成分复杂的面膜也有可能出现新的皮肤问题。每周使用2-3次即可。 经常去角质 过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上),或同时使用好几种去角质产品,会让角质层变得越来越薄,失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。 频繁喷保湿喷雾 平日保养时,有人喜欢随身带一瓶保湿喷雾,以便随时拿出来喷一喷,舒缓不适。其实这样只能暂时缓解部分干燥,挥发会带走更多水分。
爱美是每个人的天性,健康的皮肤让人显得容光焕发,青春朝气,到了炎炎夏日,护肤,防晒是生活中值得关注的必修课。 夏季天气炎热,温度可以刺激神经末梢,引起皮肤灼热、瘙痒的感觉,敏感肌肤的人更要注意防暑。夏季时紫外线强烈,要特别注意防晒,尤其避免中午阳光直射。 夏季时护肤建议如下流程: 1.清洁皮肤 夏季汗液与皮脂的分泌增加,皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降,容易诱发各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎等。加上气温过高,汗液分泌不佳时,皮肤上可能出现痱子。在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,及时洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。 2.补水保湿 外源性补充水分,护肤品选择清爽不油腻的,最好能带有控油效果。尽量不要使用含有酒精成分的产品,避免刺激,干燥。每周还可以敷面膜2-3次,补充水分,保持良好的肌肤状态。 3.防晒 夏季外出一是要养成抹防晒霜的习惯,不只面部皮肤,对裸露在外的皮肤都应该均匀地抹一些防晒霜。二是要善于物理防晒,比如戴太阳帽、打遮阳伞,穿防晒衣;以自行车代步的要使用遮阳披肩等,把裸露在外的双臂、颈部位遮盖起来。
扁平苔癣是一种特发的累及皮肤黏膜的炎症性疾病。特征性皮疹表现为紫红色多角形扁平丘疹,好发于手腕、前臂、下肢远端和骶骨前区,患者自觉瘙痒。部分患者发病与口服药物有关。 扁平苔癣的病因和发病机制至今尚不清楚,最常见于50-60岁。扁平苔癣特征性损害是小的紫红色扁平多角形丘疹,表面有轻度光泽,能见到细小白线组成的网状结构,或者灰白色小点。丘疹广泛散步,或簇集融合成大的斑块。患者常感瘙痒。 一半以上患者会累及黏膜,尤其是口腔黏膜。男性患者龟头也常出现皮损,表现为环状或者糜烂。
玫瑰糠疹是常见的丘疹鳞屑性皮肤病,好发于躯干和四肢近端,表现为大小不等,数目不定玫瑰色斑片或斑块,其上有细碎鳞屑。 本病多发于青少年人或中年人,以春秋季多发。本病有自限性,一般持续6~8周而自愈,偶尔可见持续5个月以上。 典型病例初起损害是在躯干出现单一玫瑰色淡红斑,有细薄的鳞屑,称为前驱斑。数天以后躯干与四肢出现大小不等的红色斑片。开始于躯干,以后逐渐发展至四肢。斑片大小不一,常呈椭圆形,斑片中心有细碎的鳞屑,而周边有一层游离缘向内的领圈状鳞屑,斑片的长轴与皮纹平行。患者大多没有感觉,约25%的患者不同程度瘙痒。
跖疣是发生在足部的寻常疣。由人类乳头瘤病毒感染引起,可以通过皮肤的微小破损自身接种传染,从而越来越多。常出现在足后跟,足底前部或足趾间受压处。跖疣经常多发,一簇簇生长,或者几个相邻的疣融合成一体。 跖疣表现为足趾部的皮肤角质增生,剥除表面角质可见到疏松的角质软芯,周围可见毛细血管出血导致的散在小黑点。疣体在走路或者受压时可能感觉疼痛,从而影响日常生活和工作。 外伤和摩擦是发生跖疣的诱因,脚出汗多也有一定影响。可以通过直接接触患者皮肤感染,也可以光脚在游泳池周围或公共浴室走动而感染。 预防的主要措施是: 1.在体力劳动或运动时应注意保护脚部皮肤,避免受伤。 2.保持足部清洁、干燥,每天更换鞋和袜子,尽量穿吸汗性好的袜子,不穿不透气的鞋。 3.不和其他人共用拖鞋,洗脚盆等。 4.避免光着脚在游泳池周围或公共浴室走动。 5.用手触摸自身皮损后注意彻底清洗。
间擦疹又叫做擦烂红斑,是身体上皱褶部位的皮肤,如腹股沟、腋下、乳房下等地方好发的皮肤病。由于局部潮湿、温暖、摩擦等引起。皮疹表现为红斑、丘疹,部分有水疱,之后会出现糜烂、渗出,皮疹边界清楚,悬附着浸软发白的鳞屑。 间擦疹病因主要是皱襞处皮肤密切接触,局部湿热散发不畅,汗液潴留,导致浸渍,同时活动时皮肤面又不断摩擦刺激而引起急性炎症。出现皮疹后还常常继发细菌或白色念珠菌感染。 皮疹初起时皮肤潮红肿胀,之后出现浸渍糜烂、渗液。皮损范围与皱褶皮肤相一致,边界清楚。如果继发感染就会有脓性分泌物。自觉瘙痒灼痛。常见于肥胖的婴儿和妇女。多发生于夏日湿热季节。 怎样预防间擦疹呢? (1)环境应保持凉爽和干燥。 (2)衣服轻质、宽松,并有良好吸湿性,透气性。 (3)洗澡、淋浴以保持皮肤皱褶部位清洁干燥,皱褶处可以扑痱子粉或滑石粉。 (4)局部避免使用封包性油膏、刺激性软膏或化妆品。
1. 调整生活方式,从而避免黄褐斑诱发因素。比如减少日晒,减少各种热接触,如烹饪。避免使用劣质化妆品,特别是汞、铅超标产品。保证充足睡眠,劳逸结合,保持心态良好,轻松,舒畅。不过度紧张,急躁,压抑。 2. 注意保护皮肤屏障。使用能改善皮肤屏障有利的护肤品。透明质酸是维持皮肤保湿的重要成分,并有修复作用,神经酰胺,胆固醇,游离脂肪酸等,也对维持皮肤屏障的结构和功能有重要作用。青刺果油含有的脂质与角质层细胞间成分相似,能促进角质形成细胞分泌神经酰胺,胆固醇及游离脂肪酸,达到修复皮肤屏障作用。在选择护肤品时优先挑选含有这些成分的产品。 3. 加强防晒。长期使用日光防护指数SPF大于30,UVA防晒指数PA+++的广谱防晒剂。注意使用频次和用量,每2小时涂一次,每次2mg/cm2。在涂防晒霜的同时,使用物理防晒,如雨伞,墨镜,帽子等。 4. 使用可靠的美白护肤品。含有甘草提取物,左旋维C,4-N-丁基间苯二酚,白藜芦醇,谷胱甘肽等成分的功效性护肤品可改善黄褐斑。建议在医生指导下使用经过验证的产品。
主要是由于冬天比较干燥,皮肤表面水分丢失增多,皮脂分泌减少,造成皮肤屏障损害,引起银屑病加重。平时注意加强保湿,可以外涂凡士林软膏等保湿性强的护肤品。 另一方面和冬季节易患感冒有关,上呼吸道感染也会诱发银屑病。 夏天紫外线比较强烈,紫外线对银屑病的皮损是有促进恢复的作用的,而冬天紫外线相对弱一些。冬季银屑病患者得不到适度的阳光的照射病情也会重一些。 这些因素都可能导致银屑病冬重夏轻。