腰围具有腰椎的局部制动和腰椎稳定性保护作用,常推荐用于腰椎疾病急性期及腰椎手术后的病人。在佩戴腰围时注意以下几点:(1) 选择合适的腰围:腰围规格应与自身腰的高度、周径相适应,其上缘须达肋下缘,下缘平
适用于:腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎峡部裂、轻度腰椎滑脱、腰椎术后。颈椎、胸椎患者也可以锻炼,小燕飞可以锻炼整个背部肌肉(颈椎+胸椎+腰椎)。最好是终生锻炼。小燕飞的方法是:头和胸部抬起
恭喜您在暨南大学附属第一医院脊柱外科顺利完成腰椎(颈椎)的手术治疗,感谢您对林宏生教授团队的信任,在度过紧张的术前准备、精心的手术治疗和贴心的术后康复后,现在对出院后的康复治疗做一些指导。1.手术后患者可能会出现腰部伤口疼痛的症状,如果疼痛不能忍受,达到或者超过4分,请你一定要告知我们医护人员,我们会及时处理。2.术后3天~3个月内可能会出现减压后神经根反应性水肿,导致下肢(臀部)的疼痛不适。这是正常现象,会逐步适应、缓解。如果你的疼痛超过4分,或者影响睡眠,请告诉医生,我们会帮你处理。3.脊柱外科术后伤口愈合时间一般为2周,伤口拆线时间为2周,如果你出院时伤口未拆线,请在当地医院(社区卫生机构)清洗伤口、换药,每2-3天1次。到达伤口拆线时间,请告知医生并拆线。糖尿病患者可视伤口愈合情况延迟拆线。4.伤口愈合良好,腰椎(颈椎)术后伤口拆线3天后可以去除伤口敷料、冲凉。具体方法:请戴好腰围(颈托),除去下半身衣物,坐在胶凳上,除去上半身衣物、腰围后冲凉。冲凉过程中腰椎手术患者尽量不要弯腰(颈椎手术患者脖子活动不要过大)。待冲凉结束,穿好衣服、戴好腰围(颈托)后起身行走。5.腰椎术后应该卧硬板床,腰椎融合术后3个月(腰椎非融合术后1周)可开始做腰背肌功能锻炼。每天两次,每次5-20个,逐步增加。如图,两种方法选其一。6.腰椎融合术后3个月内应尽量休息,以卧床为主(腰椎非融合术后3周应尽量卧床休息),可以在腰围保护下行走、上下楼梯、散步,应避免弯腰、搬重物、剧烈运动及骑摩托车、坐长途汽车等颠簸、不可控活动。颈椎术后3个月内应避免颈部剧烈运动。7.腰椎融合手术患者腰围佩戴时间3个月,腰椎非融合 (颈椎) 手术患者腰围(颈托)佩戴时间为6周。术后3个月、6个月、1年返院门诊复查,林宏生教授门诊复查时间为周一下午/周四上午,张国威医生门诊复查时间为周一下午/周六上午。可使用微信关注“暨南大学附属第一医院”,注册诊疗卡后预约挂号就诊。8.如你在康复治疗期间有任何问题,可使用微信扫描我们在好大夫官方平台的二维码,填写患者信息后,免费与医生交流,我们会尽快回复。如果对我们的团队有任何建议和意见,可以参与投票及留言,我们将持续关注!最后,请你拍照留下此单,以备日后不时之需,祝您和您的家人早日康复!暨南大学附属第一医院骨科西区林宏生教授治疗组本文系张国威医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
痛风治疗新观点:痛风是一种可以治愈的难治性疾病(2013年欧洲年会共识)。既然痛风可以治愈,为什么还那么多人反复发作,久治不愈呢?有两方面原因:一、部分医师未认识到高尿酸血症的危害,不重视降血尿酸治疗