程丽雪医生的科普号

脱发请到皮肤科就诊，辨明病因，审因论治，方法很多，因人施治，疗效显著。 脱发 现在是广大人民群众最惆怅的问题，据调查显示，我国脱发人数已达到2亿，几乎每5个人就有一个人会前额发际线后移，顶部出现毛发稀疏。 满足以下1项，基本就是脱发！ 用筷子比一比 头发中缝，白色部分超过一根筷子的宽度。 数掉发数量 成年人每天掉发数量超过100根。 （数不过来可以这样算：用手在头皮的不同位置，分别抓一撮头发，轻轻一拉，每次都超过3根头发脱落） 头发变细软 掉下来的头发比其他头发更细软，而长出来的头发也愈加细软，像绒毛一样。 更让人瑟瑟发抖的是，现在还出了一份“脱发等级表”。想知道自己到什么程度了吗？ 一级 发际线正常 二级 发际线后移，额头稍高 三级 发际线脱落明显 四级 前额明显秃发 五级 前额及头旋部位整体脱落 六级 前额部位基本脱落 七级 整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发 Ps：以上只是简易判断法，具体是不是脱发得以医生诊断为主。 每个脱发的小伙伴， 都有一个灵魂的叩问： 我还有救吗？ 抱歉哦，还蛮难救的~ 比如说： 遗传 雄激素 其他 传男不传女，但如果女性的家族存在脱发史，虽然女性不一定脱发，但可能把脱发基因遗传给下一代 受人体雄激素升高影响，而且随着年龄增大，还会逐渐加重 精神压力大；某种疾病、治疗药物，或真菌感染；外伤、烧伤等引起的 这些因素引起的脱发，虽然可以通过一些治疗进行改善，但是离“浓密”肯定还有一些距离。 虽然很难过， 但还是要面对现实！ 我们能做的是， 洗完头别用电吹风吹干头发 从科学角度来说， 洗完头我们可能一直都做错了 ↓↓↓ 头发完全吹干或自然风干都不好 电吹风： 用吹风机加热档、近距离、大功率、高风速，短期内吹干头发会导致毛发迅速缩水，出现细微裂痕，发质变脆容易断。 自然干： 受环境温度及发量等原因，自然风干时间一般在1-2小时，而毛发角质层持续膨胀的状态，会使毛发外层的保护性蛋白质严重流失。 建议 先让头发自然干燥到 60-70%，再用吹风机（冷风模式），在距离头皮 15-20cm 左右连续移动吹动头发，这样就会减少毛发在水分蒸发过程中的损伤。 去屑洗发水一周别超三次 选择去屑洗发水时，要先看包装成分表，如果含有广谱抗真菌药酮康唑（能缓解由头皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脱屑和瘙痒），使用频率过大，可能会导致脱发。 而其它普通类型的洗发水，或不含有酮康唑的去屑洗发水，就可以放心使用啦~ 建议 选择适合头皮pH值的弱酸性洗发水。不懂的看PH值，就这样选： 头皮健康的、长发或烫染的女性，选硅油洗发水； 头发稀少、较短，或头皮较敏感的，选无硅油洗发水。 还可以用药治疗脱发哟~ 米诺地尔 美国FDA认证通过的治疗脱发有效的外用药 外用米诺地尔溶液，可以局部扩张毛细血管，令毛发获得更多养分，从而延缓脱发，促进新发生长。对于早期或轻症患者，外用 4 个月有效率为 58.3%，12 个月有效率为 72.2%。 但很尴尬的是！！！ 它在生发之前，先会让休止期的毛发大量脱落，而且要维持比较长的一段时间，才能开始生发； 它不仅会让头发又粗又黑，还可能会让其它地方出现轻微的多毛现象。 也就是说，有一段时间，你们会变成一个头上没毛，身上毛倒很多的“裘千仞”~ 建议 一定要在医生指导下使用，男生可以试用一下，女生还是算了吧。 还有呢，千万别熬夜，熬夜真的会让脱发变得更严重~平时还可以多吃一些，铁质、蛋白质、锌、维生素E等含量丰富的食物~ 但更建议的是： 想开点，就那几根毛，翻来覆去还是比别人少，算了吧~ 最后，再补充一个点 比如：生姜擦头、吃黑芝麻等“食补生发”、还有各种自制的生发洗发水....... 没用的没用的没用的！再瞎鼓捣下去，连头顶的那几根毛都没了~ 脱发想变浓密的方法：只有手术植发 不过植发有严格的适应证，不是谁都适合的！更重要的是贵！ 我上次咨询了一下，以我的脱发量，我的额头需要植入2400根头发，打完折，折合一下，差不多，两万多吧~ 我尴尬而不失礼貌地和工作人员说了：做不起，再见！ 转自：https://mp.weixin.qq.com/s/-S5KC4nu6QIFhqwHoZkz4g

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A型肉毒毒素美容除皱注射一次注射不超过300U，属于微小剂量,是安全剂量。注入肌肉后它选择性、高亲和性结合在神经末梢，使肌肉松弛，药物本身具有消失性的特点，所以使用起来相当安全。但有时也会出现一些不良反应和并发症，这些症状多数较轻微，经过1～2周即能恢复正常。当然不良反应的出现与否和轻与重，除与求美者的体质有关外，还与注射位点的选择、剂量的确定和注射手法、技巧有相当的关系。禁忌证:①该法适用于早期皱纹，年高者的严重皱纹注射虽有效，但效果较差，另外，这种治疗方式并不能改善因皮肤老化或皮肤受日晒破坏所造成的皱纹，也不能改善皮肤松弛的现象，因为这类皱纹并非脸部肌肉过度收缩所造成，所以，肉毒毒索局部注射并不能完全取代面部手术除皱术；②患者在注射前14d停用阿斯匹林和阿斯匹林类、氨基甙类抗生索等药物，因为它们会加强A型肉毒毒索的毒性；③注射当日要停止使用化妆品；④ 注射后静坐休息，不要去按摩注射部位以免A型肉毒毒索扩散到部分肌肉；⑤ 肉毒杆菌毒索虽无致畸性，但孕妇、哺乳期妇女最好不用；⑥患有上睑下垂者禁用；⑦ 患有神经肌肉系统疾病者如重症肌无力、多发性硬化等者禁用；⑧ 患有严重心、肝、肾、肺疾病和患有结缔组织病，如重症肌无力、多发性硬化等神经肌肉系统疾病者禁用；⑨血液病患者和12岁以下的儿童也不适合用该药，发热、急性传染病者必须缓用；⑩ 非常瘦弱者不能用，因肌肉太薄注射后容易弥散到周围肌肉，产生不良反应；对白蛋白或对肉毒杆菌毒索过敏者和有过敏体质者禁用。术后注意事项：在注射后4h之内，不要做局部按摩，以免药液扩散入眼内，造成眼肌麻痹，注射后4h内，不要剧烈运动，保持身体直立位．不要躺卧或弯腰，注射后1h内，每15min，可主动的做肌肉运动(抬眉、皱眉)等，有利于药液达到更好的效果。此外，其作用持续时间也会因人而异，而且，对65岁以上患者的效果可能较差。对于不想手术又想要快速除皱者，这是最理想的选择。常见的不良反应与并发症有：①注射局部有轻微的针刺感、酸胀、疼痛、出血、瘀斑、小范围麻木或有暂时性头痛等现象；② 注射抬头纹不当时会发生睑下垂、眉下垂、短暂的睑水肿，从而加重衰老外观，发生率大约为2％，通常持续2~3周；③ 注射鱼尾纹处不当时会发生复视；④ 因注射剂量不准确，会发生两侧多少不对称的结果；⑤恶心、眼干、流感等症状；( 肉毒杆菌毒素是一种免疫源性蛋白，它可以导致体内产生抗体，大剂量、反复注射可能会引起免疫复合物反应性疾病；⑦ 肌肉麻痹的后果，不能做各种表情，有假面具样的感觉；为避免出现“木美人”，对需要动作自如、展示表情的唇沟纹时，治疗应当慎重，如果长期反复注射，还有可能造成永久性的肌肉瘫痪；⑧ 极少数受术者可发生皮疹甚至过敏性休克。

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