魏春晖医生的科普号

当孩子长到十几岁、上初中后，经常会出现声音嘶哑，家长和孩子自己可能会认为是“上火”、嗓子发炎了，其实可能是孩子进入变声期了。那么，什么是“变声期”呢？人类从出生时起到10-14岁以前这个阶段，喉及声带组织是非常柔嫩、脆弱的，男孩和女孩喉部的结构和发育都很相似，所以无论是男孩还是女孩，在这个阶段的声音没有区别，都属于“童声”。 而青春期（男孩大约在12-15岁时，女孩在11-14岁时）由于内分泌系统激素水平的显著变化，喉体在短期内迅速增大，尤其是男性青春期喉部无论在大小、外形和生理功能上均有明显变化，将这段时间称为变声期 一、变声期的表现声音变劈、沙、闷，有的隔夜突然变得嘶哑，不能发高音，或者在同一时间内讲话就发出几个音调来。声音恢复的时间长短也不同。一般要经过3至6个月的时间，声音才逐渐的恢复。有个别人变声后声音长时间嘶哑，要经过1至2年或更多一些时间声音才成熟而慢慢滴转变过来。经过变声期后不论男孩还是女孩，声音都有不同程度的变化，女孩子逐渐变为成年女子的清脆嗓音。男孩子的声音变化则更显著，发音低沉，同时带有宽阔的胸音。二、变声期的嗓音保护 1、保证充足的睡眠时间 2、变声期不要高声喊叫和怪声怪气的吼叫，平时尽量少说话。 3、不要食用刺激性强的东西，如酒、辣椒、大蒜和抽烟等。也不能过多食用酥脆的食物，如油炸食品。多喝温热水，少喝饮料。 4、要保持嗓子、口腔的清洁卫生，每天要刷牙，饭后要漱口，要注意随气候变化加减衣服，晚上睡觉要注意盖被子，预防感冒。 5、加强身体锻炼，保证营养丰富的饮食，宜选择食用富有维生素B、C的食品，多吃水果和蔬菜。 6、心理与情绪对能否顺利渡过变声期也有很大影响，因此要保持正常心理状态，平和稳定的情绪，正确看待嗓音的变化，避免出现“男声女调”等异常嗓音出现。

每到春暖花开时，人们都会纷纷到公园、郊外去踏青赏花，可有些人却像患了感冒似的，不停的打喷嚏、流鼻涕，无法欣赏大自然的美景，只能躲在家中，其实他们是患了过敏性鼻炎。变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，也称为过敏性鼻炎，是一种常见病、多发病，是鼻腔黏膜组织的一种非感染性炎症，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。随着社会经济的发展、物质生活的丰富，各种变态反应性疾病日渐增多，在发达国家尤为如此，发病年龄以青壮年为主，约2、3病人有家族遗传史或患有其他过敏性疾病。变态反应的发生需3个必要条件：①特异性抗原------引起机体免疫反应的物质；②特应性个体即所谓过敏体质；③特异性抗原与特应性个体相遇。引起过敏性鼻炎的变应原主要为吸入物，常见的吸入性过敏原有屋尘、螨、花粉、昆虫、羽毛、真菌、动物皮屑等。过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏连续发作，大量水样清涕，其次是鼻堵和鼻痒，部分患者有嗅觉减退，但多为暂时性。打喷嚏每次至少3个，流大量清水样鼻涕，常不知不觉地自鼻中滴下水来，鼻痒难忍，严重者可伴有眼睛、外耳道、软腭等处发痒，鼻堵的程度不等。可常年发作，但可在特定季节加重，季节性发作者则在每年特定时间发作，以春秋多见。过敏原的检查方法分为体内试验法和体外试验法。体内试验包括：①皮肤试验：主要有皮肤点刺试验和皮内试验。②鼻黏膜激发试验。体外试验主要有血清总IgE和特异性IgE检测等。本病的首要治疗是避免接触过敏原，其他包括药物治疗（局部及全身用药）、免疫治疗（又称脱敏治疗），部分病人可根据鼻部情况选择相应手术治疗。过敏性鼻炎是全身性变态反应性疾病的一种，因此，患过敏性鼻炎者常伴有其他变态反应性疾病，如哮喘、湿疹等，应注意去相关科室就诊，以取得最佳治疗效果。过敏性鼻炎还可以并发其他疾病，如鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，亦应做相应的治疗。祖国医学对本病多有记载，认为本病的发作与外界因素如风寒、异气（包括各种过敏原）的入侵有密切关系，肺气虚，卫表不固为发病的主要原因，肺气虚又与脾肾虚弱密切相关。本病患者要加强身体锻炼，增强体质，提高机体对外界不良因素的抵御能力，避免受凉、感冒，尽量避免与致敏物质接触，发病后要及时就诊，听从医生的建议，积极配合治疗，常年发作者要长期坚持用药，并根据医师的指导进行药物的调整。

直播时间：2022年10月30日19:01主讲人：魏春晖副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科问题及答案：问题：19岁男孩，学生，常年流清鼻涕，疲劳头痛，好的时候不多，过敏体质，这种情况怎么治疗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：尘螨过敏的过敏性鼻炎怎么治呢？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：治过敏性鼻炎没有激素的药能推荐一下吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：我家孩子打喷嚏鼻痒眼痒但是不怎么流鼻涕视频解答：点击这里查看详情>>>

直播时间：2021年10月15日19:54主讲人：魏春晖副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科问题及答案：问题：晚上睡着后会张着嘴呼吸，白天会感觉喉干痛，有什么办法视频解答：点击这里查看详情>>>问题：谢谢，海盐水的比例是多少，一天几次，什么时候视频解答：点击这里查看详情>>>问题：医生现在五个月了，一个耳朵大一个耳朵小，小的那个很明显有点畸形，出生时候输液管压的，现在怎么样处理视频解答：点击这里查看详情>>>问题：请问扁桃体切除一周后，说话仍然不清楚，感觉有东西卡在那里了是什么情况视频解答：点击这里查看详情>>>问题：请问药吃对了吗？是过敏性鼻炎吗吗？除了日常配戴口罩规避，还有更好办法吗？问题：您好好！遇粉尘冷空气会喷嚏，间酒气也会，严重会眼耳鼻喉痒，吃赛啑定或氯雷他定配合抗生素会缓解解，视频解答：点击这里查看详情>>>问题：请问主任，58岁女鼻子里一直有硬的鼻屎，取出后后不久又有了，这是怎么回事，应该怎么办？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：男孩，5岁，每天早上都流鼻涕，所以每天早上都喷内舒拿，不喷就流鼻涕。要这么一直喷下去吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：挂不上您的号您可以给现场加号吗？谢谢视频解答：点击这里查看详情>>>问题：挂不上号的话可以加号吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：魏大夫您现在每周几出诊啊？谢谢视频解答：点击这里查看详情>>>问题：小宝宝2.9岁，9.15流鼻涕半月，10月基本好了。现在睡觉之前，基本每次呼吸都发出吭吭坑的声音视频解答：点击这里查看详情>>>问题：魏大夫您现在是周几出门诊啊？问题：谢谢您，我曾经经您治疗有过短暂回复嗅觉但后来感冒后嗅觉就又没有了视频解答：点击这里查看详情>>>问题：您好我过敏性鼻炎、过敏性哮喘，鼻子闻不到味道几年了视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任好，鼻中隔偏曲和气化中鼻甲手术一年，现在ct显示局部与鼻腔壁相粘，需要治疗么，门诊还是住住院治疗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：医生您好，鼻子闻不到味道几十年了需要做什么治疗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：每晚上都用糠酸莫米松喷雾剂，可以吗？就是总是鼻子不通气。可以长期用吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：教授，请问过敏性鼻炎能根治吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：教授您好！烦咨询一下鼻窦炎有什么好的治疗方法？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：慢性鼻炎，晚上睡觉鼻塞严重，经常一个鼻孔通气。目前睡前吃地氯雷他定和孟鲁司特钠片，改善有限，该咋办？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：孩子5岁今天才查出腺样体肥大4分之3，咳嗽三个月中一直吃治疗支气管炎的药物不见好，有没有吃其他药物治视频解答：点击这里查看详情>>>问题：您好！我夜里睡觉总是张着嘴，是鼻炎的问题吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：我在你们那里做的人工耳蜗，可5个月一直头晕，龚大夫说慢慢来不急，会好的，可我看不到希望，是手术没做好视频解答：点击这里查看详情>>>问题：你好，我想问一下腺样体肥大4分之3一定要做手术吗？视频解答：点击这里查看详情>>>