卓绍杨医生的科普号

由于种种原因很多人不得不面对拔牙，因此对于拔牙后吃什么的问题一定要了解清楚，只有这样才有利于恢复。面对拔牙后吃什么，专家建议应该尽量的多吃清淡的食物。1.流质饮食专家建议患者拔牙后的1-2小时之内应该尽量的不吃东西，而拔牙后2-4小时之内如果要吃东西的话尽量的选用一些无渣冷流质饮食。之所以选择冷食是因为凉性食物，它可以使血管收缩从而达到止血的功效，除此之外还能减轻水肿以及疼痛。因此在拔牙后的几小时后可以吃一些牛奶、冰淇淋、果汁等，这些都是最适合拔牙后食用的。而在拔牙后的4小时之后患者可以适量的吃一些半流质饮食和软食，比如像蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。而在次日也可以适量的吃一些半流质饮食，对于一些较硬的食物都应该尽量的避免食用。2.饮食清淡刚刚拔牙的患者在饮食中一定要注意，饮食必须要以清淡为主，对于一些荤腥的食物应该尽量的避免食用。蔬菜应该多吃，但是在吃蔬菜的时候应该注意烹饪方式，最好是烹饪成烂、软、细碎的形式，或者还可以制作成酱、末、汁等食物。患者还要注意，在手术后的1-2天内饮食的营养供给可不予过多考虑，因此不需要过量的摄取食物。而从第3天开始患者就应该有意识的去多摄取一些含有高营养、高蛋白的食物了，比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等，这些食物不仅仅含有丰富的营养，同时也比较清淡。3.饭菜要温面对拔牙后吃什么的问题，专家还建议，在吃饭的时候一定要保证饭菜温度，饭菜以温为主千万不要过热。过热的食物会导致血管扩张并且引发创口出血，除了过热的食物不能吃之外同时对于一些粗糙的食物也不能过分的摄取，比如像韭菜、芹菜、硬米饭等，这些粗糙的食物会刺激创口，从而不利于愈合。4.不能漱口除了要了解拔牙后吃什么的问题之外，患者还要了解其他的注意事项，专家建议拔牙后当天千万不能漱口。主要这是为了保护拔牙窝内血凝块不脱落，并且为日后伤口的愈合打好基础和，第二天则可以恢复漱口刷牙，是为了更好地保持口腔清洁。同时拔牙后一定要注意多保养，千万不要过度的劳累，并且还要注意经常锻炼，只有这样才能帮助身体提高免疫力，从而有效的促进伤口的愈合。5.营养均衡拔牙后在饮食方面还要特别的注意一点，营养均衡非常重要，因此在拔牙后一定要纠正偏食、挑食的毛病，只有这样才能促进伤口的恢复。拔牙创口会通过自身的组织变化自然愈合，而拔牙创口完全愈合好需要2—3个月的时间，因此如果不注意营养的均衡摄取的话，就有可能会导致愈合的不全面。在拔牙后吃什么的问题上，专家还要提醒一点，那就是尽量的不吃辛辣的食物，否则的话很有可能会因此而导致出血。山东大学口腔医院/山东省口腔医院地址：济南历下区文化西路44-1号。

①首先大家得明白有些完全萌出的智齿，并且上下都有咬合、不发炎的智齿是可以不拔的，但是相当多的智齿不得不拔，如果你的智齿迟迟长不出来，而且还痛的死去活来，那么长痛不如短痛，拔了它吧！②拔牙前，如果牙龈发炎，要先吃消炎药，常用的消炎药是甲硝锉和阿莫西林，不疼了、能长大口了就可以拔牙了。女性最好不要赶在例假期拔牙，出血会多一些。感染的机会会多一些。③拔牙前一定要先吃饱饭，因为刚拔完牙是不怎么方便吃东西的。④拔牙不要太紧张，很多需要先去拍个牙片。拔牙过程中，最痛的就是打麻药，打完麻药就什么也感觉不到了，所以不要太害怕。淡定的把牙交给医生吧！如果对疼痛特别敏感，可以拔牙前半个小时吃片止痛药，这样打麻药的时候疼痛也不会很明显了。⑤拔牙后，会咬一个止血纱布，大概半个小时到四十分钟就可以吐掉了。24小时内不要刷牙漱口，48小时内嘴里都会有血丝的，最好咽下去（虽然有点恶心）不要吐。24小时以后才可以轻轻的刷牙漱口。拔牙当天尽量少运动，少讲话。忌烟酒和辛辣食物。如果有缝线，一般是7-10天拆线都可以。⑥拔牙后麻药一般是三四个小时消退，加肾上腺素的话麻药能持续六七个小时。麻药退了，会有疼痛，但一般是能忍受的，疼的特别厉害可以吃片止疼药（布洛芬或散利痛）。⑦如果拔牙后，刚开始疼的不明显，第三天左右出现剧烈的疼痛，止疼药也管不住，那可能是出现了干槽症，不用担心，去医院就诊，干槽症的处理也很简单，一般一周就能恢复。⑧一周后，往往很多患者会疑问遗留的拔牙窝会长好吗，吃饭总是塞进去食物。别担心，会长好的，就像伤筋动骨一百天，拔牙窝完全形成骨头，长平，得两三个月的时间，这期间吃饭后好好漱口就行。山东大学口腔医院/山东省口腔医院口外门诊电话：0531-88382840更多问题，可以加我的个人微信nihaoweixin8888。新浪微博：山大口腔医院卓绍杨。地址：济南历下区文化西路44-1号。

通过这个文章，我会持续更新一些我自己拔智齿的病例，希望增加大家对智齿拔除后的了解，较少大家对拔智齿的恐惧！来自莱芜的患者，当地医院因智齿离神经管近，没敢拔，患者从微博找到我，不算麻药的时间，5分钟拔完，锤子神马的都没用。步伐潇洒的智齿。上午刚拔的，牙根虽然分叉很大，还有一个比较细，但是很完整的出来了。两个牙根分开拔出的智齿。有了涡轮机拔智齿没有那么暴力恐怖了！牙冠，牙根都是涡轮机分开的，没用锤子劈。离神经管比较近的智齿，上下两颗15分钟拔完。第二天随访询问患者，未出现嘴唇麻木等不适。十分钟，不用锤子。再加患者一句：‘‘早知道上次找你了’’。开心更多智齿及拔牙病例请到我的新浪微博查看：山大口腔医院卓绍杨。

一、智齿不疼需要拔吗？智齿不是不疼就不需要拔。如果没有长正长好，又未能及时医治，龋齿、炎症、囊肿甚至败血症、肿瘤等继发性疾病都可能找上门，女生怀孕的时候更易发炎。对于位置不正，嵌塞食物，反复发炎，歪着长顶在邻牙的智齿需要尽早拔掉，以免顶坏前面的牙齿。没有咬合的智齿，吃饭用不到，表面会存留细菌软垢，时间久了要么会伸长，要么会坏掉，这就是为什么下颌智齿拔了，上颌位置虽然很正的智齿也需要拔的原因。二、拔智齿很疼吗？打上麻药的时候会有些疼，但是不会很痛，麻醉后拔牙过程是无痛的。而且随着拔牙工具的进步，现在拔智齿较少应用锤子劈牙，这样减轻拔牙过程中的不适，但是对于埋在牙龈里较为复杂的阻生齿，拔除过程相对复杂。术后麻药过后可能会出现疼痛，尤其下颌骨比较坚硬，血液循环相对较差，术后伤口肿胀和疼痛的机会大一些。为了避免术后反应太大，须叮嘱患者必要时冰敷并服用止痛药，即可缓解疼痛。三、拔了智齿，会使邻牙松动吗？牙齿的牙根是长在骨头里的，就像树根在土里一样，牙齿松动最常见的原因是牙周病。而智齿牙冠的压迫和反复发炎，可使第二磨牙远中牙槽骨吸收，造成第二磨牙的松动。因此拔除智齿不仅不会引起邻牙松动，反之，尽早拔除智齿，更有利于第二磨牙的稳固。四、拔了智齿，脸会瘦吗？女生很关心这个问题，但非常遗憾的告诉你，理论上拔智齿是不会瘦脸的。我有些患者，拔完智齿过了一段时间，非常欣喜的告诉我，“卓医生，拔完智齿，我的脸真的瘦了啊”，但是我在想是不是拔完智齿饿瘦的，嘿嘿~。五、拔智齿后，会有个洞，能长好吗，容易塞食物怎么办？拔牙后的伤口通常有一个窝，完全长平需要两三个月的时间，这期间，可能会出现暂时性的食物嵌塞，不用特别担心，拔牙三五天后好好漱口就行。山东大学口腔医院/山东省口腔医院口外门诊电话：0531-88382840更多问题，可以关注我的个人微信nihaoweixin8888。新浪微博：山大口腔医院卓绍杨。地址：济南历下区文化西路44-1号。

参考资料《情人节后做什么？带女朋友去拔智齿》。转载自小大夫漫画微信公众号。让医学变得简单，推荐关注小大夫漫画（微信号：zhongshanbajie）。

1，各类急性肾病均应暂缓拔牙。 2，对各种慢性肾病，应判断肾的损伤程度。如处于肾功能代偿期，即内生肌酐清除率>50%，血肌酐

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颞下颌关节紊乱病【保健措施】避免过度大张口及咬过硬食物。改变偏侧咀嚼习惯，注意双侧后牙平衡咬合。注意关节区的保暖，冬季避免耳前区冷风直接吹，夏季注意远离空调风口。有牙齿缺失尽早修复。注意劳逸结合，保持心情愉快，不要过分忧郁、烦躁等。如有明显的张口受限，张闭口时关节区疼痛或关节弹响，应及时至医院就诊。改正平时及紧张时咬牙的不良习惯。山东大学口腔医院/山东省口腔医院口外门诊电话：0531-88382840 我的个人微信nihaoweixin2012。新浪微博：山大口腔医院卓绍杨。地址：济南历下区文化西路44-1号。

一、病因：慢性复发性腮腺炎的病因比较复杂，发病机制尚不十分清楚，可能是多方面因素综合作用的结果，一般与一下因素有关：1.先天性发育异常。2.免疫力低下。3.上呼吸道及口腔内炎性病灶，细菌通过腮腺导管逆行感染。二、临床表现：儿童自婴幼儿至15岁均可发生，5岁左右最多见。表现为腮腺反复肿胀，伴不适，按压腺体可见导管口有脓液或胶东状液体溢出，少数有脓液形成。大多数持续一周左右。年龄越小，发作间隔时间越短，越易复发，随着年龄的增长，间歇时间延长，持续时间缩短，一般15岁以后就比较少复发。三、治疗：复发性腮腺炎具有自愈性。治疗原则是增强抵抗力，防止继发感染，减少发作。让孩子多喝水，每天按摩腺体帮助排空唾液，用淡盐水漱口，保持口腔卫生。若有急性炎性表现，可用抗生素。 感谢你的咨询，希望对您有帮助。山东大学口腔医院/山东省口腔医院口外门诊电话：0531-88382840地址：济南历下区文化西路44-1号。我的个人微信nihaoweixin2012。新浪微博：山大口腔医院卓绍杨。

舌系带短缩，是较常见、轻微的先天畸形之一；舌头不能正常自由地前伸，舌头伸出口腔的部分不及正常儿童的长，而且舌前伸时舌尖呈M形，还可能影响哺乳或与下前牙摩擦，发生溃疡。孩子张口时舌尖不能上翘，不能舔到上齿龈或伸过上唇，年龄稍大后则影响正常发音，特别是【r】音。舌系带延长手术后，受牵拉症状消失，舌运动恢复自如。病史较长者手术后尚需要做一定的发音训练，语音才能完全正常。山东大学口腔医院/山东省口腔医院口外门诊电话：0531-88382840 我的个人微信nihaoweixin2012。新浪微博：山大口腔医院卓绍杨。地址：济南历下区文化西路44-1号。