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腰椎间盘突出症的预防及注意事项
腰椎间盘突出症,通过长期锻炼腰背肌、腹肌,通过避免久坐,通过避免长时间弯腰,通过避免弯腰搬重物(搬重物时应象举重运动员一样下蹲直着腰搬)可预防;术后可通过这些预防复发,巩固疗效。
黄向春 主任医师 太和县中医院 骨伤科
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