南昌大学口腔医院科普号

牙周病是糖尿病的危险因素之一，而糖尿病又可加重牙周病，牙周病甚至被称为糖尿病的第六大并发症。 炎症是牙周病与糖尿病相互关联的关键机制： 糖尿病患者牙周病组织中的糖基化终产物及其受体可促进炎症加重牙周病；而牙周病时产生的炎性细胞因子可加重胰岛素抵抗，损伤血管内皮细胞，导致血管调节功能障碍。

得了牙周炎，牙齿和牙龈之间藏着很多看不见的细菌，洗牙的时候牙龈上可能会形成一些小小的伤口，细菌有可能穿过这些伤口随着血液跑到心脏。 健康的心脏肯定是不怕这些细菌的，但是如果你的心脏不够强健，可能就会患上感染性心内膜炎。 所以，如果你有心脏病，一定要跟医生交待清楚，医生会让你在治疗前后吃点消炎药，就是为了帮助你的心脏来对抗这些可恶的细菌，降低感染的风险。

自信迷人的笑容每个人都想拥有，刚刚戴上矫治器的你是不是还不太适应？对于初戴隐适美的朋友来说，桑医生今天分享一些佩戴小妙招给大家。1丶透明牙套每天戴用时间至少保证22小时以上，时间尽量连续不中断，也就是说，除了刷牙、吃饭，其余时间务必要佩戴，且要尽量减少加餐、零食、宵夜、饮料的频次。良好的效果来源于坚持！2丶如何分辨牙套以免戴错先确认分清上下牙套，每个牙套上都有各自的编码，”U”代表上颌牙套，“22”代表所属步数，“L”代表下牙套。2、戴用方法:用两手轻轻将牙套戴上，先戴前牙部分，再戴入后牙部分;禁止直接丢入口中用牙咬上就位，容易引起牙套折裂或折断切记！每次戴入牙套后要检查各部位是否就位；每次戴用后咬咬胶棒5到10分钟;这个动作可以帮助牙套与牙齿更好贴合，有助于牙套对牙齿发挥作用，千万不能省略！切记！怎么咬？咬哪些点?由前至后，依次每个位点咬住5秒3、摘牙套时：用食指和拇指的指腹找到后牙牙套的舌侧边缘，轻轻捏住顺势向下脱。对侧重复同样动作，使牙套和牙齿脱离；要求动作轻柔，忌暴力摘取。4、保管好牙套：通常7-14天一副，并且一次性给几副带走，需要自己按时更换。注意：要保管好所有戴过的牙套，并装回对应的牙套袋子中，以防矫治过程中一些情况下可能需要往回戴。一定注意避免宠物或者宝宝咬坏牙套。5、如何清理牙套：透明牙套属于树脂产品，千万不能用热水泡！千万不要戴牙套吃咖喱，会变成金黄色万劫不复（不会影响矫治效果但是会很丑）！外出吃饭一定要携带赠送的盒子，取下即放到盒子里，不要用塑料袋、卫生纸胡乱一包，容易被当成垃圾遗忘掉，这样的教训太多了！牙套每天早晚用牙膏牙刷清洗，忌用假牙清洁剂，易致牙套折裂；忌用漱口水清洁，易致牙套染色。6、这阶段战胜自己很重要：矫治器戴入意味着牙齿受力的开始，大约7-8小时后你的牙齿会慢慢有感觉，可能是酸胀、酸软无力，也可能是酸痛、发音不清和口水增多。隐适美矫正器的疼痛反应相对固定矫治要弱一些。一般来说，最初3天内反应是最重的，之后开始缓解，一周后明显缓解。7、勤刷牙：保持口腔卫生，做到三餐后及时刷牙，刷牙后及时戴入牙套，戴入后及时、足时使用咬胶。8、保护附件：附件是粘接在牙齿表面的树脂块，可能被食物硌掉或摘戴过程中破损。整个治疗期间啃咬硬物、大块的、过韧的、粘性大的食物时请稍加注意，比如螃蟹、鸡腿鸭腿鸡翅鸭翅、排骨、硬桃、苹果、所有坚果类、没煮烂的牛肉等等等等……摘戴过程中要小心，不要使用蛮力，不要用指甲抠附件。9、附件脱落：粘结完附件后，每天晚上检查一次牙齿上附件的位置、个数和形态，如发现有破损或脱落，及时联系医生，预约重新粘结的时间。说了这么多，最重要的就是戴够时间、咬咬胶；戴够时间、咬咬胶；戴够时间、咬咬胶；重要的事情说三遍只要坚持，就一定能收获灿烂美好笑容

饭后大概30分钟-60分钟，牙菌斑就能在牙齿表面形成稳定附着，因此，建议大家饭后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳，能有效预防牙菌斑的形成，也就不会有牙结石、牙垢的产生。 为什么说15分钟-30分钟内刷牙效果最佳，因为餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢，但澳大利亚口腔医学专家说,餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%！因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西，尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。所以，推荐15分钟-30分钟内比较合！

骨质疏松症是多因素导致的骨密度和骨质量下降而引起的全身性骨病，分为原发性和继发性两大类，前者又分为绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）、老年性骨质疏松症（Ⅱ型）和特发性骨质疏松。其中，绝经后的骨质疏松主要是由绝经后雌激素减少所致，属于中老年女性的一种进行性退行性病变。研究显示，慢性牙周炎与骨质疏松相关，尤其与绝经期妇女的关系更紧密，系统性骨质疏松造成的普遍性骨丧失可加速牙槽骨吸收。

种植牙最高使用历史49年，你的种植牙维护好了没? 装完种植牙，到底能用多久？ 这几乎是每一位种植牙患者都会问到的问题。一般来说，种植牙的使用寿命受很多因素的 影响，即使是经验丰富的专业牙医，也很 难准确估算出每颗牙齿的寿命。 那么，种植牙到底能用多久呢?这要从种植牙的发展说起.... 种植牙的发展 1965年，在种植牙的发源地瑞典，有一位医生发明了种植牙技术，瑞典人Gosta Larssor也就成了世界上第一例尝试接受种植牙的患者，他的这颗种植牙整整为其服务了42年，直到2007年他去世时，种植牙仍然完好无损。 种植牙的最长使用者 种植牙最长使用寿命的世界纪录由瑞典人Sven Johansson保持，已使用40余年。他是瑞典一位出租车老板兼司机。40多岁时，他所有的牙齿因病拔除，使用全口活动假牙。1967年，他接受了种植牙手术，成为世界上第二位安装纯钛种植体的患者，时年42岁。如今，他已是91岁高龄，口中种植牙根支持的全口固定假牙一直固定良好。这代表着种植牙的最长使用记录且每天都在刷新。 如今。。。 时隔半个世纪，种植牙已发生翻天覆地的变化。40年前，种植牙对患者的颌骨条件有着近乎苛刻的要求。而现在，拔牙后即刻种植、即刻修复、微创种植等使得不能种植的情况变少了。所以，从技术的进步而言，现在的患者，种植牙使用寿命理应大大超越40年前。 影响因素 一、医生的水平；这决定了种植牙是否植入到最佳位置，植体周围软组织是否经过了最优化处理，种植体上部修复是否合理等 二、种植体的品牌和设计 三、患者自身的使用和维护；之前提到的世界纪录保持者，在种牙后的40多年，一直严格遵循牙医的口腔卫生指导和复诊约定。 有研究显示，种植牙10年以内的失败率为2%。只要把握好上述的三大因素，你的种植牙可以比 Johansson先生使用更久！ 所谓种植牙，先要将与人体骨质兼容性高的纯钛金属设计、制造成类似牙根的圆柱体或其他形状后，以外科小手术的方式植入缺牙区的牙槽骨内，一般经过3个月至6个月（有时可以更快），当人工牙根与牙槽骨密合后，再在人工牙根上制作烤瓷牙冠。现代技术条件下，种植牙与自然牙从外观上几乎看不出区别。 既然种植牙是人工的，那么它会掉落吗？它可以用一辈子吗？它会像自然牙一样被感染吗？近日，记者就这些问题采访了四川大学华西口腔医院种植科主任满毅教授。“种植牙还没有被患者完全理解，在临床实践中遇到了不少对种植牙认识有误区的例子。”满毅教授表示，种植牙如果维护不当，也会和天然牙一样，粘附很多菌斑和软垢，甚至形成牙结石。 误区一：种植牙易脱落 有不少人认为，既然是人工种植的牙，肯定容易掉。事实并非如此，种植体的失败甚至脱落是比较极端的例子。通过临床观察发现种植牙10年的存活率在98%以上，成功率是相当高的。只要做好定期检查与维护工作，就不需要过度担心。 误区二：种植牙可以一劳永逸 有的人认为，种植了牙就可以什么都不管了。这也是错误的，种植牙需与天然牙协调，以便维持正常的牙颌系统功能。因此，种植牙的保养需要定期进行检查和处理，以适应可能不断变化的咬合关系。 误区三：种植牙可以随便使用 既然是用很坚硬的材料做成，就有人认为可以随便使用。其实不然。种植牙有类似天然牙的牙体与牙周关系，它同样会面临细菌、病毒等的破坏与日常受力时的磨损。这些都会直接影响种植牙的使用寿命。因此，种植牙也需要定期清洁与保养。如果种植体周围出现了感染，有必要对种植体进行特殊洁治和对周围天然牙进行常规洁治。 误区四：种植牙不能一天完成 一天完成的种植牙是有的，在一些情况下可以在种植手术当天就装一个临时牙冠以保证美观——（即刻）种植+即刻修复。但是3个月至6个月后依然需要再次就诊换为最终的牙冠。 误区五：种植牙是可怕的大手术 听到“手术”二字，很多人就误以为种植牙手术非常可怕。其实，种植牙手术是个非常小的手术，微创操作，术后出血少，几乎无痛苦。而且在术后当天是可以吃饭的，只是需要食用冷一些、软一些的食物。