饮食宜清淡,给予高蛋白、富含维生素、营养丰富、易消化的食物,减少辛辣及刺激性食物的摄入,避免进食易致过敏的食物。同时注意补充钙质。心脏明显受累者,应给予低盐饮食;消化功能障碍者应给予无渣饮食。1、鱼油具有一定的抗炎特性,可适当进食深海鱼类。2、较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉等。3、长期服用激素会造成血钾排出过多,应多食香蕉、苹果、橙子、西红柿等水果,既补钾也补充维生素。4、某些食物如香菜、芹菜、无花果、芒果、菠萝、草头(南苜宿、紫云英)、油菜、黄泥螺以及菌菇、豆荚、烟薰食物等含有补骨脂素,此类食物能增加光敏性或诱发SLE病情活动,应尽量不要食用或少食用。5、肾功能损害者,应给予低盐饮食,不能一味追求高蛋白饮食,而且应适当限水,并记录24小时出入量,尿毒症病人应限制蛋白的摄入。
1.室温控制26度 给宝宝开空调,室温应控制在26-27℃,还要看室外的温度,要保证室内外的温差不太大,建议保持在3-5℃较合适。宝宝入睡后可以选择除湿模式。 2.不要频繁出入空调房 频繁出入很容易感冒,因为宝宝频繁地变换环境温度自身的温度调节功能会不稳定,由此引发感冒症状出现。 3.注意房间通风 空调的使用是在密闭的环境中,空气不流通,需要经常开窗通风换气保持空气清新,早晚空气较好适合通风,每次20分钟左右。 4.空调要清洁 放置了一冬天的空调开始用时一定要清洁,特别是宝宝有过敏问题时,空调中的细菌、真菌、粉尘螨等会引起宝宝感染过敏。 5.宝宝远离出风口 不要图凉快,把宝宝对着出风口,这样很容易生病 6.准备外出时提前关空调 这样会让宝宝能较易适应外界的温度,减少感冒机会。