(1)均衡饮食:由于疾病的消耗及使用免疫抑制剂抑制了正常的免疫功能,因此患者要均衡饮食,适当食用高蛋白、高维生素、高钙、高铁饮食,多食新鲜鱼类、青豆、豆腐及橄榄油等,改善自身营养状态,提高抗病能力。 (2)避免诱发类风湿关节炎加重的环境因素:保持适当的室内温度及湿度,避免潮湿及受凉。避免感染及过度劳累,生活规律,以免加重关节症状。 (3)积极参与社会活动:在关节炎症缓解期正常学习、工作、生活,积极参与社会活动,从家庭、朋友及工作中获得自我价值感及满足感。 (4)坚持功能锻炼:功能锻炼的目的是缓解疼痛、减少畸形,维持关节功能。尽可能在疾病的早期开始,持之以恒,循序渐进,使锻炼计划具有可操作性。锻炼以活动后2小时体力恢复或次日不感过度疲惫为宜。在关节疼痛、肿胀明显时避免过度活动,以免加重关节损伤。进行关节伸展运动,避免肌肉萎缩。常进行踢腿、泡温泉、水中行走以锻炼关节功能,但要避免长时间上楼梯,登山等容易加重关节损伤的活动。 (5)规范服药:类风湿关节炎的药物治疗主要包括:非甾体类抗炎药、慢作用抗风湿药、糖皮质激素和生物制剂。各类药物有其适应症和各自特点和副作用,要在风湿病专科医生的指导下选择适合您的治疗方案。规范服用药物,杜绝侥幸心理,因为担心药物的副作用而自行停药或换药可能会加重病情。 (6)定期随诊:定期在综合医院的风湿免疫科专科门诊随诊,监测药物的副作用及病情活动指标,根据病情变化及时调整药物,使病情始终控制在理想状态。
无诊疗卡的小伙伴看过来有诊疗卡的小伙伴请往下看1、电话预约0731-85295666(07:30~17:30)0731-95169、114(24小时)4006677400(07:30~21:00)2、自助挂号机预约受理时间:0:00~17:30操作流程: 在自助机上插入诊疗卡→点击“预约挂号”→选择日期→选择科室→点击“确认”→预约成功3、门诊现场预约受理地点:门诊大厅便民服务中心受理时间: 周一~周三: 6:30~17:30 周四、周五:7:00~17:30 周 六:7:30~17:304、网上预约预约网址: yy.xyeyy.com; www.91160.com(就医160); www.jk725.com; www.guahao.com; www.yihu.com(健康之路);受理时间: 全天具体流程:以yy.xyeyy.com为例 登录网站→选择就诊日期及时段→选择预约号源→选择预约科室、医师级别→选择预约时段及号源,输入诊疗卡号→预约成功。5、病房预约受理地点:住院病房护士工作站受理时间:出院时(待续……)
6、诊间预约受理地点:医师诊间受理时间:上午:8:00~12:00;下午:14:30~17:30(冬令时),15:00~18:00(夏令时)7、短信预约预约方式:编辑短信“yygh#诊疗卡号#身份证号#科室名称#医师级别#日期#时段”发送至1065731956668(移动)/106550105355325187(联通)/1065901020593325187(电信)受理时间:7:30~17:308、云端二院预约(适用于安卓系统)9、微信预约10、手机APP预约温馨提示1. 预约周期:1个月(自助机和云端二院为7天)2.取卡地点:门诊大厅便民服务中心现场预约窗口3. 取号地点:所有自助建卡挂号机、自助挂号机4. 取号时间:请根据预约时提示取号时间取号