张家口市中医院科普号

    速效救心丸长期使用会耗气伤阳，因此，在使用时必须谨慎小心，用量不要过大，时间不要过长，不要当作日常养生药服用。    速效救心丸是我国药典中第一个纯中药的滴丸制剂。速效救心丸是救治心脏病突发的一种紧急药，但是不能长期服用，如果长期当作普通药物来吃的话会增加心脏负担。速效救心丸的主要成分之一是冰片，这种成分虽能起到一定的化瘀止痛的效果，但是长期吃还会引起胃溃疡、胃炎的发生。另外，有的人服用速效救心丸过程当中会出现头晕、恶心、头痛、心悸等不良反应，所以一旦长期过量服用还会引起中毒。行气活血，祛瘀止痛，增加冠脉血流量，缓解心绞痛。用于气滞血瘀型冠心病，心绞痛。含服，一次4-6丸，一日3次；急性发作时，一次10-15丸。恶心、呕吐、口干、腹痛、胃部不适、头痛、头晕、皮疹、瘙痒、潮红、乏力、过敏及过敏样反应等。

体重(kg)控制=身高（cm）－105，女性的标准体重应再减去2kg。 血糖的控制 (一)正常血糖值：空腹3.9-6.1mmol/L,餐后2小时：3.9-7.8mmol/L。 (二)2型糖尿病控制目标：空腹血糖4.4-7.2mmol/L，非空腹≤10.0mmol/L (三)低血糖值：≤3.9mmol/L (四)睡前血糖≤5.6mmol/L应进食，如半瓶牛奶、2-4片达能闲趣饼干等

颈性眩晕是指颈椎及有关软组织（关节囊、韧带、神经、血管、肌肉等）发生器质性或功能性变化所引起的眩晕，亦称Barre-Lieon综合症。 症状体征 临床表现：1、眩晕 可为运动错觉性眩晕，也可为头晕、晃动、浮沉感，多在颈部运动时发生；有时呈 现坐起或躺卧时的变位性眩晕，少数可出现耳蜗症状。2、 颈和（或）枕痛 　　多在晨起时发生。3、颈神经根压压迫症状 　　手机臂法、感觉异常、无力、持物不自主的坠落。4、可有咽异物感，视觉症状。

饮食 (一)总热量：根据标准体重计算总热量。 (二)碳水化合物（55~65%）可进主食（米或面）250~400g。 (三)蛋白质（12~15%）1g/kg·d，糖尿病肾病应减少蛋白质摄入量，0.8 g/kg·d (四)脂肪（25~30%）0.5~1g/kg·d，应采用植物油为主。 运动 (一)运动前血糖：如果血糖≤5.5mmol/L时需进食后再运动，如血糖≥14mmol/L时，应暂缓运动。 (二)运动时间选择：从吃第一口饭算起，在饭后1-2小时运动 (三)运动方式：如慢跑、快走、太极拳、骑自行车、游泳等 (四)运动持续时间：30-60分钟 (五)运动频率：每周5次，≥150分钟/周 (六)运动强度：周身发热、出汗但不是大汗淋漓。 (七)注意：运动要结伴而行，随身携带糖果等食物及糖尿病卡