(一)避免久站、久坐、久蹲。久坐、久站、久蹲的工作人员,应注意休息,注意经常变换体位。 (二)饮食调理:平时应多吃富有纤维素的蔬菜、水果,少吃油煎油炸及辛辣刺激性食物,尽量少饮酒和吃辣椒等。 (三)保持大便通畅,养成每天定时大便的习惯,预防便秘,如有便秘,尽早治疗。排便时间最好选择在早晨起床或早饭以后。同时排便时不要过份使劲用力,或看书报看手机,或吸烟。便秘的患者应针对病因进行治疗,绝对不能滥用泻药或经常灌肠,因为其本身就会造成便秘,甚至引起大肠黑变病。有排便感时不要忍着,以免引起习惯性便秘。每天早晨起床后喝一杯凉开水,能刺激胃肠的蠕动。 (四)保持肛门卫生:肛门坐浴不仅能清洁肛门,还能改善局部血液循环,从而达到预防的效果。女性坐浴时尤其注意先清洗肛门后再坐浴,避免污染引起妇科炎症。 (五)提肛运动:经常有意识的向上收缩提升肛门。具体作法是:全身放松,配合吸气,同时向上提收肛门,然后稍闭一下气,再呼气。也可以不配合呼吸随意收缩。每天早晚各练一遍,每遍30次,以不感疲乏为宜。
绒毛膜性滑膜炎是一种古老病种,但一直没有良好的治疗方法。滑膜切除术是治疗绒毛膜性滑膜炎的唯一方法,而且滑膜切除又要求彻底,彻底切除滑膜之后关节变的僵硬,明显影响关节功能。若不彻底切除,又有复发的可能。
丙肝抗病毒药的神奇疗效使得丙型肝炎治愈已经成为可能,但是,这些DAA药物在使用中,无论患者还是医生都应该密切关注其存在的潜在风险,在这里提醒大家主要关注两方面问题,一、有心血管疾病正在服药治疗的患者,有可能出现致死性的后果,特别是主要索非布韦不能和胺碘酮一起用药,因为有可能引起严重心动过缓。二、同时合并有乙肝的患者服用DAA药物,要注意有可能引起乙肝病毒的活跃,以及严重的乙肝发作。
神经官能症又称神经症,是一组非精神病功能性障碍,包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作
生活中预防:饮食上应按时就餐,饥饱有时,寒温适度。食物以易消化、富营养及少渣滓为宜,食物烹调上细软些,多吃富含维生素的蔬菜、水果,戒烟、酒,禁食辛辣、香燥、油煎之物,以防噪热动火。特别注意不要进水如烙
肝脏是人体最重要的消化器官和解毒器官,很多食物对健康人来讲可能没有什么禁忌,但对肝病患者是不能食用的。肝病患者饮食有三忌:剩、冷、硬。1.剩,就是指剩饭,隔夜的事物,特别是在冰箱内保存的食物,肝病患者不要食用,即使是充分加热的隔夜食物,对肝病患者来讲也非常容易引起肠炎,特别是肝硬化患者,一旦出现肠炎就会出现腹水和腹膜炎,严重者甚至会出现感染性休克危及生命。2.冷,冷食,冷饮都不适合,慢性肝病多会影响胃肠功能,冷食会刺激胃肠粘膜,致使胃肠粘膜的血管遇冷收缩,胃肠缺血,增加炎症和溃疡发生的危险。3.硬,硬质食物如烙饼、烧饼等,还有些食物可能大家不注意,例如花生、瓜子、芝麻,蔬菜里的豆角、芹菜等也比较硬,肝硬化的患者,坚决不要吃。因为肝硬化的患者,特别是有门脉高压胃食管静脉曲张的患者,进食这些硬质食物有可能划破血管,引起严重的上消化道出血,出血量有可能高达800-1000毫升,甚至危及生命。还有容易葡萄、草莓等容易腐败变质,并且不易清洗,特别容易引起肠炎,也不建议肝病的患者吃。建议吃西瓜、香蕉、橘子等带皮的水果,一是有皮,果肉比较干净,二是这些水果比较软,容易消化,三、这些水果利尿、通便,含有大量维生素C,还可以补钾。
疮是常见“老烂腿”之一,是指发生小腿臁骨部位的慢性皮肤溃疡。是外科常见病、多发病,属于疑难病症。溃疡长期不能愈合、 或愈合后仍反复发作,严重影响人们的正常生活和工作,有些甚至会“癌变”或需要“截肢”。相当于西医的慢性下肢溃疡。常见原因:1、局部血液循环障碍:局部血液循环不好,如患有下肢静脉曲张时,血液滞留,局部组织缺少营养,一旦受到微小擦伤就易发生慢性溃疡,多发生在小腿下段内则,为圆形或椭圆形,创面底部肉芽组织不清洁,棕红色或黄白色,分泌物有臭味,创口四周皮肤带有湿疹。2、营养不良:营养障碍性溃疡,如糖尿病、贫血、低蛋白、维生素缺乏而形成营养性水肿,或因神经营养性疾病、脊髓空洞症及局部神经干损伤所致。3、外伤后治疗不当:外伤后伤口经常受到刺激或由于创伤过大,周围皮肤不能长拢,肉芽组织过度增生并有水肿,而形成难愈性溃疡。4、特异性感染:如结核、麻风、梅毒及特殊菌群感染。5、皮肤肿瘤:基底上皮细胞癌、磷状上皮细胞癌等而形成的溃疡,多由癌肿本身向外溃破或溃疡经久不愈而发生癌变引起,溃疡边缘不规则,坚硬向外翻,溃疡底部的组织溃烂、腐臭,容易出血。常见症状:初起小腿肿胀、色素沉着、沉重感,局部青筋怒胀,朝轻暮重,逐年加重,或出现浅静脉炎、淤积性皮炎、湿疹等一系列静脉功能不全表现,继而在小腿下1/3处(足靴区)内臁或外臁持续漫肿、苔癣样变的皮肤出现裂缝,自行破溃或抓破,糜烂、滋水淋漓,溃疡形成,当溃疡扩大到一定程度时,边缘趋稳定,周围红肿,或日久不愈,或经常复发。后期疮口下陷,边缘高起形如缸口,疮面肉色灰白或秽暗,滋水秽浊,疮面周围皮色暗红或紫黑,或四周起湿疹而痒,日久不愈。继发感染则溃疡化脓,或并发出血。严重时溃疡可扩大上至膝下到足背、深达骨膜。少数病人可因缠绵多年不愈,蕴毒深沉而导致癌变。治疗:我科经过60年的总结积累,精心研制出多种中药内服方剂,以及各类外敷外用的洗熏、膏、散、粉、丹等药治下肢静脉性溃疡,针对该类疾病的不同证型和分期,采取序贯特色治疗,提高了创面的愈合速度和愈合率,得到了众多患者的好评。温馨提示:1、患者对下肢溃疡应该重视,及早就医,明确诊断和治疗,防止病情发展和加重。2、患筋瘤者经常用弹力护套或绷带外裹,防止外伤;并发湿疮者,积极治疗,避免搔抓感染。避免外伤冻伤或虫兽咬伤。温水足浴(37-40℃)注意足部清洁。足部可涂擦护肤霜、油、膏以防止皲裂。3、防止腹腔内压力常年升高,腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流,引起下肢静脉压力升高,增加了静脉瓣膜的破坏或静脉瓣膜的负担,因此,应积极治疗导致腹腔内压增高的疾病。4、避免久站,久坐等一个姿态,应适当憩息,活动。张建强教授简介石家庄市中医院脉管一科主任张建强教授提醒患者,治疗下肢动脉硬化闭塞症等脉管病,一定要选择大型正规的公立医院专科治疗,不能盲目治疗,贻误最佳治疗时机。石家庄市中医院脉管一科是以中西医结合诊治脉管疾病的特色专科,经过60年的发展,应用中医中药、微创手术及血管介入等,积累了丰富的了临床经验。临床上达到了诊断准确、创伤小、见效快、恢复快、成功率高、保肢率高、疗效确切的目标,为众多患者解除了病痛。我科宗旨:竭诚为每一位脉管病患者服务!
慢性乙型肝炎的治疗自拉米夫定开始,进入了一个新的时代,随后阿德福韦酯,替比夫定,恩替卡韦,替诺福韦等相继问世,挽救了数以万计的乙肝患者生命。目前,最困扰广大患者朋友的难题是,已经服用很多年了,有的患者甚至已经服药15年以上了,还是不敢停,害怕停药后复发。医生也在嘱咐患者,没有医生的指示不能停药,因为有部分患者停药后会出现复发,甚至严重的肝衰竭等后果。啥时候是个头?要终身治疗吗?目前,国内外指南建议停药的标准是,最好是能实现HBsAg转阴,达到这个指标停药后才不会复发。怎样才能知道自己有没有转阴的机会,转阴的可能性有多大?建议乙肝朋友们在复查时一定注意查HBsAg定量,如果定量低于1500IU,可以考虑联合干扰素治疗,如果注射过程中定量水平持续下降,或者到治疗6个月时有明显下降,实现HBsAg转阴的可能性非常大。如果HBsAg阴转,无论抗体是否出现,都可以停药干扰素和口服多年的核苷类似物,通常这个时候我们认为就是实现了乙肝的临床治愈。具体的治疗模式目前国内外还在探索,但是已经取得了初步成果。感兴趣的话,请大家看我提供的典型病例。
丙型肝炎是可以治愈的疾病,这一点是全球公认的,但是丙型肝炎治愈了,并不等于肝脏就完全正常了,治愈的含义主要还是指完成抗病毒治疗后,即使停药了疾病也不会复发,病毒也不会反弹,会持续保持病毒阴性状态,但是,做为一个慢性肝脏疾病来讲,治疗的任务远远没有完成。第一,既往肝脏存在的炎症、纤维化、硬化等病变,不可能在抗病毒治疗结束后完全消失;第二,各种并发症,特别是失代偿期肝硬化发生的出血、脑病、腹水、门脉高压等情况,短时间内很难得到改善,有些严重的患者只有肝移植才能保命。还有丙型肝炎的肝外表现,冷球蛋白血症血症相关的皮肤、腺体等的损伤,也需要数月才能恢复。第三,也是特别需要重视的,病毒没有了,原发性肝癌的风险依然存在,需要严密监测。所以,在这里还有提醒大家,完成抗病毒治疗后,实现了丙肝痊愈,仍然建议至少每半年复查一次,同时可以服用一些抗肝纤维化的药物。特别是已经有肝硬化的患者,建议在医生指导下,每三个月复查一次最好。本文系郑欢伟医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
颈椎病的概念颈椎病又称颈椎综合症,是由于颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、韧带增生变厚及骨化、颈椎退行性变、颈椎失稳等因素,剌激、压迫脊髓神经、神经根、椎动脉、交感神经,而引起一系列症状的综合症。40岁以后