食物与大部分药物均经由消化道进入体内,同样经历吸收、分布、代谢、排出等生理过程,前者对后者的影响不可忽视。两者相互作用的可能性及程度与以下多个变量有关:药物理化性质,如可溶性;食物组成及进食时间;进食后的消化道变化;患者特质,如进食习惯、营养状况等。以下为常用精神药物的推荐服药时间,内容来自《美国医院处方集服务处:药物信息》。一、镇痛药与抗惊厥药 二、抗抑郁药 三、抗精神病药 四、中枢神经兴奋剂与食欲抑制剂 五、其他药物 信源:Food-Drug Interactions in Psychiatry: What Clinicians Need to Know,By Christina S. Won, PharmD, PhD,Psychiatric Times
科学家们多年之前就已经知道,学习过程能够使成年大鼠的大脑神经细胞保持活力。但他们不知道的是,这种理论同样适用于幼年大鼠。最新研究发现,学习过程能够使得幼年大鼠的神经细胞数量增至成年大鼠的两至四倍。 在幼年大鼠进行了声音与运动反应相关联的学习之后,科学家们观察了它们大脑内的与学习行为密切相关的海马体组织,发现几周之前被染色标记的新生神经元细胞依然活性盎然。而没有进行学习的大鼠大脑内的新生神经元则已经衰亡。“没有进行学习活动的大脑中,会有近半数的新生神经元在三周之后衰亡,”该研究论文的合著者,来自罗格斯大学(Rutgers University )心理学学院的TraceyShors教授指出:“然而那些进行着学习活动的大脑中,尽管确切的存活数很难计算,但确实仍然有很多新生神经元幸存了下来。”Shors同时指出,之所以这项刊登于《神经科学前沿》杂志(Frontiersin Neuroscience)的研究具有非常重要的意义,是因为这说明年幼动物大脑中神经元细胞的大量增殖,很可能有助于其在离开母亲的保护后,从容的面对外界的各种危险和挑战,以及成年之后中的各种机遇。“学习并不能制造更多的神经元,”Shors解释道:“而是在学习的过程中,能够使已经新生出来的神经元保持活力,免于衰亡。”人类也是如此吗?由于包括在人类的所有动物中,大脑中神经元细胞的新生过程在细胞层面上都是类似的,所以Shors认为,尽其所能的学习对青春期儿童而言非常重要。“特别是对于身为教育者的我而言,最困难的便是如何激发学生们的最大学习潜能。你既不希望他们学习的东西过于简单,也不希望其过于困难,使他们丧失信心而放弃学习。”那么,这对于12岁的青春期儿童来说意味着什么?Shors指出,尽管科学家们还不能直接测量每个人大脑中的神经元,但是该研究从细胞水平,为我们展示了处于青春期的大脑中的变化,并向我们揭示,在我们人生的重要转型阶段,大脑在自我认知、形成新的神经连接中的惊人能力。“处于青春期的儿童通常整天都处于校园这样的学习环境中,他们总是尝试着认识自我,并设想自己未来将成为怎样的人。” Shors解释道:“而大脑必须有足够的能力,来应对所有这些问题。”
媒体人的英年早逝,让三个字深深地刺痛人们的神经——抑郁症。世卫组织预计,到2020年,抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。世卫组织数据显示,全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人;2009年《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算,中国抑郁症患者已达9000万。抑郁症是种什么感觉?很多人以为它只是心理状态不好,其实还有正常人想象不到的身体痛苦:失眠、头晕、胸闷、气短、胃灼烧。抑郁症以显着而持久的心境低落、思维迟缓和身体的疲劳衰弱为主要特征,常伴有焦虑和无用、无助感,部分患者可能出现自伤和自杀倾向。抑郁症是一种常见疾病,不分男女老幼、地位高低,谁都可能得,它就是“心灵感冒”。但它又并非单纯心理问题,而是有一定生物学基础的器质性疾病,因大脑中缺乏一种或多种神经递质所致。目前我国抑郁症识别率仅为30%,识别出来就医的患者也只有30%,这意味着抑郁症就医率不足10%。临床经验表明,80%的患者如果规范治疗可以实现临床治愈,除了极少数难治型的,其他都会有所改善。北京大学精神卫生研究所副研究员范肖冬说,得抑郁症的人,很多都是很认真负责的人,是各行各业的骨干精英,倒下的话不仅影响家庭,也对社会造成很大损失。近些年,我国抑郁症患病率在不停地上升,二三十年前抑郁症患者在精神专科门诊中占比也就10%,现在已经超过50%。范肖冬说:“生命的离去应该让我们警醒。”与加强教育、完善医疗相比,治疗抑郁症更重要的是创造和谐的社会环境。社会竞争压力大,人际信任,彼此之间的包容和互相支持不如以前。而社会上对抑郁症等精神疾病又存在歧视和偏见,很多患者不敢让人知道自己患病,一直带着“伤痕”扛着重担前行,加剧病情。一些人治愈后,很难回归社会生活,又出现复发问题。
睡眠是一种生理现象。好的睡眠可以使大脑和身体得到休息和恢复,睡眠中的梦境还具有积极的心理学意义。长期“睡眠不好”、“失眠”,会对健康和生活质量产生严重的负面影响。临床失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质
由于精神分裂症、躁狂症、抑郁症等精神病患者大多在青壮年期发病,故不少家属都为患者能不能结婚、会不会遗传而发愁。 精神病人是可以结婚的,但有两个条件:一是精神病已经痊愈,病人能适应礼会生活和恢复正常作、
抑郁症为高复发性疾病,故倡导全程治疗策略。全程治疗具体分三期,第三期又分首发和复发。一、急性期治疗——推荐6~8周。目标是①确定治疗方案;②控制急性期的重度症状,如自杀想法、企图和行为;③改善患者重点
据世界卫生组织统计,情绪障碍如抑郁症影响到世界人口的约10%,世界各地的许多科学家们在了解这些疾病中投入了大量的心血,然而,精神障碍背后的分子和细胞机制仍然只有获得了部分理解。现有的抗抑郁药都不够好:有60-70%患者得不到任何帮助,对于其他的30-40%患者,疾病的帮助往往是不彻底的,他们必须在获得任何效果之前很长时间服用药物。另外,有些药物出现了药物相关的许多副作用。因此,显然需要新的和更好的药物,而首先是要更好地了解疾病进程。近日,Weizmann Institute教授Alon Chen与他的博士研究生Orna Issler一起研究了大脑血清素系统的分子机制,其中,当血清素系统失调时,其参与了抑郁症和焦虑症的发展。Chen和他的同事们研究microRNA分子在生成血清素的神经细胞中的作用。该研究结果刊登在Neuron杂志上。科学家们指出大脑区域中生成血清素的神经细胞,当给予抗抑郁化合物时miR135水平升高。小鼠经过基因改造产生高于平均量的miR135,结果能更能抵抗恒定应力,小鼠没有获得任何慢性应激相关的行为如焦虑或抑郁症。与此相反, miR135低水平表达小鼠表现出更多的这些行为;此外,小鼠对抗抑郁药的响应是弱的。换句话说,大脑需要适当miR135水平,miR135水平低,但却足够保证一个健康的应激反应,miR135水平高但却足够避免抑郁症或焦虑症。当用人血液样本进行测试时,研究人员发现抑郁症受试者在他们血液中有异常低水平miR135。科学家们发现,涉及miR135生成的3个基因均位于已知是双极情感性精神障碍相关的基因组区域中。这些结果表明,miR135可能是一个潜在的治疗性分子。