临床上,患者总是会问种植牙能使用多久?能使用一辈子吗?我总是回答说:你连自己的自然牙齿都会坏,不能保证用一辈子,我怎么能保证一颗种植牙使用一辈子呢? 其实,人们往往只看到种植牙的优点,而且放大优点,而忽视对种植牙的维护,而种植牙的维护在很大程度上要依靠患者自己。种植牙的维护和其他修复方式的义齿一样,最主要的,也是最关键的就是义齿的清洁。 种植牙的维护需要注意以下几个方面: 一、自我口腔清洁卫生:1)刷牙:使用低研磨颗粒的牙膏,使用软毛牙刷,采用改良BASS刷牙法;2)使用牙线:适用于牙间乳头无明显退缩的牙间隙,每日一次。尽量不用不用牙签;3)使用牙间隙刷:种植牙与天然牙之间存在“黑三角”间隙时使用。在为种植修复体悬着牙缝刷时,应注意间隙刷中间的金属部分要有尼龙外层,这样间隙刷的金属部分才不会直接触碰种植体表面,避免对种植体表面的损坏;4)冲牙器的使用:建议每天使用冲牙器2次,使用时要选择非金属尖的冲牙器并按照正确的方法冲洗。为防止损伤黏膜封闭,水流只能直接进入邻间隙或在水平方向进行冲洗。5)漱口:饭后可以用口腔漱口水,或者用盐水漱口。 二、诊室维护 1)氯己定可以抑制革兰阳性、阴性厌氧菌、需氧菌、真菌、酵母菌以及一些病毒。可以用0.1%-0.2%的氯己定溶液冲洗局部; 2)种植体机械清洁器械有:抛光刷、橡皮杯、Teflon塑料、碳或钛刮治器、塑料刮治器、特制的PEEK纤维超声工作间以及气压喷砂。 三、定期复诊,不适随诊。一般1个月、3个月、6个月、12个月时复诊,以后每年复诊1次。出现不适等,及时就诊,早发现,早处理。 总之,完成种植牙的修复,只是“万里长征第一步”,做好种植牙的维护是关系种植牙使用寿命的重要因素。
安徽省首例Nobel active asc角度通道全瓷基台一体冠 合肥市口腔医院种植科 侯永福博士 原创http://v.youku.com/v_show/id_XMzEwMDAzMzU4MA==.html成功解决前牙使用传统角度基台面临的问题:1、螺丝固位,导致唇面开孔影响美观;2、粘接固位,个别基台短小,有效粘接面积小牙冠易脱落;3、粘接固位,牙龈肥厚基台穿龈深,牙冠不易完全就位,易脱落;4、粘接固位,牙龈肥厚基台穿龈深,粘接剂溢入龈沟。
1、避免咬及硬物,保持口腔卫生,让我们共同努力,维护您的口腔健康。 2、不方便来医院的话,可以找我在线复诊。有什么不明白随时给我留言。
Q:种植牙有年龄限制吗?A:种植牙一般没有年龄上的限制,老年人也可以种植,国外曾有80岁老人成功种植假牙的病例。但前提是糖尿病、高血压、心脏病、脑血管病等老年人常见的慢性病都得到了很好的控制,口腔内还要保证没有炎症、黏膜病等。此外,相对于年轻人,老年人因常年佩戴假牙或是长时间患牙病,牙槽骨萎缩较严重,也会给种植带来困难。年轻的缺牙患者机体的新陈代谢能力强,骨质密度高,拔牙后牙槽骨的愈合速度快、愈合质量高,种植牙的成功率也相对较高。而老年人骨质相对疏松,牙槽骨吸收明显,但这并不意味着老年人就不能种植牙。事实上,相当一部分老年缺牙患者是适合做种植牙修复的。对于牙槽骨条件较差的患者,可以在种植牙手术前植骨以增加牙槽骨的高度及宽度,术后牙槽骨完全可以满足种植牙的要求。一般身体条件或是患有某种疾病但得到很好控制的老年人,只要能承受拔牙就可以进行牙种植手术,完成种植牙修复。Q:种植牙手术后该怎么呵护:A:主要有以下几方面(1)术后当日,病人进半流或全流食。(2)术后24小时内不能刷牙,以免刺激伤口。(3)术后三天请避免过度运动,疲劳,桑拿以及泡浴。(4)术后2-3天请用漱口液,术后区域请勿刷牙。(4)术后两周禁烟禁酒。(5)术后3个月内不宜吃过硬、过韧的食物。(6)随时观察种植体及创面的情况,发现问题及时就诊 。(7)养成良好的口腔卫生习惯。饭后及时漱口,以免感染。(8)早晚用软毛牙刷或棉花条清洗种植体基台1 次。(9)定期洗牙、定期复诊、维护。Q:种植手术过程中会有不舒适吗?A:现代麻醉技术以及术后的良好护理措施可以使患者的不舒适感降到最低,基本上种植体植入手术的不适感比拔牙还要轻一点,手术后大约10天口内伤口即可愈合。愈合期间需要注意及时清洁伤口区,避免咀嚼硬物。Q:种植牙会和真牙一样坚固耐用吗?A:许多种植牙实际上比真牙还要稳固。由于种植牙深植于牙槽骨内,可承受正常的咀嚼力量。比起活动义齿,种植牙获得了100%的咀嚼效率的恢复。只要做好口腔卫生并定期检查,人工植体维持的时间甚至比真牙更久。
究竟智齿“拔”还是“不拔”?【导读】很多人都曾遭受过智齿的罪,吃不下饭,口腔隐隐作痛的感觉实在是难受,尤其是到了成年期,长智齿的周期特别长,容易发炎、肿痛。于是,有些人恨不得将其拔掉而后快。有些人却发现只要扛过这个敏感期其实也没什么大不了,但是专家说,有的智齿必须拔掉,而有的就不用拔。那么具体来说,什么样的智齿可以保留?什么样的智齿必须拔掉?拔牙后需要怎么护理?【什么叫智齿?】 虽然长智齿的人不在少数,但能说明白智齿是个什么的人却很少。那么到底什么是智齿呢?智齿的学名叫第三磨牙,老百姓叫它为智慧齿或者立事牙,也是口腔中最靠近喉咙的牙齿,如果全部生长出来一共4颗,上下颚各两颗。智齿一般都会在18到25岁之间长出来,不过,什么时候长智齿、总共长几颗却会因为个人的差异而有所不同,有的人在三四十岁甚至四五十岁的时候才出现症状,而有的人则终生不长。不存在使用人为的方法阻止其生长。而且即便是长智齿的人,也不一定长全,有的人智齿可能只长1颗至2颗。不管什么时候长、长几颗,大多数的人长智齿的时候都会有疼痛感,且智齿长出来以后的位置和方向都会发生异常。 以前人类是吃草和生肉,所以磨牙的功能极其发达,也起着非常大的作用,但随着社会进步与发展,现代人吃的都很精细,不需要像古人要那么强的咀嚼功能,而且人的颌骨也变得小了,而人的牙齿的数量还是32颗没有变,这样,在相对较小的颌骨上排列和原来一样多的牙齿,牙齿就很拥挤了,就是说智齿实际上已经是多余的了,被认为是一种痕迹器官。【八成患者长智齿需要拔】 很多患者最关心的问题可能就是智齿到底需不需要拔,我的观点是不一定每一颗智齿都需要拔,但是当然需要满足以下的条件,像有些人颌骨发育的非常好,牙齿对合整齐,上下智齿生长的位置和方向正常,空间也够,还有就是智齿没有出现蛀牙,智齿冠周软组织没有发炎和疼痛史。如果满足以上的条件,那这样的智齿时不需要拔掉的,但是临床上这样的比例还是非常少,大多数患者都会出现以下的症状: 一、蛀牙:如果智齿出现比较深的蛀牙,特别是需要根管治疗的,一律建议拔掉。 二、影响邻牙:如果生长空间不足,智齿会使劲儿顶住相邻的牙齿继续生长,可能导致邻牙损伤最后两颗牙齿都保不住。 三、空间不足:如果智齿生长空间不足,在智齿生长过程中,会出现比较严重的牙龈肿胀、牙齿疼痛等症状。 四、不易清洁:如果智齿长得歪七扭八,清洁起来会比较困难,很容易出现蛀牙。而且我们知道牙齿在口腔里面要么就是美观,要么就是咀嚼功能,它既不美观又没有功能。所以我们建议他还是预防性拔掉。 五、没有对咬牙:不是每个人的四颗智齿都会顺利生长出来,如果一颗智齿的对面没有与之相抗衡的另一颗智齿,可能影响人的咬合关系。 六、阻生齿:这种类型的智齿,通常埋在齿槽骨的里面,当你感觉到痛时,就要拔掉它。【智齿危害的导火线--食物嵌塞】 得了智齿,忍忍就过了,你这样想可就错了,如果智齿不加以重视,可能就是这看似不起眼的小麻烦,让你痛苦万分,智齿的最大危害就是极其容易造成食物嵌塞,由于智齿不能完整地萌出在正常位置,因此与前面的牙齿不能形成良好的接触关系,那么就容易有食物残渣、细菌等滞留于智齿与其前面相邻牙齿之间的间隙中,这样容易造成智齿前面邻牙的龋坏,然后可能发展为牙髓炎。 另外,这一部位的牙槽骨也容易吸收,导致智齿前面的牙齿松动。不能完全萌出的智齿,非常容易发生智齿冠周炎,在疲惫,身体抵抗力低下的时候容易发作,智齿冠周炎有可能反复发作,如果治疗不积极的话,有可能形成口腔颌面间隙的感染。 最后,由于智齿生长的位置和方向出现异常,还会影响上下牙齿之间的咬合关系,可能造成颞下颌关节弹响、张口疼痛、夜磨牙等。【拔与不拔,留给医生做决定】 很多人认为只要智齿不疼,就可以不用拔牙,其实这种观念并不正确,会忽视掉已经形成的一些炎症与龋坏现象,所以最好去医院拍一个x光片,看看智齿的状况,医生会通过口腔检查和X光片进行评估,该智齿需不需要拔,从预防的角度讲,有问题的智齿越早拔除越好。” 至于许多患者担心的收费问题,拔牙的价格会因为智齿位置的不同、智齿是否完全长出也有所区别,一般价格在300-1000元每颗之间,这仅仅是拔牙的费用,有人常问拔牙会不会痛,现在普遍采用的都是门诊拔牙,用的是局部麻醉,只会在打麻醉针时有少少疼痛,拔牙并不会感觉到疼,当然,对于一些特殊的患者我们也会采用全麻的方式。【拔牙后一个月才能恢复正常】 智齿发起病来,让人寝食难安、痛苦不堪,拔智齿是解决这个问题最根本的办法。那么,拔掉智齿后的几个小时要注意什么呢?除了要进行例行的检查和评估外,由于拔智齿后容易出现肿痛或者发炎的情况,建议术前应控制好急性炎症,而且拔牙当天不能漱口、刷牙;拔牙之后,不要用舌尖舔创口,更不要反复吸吮;智齿拔除后,通常会有肿胀、疼痛、开口困难、吞咽疼痛等现象,建议口服消炎药或者止痛药,一般3天到5天肿胀就会自行消退;也可以采取冷敷的方法;另外,拔掉智齿后,吃饭的时候要吃软的或者凉的东西。拔牙窝完全愈合长平需要一个月左右。【怀孕期间何时可拔智齿?】 很多女性在怀孕前期都会去医院做很多检查,但有至少一半以上的人不知道要做口腔检查,更不知道去做智齿方面的检查。但智齿很可能就在这个期间给孕妈妈带来麻烦,如发炎、肿痛等。这就给孕妈妈出了一道难题,因为用药的话,怕对胎儿有影响,不用的话,又害怕加重病情。 为了避免这种两难选择的情况出现,怀孕的女性最好提前一年做必要的牙科检查;如果孕妈妈的智齿发病,在妇产科医生的指导下用一些比较安全的药物,也可每日用1%至3%的过氧化氢溶液及生理盐水冲洗软组织和牙齿间的空隙,然后点入3%的碘甘油,并用双氧水加两倍的水含漱,然后,用淡盐水漱口缓解炎症,进行局部治疗。对于病症比较严重、非拔不可的智齿,建议选择在怀孕4个月至6个月期间拔掉。========================&&&======================= 了解更多口腔保健资讯,请关注《小白兔口腔健康指南》
孩子换牙期间必须注意的六件事:人的一生中要长两次牙齿,就是乳牙和恒牙。乳牙20颗,通常6个月左右开始萌出,2-3岁长齐乳牙;恒牙28-32颗,其中智齿的数目0-4颗,一般6岁前后开始乳牙替换为恒牙,最早出的恒牙一般是下颌正中间的两颗切牙,但也有早在4岁多,或迟至7-8岁的,家长们不必担心孩子换牙的时间。注意以下6件事,帮助孩子健康度过换牙期。 1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况,定期去看牙医,以便发现问题及早解决。 家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出,但乳牙未脱落,形成了双排牙,这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外,如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出,这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况,要到医院就诊。 2.每天督促孩子刷牙,早晚各一次,预防龋齿。 儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷,刷牙方式正确,时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙,孩子每次吃完食物最好漱一下口,保持口腔卫生。 3.孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物。 例如,牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等,保持对乳牙的刺激,促使乳牙按时脱落,另一方面通过咀嚼运动,促进牙床、颌骨和面骨的发育。现在我们吃的食物过于精细,咀嚼过少,使颌骨的发育不足,结果很多儿童恒牙萌出后空间不够,牙齿拥挤错位,影响牙齿美观和功能。另外,让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物,少吃零食。 4.及时纠正孩子的一些不良习惯。 例如,吐舌咬舌,咬手指头或铅笔,用舌头舔牙齿等,这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长,导致牙齿变形。 5.要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。 因为新萌出的牙齿表层钙化不足,耐酸性差,容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭,预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。 6.要照顾好孩子,尽量防止外伤导致牙齿缺失。 儿童牙齿外伤脱落后,要找回脱落的牙齿,牙齿表面比较脏的话,立即用清水冲洗掉脏物,放入牛奶或口中尽快到医院就诊,可以做脱落牙齿再植固定。
看牙医前的准备俗话说,“不打无准备之 仗”,做任何事情都要有所准备。很多人 害怕看牙医,也有很多人从来没看过牙 医。如果有一天牙病来袭,你应该知道看 牙医前的准备。1. 要吃好早餐。如果您有不吃早餐的习惯,建议您在上 午看牙前吃一点东西。有的人因为饥饿, 再加上看牙容易紧张,会出现低血糖症 状,甚至晕厥。2. 看牙前做好口腔清洁。就诊前要仔细刷牙,这样,医生就不需 要花费时间来清除牙齿上的食物残渣。而 且,清洁的口腔看起来总会舒服一些。特 别要提醒,不要吃葱蒜芥末等有特殊气味 的食品,以免引起大家的尴尬。3. 穿着要适宜,简洁为好。虽然在治疗时,我们会为您围上胸巾, 但万一不小心弄湿了名贵服装,心里还是 会不愉快的。女士宜淡妆,过重的唇彩显 然会给医生的操作带来不便。4. 准备好病史资料。看牙时,医生会先询问您的病史,再结 合各项检查,作出正确的诊断,给予合适 的治疗。病史就是您有哪些不适状况,这 些不适有多长时间了。如牙痛,一般应该 说清楚,是哪个部位疼痛?已有多长时间 了?是轻微的隐痛还是强烈的剧痛?是持 续性的还是阵发性的?是自发性的还是由 刺激引起的?等等。在叙述病史时请按照 医生的提问,简明扼要地回答,不要夸 大,也不要隐讳。对于药物过敏、心脏病 等全身情况也一定要向医生讲明。5. 按时复诊。牙齿治疗往往有一定时效性,请按医生 要求及时复诊。为了确保医生有充足的时 间为您进行治疗,请您按预约时间准时到 达。转自小白兔牙医 小白兔口腔健康指南
牙齿种植并不是真的种上自然牙齿,而是将类似牙根形状的种植体以外科小手术的方式植入缺牙区的牙槽骨内,经过3个月当人工牙根(即种植体)与牙槽骨密合后,再在人工牙根上制作牙冠。牙齿种植已被口腔医学界公认为缺牙的首选修复方式,由于人工牙深植牙槽骨内,可承受正常的咀嚼力量,功能和美观上几乎和自然牙一样,因此,被人们称为人类的第三副牙齿。牙齿种植的突出优点1 、功能强:能很好地恢复牙齿功能,咀嚼功能大大优于其他传统假牙。 2 、不损伤邻牙:依靠自身的人工牙根进行修复,不需要打磨旁边的健康牙齿,对牙齿没有任何伤害。 3 、固位好:不使用传统镶牙的卡环或牙套,人工牙根与牙槽骨紧密结合,像真牙一样扎根在口腔里,具有很强的固位力与稳定性。 4 、美观:可以根据就诊者的脸型、其他牙齿的形状与颜色制作牙冠,达到整体协调和美观的最佳效果。 5 、舒适方便:不使用活动假牙必需的卡环,没有异物感,非常舒适、方便,而且有利于保持口腔的清洁卫生。 6 、操作简单:牙齿种植手术是一个较小的牙槽外科手术,类似拔牙,采用局部麻醉,创伤小,术后即可进食,几乎无痛苦。一般种植体植入术只需要几十分钟至一小时即可以完成。由于选用的是与人体相容性极好的钛类生物材料,牙齿种植对人体不产生任何不良的副作用。如果牙齿种植的骨结合失败,也就是牙齿种植没有成功,也可以取出以后待骨愈合再重新种植,或者改用其他修复方法。牙齿种植的价格种植体的品牌不同,产品质量、安全性、稳定性也相应有较大区别,最好的品牌如Nobel(瑞典)、Stranmann(瑞士),一般20000-30000元,其他美国、韩国、德国的品牌价格在10000-20000左右,因此每个人可以根据自己的实际要求和经济条件进行选择。种植牙的费用包括两部分,一部分是手术费,另一部分是材料费,材料费包括种植体、愈合螺丝、基台、气化帽、印模柱、替代体、牙冠以及取模型所使用的硅橡胶、人工牙龈等所有耗材。如果是前牙作种植,建议使用好一些材质的烤瓷牙。推荐使用全瓷牙(氧化锆),它的整个牙齿都是使用进口瓷粉并用特殊工艺加工,它们和人体相容性更好,美观效果也更好,特别是可以避免牙龈部位出现黑线的情况。 牙齿种植对医生技术要求很高,且使用的设备和种植体材料大多为欧美和日本进口,所以,牙齿种植费用相对高一些,但是,和其他修复方式相比牙齿种植具有显著的优势,因此对自己的健康做些投入是非常值得的。特别是如果缺失的是单颗牙齿,做一颗牙齿种植和做3颗烤瓷牙相比,种植的费用不但不算高,并且对相邻牙齿没有损伤,这是牙齿种植最大的优势。牙齿种植手术后应注意的问题:1.纱布咬紧半小时后吐出,不要更换纱布。2.种牙后局部会有轻微胀痛,属正常反应,可使用冰袋冷敷;疼痛较重者可口服止痛片;若出现剧痛无法忍受,及时复诊。3.种牙2小时后可进食及喝水,当日尽量不要食用过烫及较硬的食物,并使用非种牙侧咀嚼;若使用种植牙一侧咀嚼,种植体螺丝可能会出现松动、脱落,若出现这种情况,请带好脱落的螺丝复诊,由医生重新将螺丝旋紧。4.种牙当天不要刷牙或漱口,第二天起需仔细刷牙,尤其是暴露在口内的种植体螺丝,需仔细清洁,避免食物残渣堆积,并使用漱口水漱口。5.种牙后10天复诊、拆线。6.上颌窦提升患者需使用呋嘛滴鼻液、洁霉素滴眼液滴于术侧鼻腔,2-3小时间隔交替使用5-7天,并避免擤鼻涕、鼓气、打喷嚏等。7.种牙后3个月行牙冠修复,请及时复诊,若超过6个月,可能会出现对颌牙伸长,导致无法修复。种植牙的保健和维护1. 种植牙一般分为2个步骤:第一次植入人工牙根;第二次在已经稳固后的人工牙根上安装固定义齿。植入人工牙根后,在未拆线前不能戴临时的假牙,待7~10天拆线后,看是否需要修改再决定是否要戴。 2.在拆线后的3~6个月内,注意保护人工牙根,不能用它用力咀嚼,以免牙根松动,使牙根周围新形成的骨受影响,从而影响种植效果,这是保证种植效果极为重要的问题。 3.在植入人工牙根后应注意口腔卫生,饭后及时漱口,也可用药液漱口,每天早、晚均应用软毛刷或棉花条清洗种植体基台术区1次。 4.安装好牙冠后,应逐步适应增加咀嚼食物的硬度。防止受外力撞击,不宜立刻咀嚼过硬的东西。一旦撞击有伤到牙根的可能,立即到医院检查和处理。 5.认真执行医嘱,定期回医院复诊。一般1个月、3个月、6个月、12个月时复诊。 6.在镶上烤瓷牙后,要注意与邻牙之间区域的卫生,以防邻牙发生龋坏。 只要做好以上几点,种植的假牙就能够长期的使用并发挥出它在修复方面的优势,同时患者也能更好地提高生活质量,做到牙好胃口好。本文系王明一医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
在开始之前想问你们一个问题你知道不知道牙齿的作用有多大,有多神奇?1、吃饭2、笑的好看还有影响发音、健康、面容等人老了,最怕缺牙了!缺牙,意味着一年1095顿饭,不幸福民以食为天,一年365天,如果有缺牙,每餐便不能吃的痛快。还就意味着一年,有1095顿饭,不幸福!!!好了,进入今天的话题在这个钱不是钱的年代,1元能干啥?你想过吗?买1个茶叶蛋?(1个1.5元)买1M流量?(流量超出套餐,1M扣1元)2分钟通话?(以神州行为例,2分钟0.78元)1次公交车刷卡?(即使打折,最低1元起步)……所以,1元你只能买两包5毛的辣条但是,有些医疗机构称:每天花费不到1元,你能买1份健康!种植牙被称为“永久修复体”,是“人类的第三副牙”。相比活动假牙不舒服、没有劲,烤瓷牙需要牺牲好牙,种植牙稳固耐用,舒适美观,咀嚼功能好,一次种植,终生受用。虽然种植牙是修复缺牙的最好方式,然而,“种一口牙相当于买一辆宝马”。就在今年的全国两会上,全国政协委员周学东的一席话,让很多人望而却步。那么,问题来了~种植牙到底贵不贵?算算就知道1颗种植牙每天花费不足1元目前市场上关于种植牙的价格,少则七八千,多则上万。就以中等偏上的价格10000元/每颗计算,使用年限40年(也就是14600天),这样算下来,每天只需0.68元。是不是超值!世界种植牙最长使用寿命记录保持者种植牙最长使用寿命的世界纪录由瑞典人Sven Johansson保持,已使用40余年。他是瑞典一位出租车司机。1967年,他做了种植牙手术,成为世界上第二位安装纯钛种植体的患者,时年42岁。如今,他已是91岁高龄,口中的种植牙一直固定良好。那么,如何保障种植牙的长久使用呢吴东教授提醒:种植牙的使用寿命由医院资质、医生技术、诊疗设备、种植体品牌材料、维护保养五大因素决定,其中,医生的临床经验和种植技术至关重要。
种植牙的第一步,一般都是在牙槽骨里埋入一个人造的牙根,相当于盖房子的打地基,大约三到六个月以后。这个根就会稳固,然后取模型型在根上连接牙齿,也就是装装牙冠。 那么 种植牙的牌子差别,就是价格差别,厂家的原材料都是一样的,作为原创的厂家。它的历史很悠久,很多病人种植牙使用时间达到到30年以上,厂家也积累了很多经验,也有一些最新的技术,所以定价非常高。 后进的厂家,是因为之前厂家一些专利保护过期,通过模仿学习降低成本,历史也比较短,知名度也不够,需要抢占市场,所以定价就会比较低。当然,这些品牌三五年看起都没有问题。但是如果说30年以后就没有人知道,因为厂家的历史还没有达到30年。