北京友谊医院医学美容中心科普号

瘦脸针其实是通过给双侧咬肌注射肉毒毒素以达到瘦脸的效果。一般注射后1-2周起效，一个月左右效果明显，效果可维持半年左右。只要选择正规医疗机构,由正规医生操作，肉毒素是比较安全的药物，对于调整局部脸型，改善双侧面部大小不对称以及咬肌痉挛都是很好的选择。

色素痣比较常见，当我们想去掉它的时候，是激光点掉还是手术切除呢？小于小米粒大小的痣可以激光祛除，超过这个大小就建议手术切除，过大的痣激光祛痣可能会遗留大坑，并且不容易祛除干净导致从边缘生长，另外也会激发痣发生变化；手术切除可以将痣祛除干净，切下的肿物还可以进行进一步病理化验。建议大家一定选择整形医生进行切除，将痣梭形切除后分层对位美容缝合，愈合后几乎看不出瘢痕。我分享一组我的患者术前术后对比照片，拆线当天已经几乎看不出切除痕迹。

1、至少一个月内忌口辛辣刺激易上火的食物，忌烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘引起伤口崩裂。2、第一个月内大小便选择坐便器，术后10天内大小便后用碘伏擦拭消毒。3、术后可口服3-5天消炎消肿药，选择自己不过敏的，尽量饭后服用。第四天起无明显疼痛和出血可高锰酸钾坐浴，早晚各一次，遇生理期改高锰酸钾滋水冲洗，不要冲进阴道内。4、一个月内不要做下蹲和剧烈的下肢运动（如：跑步、瑜伽、游泳等）日常上班走路是没影响的，两个月内避免负重，会影响到恢复效果。5、视恢复情况，两个月后可有性生活，刚开始几次动作尽量轻柔可有意识缩紧阴道，以慢慢适应。6、两个月后可以逐渐开始凯格尔运动锻炼盆底肌。

1、紧握感不足，夫妻生活质量下降。 由于阴道松弛引发的阴部弹性纤维网断裂、萎缩、肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，使得阴部末梢神经敏感度降低，变得愚钝，从而形成性淡漠、性交疼痛等状况，快感减弱或消失从而影响夫妻生活质量，严重的还会导致心理排斥或反感。 2、容易诱发妇科炎症和尿路感染，且易反复发作不易治疗。 阴道口大开，细菌很容易侵入，且松弛后隐藏较多皱褶，这些细菌以及排不尽的经血很容易残留在内引发妇科炎症。此外，阴道松弛导致阴道、尿道、肛门的距离变近，肠道的细菌容易侵犯阴道及尿道，导致尿路感染反复发作。 3、容易导致便秘或排便不净。 阴道松弛后，直肠壁向阴道方向突出，挤占空间，形成直肠前突，大便经过不易往下走，就淤存在这个死角中，于是形成慢性便秘。表现为阴部胀满但就是粪便拉不出来。 4、压力性尿失禁，日常增加内压动作时有漏尿的情况出现。 一般年纪稍大的女性容易患此病，由于阴道前壁和膀胱膨出，当膀胱充盈或突然大笑、打喷嚏这种增加内压的动作时，就可能引发尿失禁、漏尿的情况。 5、提前进入衰老期。 这是一个综合性的，由于以上几点的表现，对于女性来说是心中难以平复的伤痛，往往心理上会有长期的压抑，导致情绪焦虑、失眠、容颜憔悴，从而出现过早衰老的症状。

常见的处女膜修复方式有即刻性和永久性这两种。 即刻性修补的无特殊注意事项，只需要注意时效，一定要在3天有效期内使用。 以下适用于永久性修补： 1.术后前三天每次大小便后使用碘伏清洁外阴及肛周，避免污染伤口。 2.24小时后即可正常淋浴，手术当天开始即可服用迈之灵等消肿药3-5天。 3.术后多食用新鲜水果，避免辛辣上火食物等导致大便秘结，大便时尽量选择坐便器且不要用力排便，避免出现伤口裂开的情况。 4.术后一个月内不要做大幅下蹲等两腿分开的剧烈运动（如瑜伽、跑步、长时间骑自行车）正常走路，做家务是没问题的。

1、碘伏、医用棉签（使用方式：术后前三天大小便后擦拭消毒） 2、普通消炎消肿、抗生素药（使用方式：选择自己不过敏的，术后前5天内口服） 3、莫匹罗星软膏（百多邦）（使用方式：碘伏或高锰酸钾坐浴后等彻底干燥再涂抹术区） 4、高锰酸钾消毒片（坐浴用）（使用方式：如无明显渗血，术后第四天起早晚坐浴，每次10-15分钟，如遇生理期，改用滋水冲洗，从前往后，不要进阴道） 5、50%硫酸镁溶液（使用方式：拆线后第三天起打湿医用纱布，外敷在术区上，每次10分钟一天三到四次）

私密手术后在护理上往往少不了这个物美价廉的东西--高锰酸钾 但许多求美者在使用上还是有许多不懂的地方，那么该如何正确使用呢？ 将药片用干净的纸包住并碾碎成粉末。 用盆子接好水并调整好自己适宜的水温，38℃左右。 将药粉末一次性到入盆中并充分搅拌，使其融化并颜色呈淡紫色为佳。 再开始坐浴，一般每天早晚两次，一次15分钟左右。 注意点： 1.高锰酸钾具有强氧化性，用手接触时一定保持干燥，且不要弄入眼、鼻、喉等器官内。 2.颜色不要太深，高浓度会让皮肤变色过敏甚至瘙痒变硬，首次使用后如果有这些症状可以适当中和成粉色。 3.如果来了月经，取消坐浴改用高锰酸钾冲洗，具体可以用干净的瓶子滋水冲洗（从前往后）不要冲进阴道内。 4.不管是坐浴还是冲洗完后一定要等晾干或者使用无菌纱布沾干。