岳阳市妇幼保健院科普号

有不少女性朋友没到40岁由于工作压力大等等原因，憔悴了不少，身体状况变差，一向准时的大姨妈也开始迟到，家人还经常抱怨脾气差，动不动就生气……甚至怀疑是不是提早更年期了？ 为了广大姐妹的健康，更年期究竟离你有多远，今天，我来跟大家说说更年期： 1、更年期发生在什么时候？ 2、更年期有什么症状？ 3、怎么度过更年期？ 不论是出于老公关爱妻子，子女多了解母亲，或者是女人关爱自己，我都建议大家认真地看完这篇文章！ 01、更年期发生在什么时候？ 更年期，是指卵巢从活力满满，到逐渐衰老的过渡时期。 卵巢功能下降，由它分泌的激素自然受到影响，身体缺乏雌激素，很多器官不能正常运作，出现问题。 有调查表明，我国女性的更年期年龄，一般在45岁到55岁，平均绝经年龄是49.5岁。 通常来说，在停经的1-3年，是更年期症状最严重的阶段。 但如果你有这些坏习惯，可能还没到40岁，就早早地出现更年期症状，俗称“早更”。 那原因有哪些呢？ 1、过度节食减肥 身体营养缺乏，器官加快衰老，卵巢遭殃 2、压力过大 长时间地焦虑、不安，这些负面情绪会影响内分泌，导致月经失调 3、忽略大姨妈提示的病变 大姨妈失调，一般提示着身体的病变，你不把它当回事，不及时治疗最终问题越来越严重 02、更年期有什么症状？ “更年期而已，不就停经，闹闹情绪发发脾气嘛，有什么大不了的？” 如果你抱着这样的想法，这就大错特错了。除了常见症状，更年期还和肿瘤、癌症这些可怕的事情有关！ 关于更年期，不同的人经历是不同的。 有些人比较幸运，自然平稳地度过更年期，只是出现姨妈紊乱、潮热出汗、皮肤衰老、情绪波动这些小问题。 严重点的，骨质疏松，腰背、关节酸痛；心血管老化，容易头晕头痛、胸闷透不过气。 最让人担心的是——妇科肿瘤。更年期免疫功能下降，激素分泌紊乱，那些乳腺问题、子宫肌瘤、卵巢囊肿，就喜欢在这时爆发。 想知道自己情况严不严重，可以对照表格自测一下，但具体还要咨询医生的意见。 （对照表见下页） 分数计算： 症状评分=基本分×程度评分，然后再把各项症状评分累加起来 03、怎么度过更年期？ “原来更年期这么可怕，那我该怎么办？” 我在这里给大家整理了一份秘籍，轻松掌握3招，安全度过更年期！ 第一招，调整心态很重要 容貌的衰老，身体机能变差，家人的不理解，面对种种烦心事情，姐妹们心理大都是郁闷的。 但是，越是有这种负面情绪，内分泌状态就越糟糕，身体的问题也越严重。 所以，学会调整心态是很重要的： 首先要坦然面对它： 每个女性都要经历更年期，没什么大不了的 然后可以转移注意力： 多参加社交文体的活动，别整天想着更年期，做点有兴趣的、让自己开心的事情 最后家人的理解也很重要： 老公和儿女多一些体谅和关心 第二招，补充雌激素 更年期的各种问题，大部分都是因为雌激素缺乏，所以咱们就可以补点雌激素，但要提醒大家3件事： 1、不是每个女性都可以补充激素 首先要确实雌激素水平过低，还有明确没有子宫肌瘤、乳腺癌这些跟雌激素密切相关的疾病，不然很可能引发肿瘤癌症哦 2、激素剂量要合理 雌激素功能很强大，但也有副作用，剂量过大可能引起肥胖、恶心、骨头病变等问题 3、把握补充激素的时机 如果错过补充雌激素的时间，器官都已经老化衰退，这时再来点激素，不但没效果，还可能引起乳腺等问题 总结来说，补充雌激素不能乱来，一定要按照医生吩咐！ 第三招，定期身体检查 除了情绪问题，身体状况也是更年期的头号难题。 提醒大家，每年记得定期体检，筛查妇科疾病和各种癌症，如果发现病变征象，也可以在早期治疗，恢复健康。 更年期，是女性生命中一个很重要的分水岭，希望大家都能正确认识它、重视它，自然平稳度过更年期。 如果你或身边的朋友有相关的需求或咨询，请大家及时和我联系 我们妇保科更年期门诊团队将为你们解除疑虑或身心不适。咨询地址:岳阳市妇幼保健院负二楼妇保科 一诊室、四诊室。

直播时间：2023年07月27日19:27主讲人：范晓波主任医师岳阳市妇幼保健院生殖医学中心

直播时间：2023年06月07日19:59主讲人：廖美霞主任医师岳阳市妇幼保健院生殖医学中心问题及答案：问题：感染四项艾滋梅毒检测结果是0.00需要担心吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：医生，您好，我想请问一下未婚女性可以冻卵吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：我试管孕13周出血，宫颈只有19mm，宫颈内口呈U型，漏斗样改变。这种起身站立，宝宝会有掉出子宫风险视频解答：点击这里查看详情>>>问题：吃来曲唑片会导致阴道出血吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：输卵管造影，输卵管是通的，子宫碘分布不均匀，建议我做宫腔镜手术，我需要做吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：AMH是0.59，输卵管是通的，子宫肌瘤，宫颈多发纳囊，备孕3年没怀上，这种需要做宫腔镜手术吗？试管视频解答：点击这里查看详情>>>问题：27岁4.5巧囊单侧未手术，amh是7.01，3月的时候胎停做了流产，我这种情况可以尝试自怀不手术吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：主任，您好，我一次自然怀孕，稽留流产，然后试管，鲜囊胚移植，移植后21天，自然流产，我这种情况下次移视频解答：点击这里查看详情>>>问题：精子在女性体内最多能存活多久？担心潜伏在输卵管后面受孕，同房后50天测血阴性能百分百排除吗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：末次性生活后五十多天测血阴性能百分百完全排除怀孕可能吗？视频解答：点击这里查看详情>>>

直播时间：2023年03月22日19:00主讲人：廖美霞副主任医师岳阳市妇幼保健院生殖医学中心问题及答案：问题：我也打算做视频解答：点击这里查看详情>>>问题：试管吃药卵泡长不大怎么办？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：40岁，卵巢早衰，三年前在当地做过试管移植都失败了，还有机会做试管吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：补佳乐和达芙通从排卵日开始吃，早一粒晚一粒，吃到第12天少量出血了，该怎么做视频解答：点击这里查看详情>>>问题：医生TUBB8突变什么意思？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：胚胎发育潜力不行，怀疑卵子基因有问题，如果基因有问题还有机会做试管婴儿吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：试管反复失败是啥原因？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：您好，问一下，hpv和阴彩都没问题，但一直流血，应该怎么治疗视频解答：点击这里查看详情>>>问题：10年顺产一胎，15年宫外孕左输尿管切除，至今没正常怀孕，能做试管吗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：O型血女性与A型血男性结婚，生孩子会引溶血吗？如何治疗？视频解答：点击这里查看详情>>>问题：28岁，孕40天，B超孕周查见宽约0.3cm的液性暗区，请问医生需要保胎吗，有什么好的治疗建议？谢谢视频解答：点击这里查看详情>>>问题：医生，你好，我的空腹血糖6.39mmol/L，可以做试管吗？视频解答：点击这里查看详情>>>

问题1．扁桃体肿大，伴分泌物，您能想到哪些疾病？答：扁桃体肿大伴分泌物一般会优先想到急性化脓性扁桃体炎，其实除了该病外，还要考虑另外常见的感染性疾病：传染性单核细胞增多症和咽结合膜热。鉴别的关键点是：伴随表现。传染性单核细胞增多症除了发热及扁桃体化脓外，还有单核细胞系统增生的表现，如淋巴结、肝脾肿大。咽结合膜热除了发热、扁桃体化脓外，尚有结膜充血表现。白细胞、CRP、降钙素原不能充分鉴别细菌和病毒感染。传染性单核细胞增多症最常见的是EB相关的感染，眼结膜热是多数由腺病毒感染引起，而化脓性扁桃体炎属A族溶血性链球菌最常见，这就是为什么医生反复交代病人需要完善相关检查的原因，这样有助于疾病的判断哦！问题2．扁桃体“化脓＂，要不要使用抗生素呢？答：不一定。扁桃体化脓不一定就是我们通常意义上认为的细菌感染所致的急性化脓性扁桃体炎。如果疑诊传染性单核细胞增多症或咽结合膜热，不需要使用。如仅表现为发热及扁桃体化脓，可使用。或延迟使用抗菌药物。所以，新手宝妈们不用太焦虑，扁桃体一发炎，着急就乱用抗生素，李医生还是建议及时医院就诊，找对病因才是关键！