1.尽量避开容易诱发发作,过分困扰自己的因素 2.尽量避免精神压力过大,虽然不可能完全避开压力,但如果精神压力成为自己的负担,则要学会正确处理。 3.保证足够的时间去工作、休息和娱乐。 4.保持规律地进食和饮食卫生。 5.坚持体育锻炼,积极参加自己喜欢的活动。 6.坚持规律睡眠、避免过度疲劳 7.外出离家时,确保带足够量的抗癫痫药物。 8.如果患者独立生活,要保证能及时与亲戚、朋友或邻居取得联系。 保持乐观态度。没有一个人在一生中不会有任何危险,明白自己应该做什么,但不要让癫痫限制自己的生活。
1. 一定按时服药 2. 保证足够睡眠,生活规律。 3. 禁止饮酒、喝可乐、咖啡等含咖啡因饮料。 4.禁用名字中带有“**西林”(青霉素类)或“**沙星”的消炎药物。 5. 避免服用含有咖啡因、麻黄碱成分的药品(服用感冒药、止咳药请详细阅读说明书)
癫痫和癫痫综合征的定义癫痫是一组由已知或未知病因所引起,脑部神经元高度同步化,且常具自限性的异常放电所导致,以反复发作性、短暂性、通常为刻板性的中枢神经系统功能失常为特征的综合征。由于异常放电神经元的位置不同,放电扩布的范围不等,患者的发作可表现为感觉、运动、意识、精神、行为、自主神经功能障碍或兼有之。每次发作成为痫样发作,反复多次发作所引起的慢性神经系统病症则称为癫痫。在癫痫中,具有特殊病因,由特定症状和体征组成的特定癫痫现象称为癫痫综合征。为什么会出现癫痫发作癫痫的发病机制是个十分复杂的问题。涉及离子通道、神经递质、免疫、生化及基因等多方面因素。简单地讲,我们的大脑就像一台计算机,由许多叫做神经元的细胞组成了一个巨大的神经细胞网络。在日常生活中,数以万计的电信号被这些细胞点燃,控制着我们的思维、感觉和所做的每一件事情。正常情况下,我们的机体有自己内在的平衡装置,这些装置保证了电信号按照一定路径行走,完成我们的各种活动。一旦这些平衡装置在完全没有预告情况下突然出现了混乱,搅乱了电信号的正常行走路径,神经元的点燃功能比正常时加快,就可能突然出现爆发放电,从而引发了一次痫样发作。发作过程通常持续数秒至数分钟,然后脑细胞又恢复到正常状态。
1. 在厨房中 ⑴使用微波炉做饭对癫痫患者更安全。如果在做饭时发作,将不会受到严重伤害。 ⑵使用开口向后的火炉,锅的把柄向后。 ⑶避免移动热锅,盛饭菜时把盘子放到热锅边。 2. 在客厅中 ⑴避免放置在地板的铁丝和电线。 ⑵放置软且容易清洗的地毯。 ⑶在窗户和门上安置安全玻璃 3. 在卧室中 ⑴选择宽且低的床。 ⑵在地板上放置软地毯 4. 在洗澡间 ⑴洗澡前必须告诉家中其他人或同室,避免单独一个人时洗澡。 ⑵沐浴相对较安全些,但在洗澡前要确信水温调节器正常工作。 ⑶如果用盆浴洗澡,放好水后应该关掉水龙头,水不能太深。 ⑷洗澡间的门应该向外开,这样在患者跌倒时不至于把门锁死