河科大第一附属医院肛肠科科普号

可以吃梨、香蕉、火龙果、西瓜、橙子等增加肠蠕动；吃苹果、柿子后反而加重便秘。若果怕冷、手脚常发凉的人，应该吃香蕉、橙子；不宜吃梨、柿子、菠萝。经常口干、心烦、手足心热的人，应吃梨、橙子、柚子，不宜吃橘子。 （仅供参考）

1.肛裂患者应该养成良好的排便习惯，每日定时排便，及时治疗便秘。2.饮食中应该多食含有蔬菜、水果的食物，防止大便干结，避免粗硬粪便损伤肛门。（如多食菠菜、芹菜、白菜、香蕉、火龙果、蜂蜜等）。3.注意肛门清洁，避免感染。（如便后及时温水坐浴或用花椒30g、盐30g煎水3000ml坐浴20分钟每日2次）。4.早期肛裂可以坐浴后局部外涂马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏或复方角菜酸脂栓塞肛。5..肛裂发生后宜及早治疗，防止继发其他肛门疾病，早期肛裂通过合理饮食、规范化保守治疗大部分可以治愈，避免手术。（仅供参考）

1.保持大便通畅，每天定时排便，避免久蹲厕所，避免腹泻。2.注意饮食卫生，少食辛辣食物、忌酒，多食水果蔬菜，以助大便通畅。3.保持肛门清洁卫生，常用温水清洗肛门，勤换内裤，便纸要柔软，防止擦伤。4.加强体育锻炼，增强体质。5.发现肛周脓肿宜早期治疗，可以防止后遗肛瘘。6.肛瘘患者应该及早治疗，避免外口堵塞引起脓液积聚，排泄不畅，引发新的瘘管形成。

电子结肠镜检查是通过内镜观察肛管、直肠、乙状结肠、结肠、回盲部黏膜状态，而且可以进行活体病理学和细胞学检查，目前被誉为大肠检查的“金标准”。由于结肠存在几个固定的生理弯曲，纤维结肠镜在通过弯曲时会有不适感，操作过程中需要来回注气、抽气观察肠壁粘膜情况，会有腹胀的感觉。事实上在操作过程中疼痛并不如想象中那么剧烈，大部分患者都可以耐受。无痛肠镜是通过静脉给予麻醉药物使患者镇痛、镇静、不焦虑；它可提高患者的耐受度，降低应激反应，从而消除恐惧感和不适感，使内镜检查与治疗操作得以顺利进行，整个检查过程病人无明显不适，大部分患者术中及术后自我感觉良好，深受患者欢迎，目前预约无痛肠镜检查者越来越多。电子结肠镜检查的适应症：1.原因不明的便血或持续粪便潜血阳性者；2.有慢性腹泻、便秘、大便习惯改变、腹痛、腹胀等诊断不明确者；3.X线钡剂灌肠检查疑有结肠病变；4.不明原因的消瘦、贫血；5.需行结肠镜治疗者，如结肠息肉切除术、止血、乙状结肠扭转或肠套叠复位等；6.结肠癌术后，息肉切除术后及炎症性肠病治疗后需定期结肠镜随访者；

【电子结肠镜检查注意事项】：结肠镜检查是否顺利，是由肠道准备决定的，所以良好的肠道准备是结肠镜检查的前提。1。电子结肠镜检查术前2天流质饮食，忌食带色素性食物（如青菜、西红柿等）。2.检查前请带申请单、传染四项项（HIV、HCV、HBsAg、梅毒）、心电图排队预约就诊。3.如有便秘病人，提前2天泡服番泻叶。4.如有高血压的病人当天继续口服降压药，稳定血压在正常范围内。5.口服阿司匹林的建议停药1周（需经医师评估）【肛肠科温馨提示】

我院肛肠科在2017年第四届肛肠疑难疾病高峰论坛（第二届中原杯肛肠疾病手术视频、照片大奖赛）中，获得了第三名的优异成绩！感谢给位领导、同事、朋友一直以来的关心、支持和帮助，我们将以此为动力，继续努力，追求卓越！！！

患者某某，女性，52岁，以“间断性排便困难、便不净半年余”于2021年01月07日入院。完善相关检查于2021年01月11日上午15:00行“骶尾部肿物切除术”，手术顺利，术后病理提示“骶尾部淋巴管瘤”。.

养成良好的排便习惯，定时排便，不久忍大便（便秘病人无论何时有便意，应立即去排便）。养成良好的生活习惯，多饮水，特别是晨起空腹多饮水，以促进肠道蠕动。（1.每日饮水3000ml，可以增加粪便含水量，软化粪便，有利于排出。2。特别是每日清早起床后立即服温水1000ml，这可刺激肠蠕动，若坚持3--6个月，反复训练肠道，当服下1000ml温水时，可立即有肠蠕动，如中断一日，就相当于损失1周，有人说饮水比服泻剂还有用。）多运动，增加体育锻炼，以改善胸、腹、膈肌、盆底肌的力量。【建议每日慢走1万步（约1小时左右，也可以每天早晚各走半小时）】多食纤维素性食物，多食水果蔬菜（1.麸皮每日服30克，可是大便重量增加1倍，麦麸是有效的纤维，比蔬菜、水果都好，有强大的轻泻作用，而且无副作用。 2.其次可以多食白菜、莴苣、芹菜、菠菜等粗纤维食物，可增加粪便的重量和容积，增强对消化道的生理刺激作用，促进胃肠蠕动）。重视便秘，及时治疗。调畅情志，保持良好的情绪，增强战胜疾病的信心。本文系叶鹏飞医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。