科室以“微创”为主导,以建设国内技术最先进、专业最齐全的微创骨外科为发展目标,将微创技术和微创理念全面应用于骨外科各个领域。目前科室的微创技术总体水平国内领先,是国内重要的微创技术交流中心和培训基地,在国际微创领域也具有重要影响。1.下腰痛微创治疗技术:该技术大大缩短了手术切口、减少了术中出血、缩短了康复时间、减少了手术并发症,极大提高了手术疗效。其应用研究已在国际最顶级的骨科专业期刊《Spine》和《EuropeanSpineJournal》以及国内最权威的《中华骨科杂志》、《中华外科杂志》发表。2.胸腰椎骨折的治疗:对传统的手术技术进行了重大创新和改良,治疗效果得到极大改善,该技术作为《骨科教程》在国内最权威骨科杂志《中华骨科杂志》发表并在全国推广应用。3.腰椎滑移的治疗:在国际上首次提出“先撑开后复位”的理论,大大缩短手术时间,改善了手术效果。该手术技术在《中华骨科杂志》发表并在全国推广应用。4.软骨移植治疗膝关节软骨缺省:与浙江大学医学院组织工程中心合作,在国内率先应用软骨移植的方法进行治疗,取得了良好的治疗效果,研究成果多次在全国、省骨科会议推广。5.关节镜技术:省内率先开展,具有微创、术后恢复快、治疗效果满意度高等优点。6.人工关节置换:在美国专家指导下,几乎与国际上同步开展了髋部前路小切口人工髋关节置换术和膝关节置换术,具有创伤小和康复快等优点,改善了患者的生活质量。7.脊柱骨质疏松性骨折、转移性肿瘤的经皮微创椎体成形技术:该手术技术国内领先,相关论文发表在《SpineJournal》等杂志上8.椎间盘造影:可明确诊断疑难腰腿痛原因,减少患者不必要的大手术、降低费用。
方法/步骤1转腰法,身体垂直站立,双手叉腰,腰部顺时针旋转到头后再逆时针旋转2双手攀足,这动作有点像坐位体前屈,两腿微微分开直立,然后尽量让手接近脚3倒走法,散步的时候可以在比较空旷的地方尝试,双手如扭腰法差不多动作,倒着行走4多用热敷,每天拿个热水袋,在腰部热敷一段时间,很有好处5尽量少弯腰去提重物,不做勉强之事!切记切记!6可以让家人帮忙或自己按摩下腰部,每天10~20分钟为宜
颈椎运动疗法的作用1. 通过颈部各方向的放松性运动,促进颈椎区域血液循环,消除瘀血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状。2. 增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止病情复发。 颈椎运动疗法的适应证和禁忌证1. 颈椎病急性期过后,症状基本呈慢性稳定状态时,方可进行运动疗法。 2. 如果有较明显的脊髓受压症状,则禁止进行运动。 3. 椎动脉型颈椎病患者在进行颈部旋转运动时,宜轻柔缓慢,动作幅度不宜过大,并要适当控制运动的节奏和强度。 保健操步骤准备姿势:自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手叉腰。第一节:先将颈部缓慢向左侧屈,停留片刻,再缓慢向右侧屈,停留片刻,反复做5~ 10次。动作要舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为宜。(图1) 第二节:先将颈部缓慢转向左侧,停留片刻,再缓慢转向右侧,停留片刻,反复做5~ 10次。要注意的是,此动作以不感到头晕为宜。(图2)第三节: 先将下颌内收,同时头用力向上顶,停留片刻,再放松还原到准备姿势,反复做5~10次。(图3) 第四节:先将头颈向左前,然后缓慢向右作绕环动作(图4),回到准备姿势。然后,反方向做同样动作。反复做5~10次。步骤阅读 第五节:先将头颈向左旋转,同时左手经体前伸向右肩上方,停留片刻,还原到准备姿势。然后,反方向做同样动作(图5),反复做5~10次。 第六节:先将头颈向左侧弯,同时左手经头顶上方去触碰右耳朵(图6),停留片刻,还原到准备姿势。然后反方向做同样动作。反复做5~10次。第七节:先低头含胸,两臂在胸前交叉,尽量伸向对侧,左臂在上(图7-1);然后挺胸,两臂展开尽量外旋,肘屈曲与肩相平,同时头颈向左旋转,眼睛看着左手,停留片刻(图7-2);还原到准备姿势。然后,反方向做同样动作。反复做5~10次。转自百度经验