上海市五官科医院视光学科科普号

做了近视手术的朋友，都非常关心术后要注意些什么？怎么保养眼睛？ 目前近视矫正手术主要有两类：角膜屈光手术和眼内屈光晶状体植入术。角膜屈光手术，也就是我们常说的近视激光手术，这类手术自1985年应用于临床治疗近视以来，为使人类拥有清晰完美视觉不断革新进步，现今已进入微小切口无创时代，视力恢复迅速，安全性被大量临床实践证实。眼内屈光晶状体植入术，以ICL为代表的人工晶状体也经历了近20年的晶状体设计改进的研究和发展，同样被大量临床实践报道是安全、有效的。 选择做近视手术的朋友，摘镜目的有的是为了得到更好的生活质量，摆脱框架眼镜的束缚、隐形眼镜的不适，也有朋友是为了追求职业梦想。近视术后确实可以很大程度增加生活的便利性，近视手术远期也并不会带来很多条条框框的注意事项，和平时一样爱护眼睛，维护眼球健康就可以。 但是在术后早期，还是有一些注意事项的。无论哪种手术，因为有微小的伤口，术后4-6小时看东西眼前会有水雾遮挡的朦胧感，术后当天还可能会出现眼部异物感、酸痛、畏光、流泪等不适症状，这些症状会随时间逐渐减轻或消失。 术后一周内，注意重点就是保持眼部清洁，按时用药；要避免外界的水进入到眼内，洗头、洗脸时要特别注意；术后第二天就可以正常用眼，可以使用手机和电脑等电子产品，但是术后早期的一段时间可能会出现看近疲劳、酸胀等不适，建议术后休息1-3天再恢复正常工作，避免高强度用眼工作；术后两三天就可以正常开车，但早期夜间可能有眩光，夜视力相对较差，所以不建议早期夜间开车。对于所乘坐的交通工具并无影响，飞机、高铁都可以。 术后一周以后，仍然要按时用药。爱美的男生女生可以使用基本的面部护肤品，但要注意避开眼周，眼部化妆品建议术后一月后再使用，例如睫毛膏、眼线等。近视手术本身不影响运动，术后一周就可以进行跑步、瑜伽、健身等简单的运动，篮球、足球等对抗性运动以及游泳等水上运动建议一月后再进行，运动过程中均要注意眼部保护，避免眼球受到猛烈撞击。 术后一个月以后，常规的消炎药水就不需要点了，只需要按照个人的不同眼干程度点一些滋润眼表的人工泪液。这个时间，术后视力一般都比较好比较稳定了，但是眼干较重的患者视力稳定可以需要到术后三个月左右。 术后三个月以后，绝大部分朋友就过上无镜无忧的生活啦！但是爱眼护眼不能忘，用眼不当仍然可能发生新的近视。成年人近距离用眼40分钟左右要适当休息，不要连续的长时间用眼，不要沉迷电子产品，熬夜伤身伤眼睛。当偶尔眼部不适时，可以用一些人工泪液滋润眼部，不要养成用力揉眼的习惯。 ??真诚祝愿每位通过手术摘镜的朋友都能长期保持清晰视觉！