邓业巍医生的科普号

一个朋友神秘地告诉我：“我有一个既便宜又有效的美容方法，你要不要尝试？”一听我便心痒。询问得知，她的方法就是喝番泻叶泡的水。见我疑惑的神情，她急急地解释说：“以前我便秘严重，毒素在肠道里排不出来，所以我的脸色总是暗淡无光。自从我喝番泻叶水以来，我一天要解十几次大便，把所有的毒都排出来了。你看我的脸色是不是好多了？”说实话，我没看出来。 原来，之前有个中医曾告诉她：所谓“排毒”，排的主要是肠道的毒，大便通畅，才能无毒一身轻。她理解为：一天排便次数越多，排出的毒素越多，从而达到排毒养颜的目的，所以她不惜用番泻叶达到该目的。该不该喝番泻叶水呢？笔者采访了郑州人民医院肛肠外科主任医师邓业巍。女性便秘患者是男性的4倍 “女性确实更易受到便秘的困扰，便秘患者中，女性大概是男性的4倍。光我们病房现在就有6个女性便秘患者，这几天还陆续出院了十几个，这种情况在门诊上更多见。”邓业巍说。 为什么便秘这么“青睐”女性？这是由女性天生的解剖结构决定的。对女性患者来说，直肠和阴道只有“一墙之隔”，这堵“墙”叫隔膜。用力排便时腹压升高，推着粪块往阴道方向挤。如果女性排便时长期用力、蹲厕所时间长，直肠和阴道之间的这堵“墙”就会逐渐变薄弱，直肠壁最后甚至会突破“墙”的隔阻，突入阴道内，医学上称之为“直肠前突”。直肠前突以后，排便就不顺畅。邓主任说，病房刚刚收治一位“直肠前突”的女性患者，她每次大便前，要先把手指插入阴道，把粪块顶回到肠道内，才能顺利排便，患者非常痛苦。 女性患者高发便秘，另一个重要原因是激素作用。女性从排卵到月经，黄体激素在起主要作用，而黄体激素有抑制大肠蠕动的作用。尤其是女性怀孕时，体内高水平的孕激素，同样抑制大肠蠕动，再加上女性比男性运动少，腹部肌肉力量较弱，大肠的运便能力也比较差，大便在肠道内长期停留，也易产生便秘。女性便秘不一定都是便干，吃泻药反伤肾肝 很多女性为了使排便通畅，常吃三黄片、果导片等“泻剂”。邓主任说，虽然大便干是便秘的主要原因，但不是所有的便秘都因为大便干所致。 “比如说那个‘直肠前突’的患者，她的大便一点都不干结，她的便秘是由器质性的原因导致，如果这时她认为吃点泻药就好了，就很容易因此伤到脾胃，长期使用不但从根本上解决不了问题，还会加重便秘，引起口臭，甚至会影响正常营养的摄入，导致贫血。” 邓业巍说。 还有一种情况，直肠黏膜本来像一串高高悬挂的“弹簧圈”一样，有些患者，尤其是中老年女性患者，“弹簧圈”的弹性下降，变得松弛，慢慢就脱垂成一团，堵在肛门周围。出口不通畅，当然排便不顺利。这种情况在医学上叫“直肠黏膜内脱垂型便秘”，它当然也不是因为便干引起的便秘。 “所以，不要以为所有的便秘都是因为大便干结导致，就乱吃泻药，时间一长，不但起不到排毒养颜的目的，还会损坏肝肾，甚至导致肠癌。”邓业巍说。“排毒养颜”是个市场谎言 眼下，“排毒养颜”是风行的健康词汇。 “排出毒素，一脸轻松”；“给你的肠子洗洗澡吧”。各种各样颇具诱惑力的宣传词向女性传达一个概念：不排毒，就不能美容养颜。邓业巍说：“所谓排毒养颜只是一个虚化的中医概念。许多所谓排毒养颜产品的效果，事实上还比不上多喝点白开水的效果！” 说到“排毒” 就不得不说“毒” 邓业巍说，从中医角度上讲，“毒”分外在和内生。外在之毒来源于外界，是对人体有危害的物质，如铅、汞、病菌、工业废气等。内生之毒包括在人体正常的新陈代谢过程中产生的各种废物，如痰液；或由于机体代谢障碍，使本来正常的生理性物质转化成对机体不利的毒素，如过多的糖。这些毒素累积在体内，导致新陈代谢紊乱和内分泌失调，从而导致习惯性便秘、高血压、糖尿病等多种疾病。 但人自身就有一套完善的排毒系统。绝大多数情况下，机体正常运转，就能自动分解体内的毒素，通过排尿、流汗、呼吸等方式排出体外。从另一个角度讲，很多商家把气血不足、月经不调、内分泌失调等原因，都归结为体内毒素所致。事实上，这些疾病原因复杂，靠排便清宿便哪能一举解决？ 以便秘人群为例，目前市场上针对胃肠道的排毒产品大多都是泻剂，其“排毒”的机理就是通过刺激肠道，促进大便的排泄，这类产品大都含有大黄、番泻叶，长期使用，肠道就变“懒”了，有人帮助它蠕动，它自然懒得动了。可泻药虽然能代替肠道排便，但并不能代替肠道吸收营养物质。这样稀里哗啦，好的坏的物质全给一下子排出去了，哪有营养可供人体吸收利用啊！ “‘排毒’是一个没有任何科学价值的术语，现在人人都在说‘排毒’，好像它是个正儿八经的医学概念，事实上，说它是个市场谎言更合适。”邓业巍说。 转自《大河健康报》

8月25日，“河南·郑州第三届肛肠外科新技术、新业务学习班”在郑州人民医院举办，来自全省各级医院120多名医生参加学习。郑州人民医院医疗集团党委委员、董事、郑州人民医院副院长张思森，郑州人民医院院长助理陈小兵和中山大学附属第三医院普外科主任、博士生导师许瑞云教授，山东大学附属省立医院普外科主任、硕士生导师刘洪俊教授，上海交通大学附属新华医院肛肠外科主任助理、博士、硕士生导师杜鹏教授，河南中医学院第一附属医院肛肠病诊疗中心主任、硕士生导师张相安教授等专家到会。 张思森副院长首先致欢迎辞，他向各位专家和参会医生介绍了郑州人民医院医疗集团的组建运营及重点专科的情况。他说，肛肠外科近年来发展十分迅速，新技术、新理念不断涌现。郑州人民医院肛肠外科已成功举办了两届“河南·郑州肛肠外科新技术新业务学习班”，在业界和患者中都取得了很大影响，也促使郑州人民医院肛肠外科临床科研和技术水平的大力提升。希望通过这次学习班，省内外的专家针对肛肠外科的新进展、新技术展开交流，共同探讨解决临床工作中的实际问题，促进肛肠专业技术的整体提高，让这些新技术、新方法尽快地应用于临床，为广大患者解除病痛。 郑州人民医院肛肠外科凭借着在临床和科研方面的突出成绩，被中山大学授牌为“河南省痔疮微创新技术（RPH）临床培训基地”。中山大学附属第三医院普外科主任、博士生导师、痔疮微创技术RPH的发明人许瑞云教授向郑州人民医院肛肠外科主任邓业巍授牌及颁发培训基地主任的聘书。 随后，到会的知名专家分别进行了精彩的专题学术报告。郑州人民医院肛肠外科主任邓业巍教授介绍了在环状嵌顿痔的手术治疗中的经验和体会，杜丽萍护士长就肠造口的护理进行了分享和交流。 许瑞云教授说，中山大学选择郑州人民医院肛肠外科做为河南省的RPH临床培训基地，主要是因为：一、邓业巍主任是河南省最早开展RPH技术的专家；二、郑州人民医院肛肠外科RPH技术的病人量、治疗效果等在河南省是最好的；三、肛肠外科的医疗设备、技术水平及领导的重视程度都是很好的，所以经过学校专家和领导认真考查、论证后，决定选择郑州人民医院肛肠外科做为“河南省痔疮微创新技术RPH的临床培训基地”。希望通过双方的合作，能让更多的肛肠疾病患者得到微创、无痛的治疗。肛肠外科——河南省肛肠名医工作室 郑州人民医院肛肠外科自2009年成立以来，在邓业巍主任的带领下，由最初的10张床位迅速发展至现在的45张床位，现年门诊量约5000余人，年住院患者约1200余人，年手术台数约1000余台，每年生物反馈治疗130余例。在4月19日“豫、冀、鲁、陕四省肛肠专业学术交流会议暨高端论坛” 上， 郑州人民医院肛肠外科被授予“河南省肛肠名医工作室”、邓业巍主任被授予“河南省肛肠学科知名专家”和“河南省中医（中西医结合）肛肠专业委员会常务委员”两项荣誉。 目前肛肠外科拥有“生物反馈治疗仪”、“结肠水疗仪”、“电子肛肠镜”、“肛肠综合治疗仪 ”、“激光治疗仪”、“微波治疗仪”等多种专科设备。科室始终秉承“微创、无痛、安全、疗效、温馨、价优”的发展理念，以解除患者的痛苦为宗旨，采用微创技术治疗各种痔病及肛裂、肛周脓肿、复杂性肛瘘、直肠粘膜内脱垂、直肠脱垂、先天性肛门直肠畸形、结直肠息肉、肛管直肠癌、结肠癌，及中西医结合治疗结直肠炎、便秘等常见、多发性肛肠疾病。 邓业巍主任在我市率先开展了“PPH+血栓剥除术”治疗环状嵌顿痔，打破了传统治疗嵌顿痔先抗炎消肿再手术的治疗理念，取得了很好的治疗效果。在我省率先引进的RPH技术，使手术治疗痔疮真正实现了微创、无痛。科室引进的生物反馈治疗仪，采用当前国际先进的治疗理念及治疗模式，在较短的治疗时间内即可起到明显的治疗效果，解除了患者惧怕手术及长期服用药物治疗便秘的痛苦，为广大便秘患者带来了福音。

有一种病，痛在私密处，痛起来让人撕心裂肺，但又难以启齿。许多医生常会误诊，把它当痔疮、肛窦炎治疗，其实它是肛门直肠痛，是盆底神经痉挛性疾病，需要接受先进的正规生物反馈治疗。【案例】难忍的痛引发家庭矛盾家住郑州郊区的张女士，最近忽然得了一种怪病，而且让她难以启齿。这种病会使肛门部位出现剧烈的疼痛，且经常在深夜发病，因此每每让张女士从睡梦中疼醒、惊醒，像针扎、刀割一样，持续几分钟后，疼痛症状消失。这种症状间隔三、五天或者半个月发作一次，疼起来真是让人难以忍受。起初，张女士以为是痔疮，看了许多家医院都没有好转，也没检查出来病因。她老公一度误会她，认为她是精神有问题，没事找事，张女士为此是有苦难言。后来，在朋友介绍下，张女士找到了郑州人民医院肛肠外科主任邓业巍。邓业巍经过一番详细询问病史及认真细致的检查，排除了张女士患有痔疮、肛裂、肛周脓肿、直肠肿瘤等常见的肛肠疾病，并确诊其患了“肛门直肠痛|”。【概念】肛门直肠痛常常被误诊邓业巍介绍，肛门直肠痛多发于女性，多在夜间发病，往往正在熟睡时，突然感觉肛门部，大多集中在肛门到直肠大约两到三公分处，剧烈疼痛、难忍，能把人从睡梦中惊醒、疼醒，并且没有伴随便血和排便困难。这种病起初三天发生一次，或半个月发生一次，严重者每晚都疼。以前因为对这种病认识不足，很多肛肠外科的医生对这种病基本上无能为力，大都会使用痔疮膏和痔疮栓来治疗，可都没什么效果。“其实，肛门直肠痛是盆底神经的痉挛性疼痛。”邓业巍说，这是最近几年才新定义的疾病。如今，郑州人民医院新近引进了生物反馈技术治疗该疾病，效果特别好，一般的患者接受治疗一个疗程就可痊愈。【技术】生物反馈治疗可轻松治愈邓业巍介绍，生物反馈治疗是利用电刺激原理，增强盆底肌力，缓解肌肉痉挛，纠正错误的肌肉运动模式，帮助患者及早恢复盆底神经肌肉功能。“患者接受这种治疗需要住院，每次治疗需要半个小时，十次为一个疗程，一般的患者需要一个疗程的治疗即可，较重病人想加强巩固疗效，也会选择两个疗程。这种治疗方法没有痛苦，在轻松自然状态下治疗，没有创口，没有副作用，也不会产生依赖性。如今，通过了生物反馈仪，科室治愈了许多肛门直肠痛患者。”邓业巍提醒，如果以往没有痔疮、肛窦炎、直肠炎，突然在夜间出现肛门部位的疼痛，是剧烈地疼痛，而且有规律地发病，间隔三五天或半个月会犯病，一定要到正规医院的肛肠科看病。通过电子肛肠镜和肛门镜的检查，排除痔疮、肛窦炎、直肠炎等，那么很可能就是得了“肛门直肠痛”。 此外，得了这个病容易形成恶性循环，得病后，有的人容易精神紧张，越紧张越容易犯病。所以需尽快接受生物反馈等综合治疗。

4月19日至21日，由河南省中医药学会、河南省中西医结合学会、河南省中医（中西医结合）肛肠专业委员会、河北省中医药学会肛肠学会、山东省中西医结合学会肛肠分会、陕西省中医药学会肛肠专业委员会主办的豫、冀、鲁、陕四省肛肠专业学术交流会议暨高端论坛在河南省新郑市举办，来自全国肛肠病专科医院、各级医院肛肠科的专家学者共500余人参加会议。会议上，自省内外的专家针对肛肠学术的新进展、新技术展开交流，共同探讨解决临床工作中的实际问题，促进肛肠专业技术提高进行了广泛的交流。郑州人民医院肛肠外科被授予“河南省肛肠名医工作室”、邓业巍主任被授予“河南省肛肠学科知名专家”和“河南省中医（中西医结合）肛肠专业委员会常务委员”两项荣誉。邓业巍主任在会议上做了《便秘的诊断与治疗新进展》专题讲座，就便秘发病机制、临床表现、便秘的诊断、危害、治疗、治疗误区、便秘的食疗、便秘的预防等几方面详细讲述了便秘的新进展。在便秘的治疗方面，邓业巍主任和在场同仁进行深入讨论；在慢传输型便秘方面，提出外科治疗的方法；就出口梗阻型便秘，介绍了最新治疗技术；在便秘的治疗误区中，邓业巍主任提出便秘是一种复杂的多因素疾病，其专题报告获得了在场同仁的一致赞誉。这次学术交流会展示了肛肠专业快速发展的崭新形象，也让与会人员更加了解当前肛肠学科发展的最新动向，对进一步提高促进肛肠领域研究与治疗水平、提高广大临床医生对肛肠病治疗过程中新技术的应用、普及具有非常重要的意义。

便秘的定义和分类在发展中国家消化系统胃肠功能障碍性便秘人群中发病率为30-40%。直肠肛门运动疾患导致的排便异常通常表现为慢性便秘(chronic constipayion CC)和功能性排便失禁(functional incontinence FIC)。且随年龄增加而增加，严重影响人们的正常生活，特别是老年人。慢性功能性便秘的定义慢性功能性便秘是指除外肠道或全身器质性病因以及药物因素，而以结直肠及肛门功能性改变为特征的排便障碍，其病程至少达到6个月。临床表现主要以排便困难、排便次数减少、粪质变硬或有排便不尽感为特征，严重影响人们的生活质量。便秘的类型:分为STC、OOC和混合型1)慢传输型便秘：常有排便次数减少，少便意，粪质坚硬，因而排便困难；直肠指检时无粪便或触及坚硬的粪便，而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常；2)出口梗阻型便秘:排便费力、不尽感或下坠感、排便量少，有便意或缺乏便意；肛直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩；3)混合型便秘:具备(1)和(2)的特点。中国慢性便秘的诊治指南(2007,扬州)便秘治疗：缓解症状，恢复正常肠动力和排便生理功能。总的原则是个体化的综合治疗，包括调整患者的精神心理状态，推荐合理的膳食结构，建立正确的排便习惯。生物反馈的概念及机理生物反馈是根据操作性条件反射原理建立起来的一种治疗方法，它利用仪器将人们在通常情况下不易觉察的与心理过程有关的某些生物信息，如肌电活动、皮肤温度、心率、脑电等生理信号放大并显示出来，以视觉或听觉方式显示给个体，受试者通过反复学习和实践，从而形成身体特定部位的自我控制能力，达到调整机体功能、防治疾病的目的。盆底生物反馈是生物反馈领域的一个特殊分支。适用于功能性排便障碍，通过治疗使患者排便时盆底肌矛盾性收缩得到纠正，同时改善直肠感觉功能、直肠推进蠕动与肛门松弛的协调性，建立正确的排便行为。其作为一种新兴有效的治疗设备，为肛肠、妇科、男科开辟了一种新的治疗手段，是开展非手术治疗或非药物治疗最不可缺少的治疗系统。生物反馈治疗便秘的病理基础正常排便机制是：粪便进入直肠，引起直肠机械性扩张，直肠内压升高，通过直肠壁内反射，内括约肌张力下降，肛管压力降低，盆底肌、外括约肌张力下降，肛管压力降低，盆底肌、外括约肌反射性收缩防止粪便失禁。同时，粪便压迫盆底，如环境允许，则可有意识地解除盆底肌、外括约肌反射性收缩，在其他肌肉、腹压协助下完成排便。如果引起排便反射的任何环节受到干扰，都会导致排便障碍。如直肠脱垂、耻骨直肠肌综合征、盆底肌痉挛综合征等，排便反射与便秘关系最为密切。这也是生物反馈治疗便秘的病理生理基础。生物反馈治疗仪的优点并发症少； 风险性小； 即使治疗效果不佳，也可减轻相关症状； 患者依从性好。生物反馈治疗在肛肠科的适应症及疗效便秘，盆底痛，会阴痛，排便习惯异常；大便失禁(肠激惹)，尿失禁；肛门脱垂、肛门直肠痛；反射性神经痛；盆底发育不良，盆底协调异常；盆底松驰，盆底损伤恢复治疗。病例1：功能性便秘霍如珍，女，83岁，住院号：527391。 病史：以“大便困难3年余”为主诉入院。3年前出现大便排出费力，便条变细，伴便后不尽感，肛门憋胀等不适，平素大便每天1~2次，偶有粘液便，无便血、无疼痛等。门诊以“1.功能性便秘2.冠心病”收入院。 住院后行生物反馈治疗1个疗程后症状明显改善，第二疗程时大便排出顺利，肛门不适症状消失。1个月后随访知患者大便规律，排出顺利。病例2 肛门直肠痛患者，周理力，女，57岁，住院号：547795。 病史：以“肛门内疼痛伴下坠不适4年余”为主诉入院。4年前出现肛门内疼痛、下坠，大便日行1次，排出顺利，便后肛门内疼痛，便意频频，蹲厕时无大便排出，无粘液脓血便，无发热、无腹胀。门诊以“肛门直肠痛”收入院 住院后行生物反馈治疗一个疗程后症状基本缓解，现行第二疗程巩固疗效。病例3 肛门半失禁患者，陈某，女，80岁，住院号：508524 病史：因“大便控制不佳5年，伴肛门疼痛7天”入院。5年前常久站久行后肛门有少量大便溢出，伴肛门潮湿不适，无便血，无肛门疼痛，无肛门下坠等不适，大便每1～2天1次，未治疗，7天前无明显诱因肛门刺痛、下坠不适，无便血，大便不干结，无里急后重。门诊检查后以“1、肛门半失禁2、混合痔”为诊断收住入院。 住院后行生物反馈治疗15天症状消失。1月后随访病情无复发。

结肠水疗仪的概念结肠水疗又称大肠水疗、结肠途径治疗，是通过结肠水疗仪经结肠给药和排毒的一种新的治疗方法。自古至今，中西医皆有“大肠是百病之源”的理论。大肠水疗专业设备是美国人在20年前改进和制造的肠道清洁设备，西班牙人10年前依托电子高科技技术改进了结肠水疗仪器，使结肠水疗成为一种健身治病的技术。结肠水疗仪的机制结肠水疗是通过结肠灌注治疗机在结肠腔内建立起有效的透析系统，利用结肠自身潜在的吸收和排泄功能，清除肠腔内和黏膜上的有害代谢产物和毒素。原理：将过滤的水8~10L，通过肛门缓和地注入至结肠深处，将结肠壁上的宿便软化、稀释，并刺激肠蠕动，而利于粪便排出。其促进排便并不是简单的机械刺激，而是影响了一系列复杂的神经反射所致，结肠壁内有黏膜下神经丛、肌间神经丛，肌间神经丛有“小型脑”样作用。机械刺激引起肠腔内黏膜神经冲动，引起肠管运动，并可上传至大脑产生排便反射。结肠水疗的临床优势结肠黏膜面积大，对药物的吸收迅速，吸收量大，从而使药物的作用最大限度地发挥；通过结肠给药避免了肝脏的首过效应，避免通过口服、注射药物经肝肾代谢过程，减轻已出现肝肾功能损失的患者肝肾负担；利用先进技术设备，治疗过程可达高位结肠，能充分清洁肠道，使药物更充分地与肠壁接触、吸收，优于传统的直肠人工给药；使用结肠途径治疗进行保留灌肠时，可达到高位结肠，能使药物流入乙状结肠的时间延长，延缓引起排便反射的时间，避免出现患者频繁排便现象，实现长时间保留灌肠，使药物更长时间的发挥治疗作用。结肠途径治疗采用电脑自动控制程序，采用自动监测系统，充分保证了临床治疗的安全有效。结肠水疗的临床应用（一）肠道疾病1．溃疡性结肠炎 结肠水疗配合具有针对性治疗溃疡性结肠炎的药物，使药物充分地与肠壁接触、吸收，增加药物的治疗浓度，减少激素不良反应，达到治疗效果。2．肠道菌群失调 正常人肠道菌群按一定比例组合，各菌群之间互相制约，互相依存，形成一种生态平衡，一旦机体的内外环境发生变化，则引起正常菌群失调。常可引起腹泻或便秘。临床上可尝试使用结肠水疗仪配合相应药物治疗肠道菌群失调。3．肠易激综合征（IBS） IBS是肠道动力学异常及内脏异物有关的功能性胃肠疾病。具有排便习惯改变、腹泻、腹痛、腹胀等症状，持续性或者间歇发作。经过检查没有器质性疾病的一组综合症。可通过结肠水疗仪反复洗肠后注入微生态制剂治疗。4．功能性便秘 结肠水疗通过水压力作用，直接刺激肠壁，并重新建立结肠平滑肌的正常蠕动，恢复和促进肠蠕动和肠功能，达到标本兼治的目的。5．低位肠梗阻 低位性肠梗阻多由粪块、肿瘤、肠道寄生虫等引起。粪嵌塞是便秘的严重并发症，患者有便意，但不能排出大便，非常痛苦，若发生在老人，可能会发生肠梗阻、心脑血管突发事件。清洗肠道后行钡灌肠等检查，可及时发现病变部位，对于怀疑肿瘤所致的肠梗阻，不仅有利于诊断，也为手术提供良好的肠道准备。6．结肠镜检查及结肠手术前肠道准备 结肠水疗能彻底清洗肠道且无明显不良反应，越来越多应用于结肠镜检查及术前肠道准备上。 大肠水疗不易致急性肠梗阻、电解质紊乱，对伴有心、肺、肝、肾等器质性病变患者尤为适合，在安全性及疗效上优于传统的灌肠。（二）肝脏疾病 重型肝炎治疗的关键是纠正内环境紊乱，清除有害物质。 结肠水疗能冲洗肠道中积血和其他含氮物质、细菌及其代谢产物。减少氨的产生秘吸收在预防及治疗肝性脑病上也有肯定疗效。（三）慢性肾功能不全 慢性肾功能不全是氮质代谢物潴留和机体代谢异常所表现的一种临床综合征。肠道是尿素氮和肌酐排泄的主要途径之一，肾功能受损时，机体排泄代谢产物障碍，尿素氮、肌酐排到肠道的含量增多。结肠袋有利于药物蓄积吸收，药物进入结肠后随着曲折而形成小的透析池，提高疗效。（四）急性中毒 急性中毒，毒物可经肠道吸收，参与肝肠循环，形成毒性更大的物质，反复吸收，严重损害机体。（五）盆腔炎 结肠水疗配合中药保留灌肠治疗慢性盆腔炎，因为结肠水疗药物在结、直肠内停留时间长，药物很快在盆腔弥散，促进了炎症的吸收。（六）其他疾病 临床上还用于治疗发热、电解质紊乱等，对于不同的病情，用不同的灌肠液反复灌注，清洗肠道及利用结肠的吸收功能，改善疾病的临床症状。

http://slide.henan.sina.com.cn/health/slide_18_3361_45410.html/d/1

河南电视台八套《悬壶济世》栏目http://www.zzrmyy.com/Video.aspx?id=60

BAIDU_CLB_fillSlot("126195");BAIDU_CLB_fillSlot("126170");便秘不可小觑26662综合/enpproperty-->今年是著名歌手猫王埃尔维斯·普雷斯利逝世35周年，他的前私人医生在其新书中说，猫王的真正死因其实是慢性便秘，因为他的结肠长度是一般人的两倍。慢性便秘真的会致死吗？据郑州人民医院肛肠外科主任邓业巍介绍：慢性便秘可能会引发一些病发症，如结肠肿瘤、老年痴呆、乳腺癌、心脑管等疾病严重影响人们身心健康，但便秘会致死这一说法有些夸张了。邓业巍说，产生便秘的原因有以下几点：第一，一些上班族工作压力大，经常出差，喝水较少，使排便习惯和规律破坏；第二，一些人患有肛周疾病、直肠黏膜内脱垂、直肠前突、直肠肿瘤，结肠冗长等疾病也可能会导致便秘；第三，有些人群饮食结构不合理，高能量、高营养、高蛋白物质摄入过多、食物过于精细，粗纤维食物摄入过少，导致排便次数减少或无规律；第四，有些人滥用泻药，依赖药物排便而形成恶性循环，导致肠蠕动无力和肠道干燥，第五，糖尿病、甲状腺功能减退、甲状旁腺疾病也会引起便秘。针对慢性便秘患者，邓业巍提醒大家：第一，生活要有规律，尤其要养成定时排便的习惯，如有便意及时排便，且排便要快，每次大概3~5分钟；第二，多饮水，尤其晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水最佳，每天大概要饮1500——1800ML的水，全天都应多饮凉开水以助润肠通便；第三，进行适当的体力活动，加强体育锻炼。做仰卧屈腿，深蹲起立，散步，打太极拳，骑自行车以及加强腹式呼吸等，均有助于促进排便；第四，多吃膳食纤维，增强食物在肠道中的蠕动；第五，少食辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果；第六，平时多顺时针揉肚子，每次大概20分钟。通过以上方法仍不能解决便秘就要到正规医院肛肠进一步检查治疗以免延误疾病诊治。

这几种肛肠疾病≠痔疮虽说痔疮是肛肠科常见疾病，并不是每种肛肠问题都能当成痔疮对待。有些肛肠疾病容易与痔疮混淆而耽误治疗。1、肛瘘肛瘘是肛管或直肠与肛周皮肤相通的异常管道，外口位于肛周。其多见于男性青壮年，肛周或臀部瘘口经久不愈，或者时愈时溃，不定时地向外溢出脓液、脓血，刺激局部皮肤导致痒痛不适等。肛瘘无法自愈，不治疗会导致直肠肛管周围脓肿。 2、肛裂肛裂是肛管皮肤全层的小溃疡。通常在排便过程中，因粪便干燥，使肛裂创面受到刺激，导致出血和持续较长时间的剧烈疼痛，出血量较少，且患者常伴有便秘的问题。 3、肛窦炎该病特点是肛门灼热，有疼痛和下坠感，排便前有少量出血。4、直肠息肉直肠息肉泛指直肠黏膜表面向肠腔突出的隆起性病变，包括有腺瘤、炎症息肉及息肉病等。其特点是便上带血，无其他不适。目前认为结、直肠癌起自息肉，因此息肉作为癌前病变应受到重视。 5、结直肠癌该病多发于40~59岁患者，多以便血为突出表现。此外，患者还会伴有腹痛、腹部肿块以及贫血、低热、消瘦、大便长期不成形等症状。 6、溃疡性结肠炎  目前认为溃疡性结肠炎是一种免疫性疾病，好发于中青年，表现为大便混有血液或脓性黏液，多伴有腹痛、腹泻，且反复发作。建议对于那些久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等人群，容易引起肛肠疾病发作1.多运动加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极参加体育活动，如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我提收肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。2.保持大便通畅养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。多吃芹菜、韭菜等富含纤维素多的蔬菜，以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，增加大便容积，促进肠蠕动。3.及时治疗肛门及大肠炎症如有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病，要及早治疗，避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部，引起痔静脉的充血和扩张。4.注意饮食调理一定要少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。肉苁蓉可用于产妇、病人、体虚者和老人便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳、润肠通便的功效。5.注意休息熬夜、劳累过度，是诱发痔疮的一个重要因素。特别是上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时，甚至通宵达旦。6.排便后温水清洗肛门每次排便后，温水坐浴或冲洗，都要保证肛门部的的清洁卫生。