南京市儿童医院神经内科科普号

多动症药物治疗过程中，常常会遇到副作用问题，也是孩子家长特别关心事情。治疗多动症的一线药物如专注达，择思达，其副作用并不大，有一定个体差异，一般不重，有些则无，常见副作用如恶心，咽喉痛，腹痛，纳差，头晕，头痛，偶有心动过速，心悸等，长期服用不影响智力和生长发育，定期复查血常规，检测血压和心率，有癫痫患者应停用专注达。如果专注达，择思达家长不愿意接受，也可以考虑进行一些中成药治疗，如小儿智力糖浆，静灵口服液，多动宁胶囊，小儿黄龙颗粒等

指南·标准·共识│特殊健康状态儿童预防接种专家共识之八——癫痫与预防接种原创：中国实用儿科杂志中国实用儿科杂志2月28日指南·标准·共识│特殊健康状态儿童预防接种专家共识之八——癫痫与预防接种杭州市疾病预防控制中心苏州市疾病预防控制中心上海市疾病预防控制中心中国儿童免疫与健康联盟执 笔：叶 盛制定专家（排名不分先后）：叶 盛，季 钗（浙江大学医学院附属儿童医院）；丁 华，杜 渐，许二萍，许玉洋（杭州市疾病预防控制中心）；张 钧，栾 琳，朱轶姮（苏州市疾病预防控制中心）；孙晓冬，郭 翔（上海市疾病预防控制中心）；刁连东（江苏省疾病预防控制中心）；王晓川，周水珍，孙金峤（复旦大学附属儿科医院）中国实用儿科杂志2019 Vol.34（2）：82-84关键词预防接种；癫痫；疫苗通讯作者：孙晓冬，电子信箱：sunxiaodong@scdc.sh.cn；1 概况癫痫（epilepsy）是一种慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征， 以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征。癫痫的临床表现复杂多样， 是一种可有意识、 运动、 感觉、 精神、 行为和自主神经功能紊乱的脑部疾病［1］。目前全球约有5000万例癫痫患者，是最常见的神经系统疾病之一［2］。据国内多次大样本调查显示， 我国癫痫的年发病率约为35/10万， 累积患病率为4‰～7‰， 其中60%患者起源于幼儿时期［3］。癫痫也是脑瘫患者常见的共患病之一， 其在脑瘫患儿中的发生率为35％～62％， 平均为43%［4］。大多数癫痫经过合理治疗能够得到良好控制。癫痫病因分为结构性、遗传性、感染性、代谢性、免疫性和未知六大类［5］。2 接种疫苗的必要性癫痫发作可能危害患儿认知和运动发育，直接影响康复疗效及预后，同时对患儿家庭尤其母亲生活质量带来显著负面影响［6］。接种疫苗有助于预防发生感染性疾病，防止进一步加重脑损伤。文献［7-10］认为接种疫苗不会引起无热惊厥和癫痫，癫痫儿童接种疫苗发生的不良反应也未增加，癫痫儿童接种疫苗没有禁忌。目前，英美等很多国家已强调不应将病情稳定的惊厥、癫痫或其他原因脑病等神经疾病列为儿童疫苗接种的禁忌证［11］。曾有文献报道，婴幼儿有癫痫史，或有癫痫家族史，在接种全细胞百日咳疫苗或含麻疹疫苗成分疫苗后发生癫痫的危险性升高［12-14］。目前，国内已使用无细胞百日咳疫苗，导致癫痫发作已大为减少。部分婴儿在癫痫发作时通常伴有神经系统进行性病变，接种百日咳疫苗的时间可能与神经系统进行性病变确诊时间刚好重合，因此，是否由疫苗引起神经系统退行性病变在病因学上难以判断［15］。所以，对于有癫痫史的婴幼儿，建议推迟百日咳疫苗的接种，直到排除进行性神经疾病或者癫痫的病因已经诊断清楚［16-17］。Lane等［18］综合美、英、加拿大和澳大利亚等国家疫苗接种指南，一致强调只有在百白破联合疫苗（DTP）接种7 d内发生非其他病因的急性脑病患者才列为再次接种该疫苗的禁忌对象。接种麻疹疫苗时，儿童神经系统的发育已经相对清晰明了，多能够排除神经系统退行性变，一般不推荐癫痫患者推迟接种麻疹疫苗［12］。虽然部分癫痫患者接种疫苗存在诱发癫痫的风险，但一般不影响患者的远期预后。因此，不应简单地将癫痫列为所有疫苗接种的禁忌证［19］。3 接种建议3.1 可以接种 6个月及以上未发作的癫痫患者（癫痫已控制），无论是否服用抗癫痫药物，可以接种所有疫苗。有癫痫家族史者可以接种疫苗。3.2 暂缓接种 近6个月内有癫痫发作的患者。参考文献(略)

门诊经常遇到家长带孩子来就诊，十分紧张地诉说孩子的症状：眨眼睛、挤鼻子、噘嘴、清咽、抖肩膀、喉中发声等等，焦急地询问自己的孩子是不是抽筋呀？是不是脑袋出问题了？是不是坏习惯呀？……等等。其实，这些孩子是患上了一种疾病，临床统称为抽动障碍。 抽动障碍（tic disorders）是起病于儿童或青少年时期，以不自主、反复、突发、快速的；重复、无节律性的一个或多个部位运动抽动和（或）发声抽动为主要特征的一组综合征。临床较为常见，目前报道：约5%-20%的学龄儿童曾有短暂性抽动障碍病史，慢性抽动障碍在儿童少年期的患病率为1%-2%。抽动障碍男孩更常见。 抽动障碍的病因尚未完全明确，可能是遗传因素、神经生理、神经生化及环境因素等相互作用的结果。 抽动不可克制，但在短时间内可受到意志控制。包括以下几种：①简单运动抽动：临床主要表现为眨眼、耸鼻等；②复杂运动性抽动：主要表现为咬唇、刺戳动作、旋转、跳跃、模仿他人动作、猥亵动作等；③简单发声抽动：主要表现为吸鼻、清咽、犬吠声等；④复杂发声抽动：如重复特别的词句、重复自己或他人所说的词或句、秽语等。 所有形式的抽动都可因应激、焦虑、疲劳、兴奋、感冒发热而加重，都可因放松、全身心投入某事而减轻，睡眠时消失。 临床常常易与一些相关器官疾病相混淆，如眨眼睛，许多患儿家长认为或当地医院诊为结膜炎，眼药水滴了几个月甚至更长时间不见好转；挤鼻子、吸鼻，常常按照过敏性鼻炎治疗数月无效，花费较大、孩子每天用药……其实这些孩子其中许多是抽动障碍的表现。因此，家长及临床医生均应注意这类患儿抽动障碍存在的可能，在孩子治疗效果不佳、排除耳鼻喉科等相关器质性疾病后，应及时神经内科就诊，而不应治疗无效还一味的治疗下去，延误病情。 抽动障碍临床诊断目前尚缺乏特异性诊断指标，主要依据临床描述性诊断，检查目的主要在于排除其他疾病，如血标本相关检查除外风湿性舞蹈症（小舞蹈症）、神经电生理检查除外肌阵挛型癫痫、头颅影像学脑器质性病变（如肝豆状核变性）等等。

1.癫痫病人为什么要检查脑电图？ 由于癫痫是大脑电活动的异常，而这种电活动异常用CT、核磁共振和其他实验室方法是无法直接证实的，只有脑电图能发现脑的异常放电，从而确定是不是癫痫或是什么类型的癫痫。因此脑电图是癫痫诊断中最重要的实验室检查方法。 2.脑电图检查对人体有害吗？ 脑电图是通过粘贴在头皮上的电极记录来自脑细胞的生物电活动，并不对病人施加任何电刺激，是一种非损伤性的检查技术。病人在检查过程中没有明显的不适感。一个癫痫患儿一生中将会进行很多次脑电图检查，但不论做多少次，都对人体无害。 3.为什么要进行长程脑电图监测？ 癫痫放电具有很大的随机性。常规脑电图只能记录20－30分钟，常常难以捕捉到异常脑放电。24小时脑电图可大大提高检查的阳性率。录像脑电图（3－4小时）的阳性率与24小时脑电图相似，同时可以录下病人的发作过程供医生诊断参考，是目前诊断癫痫的最可靠的检查方法，特别适用于发作频繁或不能耐受长时间监测的儿科病人。 4.做脑电图检查前为什么要剥夺睡眠？ 脑电图异常及癫痫发作与睡眠有密切关系。大多数癫痫病人的异常放电仅出现在睡眠期或在睡眠期明显增多。为了保证病人在白天的监测检查时能顺利入睡，必须在检查的前一夜进行剥夺睡眠。药物诱导睡眠可能会影响脑电图的结果。是否进行有效的睡眠剥夺直接影响脑电图的阳性率。家长应遵医嘱帮助孩子剥夺睡眠。 5.脑电图监测前的其他注意事项 检查前一天洗头，1岁以下婴儿最好剃头，以减少患儿安放和取下电极时的不适。检查当天早晨应吃饭，不能空腹。已应用抗癫痫药物的患儿一般应照常服药，不需停药。监测时应有一名家长陪伴。

1. 带齐所有既往就诊的资料，包括脑电图的详细图、头颅磁共振或者CT片子、所有的化验单。最好按照时间顺序排列。最好是能够按照时间整理孩子的发作情况和用药情况的书面材料，以免在诊室遗忘想要介绍的病情和要问的问题。 2. 尽可能用手机、相机或者摄像机将孩子的发作过程录下来，这样对于诊断非常有帮助。 3. 应尽可能向大夫仔细描述孩子发作的情况：因此一旦孩子出现发作，要镇静，尽可能观察孩子的发作情况，包括眼睛是否凝视、向哪个方向，头是否扭转、向哪个方向，脸色是否发青、发白、是否口周发紫，是否吐沫或者唾液增多，肢体有无僵硬、抽搐、是否对称，有无大小便失禁。发作后是否非常疲劳、困倦，肢体是否无力（对称还是不对称），有无呕吐，刚发作后是否说话口齿不清等等。 4. 脑电图最好是在比较好的医疗单位做，因为看图需要经验。同时尽可能多打印一些原始图，尤其是清醒时的背景、发作时的以及当地医生认为有异常的图，这样其他医生可以自己看图，脑电图应该是包括清醒以及自然睡眠的图。 5. 一般癫痫患儿常规需要进行血、尿常规、肝肾功能、电解质以及空腹血糖检查，请外地病人就诊时在当地做好这些检查，这样可以减少在南京停留的时间。 6. 初诊时一般必须带孩子当面诊治。复诊时，如果孩子没有其他不适，也可以不带。 7. 癫痫病以及其他神经系统疾病都是比较疑难的，所以看病过程需要医生的全力以赴、全神贯注，需要仔细询问病史和查体，所以一般初诊病人需要大约10分钟以上，复诊病人要稍微简单一些，但是如果病情反复也需要较长时间诊治。希望家长们能够给予理解和支持，等候时请耐心，如果大家频繁进诊室只会干扰医生，使看病过程更慢。 8. 请看病过后一定用就诊卡到病例机上将病历打印出来，这样有连贯性，也节约时间。

小儿高热惊厥的紧急处理小孩子神经系统发育尚不完善，一旦突然高烧上了39℃，就容易出现双眼上翻、紧咬牙关、全身痉挛甚至丧失意识的症状，这有个医学名词叫“小儿高热惊厥”。家长往往吓得魂飞魄散，恨不得瞬间飞到医院。 可行动再迅速，从家里到医院少说也要十几二十分钟，有些等120来急救的，时间可能花得更多。在这么漫长的等待里，如何给孩子适当的护理，从而稳定症状，防止病情进一步恶化呢？ 高热惊厥的紧急处理第一步：患儿侧卧或头偏向一侧。 立即使患儿侧身俯卧，头稍后仰，下颏略向前突，不用枕头。或去枕平卧，头偏向一侧，切忌在惊厥发作时给患儿喂药(防窒息)。第二步：保持呼吸道通畅。 解开衣领，用软布或手帕包裹压舌板或筷子放在上、下磨牙之间，防止咬伤舌头。同时用手绢或纱布及时清除患儿口、鼻中的分泌物。第三步：控制惊厥。 用手指捏、按压患儿的人中、合谷、内关等穴位两三分钟，并保持周围环境的安静，尽量少搬动患儿，减少不必要的刺激。 第四步：降温。 冷敷———在患儿前额、手心、大腿根处放置冷毛巾，并常更换；将热水袋中盛装冰水或冰袋，外用毛巾包裹后放置患儿的额部、颈部、腹股沟处或使用退热贴。 温水擦浴———用温水毛巾反复轻轻擦拭大静脉走行处如颈部、两侧腋下、肘窝、腹股沟等处，使之皮肤发红，以利散热。 温水浴———水温32~36℃，水量以没至躯干为宜，托起患儿头肩部，身体卧于盆中，时间以5~10分钟为宜，要多擦洗皮肤，帮助汗腺分泌。 药物降温———口服退烧药，或将宝宝退热栓塞到肛门。第五步：及时就医。 一般情况下，小儿高热惊厥3-5分钟即能缓解，因此当小孩意识丧失，全身性对称性强直性阵发痉挛或抽搐时，家长不要急着把孩子抱往医院，而是应该等孩子恢复意识后前往医院。经护理，即使患儿惊厥已经停止，也要到医院进一步查明惊厥的真正原因。但患儿持续抽搐5-10分钟以上不能缓解，或短时间内反复发作，预示病情较重，必须急送医院。就医途中，将患儿暴露在外，伸直颈部保持气道通畅。切勿将患儿包裹太紧，以免患儿口鼻受堵，造成呼吸道不通畅，甚至窒息死亡。 普通发热的一般护理 控制发热：把体温控制在38℃以内。首选物理降温，如温水擦浴、头部冰敷，也可以使用药物降温。 保持呼吸道通畅：让患儿平卧，头偏向一侧，解开衣领，及时清理口鼻咽部分泌物。 保持安静：减少一切不必要的刺激，家长不要搂抱或晃动患儿。 饮食：如能进食，要及时哺喂母乳；较大儿童可给予流食，并鼓励多饮水，予清淡饮食，补充营养。 其他：处于嗜睡状态者，要注意变换患者体位，经常按摩背部、臀部，促进血液循环。专人看护，防止患儿坠床或碰伤。 高热惊厥如何预防 1、由于高热惊厥常见于体质较差的小儿，因而平日要加强体质锻炼，增强肌体免疫力； 2、注意及时增减衣服，预防上呼吸道感染。 3、常备退热药，观察测量体温，一旦达38℃即口服退热药物，以防高热引起抽搐。 4、密切观察病情，防止复发。 TIPS 小孩日常要保健 1、加强锻炼，每天保证三浴：空气浴、阳光浴、水浴。 2、加强营养，合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食、厌食习惯，避免积食。 3、适当补充益生菌，或饮用酸奶。 4、避免到人口稠密的公共场所；室内不要吸烟，保持空气流通；可用温盐水漱口，少食煎炸食物。护理 1、出现惊厥时，应立即将患儿平卧，解松领扣，头偏向一侧，使口腔分泌物易于流出，以免引起窒息。若出现窒息时，应立即吸出呼吸分泌物，施行人工呼吸。 2、用缠有纱布的压舌板放入口腔内上、下齿之间（如没有压舌松可用铝匙柄外面裹以手帕），以防舌被咬伤。 3、保持环境安静，减少对患儿的刺激，惊厥发作不可将患儿的刺激，惊厥发作不可将患儿抱起或高声呼叫。 4、有高热时，应给以物理或药物降温。如惊厥发作时间较长，无论有无紫绀，均应给以吸氧，以减轻脑缺氧。 5、惊厥发作时，禁忌任何饮食，包括饮水。待惊厥停止、神志清醒后根据病情适当给以流质或半流质。 6、必要时可用针刺入中、合谷等穴位。 7、迅速送医院就医，并向医生反映抽痉开始时间、抽痉次数、持续时间、抽搐部位、两眼有否凝视或斜视、大小便有无失禁以及解痉后有无嗜睡现象等。以便诊断和处理。 小儿惊厥的急救法 (1)加强护理和小儿体格锻炼。室内要经常开窗通风，多让小儿到室外活动，使机体能适应环境，减少感染性疾病的发生。 (2)要注意营养。小儿除了奶类饮食以外，还应当及时添加辅食，比如鱼肝油、钙片、维生素B1和维生素B6以及各种矿物质，不能让小儿饥饿，以免发生低钙和低血糖性惊厥。 (3)要适当合理用药，防止小儿误服有毒的药品。 (4)加强看护。防止小儿撞跌头部引起脑外伤，更不能随意用手打小儿头部

指南·标准·共识│特殊健康状态儿童预防接种专家共识之十二——感染性疾病与预防接种原创：中国实用儿科杂志中国实用儿科杂志3月26日指南·标准·共识│特殊健康状态儿童预防接种专家共识之十二——感染性疾病与预防接种杭州市疾病预防控制中心苏州市疾病预防控制中心上海市疾病预防控制中心中国儿童免疫与健康联盟执 笔：叶 盛制定专家（排名不分先后）：叶 盛，季 钗（浙江大学医学院附属儿童医院）；丁 华，许二萍，许玉洋，杜 渐（杭州市疾病预防控制中心）；张 钧，栾 琳，朱轶姮（苏州市疾病预防控制中心）；孙晓冬，郭 翔（上海市疾病预防控制中心）；刁连东（江苏省疾病预防控制中心）；王晓川，孙金峤（复旦大学附属儿科医院）；方 峰（华中科技大学同济医学院附属同济医院）中国实用儿科杂志 2019 Vol.34（3）：176-177关键词预防接种；感染性疾病；疫苗通讯作者：孙晓冬，电子信箱：sunxiaodong@scdc.sh.cn；1 概况感染性疾病是由于细菌、病毒、支原体等病原微生物感染引起的呼吸系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等各系统病变。儿童时期常见的有急性上呼吸道感染、中耳炎、鼻窦炎、肺炎、急性胃肠炎、泌尿道感染、腹腔感染、脑炎脑膜炎等。2 接种疫苗的必要性处于急性疾病期间或最近患过急性疾病者是按计划接种疫苗还是推迟接种，取决于病因和疾病的严重程度［1-2］。除个别研究［3］外，大多数临床研究证实健康儿童和急性感染性疾病患者接种疫苗（例如麻疹疫苗）后抗体阳转率无差异［4-5］。轻症的急性期疾病（例如急性上呼吸道感染、急性胃肠炎、急性中耳炎和急性鼻窦炎）在儿童时期很常见。世界卫生组织等认为无论是否发热，轻症疾病不是疫苗接种的禁忌证［6-7］。若对有轻症疾病（无论是否发热）的儿童推迟接种疫苗，会使这些儿童错过疫苗保护的机会，会增加疫苗可预防疾病的发生机率［8-9］。我国目前的传统规定是如伴有发热，即使是轻症感染也暂不接种。中度或严重感染性疾病者通常应该推迟接种疫苗，待恢复后再接种疫苗，可以避免疫苗的不良反应和原有基础疾病的叠加，也可以避免将基础疾病的临床表现错误地归咎于疫苗接种［1-2］。3 接种建议3.1 可以接种 急性感染性疾病痊愈后可接种各类疫苗。轻症急性感染性疾病者热退后可接种疫苗。3.2 暂缓接种3.2.1 急性感染性腹泻 对此类患儿暂缓接种口服减毒活疫苗。3.2.2 中度和重度的急性感染性疾病 包括肺炎、脑炎、脑膜炎、心肌炎、严重腹腔感染、严重泌尿系统感染等，对此类疾病患儿在疾病好转前暂缓接种疫苗。在疾病好转期，如有疫苗接种需求，建议前往免疫接种咨询门诊评估情况，决定是否接种。疾病完全恢复后，可以接种疫苗。

指南·标准·共识│特殊健康状态儿童预防接种专家共识之二十 ——静脉注射免疫球蛋白使用者的预防接种原创：中国实用儿科杂志中国实用儿科杂志今天指南·标准·共识│特殊健康状态儿童预防接种专家共识之二十——静脉注射免疫球蛋白使用者的预防接种上海市疾病预防控制中心杭州市疾病预防控制中心苏州市疾病预防控制中心中国儿童免疫与健康联盟执 笔：孙金峤制定专家（排名不分先后）：王晓川，孙金峤（复旦大学附属儿科医院）；孙晓冬，郭 翔，仇 静（上海市疾病预防控制中心）；丁 华，许二萍，杜 渐，许玉洋（杭州市疾病预防控制中心）；张 钧，栾 琳，朱轶姮（苏州市疾病预防控制中心）；刁连东（江苏省疾病预防控制中心）中国实用儿科杂志 2019 Vol.34（5）：336-337关键词预防接种；静脉注射免疫球蛋白；疫苗通讯作者： 王晓川， 电子信箱： xchwang@shmu.edu.cn； 刁连东，电子信箱：13851719516@163.com1 概况静脉注射免疫球蛋白（intravenous immunoglobulin， IVIG）是从健康人血液中提取的一种以IgG为主要成分的药物，具有抗体活性。IVIG在儿科临床上常用于治疗川崎病、特发性血小板减少性紫癜、抗体缺陷为主的原发性免疫缺陷病等疾病。IVIG对免疫功能的影响以及接受IVIG治疗后的预防接种一直是临床关注的问题。2 接种疫苗的必要性研究发现，大剂量使用IVIG可以对中性粒细胞功能产生影响［1］，如抑制人巨噬细胞对IgG调理血细胞的吞噬作用［2］；川崎病患者接受大剂量IVIG，可抑制单核细胞中的一系列免疫激活基因等。然而，大剂量的IVIG并不会对抗体产生等适应性免疫应答有抑制作用，对常见变异型免疫缺陷病（CVID）［3］，IVIG不仅能发挥抗体替代的作用，而且可以调控免疫功能［4］。IVIG使用者是否可以接种疫苗，主要与IVIG是否含有该疫苗所预防病原的抗体， 以及IVIG的剂量和半衰期有关。IVIG中的某种特异性抗体含量越高， 影响越大， 且持续时间越长［5］。就目前使用IVIG的研究而言， IVIG应用对麻疹疫苗接种的影响研究较多。正常人群都经过麻疹的人工免疫或自然感染， 因此， IVIG中含有一定量的麻疹抗体。对麻疹病毒暴露的人群， 可给予IVIG预防麻疹的发生［6］。正是基于这一机制， 1994年美国儿科学会推荐接受大剂量IVIG（2 g/kg）后， 可暂缓接种麻疹-流行性腮腺炎-风疹疫苗（MMR）的间隔时间为11个月［7］。最新的研究表明，接受IVIG 2g/kg治疗后， 特异性麻疹抗体在血液中可维持9个月［8］。IVIG中水痘带状疱疹病毒的抗体水平，不同批次差异较大［9］。而且有研究报道，免疫缺陷病患者即使规律输注IVIG，也不能预防水痘带状疱疹病毒的感染［10］。因此，输注IVIG不应该影响水痘带状疱疹病毒的接种。就其他病原的抗体而言，目前尚缺乏IVIG中是否含有相应病原抗体的证据。因此，接受IVIG治疗的患者应该接种疫苗。3 接种建议3.1 可以接种 除含麻疹成分疫苗以外的其他疫苗。3.2 暂缓接种 推迟含麻疹成分疫苗的接种至接受大剂量（2 g/kg） IVIG 8～9个月后。

对于癫痫患者来说，有的人会忽略锻炼甚至害怕癫痫发作而停止所有的体育锻炼，而得不到适当的有益的活动，这也属于癫痫患者的护理误区。 癫痫患者在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动，既有利于提高身体素质，又能增强抗病能力，还可培养他们对生活的热情、减轻或消除其自卑、孤独和悲观情绪，很大程度上会增强他们战胜癫痫的信心。 癫痫患者不适宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和强直阵挛发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫会造成什么意外。 癫痫患者可以参加适量运动，适宜患者长期锻炼的活动方式有： （1）慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。 （2）散步：时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。 （3）打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。 可见适当的体育锻炼对癫痫来说是必要的，这样就会对癫痫患者的康复有积极的推动作用，长此以往就会减少癫痫的并发症，也会把癫痫带给身体的危害降到最低。 癫痫病患者如何进行日常护理： 1.养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。 2.对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。 3.进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。 4.癫痫发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等；减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等；不去辐射或KTV厅等嘈杂场所，保持安静环境。 5.癫痫发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。 6.一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

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