沈光思医生的科普号

1、微信上关注“苏州卫生12320”。2、点击“预约挂号”——“我要预约挂号”。3、首次登录需要完善个人信息，以后使用后会自动跳过这一步骤。4、绑定完成后，再次点击“预约挂号”——“我要预约挂号”。5、选择专家号，输入姓名“沈光思”。我有2种号，“肩痛专病”和“关节外科”，两种门诊都可以。7、在“我的”——“常用联系人”中可以新增其他人，帮助其他人挂号。

2021年4月10-11日，中华医学会运动医疗分会上肢运动创伤学组会议在广东省广州市拉开帷幕。国内骨科运动医学专家汇聚一堂，进行运动损伤诊断、治疗、预防和康复的交流和分析。在本次大会召开之际，中华医学会运动医疗分会上肢运动创伤学组举行了换届大会。苏州大学附属第二医院骨科沈光思医生，继2017年入选首届中华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员后，再次入选第二届青年委员会（国家级）。

2021年6月5日，第四届长城肩肘论坛在北京昆泰酒店盛大召开。本次大会由中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会、中国医药教育协会肩肘运动医学康复分会、中国医药教育协会肩肘运动医学影像分会、中国医药教育协会冬季运动损伤分会共同承办。中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会（以下简称专委会）自2016年12月1日于深圳正式组建。2021年是专委会的换届之年，在长城肩肘论坛召开之际，专委会举行了换届大会。苏州大学附属第二医院骨科沈光思医生，继2016年入选首届中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会位于后，再次入选第二届委员会（国家级）。

2022年11月12日，全国运动医学基础培训巡讲苏州站、江苏省关节镜技术操作学习班暨关节软骨和韧带损伤修复新技术国家级教育项目在苏州大学成功举办。本次培训由国家体育总局运动医学研究所、中华医学会运动医疗分会、中华全国体育基金会、苏州市医学会运动医疗专业委员会主办，苏州大学附属第二医院及苏州大学苏州医学院承办。沈光思作为培训讲师，为参会学员指导肩关节镜手术技术。肩关节镜手术是一种微创手术方法，是治疗肩袖撕裂、肩周炎、肩峰撞击症等疾病的常规治疗方案，切口小，创伤小，恢复快。

1、门诊开具住院证之后，我会进行入院登记，其后会有一个排队依次等待床位的时间。床位排到后，病区会电话通知患者前来办理住院手续。2、吸烟、饮酒影响麻醉、骨折愈合、肩袖愈合、韧带愈合，长期吸烟饮酒的患者，术前一周需戒烟戒酒，直至骨折、肩袖或韧带等完全愈合。3、以下情况可能会导致无法手术，入院前请告知：（1）切口及周围皮肤病、皮肤破损。（2）服用降压药利血平、北京零号、氯吡格雷、华法林、利伐沙班，这类药物需在术前停用5-7天，改用其他药物替代。4、血糖、血压偏高，严重影响手术安全及术后康复，延长住院时间。请尽可能在住院前调整好血糖及血压，住院前请通过好大夫平台与我联系，把每日血糖及血压情况发给我。肩关节微创手术患者，血压的上压＜140。5、入院治疗请带好必要的证件（身份证、医保卡等），带全病历和各种辅助检查资料。请尽量不要携带首饰和不必要的贵重物品。入院后需携带的相关生活用品将由病房护士告知。6、办理入院手续流程：接到入院通知电话后，请凭住院证到住院服务中心（13号后1楼）办理住院，然后将住院材料交给3号楼11楼关节外科护士站。7、外地患者，如需回当地报销，请问清需要哪些材料，列出清单。8、女性避开月经期。9、肩袖损伤、肱骨近端骨折手术患者，需提前准备肩外展支具，术后需要使用。注意支具角度选择30度。京东可以自行购买，搜索“医用肩外展枕固定支具”，支具外形参照下图。1、入院后，患者如有慢性疾病（如：糖尿病、高血压、心脑血管疾病、传染病、感染性疾病、脚气等）应告知医护人员，如有正在服用药物，也请将药物名称、剂量、用法告知医护人员。2、入院后仔细核对姓名、年龄等基本信息，请如实提供病史信息：特别是受伤或发病的时间、有无外伤史等，病史一旦提交存档，将难以更改，会对报销、保险及鉴定产生重大影响。3、入院后会进行验血、心电图等术前常规检查，可能还有一些其他针对性检查。如术前检查发现较为严重的基础伴发疾病（如：难以控制的糖尿病和高血压、心脑血管疾病、感染性疾病等），为尽量保证麻醉和手术安全及治疗效果，手术可能会延迟或取消。4、心超、肺功能、磁共振等检查，由检查部门统一安排时间。行走不方便的患者，可安排护工协助送检（轮椅、推床）。5、术前一日晚22:00时起禁食，24:00时起禁饮。术后根据麻醉情况，一般禁食时间2-6小时。术后第一餐建议食用清淡易消化的米汤或稀饭。术后患肢恢复知觉便可进行适当的功能锻炼。6、3号楼（住院楼）1楼有超市。1、医生查房，告知患者出院。2、医生开立出院医嘱，打印出院记录。3、床位护士通知患者准备齐缴费收据、医保卡，作出院宣教。4、11:00以后，主班护士打印“出院记录”，此时请您仔细核对“出院记录”，如有不符之处，请立即向医护人员提出修改。5、患者家属携带身份证、医保卡、出院记录、出院证明、病假证明及交费收据，到住院服务中心（13号后1楼）办理出院手续。6、结算后，携带含二维码的住院收费结算发票，至3号楼1楼出院带药窗口，领取出院带药。（服务时间段：08:30—17:20）7、整理好自带物品，告诉床位护士，离院。8、离院时行动不便者可向护士站暂借转运工具（轮椅、平车）。9、如果需要发票，在“住院费用结算单”上，有二维码，扫描后下载电子版，打印即可。

简介医学博士，苏州大学附属第二医院骨科主任医师，副教授，硕士研究生导师，科主任助理。江苏省青年医学重点人才，姑苏卫生人才青年拔尖人才，苏州市卫生青年骨干人才，苏州市卫生系统十佳青年标兵，北京大学第三医院高级访问学者。2008年毕业于苏州大学临床医学七年制，获硕士学位，2015获博士学位，2016.10-2017.10于上海市第六人民医院学习肩关节镜手术技术，2020.10-2021.10北京大学第三医院高级访问学者，师从我国肩关节外科大师崔国庆教授，学习肩周炎、肩袖损伤、肩关节脱位等肩关节疾病的诊治。自2008年开始从事骨科工作，近年来侧重肩关节疾病的保守及手术治疗。自2018年起坐诊肩痛专病门诊，年诊治肩痛患者2000余人次，在肩关节疾病诊断与治疗方面积累了丰富经验。擅长诊治肩痛相关疾病，包括肩袖撕裂、肩周炎、肩峰撞击综合征、肩关节盂唇撕裂、肩锁关节脱位、肩关节骨折、肩关节习惯性脱位、肌筋膜炎、肱二头肌长头腱损伤等，对肩关节镜下微创治疗肩关节疾病有丰富经验。曾于2021年、2022年在国际权威期刊发表关于肩关节手术技术、经验、锚钉使用等相关文章。社会兼职1、中华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员2、中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员3、江苏省医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会骨质疏松性骨折学组秘书4、苏州市医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会青年委员5、苏州市医学会骨科专委会青年委员6、苏州市医学会运动医疗专委会上肢学组委员兼秘书7、《中华实验外科杂志》、《中华创伤杂志》审稿专家8、《中国骨质疏松杂志》青年编委及审稿专家9、《医学综述》杂志编委。科研工作以第一作者（通讯作者）发表SCI期刊论文10余篇，副主编《铁代谢与骨质疏松》，参编骨科专著2部。主持国家自然科学基金、江苏省卫计委科教强卫项目、江苏省研究生培养创新工程项目、苏州大学青年教师自然科学基金、苏州大学附属第二医院科研预研基金等项目。曾获江苏省卫计委（卫生厅）医学新技术引进奖3次、江苏省高校科学技术研究成果奖科技进步、苏州市科技进步奖2次、苏州市医学新技术奖。

各位患者朋友，今天和大家讲一下扫码报到的作用以及流程。扫码报到的作用1、加号：如果挂不到我的号，可以在好大夫申请加号，然后到医院找我开具加号单，补挂号就可以了。2、成为沈光思医生的VIP：预约我的门诊、手术均会得到优先。3、随时咨询：就诊前：有不舒服暂时不方便来医院，一点小事情不值得来医院，在看病之前想先初步了解病情。就诊后：还有病情忘记告诉我，还有问题没搞清楚，忘记用药须知，忘记复诊时间，康复锻炼的动作不明白。​都可以微信好大夫平台上发消息，咨询我。4、医学科普，指导康复锻炼：在我的好大夫平台，针对常见疾病、常见手术后的康复锻炼，有详细的图文视频教程，方便学习。扫码报到的流程第一步：微信扫描沈光思医生二维码，关注好大夫公众号。第二步：微信推送有我头像的链接，请点击，填写手机号码和验证码，完成注册。第三步：填写患者信息，保存。第四步：填写本次疾病的诊断。常见的有肩周炎、肩关节损伤、膝关节损伤等。第五步：上传门诊或住院资料。可以是门诊病历，住院病历，检查单，处方等。如果没有资料，可以选择“医生说不用传”，或者“暂无资料，稍后上传”。第六步：填写您的就诊原因，或者其他内容。比如“肩痛”、“膝痛”，完成填写，我在工作平台就能接收到。第七步：如果在我的门诊或者住院诊治过，可以发表就诊心得，支持一下我。依次在左下角点击“给医生发消息”，然后点击“评价/投票”。非常感谢您的支持！

针对我的门诊诊治范围、检查检验流程和部门，做个简单介绍，希望能为广大患友提供方便。 一、出诊信息二、主要诊治疾病 我的专业方向是关节外科，主要诊治疾病包括肩、肘、膝、髋关节，不包括手、足、腕关节和踝关节。 具体诊治疾病如下： 1、肩关节：常见肩痛，肩袖损伤，肩周炎，肩关节习惯性脱位等。 2、肘关节：网球肘等常见肘关节疾病。 3、膝关节：半月板损伤，膝关节炎，滑膜炎等。 4、四肢骨折与脱位。 简单来说，就是下图中的红色部分是我（关节外科）看的； 绿色部分（颈腰痛）请挂号“脊柱外科”； 蓝色部分（手足腕踝）请挂号“手足外科”。 三、门诊楼层分布指南四、检查检验指南 1、X片检查室在1号楼（门诊楼）一楼，一楼挂号窗口的南边。X片检查无需预约，拍片后30分钟可扫描取片。 2、CT检查包括16排CT和64排CT，骨科最常用的是16排CT，无需预约，当天可以检查，第二个工作日下午取片子和报告。 3、MRI（核磁共振）检查，先交费，然后在检查预约处（骨科候诊区的边上）预约检查时间。 MRI检查室包括2个：①骨科磁共振室（在2号楼一楼，入门右手边第一间），②影像科磁共振（2号楼一楼，在骨科磁共振室里面）。 4、彩超检查，先交费，然后在1号楼（门诊楼） 4楼彩超预约处 预约检查时间，也在这里做彩超检查。 5、采血检查：1号楼（门诊楼） 四楼。 五、交费指南 1、一楼、二楼人工窗口交费。 2、门诊多个楼层设有自助一体机，支持市民卡、支付宝、微信、银联卡支付功能。 3、健康苏州掌上行等APP支持在线缴费。

苏大附二院骨科的专家门诊包括“关节外科”、“脊柱外科”和“手足外科”。下图可为您提供初步分诊，供您参考。1、红色部位，四肢骨关节疾病：请挂号“关节外科”。2、绿色部位，腰痛等脊柱疾病：请挂号“脊柱外科”。3、蓝色部位，手、腕、足（脚）、踝相关疾病：请挂号“手足外科”。

肩袖包括四块肌肉，冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌，其中，冈上肌腱的撕裂与骨刺关系最为密切。图1，绿色的是肩峰，蓝色的是肱骨头，暗红色的是肱骨大结节，肩峰和肱骨头之间的间隙称为肩峰下间隙图2，冈上肌腱就藏在肩峰下间隙中，没有骨刺的情况下，肩峰下间隙足以容纳冈上肌腱。在肩关节下垂时，肩袖间隙最大。图3，人慢慢变老，骨刺渐渐长大。图4抬肩时，骨刺撞击冈上肌腱，反复的撞击，导致冈上肌腱撕裂。