近年来颈动脉超声检查普遍开展,很多患者或健康查体者被发现有颈动脉斑块。有的患者发现自己出现了颈动脉斑块,就非常惶恐,去医院要求做手术取掉斑块,相反,有的患者却不重视,认为颈动脉斑块不会影响健康,小编整理了颈动脉斑块的相关内容,供大家参考。 一、颈动脉斑块的检查方法和临床意义 检测颈动脉斑块最常用的方法是应用彩超检查,可以斑块,并测量内中膜厚度。颈动脉斑块的临床意义:检测颈动脉斑块不仅仅是想评价颈动脉动脉粥样硬化的程度,评价脑缺血的程度。 更主要是全身中大动脉的一个评价窗口,因为颈动脉相对表浅,较冠状动脉、颅内动脉、肾动脉等更易检测。而动脉粥样硬化是全身性系统性疾病,颈动脉病变可以类推冠状动脉和颅内动脉也可能存在类似狭窄病变。 二、存在颈动脉斑块者需要应用他汀治疗吗? 这是临床上经常被患者问到的问题。这个问题无法一概而论,应结合患者的颈动脉狭窄程度、是否存在心血管病或心血管病危险因素以及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平综合考虑。可以按照以下方法做出初步决定: (1)若颈动脉斑块导致了颈动脉明显狭窄(狭窄≥50%),其处理原则与确诊冠心病或缺血性卒中相同(均属于动脉粥样硬化性心血管疾病),应该立即接受他汀治疗,将LDL-C控制在2.0mmol/L(最好1.8mmol/L)以下。并且多数患者还应考虑接受阿司匹林抗血小板治疗。 (2)若颈动脉斑块未导致明显狭窄(狭窄程度<50%),则需要评估患者是否存在心血管病或其他心血管病危险因素。如果合并太多的心血管危险因素,对于单纯的颈动脉斑块,是否需要治疗,目前没有答案。换句话说,这些病人什么时候会发展出脑梗塞和心肌梗死,不得而知。 因此长期吃药做一级预防是否值得也并不确定,因为服药本身可能也会带来风险,而且需要经济支出。需要更多的临床数据进行明确。 只是轻度狭窄甚至不狭窄的颈动脉斑块检出是得益于现在医院检测手段超声的普及。颈动脉斑块其有一定危险性,也有一定预示预后的作用,但是否有很强的治疗价值值得商榷,存在一定过度治疗的风险,需要个体化分析。 但在以下几种情况下,即使颈动脉狭窄未超过50%,也建议进行他汀治疗。其理由并不是因为颈动脉狭窄需要治疗,而是本身的其它疾病需要他汀治疗: 1、已确诊冠心病或缺血性卒中,无论颈动脉有无明显狭窄均应立即接受他汀治疗,将LDL-C控制在2.0mmol/L(最好1.8mmol/L)以下; 2、无冠心病和缺血性卒中,但患有糖尿病并伴高血压,也应服用他汀将LDL-C控制在2.0mmol/L(最好1.8mmol/L)以下; 3、患有糖尿病,且LDL-C>2.6 mmol/L,需要接受他汀治疗; 4、慢性肾病(III期或IV期)且LDL-C>2.6 mmol/L,需要接受他汀治疗; 5、存在高血压或其他危险因素、且LDL-C>3.4 mmol/L,建议应用他汀治疗将LDL-C降至<3.4 mmol/L。
控制饮食,少食多餐;忌食血糖生成指数高的食物比如:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食:土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等),苦瓜。 在血糖控制平稳的前提下,正确的选择新鲜水果作为加餐或小食,不仅不会引起血糖波动,反而有益于改善糖尿病人机体代谢紊乱的状况。 吃水果有“三忌三宜”:一忌主食不减少,额外吃水果;二忌水果一次吃太多;三忌以果汁、果干代替新鲜水果。而“三宜”则是:新鲜水果宜多样化、搭配吃;水果宜在两餐之间作加餐;宜在吃水果后监测血糖。
原理:退变椎间盘纤维环和髓核主要成分是胶原组织,胶原蛋白酶是一种主要溶解胶原蛋白的酶[或称胶原纤维的靶酶,它只对胶原蛋白有降解作用,由溶组织梭状芽胞杆菌中提炼而成。此酶能溶解髓核和纤维环而不损害邻近结构,不损伤细胞膜及神经细胞,不破坏血红蛋白、硫酸角质素等蛋白质。能在生理温度和酸碱度下分解胶原纤维,使髓核和纤维环溶解65~90%[盘内注射],并降低椎间盘内的压力,解除突出髓核对神经根的压迫;盘外注射直接溶解突出的髓核和纤维环,缓解突出髓核对神经根的压迫,并中和局部的致炎物质,从而达到消除神经根性疼痛的目的。胶原纤维被溶解后,分解为脯氨酸、羟脯氨酸和赖氨酸等氨基酸,随后被血浆所中和。椎间盘组织被此酶溶解后,镜下可见分散成丝状的断裂胶原纤维,或为呈浅色无结构的均质状物质。鉴于退变和突出的椎间盘组织,主要成分是胶原组织以及木瓜蛋白酶的严重的毒性反应,1969年Sussman及Mann提出用胶原蛋白酶进行椎间盘溶解。并于1981年对胶原酶溶盘的临床应用进行了报导[盘内法]。1975年国内合成医用胶原酶,同年应用于临床。1995年国内胶原蛋白酶制剂的生物效价已达到或超过国外同类制剂。2002年由中华骨科学会和卫生部科技发展中心医药咨询公司联合主持进行IV期临床方案论证,江西省疼痛临床中心为全国六家论证单位之一,也是唯一一家非骨科单位。1 适用征经临床病史、症状、体征、CT和/或MRI明确诊断为椎间盘突出症患者,曾经一般治疗症状不能稳定缓解者。腰椎间盘髓核溶解术的相对适应征有:椎间盘突出病人手术失败或复发、脊柱镜下切吸不全及椎体轻度滑脱、椎管狭窄合并间盘突出,有典型的腰腿疼痛症状、体征,并同CT和/或MRI诊断相符者。2 禁忌征--椎间盘髓核脱出或游离者;---椎间盘纤维不钙化者;---腰椎有明显不稳者;---影像学虽然显示有椎间盘突出,而症状主要为腰痛,无下肢根性放射痛;---腰椎退行性病变严重,如椎是隙严重狭窄,侧隐窝狭窄,骨赘增生及黄韧带肥厚与骨化等构成神经根和硬膜囊受压等;---马尾神经损害;---肌力严重损害、足下垂;---存在精神及心理障碍者;---严重器质性疾病患者,糖尿病患者;---孕妇及14岁以下儿童。3 穿刺注射方法 可简单分为盘外注射法和盘内注射法。 将注射用胶原酶注射到突出的腰椎间盘髓核周围的方法即盘外法。盘外法又分为硬膜外前间隙和硬膜后间隙法 硬膜外后间隙法,由于注射点远离突出的椎间盘髓核,给药量相对要大,临床疗效较差目前已不推荐临床使用。硬膜外前间隙法依局部解剖和进针径路不同以分为四种方法:1)经椎间孔安全三角区进针至突出髓核的旁路法;2)经骶管裂孔插管从硬膜外前间隙至突出髓核周围的骶管裂孔前间隙法;3)经棘突间隙进针从硬膜外后间隙插管至突出髓核周围的硬膜外前间隙法;(大量的临床观察表明此法效果有局限性)4)经椎板外切迹或小关节内缘穿刺至铡隐窝的硬膜外前间隙法。将注射用胶原酶注射到突出的腰椎间盘髓核或纤维环内的方法即盘内法。 盘外法穿刺法除经棘突间隙进针从硬膜外后间隙插管法外,其他三种方法在对应椎间隙穿刺进入椎间盘或突出的髓核内给药则为盘内法。4 术前准备--一般检查治疗;--术前谈话,签字;--交待好术前床上行二便训练。--术前抗菌素过敏治疗,当天行息斯敏感10mg口服,围术期抗菌治疗;--术前开放静脉行50%GS20ml+DX5mg iv,并以液体维持通道。5 术后观察及护理 国产胶原酶自临床应用以来末见过敏休克和脊髓病变合并症,从这方面来讲是很安全的。盘内注射术后腰痛中常见和主要的反应,有时会很剧烈,可行消炎止痛药,必要时要行硬膜外阻滞。间盘感染以严格的无菌操作来杜绝,否则后果严重。术后腹胀,尿潴留均为暂时性的,对症处理即可消失。具体处理如下:1)平车送回,俯卧6小时后取屈膝屈髋平卧3天。此体位可使腰腹肌松弛,以达到降低间内压,防止及缓解腰痛。2)保留输液以防迟发变态反应或肛门排气之前补液。 3) 术后2小时内密切观察病人生命体征。4) 为予防腹胀以生及尽快恢复胃肠功能,应早期进食,术后也可胃肠动力药或莱菔承气汤。5) 盘内注射溶盘后腰痛为术后常见反应,在处理上较为困难,有必要让患难与共者术前有充分的心理准备。其机理大多认为间盘内压增高或间盘内产生无菌性炎症刺激窦椎神经有关。6) 术后卧床3~7天,可据病人腰痛情况及程度来决定是否下床。下床后腰围保护3月。7) 病人下床活动时,大多数会有腰酸、使劲不上或腰痛加重等现象,均是脊柱失稳所至,故下床初期仍然以卧床休息为主,同时加强腰背肌力锻炼,一般会逐渐消失。8) 过敏性休克诊断和处理同快速过敏反应。9) 一旦突然出现腰腿疼痛加剧,并有肌力进一步下降的表现,应考虑有髓核脱落的可能,尽早手术治疗。7 不同形态突出与穿刺径路选择的关系在对不同形态突出腰椎间盘突出症的治疗中我们体会到,不同穿刺径路注射胶原酶对临床效果有相当在的差异性,我们的体会是,对侧方型突出者可采用小关节内缘穿刺,必要时可盘内外联合注射;对极外侧型突出则宜采用侧外入路注射;对中央偏侧型突出可采用侧外入路或骶前硬膜外置管法注射。对任何形态的突出均采用一种方法效果是有局限性的,也是不可取的。8 关于神经损伤胶原酶注射无论盘内或盘外均有与神经根接触的可能,因此,接触神经根损害是值得关注的问题。1985年Rydevik用临床使用浓度胶原酶与兔的胫神经接触2h、4w及8w,通过荧光显微镜、神经电生理等进行观察,其结果表明胶原酶可引起周围神经水肿,而神经内微血管床的通透性无改变。4周及8周后神经内有轻度纤维化,但神经电生理检查无任何神经机能损害,也不损伤神经外膜屏障功能,因此脊神经根接触胶原酶后也不会受到损害。临床上盘内、外胶原酶注射治疗腰椎间盘突出症,只要脊神经根鞘膜及神经外膜完整,即使胶原酶与神经根接触也不会损害神经根。但脊神经根屏障破坏或直接注射到神经鞘膜内则有损伤神经根的可能。临床上报导的神经根损伤多为进针直接损伤神经而非胶原酶所致。如若胶原酶漏入或误入蛛网膜下腔即有发生严重后果,甚至截瘫及脑出血的可能。9 胶原酶溶核术治疗腰突症的效果 胶原酶注射溶核术除严格掌握适用征外,其疗效与操作技术;突出类型、程度、突出大小、是否有合并症及病程长短有关。各期临床试验后复证实其对临床上最常见侧方型轻/中度突出疗效明显。酶制剂作用后胶原降解需要一定的时间,胶原酶注射疗效显示比较缓慢而持久,其疗效显示具有缓慢发挥---逐渐增加--保持稳定的特点。 治疗效果一般在注射后两周起开始明确增强。与手术组比较结果显示:3个月1年优良率溶盘组比手术组平均高1011%,2年以上无需其他治疗者两组分别为88%和86%,10年后复发率溶间组为32%而手术组39%。再次手术率几乎相同,需要说明的是溶盘组二次溶盘治疗的成功率仍很高。另外,我们在临床上结合现有的工作条件对一些中央型或侧方型较大甚至巨大间盘突出[7—10mm]进行了探索性治疗,取得了良好效果。原则上,除操作失败原因外,注射两月后评估无效或复发者应选择其们治疗方式法,不宜重复溶盘。但近几年临床上对此有新的认识,如果突出物大或多间隙突出者也可在2周2月内再次溶盘,溶盘前应提早3天进行抗过敏治疗。总结胶原酶注射髓核溶解术是治疗腰椎间盘突出症安全有效的方法之一,特别是近几年的探索研究,它在治疗腰椎间盘突出症的各种方法中占有越来越重要的位置。但一定要在有丰富穿刺经验的专科医生严格掌握适用征前提下实施,严防差错事故发生。
记阳原县人民医院专家组成员、 内一科主治医师武志军 2020年新冠肺炎猝然来袭,打破了阳原县城原有的节日气氛,随着返乡人员的增加,空气中弥漫着紧张的味道。 对于一个医生来说,每逢春节期间,上班、查房、值班、接诊病人都很正常。今年疫情牵动人心,作为一名医务工作者,更应当冲在一线。尽管感染性疾病不是我的专业,但我依然主动请战,第一个到隔离病房工作,传染病没有专业之分,不惧疫情,勇于靠前,这是一个医生的职责 。 大年初二,我积极投入隔离病房筹备中。大年初三夜里,院里收入湖北籍发热患者一例,疑似病例。千钧一发之际,我临危不惧,主动承担起了管理病人的工作。成为阳原县首位接触湖北疑似病例的医生。面对疫情,我无畏、无怨、无悔。从密切关注患者病情变化,到及时与专家组及有关领导沟通汇报,从做好患者及家属的心理疏导,到为患者安心养病营造家的温暖。我履行着承诺,我积极协调食堂师傅为患者科学调配饮食,给患者精心准备水果,牛奶及日常生活用品……我日夜坚守,直到该名患者体温得到了有效控制,后经过多次核酸检测阴性,患者排除疑似,我才送了一口气。经过积极治疗,患者终于好转,这一战,历时168小时……惊心动魄! 第一批隔离病房工作结束后,我经过短暂休整,又第一时间回到工作岗位上,同时被抽调到医院专家组工作,任专家组成员。在专家组承担大量应急工作的同时,我还负责发热病人出院的回访工作以及隔离点留观人员的回访工作。回访工作看似简单,做起来不容易。我的手机上设定了很多闹钟提醒,从告询问病情,了解变化,到知患者注意防护,每日定时测体温,叮嘱多喝水,按时吃药,再到叮嘱按时复查,事无巨细。在一次随访中发现一名患者病情尽管发生了细微变化,通过描述,我还是判断问题非常严重,第一时间向主管院长汇报,院方马上派车将患者接到医院,即刻进行了详细检查,并立即组织相关科室专家会诊,因为发现及时,经过积极治疗转危为安。早期发现、早期治疗,避免病情进一步恶化,受到患者及家属的好评,同时受到院领导的高度赞扬! 为了减少慢性病患者到医院就诊次数,方便咨询,我开通了“好医生”网站,是阳原县第一个开通了网上义诊的医生,提供免费指导。抗击疫情期间,专为高血压、糖尿病、脑血管病等慢性病患者提供免费用药指导上千次。受到患者及家属一致好评!被患者亲切地称为“ 好医生”。由于承担大量工作,我夜以继日工作,连续吃住在单位长达三个月。从未休息一天。由于高强度的工作,我积劳成疾,患者上了高血压,一劳累就会头晕,每次我都偷偷吃一片降压药,生怕领导、同事发现,一是怕他们担心,二是怕影响工作。 疫情期间,工作表现突出,我多次受到院领导,局领导的表扬。同时作为先进代表受到县委周副书记接见。五一劳动节期间,被单位推荐为“县级劳动模范”。县电视台,阳原之声报社、以及河北24小时新闻网也报道了我的先进事迹,号召广大医务工作者向我学习。面对荣誉我觉得没什么,这是一个医生应尽的职责。面对表彰,我只能继续努力,不忘初心,坚守医者的职责与担当。今后的工作中,我仍然要,保持这份不怕死的热情,保持不怕累的干劲,保持一切为患者着想的工作精神,来诠释医师的誓言!
今天,我想呼吁一下大家。无论中医西医苗药藏医,都是为了解除疾病,都是为了服务于人,而出现的一种医疗方式。西医大夫不要笑话中医大夫老土,不科学,中医大夫不要抨击西药治疗局部,看头不管屁股。哪种方式都有先
脑血管病目前是危害人类生命和健康的常见病,也是人类致死和致残的主要原因之一。针对脑血管病致病主要因素,提醒大家做到以下几点。 1、高血压病史的人应该经常测量血压,了解自己的血压变化服药和换药后的效果. 健康人应该半年到一年量一次血压.一旦确诊为高血压后,听正规医院医生处方,开始非药物治疗或药物治疗。并要持之以恒。不能盲目听信保健品以及其他疗法的治疗。不能否认早期高血压患者对中医中药还是很有效果的,但是一定要找到正规中医。并且做到实时监测血压。 2、定期检查,40岁以上的人定期体检是非常必要的保健措施,一般每年检查一次,为宜,可以了解自己的心脏功能有无异常,特别是有无房颤.或缺血性改变.同时也应监测血糖和血脂水平.发现异常后应积极治疗. 3、改变不良的生活方式.;不健康的生活方式包括;体力活动减少,休息时间不规律,膳食营养成分摄入不合理.要教育人们注意采用健康的生活方式.多参加一些体育锻炼活动,注意劳逸结合,多吃含蛋白,纤维较高的食物和蔬菜,水果少吃盐和高脂饮食. 克服不良习惯;有吸烟,酗酒嗜好的人称为 不良习惯。 大量研究证实高血压、糖尿病、心脏病、高血脂、肥胖、吸烟、嗜酒、食盐摄入过多等因素与脑血管病发病有关,其中高血压病是最主要因素。对动脉硬化预防首先应保持正常的血浆胆因醇水平。为此,应注意营养,坚持经常的体力活动;在膳食中少吃奶脂、蛋黄、肥油、特甜和过咸食危不吸烟、不酗酒和保持正常的健康情绪、减少精神紧张等。学习和掌握一些必要的保健知识,积极治疗上述有关疾病,改变不良的生活习惯,是降低脑血管病的首要条件。
人们在吃香的喝辣的的同时,千万别忘记给自己的健康也买一份保单。这份保单其实很简单,只要我们做好日常保健,就是我们给健康的最大的最好的回报。肛门疾病中,痔疮是最为常见的一种疾病了。痔疮的最佳治疗方法,非手术莫属。痔疮发病率比较高,其与很多原因有关,除了用药外,主要还是从饮食和生活行为上预防。不要长时间保持一个姿势(如静坐、站立、行走),不要吃辛辣刺激性食物等。另外,坚持肛门功能锻炼非常重要。进行这种锻炼,可以改善局部血液循环,减少痔静脉的瘀血和扩张,增加肛门直肠部的抗病力,避免和减少痔疮发生与术后复发。具体如下:1、肛门运动锻炼:病人自行收缩肛门5秒钟,再舒张5秒钟,如此持续进行5分钟。每日进行3~5次。可以促进局部血液循环,减轻术后肛门局部疼痛,使排便通畅。 2、提肛运动:是有意识地向上收提肛门,每日1~2次,每次30秒。有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右,可起预防痔疮复发之功效。 3、肛门收缩运动:在排便前、排便中和排便后这段时间里,用约5分钟的时间,主动收缩和舒张肛门括约肌,可起到改善局部血液循环,增强肛门括约能力。 4、导引法:在我国中医学中有所记载。方法是:一足踏地,一足屈膝,左右反复替换屈膝动作。一足屈膝时两手抱于膝下,尽力将膝部靠近前身。如此动作可翻覆20~30次。可预防痔的发生,也可增加肛门括约肌的肌力。 5、肛门体操 (1)仰卧位:两下肢交叉,臀部及大腿用力加紧,同时肛门缓慢用力收缩上提,持续5秒钟,然后放松。 (2)坐位:两脚交坐于床边或椅上,两手叉腰,同时收臀、夹腿,肛门收缩上提,持续5秒钟,然后放松。 (3)站立位:两手叉腰,两腿交叉,足尖起立收臀夹腿,同时肛门收缩上提,持续5秒钟,然后放松。 以上每个动作重复10~20次,早晚各练一次,持续数月方可收效。 6、腹部按摩:每天起床和睡前不枕枕头平卧双手重叠,适度用力揉按腹部,先顺时针后逆时针各40次,按后枕枕头,左屈卧睡。 祝愿所有的患者早日康复!
睡觉绝对能算得上是一天中最“美好”的时光!很多上班族都会在抱怨:虽然有时候一天下来都睡得很饱满,可是还是会有觉得精神不佳、无精打采的时候。这个时候连喝咖啡都起不了什么作用哟!那么有整天都让人不犯困的方法吗?当然有!今天就向你推荐18种方法,总会有你最适合和最喜欢的!济宁市中医院男科王均友 1、起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。2、养成喝水习惯处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益善。3、讲究吃早餐美国有研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,也就是体重超标,还爱犯困,做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多,身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是:两片全麦面包,一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健,并且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的 omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。4、十点加餐即使早餐吃得不错,到上午十点半,前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电,这时就必须加加餐。一块巧克力,或者一根能量棒。几块饼干,补充能量以外,还能有效避免午餐暴饮暴食。5、午后喝咖啡午餐后,身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多,是最容易犯困的时候,此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行,随你喜欢!6、张驰结合工作中碰到难题,一时半会儿又没法解决,不如稍事休息,如去倒杯茶,换换脑筋,然后接着干。累得快透不过气来时,深吸一口气(数3下),然后呼出来(数6下);或者翻翻体育杂志,上网浏览娱乐八卦,找谁聊几句,说不定灵感在不经意间就来了。7、站起来接电话站着打电话借机舒展舒展筋骨,一边深呼吸,使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。8、交乐观的朋友乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱,他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往,更要和那些充满热情,积极向上的人交朋友;跟一个悲观。喜欢抱怨的人一起呆上30分钟,你的能量就会被间接耗尽。9、午睡20分钟20分钟左右的小憩是最理想的,它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。一个小时对大多数人来说有点长了,睡得太沉,晚上可能睡不好。10、补铁如果你体内铁的储存太低,身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白,人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食,采用食物疗法:含铁质丰富发热有动物肝脏。肾脏;其次是瘦肉。蛋黄。鸡。鱼。虾和豆类。11、开车多吃纤维食物男人很少吃零食,你可以在车里放些花生和葡萄干,这些东西含有大量的钾,你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量;坚果也不错,它富含碳酸镁,缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸,而乳酸易使人产生疲劳感。12、芳香疗法放些香料在家里,尤其是迷迭香。薄荷和姜,可以提神醒脑,增强记忆力,并且能治疗头痛偏头痛。13、多看喜剧笑一笑,十年少。笑能锻炼面部肌肉,改变你的面部循环,从而提高注意力。英国科学家近日公布的研究表明,尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春,但每天保持愉悦心情的人确实更健康,罹患心血管病。糖尿病的风险更低。14、提前1小时上床多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指你每天早睡一小时,而不是周末拼命睡懒觉。否则生物钟被打乱,总感觉晕乎乎的。性生活也能让你外貌年轻第一, 规律的性生活能够使人长寿。英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查,发现每周有两次或以上性生活的男性,其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人,他们出现冠状动脉疾病,如中风、脑血栓等的几率,是那些性生活匮乏者的一半。第二,性生活能降低乳腺癌发病率。人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放,起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕的女性来说,高品质和规律的性爱,能弥补其从未生育的不足。第三, 良好的性生活能降低前列腺癌的发病率。有研究显示,男性每月射精21次,就能显著减少前列腺癌的发病率。平均每周有3次射精,前列腺癌的发病率会减少15%。第四,性生活可以抵抗感冒。研究显示,性爱能够加固人的免疫能力。每周一两次性生活,可以使人体自生的抗病毒入侵能力提高30%。最后也是最重要的,性生活能让人变得年轻。一项对3500人进行的研究发现,每周性生活达到两次的人,看上去会比他们的实际年龄年轻7岁或更多。而每周有3次性爱的人,看上去要比实际年龄年轻12岁,可以称得上是“超级年轻”了。
随着生活水平的提高和生活节奏的改变,被称为“富贵病”的“五高症”(高血压、高血脂、高血糖、高血粘、高尿酸)已如“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,而且越来越呈年轻化趋势!济宁市中医院男科王均友 心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”的“四高一多”特点,每年因病死亡300万人,同时还有700万因病致残人群。 养成良好的生活习惯和科学的饮食习惯,积极开展病前预防是防治心脑血管疾病的最有效方法。 近年来,我院应用三氧治疗“五高症”取得了非常好的疗效,并且无明显毒副作用,成为最先进的现代绿色自然疗法,深受医患的接受,特将有关知识介绍如下:(联系电话:门诊0537-3151757,病房0537-3153504) 哪些人容易得五高症? 商海精英 :工作忙、压力大、应酬多、生活无规律,有道是酒色财气四杀手,三高症就是杀手代表。 公务人员 :压力大、应酬多、焦虑多、需要应付局面多,三高症悄悄而至,经常是在例行体检时查出来的。 城市白领 :熬夜、加班、休息少、缺乏运动,三高症已经盯上了白领一族,年轻白领因病早逝早已经不是新鲜话题了。 有钱人 :山珍海味、饮食无度、交际应酬、声色犬马不离左右,过了40岁,一查一个准,多半是三高。 烟民酒民 :酒肉穿肠过,三高体内留。烟酒无度、大鱼大肉,天长日久,三高不上身都难 三氧治疗“五高”症现在已知三氧可以有效地降低血脂,改善血液粘稠度,在治疗心血管、脑血管及周围血管疾病中有很好的疗效。欧洲《人造器官》(《 Artif Organs 》)杂志 2004年第28期:《三氧大自血疗法对保持血液透析患者脂质外形【lipid profile】和内皮的作用》文章对12名人造肾患者〔hemodialyzed〕接受了9次臭氧浓度为50ug/ml的大自血治疗后,低密度脂蛋白(LDL)显著低于初始值,平均减少了17.7%,总胆固醇也显著降低了8.34%。这项研究表明,三氧大自血疗法对总胆固醇值和LDL—胆固醇值降低时,可以刺激血清脂质外形表现向有益的方向转变。1995年美国《自由生物与医药基础》杂志(《Free Radical Biology & Medicine》)第19卷第一期115-119页上发表了一篇《静脉内三氧疗法降低心脏病患者的血液胆固醇和刺激抗氧化反应》的文章 这篇文章对有心肌梗死病史三个月到一年史的22名患者,在接受了5-15次三氧自体血回输治疗后胆固醇变化所做的研究报告。他们的研究结果是: 22名患者经臭氧大自血治疗5次后,胆固醇平均下降了约5.5%, LDL平均下降了约15.4%;当三氧大自血治疗15次后,这些患者的胆固醇平均下降了9.7%,LDL平均下降了19.8%。他们的研究还发现,经臭氧大自血治疗后22名患者的红细胞谷胱甘肽过氧化物酶和葡萄糖—6—磷酸脱氢酶的活性在生物学上都有显著地增加。这一研究成果显示, 22名心梗患者血脂的改善与三氧大自血治疗的次数相关。 德国的《Acozon--Information》,即《臭氧信息交流》杂志曾发表了Horst. Kief医生在对他用臭氧治疗过的70名病人进行化验后的结果进行分析时曾指出:“臭氧疗法对于胆固醇的降低开始产生疗效平均时间是在约15天之后”。“臭氧治疗对血脂的改善的状况与臭氧治疗的次数和浓度密切相关”,他的这一认识与我们的实践体验竟完全不谋而合。Horst. Kief 医生认为:“大自血疗法的治疗效果首先是能够明显减少血液中胆固醇的含量;第二是能够明显降低尿酸的含量;第三是能够显著减少病理性增加的转氨酶含量”。Horst. Kief 医生还认为:这一疗法带来的结果和反映都是正面的,并且疗效在许多病例中是非常持久的.三氧氧化胆固醇的功能2003年7月第302期的美国《科学》杂志的1053页刊登了一篇题为:《在人类粥样硬化性动脉中形成三氧的证据》的文章。这篇文章报道了英国科学家发现:在14例动脉粥样硬化患者颈动脉内膜切除物中存在一种氧化物:4b-2.4=硝基苯腙,简称腙4b,这是胆固醇被三氧氧化分解才有的标记物,后来的化学结构分析证实臭氧确实可使胆固醇的△5.6 双键断裂。而这些患者当时均未接受过外源性三氧治疗,这些三氧显然是患者机体内自生的。他们认为这种内源性三氧可能是通过免疫系统产生的,是机体防御机能的一种体现,但是由于量的不足,不足以遏制斑块的形成与发展。据此,科学家认为,三氧既然能氧化胆固醇,那么用它来降血脂也肯定应该有效。后来的临床实践证实了科学家们的这一推测。三氧氧化止疼镇痛的功能三氧能提高红细胞谷胱甘肽过氧化酶和葡萄糖6—磷酸脱氢酶的活性,增强脂质过氧化反应。臭氧能刺激脑啡肽等物质的释放,有类似化学针灸的作用。三氧还能氧化灭活体内各种致痛物质。由于三氧具有以上三方面的止疼镇痛功能,因此无论是治疗头疼、偏痛疼、痛风、风湿类风湿痛、炎性疼痛、还是原因不明性疼痛及癌症疼痛都有较理想的治疗效果。三氧刺激和增强机体免疫系统的机制可能是其可以和免疫细胞表面的不饱和脂肪酸反应生成脂质过氧化氢链,脂质过氧化氢链进入细胞内,可以激活核因子NFKB,从而激活细胞的mRNA的复制,转录和翻译,促进蛋白质的合成和细胞因子释放。三氧刺激和增强机体的免疫功能三氧能激活免疫活性细胞,使干扰素、白介素等细胞因子的释放增加,增强机体免疫机能。由长效干扰素之称。三氧通过与机体作用瞬间可增加自由基数量,诱导并激活机体抗氧化酶系统,使超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶和还原酶等自由基清除剂大量产生,清除机体过多的自由基,从而调节机体的抗氧化能力。三氧能促进三羧酸循环,促进机体对糖的利用,增强能量的释放,刺激基础代谢,限制蛋白质和脂肪燃烧,激活人体正常代谢。三氧能氧化分解机体代谢产生的废物及毒性物质,并能氧化分解有害菌和病毒产生的有毒物质,在提高机体代谢水平的基础上,促进有害物质的排出。三氧改善机体缺氧的功能三氧能活化红细胞,提高三磷酸腺苷(ATP)和2.3—二磷酸甘油(2.3—DGP)水平,增加血液的携氧量和促进红细胞对氧气的释放,增加对组织的供氧量。三氧还可使红细胞的变形能力增强,改善血液的流变性。臭氧易溶于水,因此可使血液中溶解氧的含量增加,氧分压提高,这些都有利于对机体组织缺氧状况的改善。进入腔体或进行体表抗炎抗感染的臭氧衰变还原为氧后,还可向溃疡组织供氧,促进病灶的康复。三氧氧医疗功能基础三氧是仅次于氟的强氧化剂,对于不同的化合物会产生不同的作用,有不同的反应机制,在不同的PH值下有明显的选择性。当PH≤7.4时,即在生理状态下有不饱和脂肪酸存在时,三氧的1.3偶极物与不饱和脂肪酸(如细胞膜上的磷脂)反应,使双键(特别是有孤立双键)断裂后产生过氧化物。因此就生理PH而言,其离子反应机制占优势,不会促进自由基的形成。作为臭氧的分解产物(与脂肪酸被大气中的氧自动氧化相反),氢过氧化物能通过细胞膜的磷脂间隙进入细胞内,从而影响细胞的代谢,导致ATP和2,3-DPG的升高,并通过激活核因子NFKB使免疫活性细胞增多,产生诱导作用,并最终导致细胞因子的释放。在PH≥8的碱性介质中,三氧可产生自由基反应,使形成氢氧自由基的反应增加,从而引发自由基链反应。这在一定程度上解释了臭氧为什么能有多种医疗功能。
三氧绿色自然疗法治疗慢性前列腺炎---前列腺炎治疗的最新方法 转 王均友--前列腺炎治疗史上的一个新的里程碑三氧对健康细胞有无损害 三氧疗法的机理主要是,因其具有高效、快速、广谱的杀菌特性,对细菌繁殖体、细菌芽胞、病毒、真菌、衣原体及支原体等致病微生物有极强的杀灭作用;在杀菌的同时,其释放于水中的高浓度活性氧还能提高机体的免疫功能,并促进上皮细胞的生长和创面的愈合;此外,通过生成过氧化物和刺激淋巴细胞及单核细胞产生的细胞活素,增强噬菌作用;通过修正血细胞膜结构、优化血管床、降低血液浓度,从而改善微循环和组织的新陈代谢。 人体正常的健康细胞由于有着强大的抗氧化系统保护,不会与三氧发生作用。而细菌、病毒、微生物以及人体的非健康细胞不具有这一抗氧化系统的保护,加之三氧氧化的精准性,使得三氧治疗对人体健康细胞是无害的。三氧杀灭微生物的作用1)对细菌繁殖体;三氧对绿脓杆菌杀灭率可达99.99%以上;对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、鼠伤寒沙门氏菌、福氏痢疾杆菌、霍乱孤菌的杀灭率可达100%。对细菌芽胞:对枯草杆菌黑色变种芽胞杀灭率在一定条件下可99.999%。2)对病毒:三氧可灭活多种病毒,如乙型肝炎表面抗原经三氧作用30分钟,浓度可降低一半,对甲型肝炎病毒抗原破坏100%,用0.5ppm的三氧可灭活空气中的甲型流感病毒99%,当三氧浓度为0.13mg/L时可以完全灭活脊髓灰质炎病毒Ⅰ型。另据国外资料,当浓度为4mg/L时可将滴度为106CID50/ml的爱滋病病毒全部灭活,病毒滴度下降6个对数值。3)对真菌:三氧对多种霉菌杀灭效果都很好,如对毛霉菌、青黑菌、黑曲霉等真菌杀灭率可达100%。4)对原虫:用三氧、二氧化氯、氯对净化水中的微小隐孢子虫卵囊的灭活作用试验证明:1ppm的三氧作用5分钟可以灭活90%的卵囊,80ppm的氯则需要1.5小时才能达到同样效果。5)对支原体(Mycoplasma)、衣原体(Chlamydia)等病原体投放浓度8mg/L,投加时间10分钟,杀灭效率为99.85%。以下为国内外公认的三氧灭菌消毒的实验数据投加浓度投加时间病毒、病原体种类杀灭效率10mg/m320分钟乙型肝炎表面抗原(HbsAg)99.99%0.5ppm5分钟甲型流感病毒99%0.13mg/L30秒脊髓灰质炎病毒I型(PVI)100%40μg/L20秒大肠杆菌噬菌体ms298%0.25mg/L1分钟猿轮状病毒SA-H和人轮状病毒2型99.60%12.6mg/L4分钟冠状病毒(Coronaviridae)100%4mg/L3分钟艾滋病毒(HIV)100%8mg/m310分钟支原体(Mycoplasma)、衣原体(Chlamydia)等病原体99.85%三氧绿色自然疗法治疗前列腺炎 在原有我科拥有自主知识产权的国家专利---前列腺恒压定位灌注装置治疗前列腺炎(祥见文章<<前列腺恒压定位灌注系统治疗慢性前列腺炎>>)的基础上,应用相应浓度的三氧水做为灌注液,适用于各类慢性前列腺炎,有效率100%,无长期应用发生耐药之虞,无毒副作用,是真正的绿色自然疗法!!是前列腺炎治疗史上的一个新的里程碑!深受广大患者的欢迎!治愈前列腺炎已不再是一个难题 前列腺炎是男性最常见的疾病之一。好发于20~40岁,发病率高,据统计25岁以上男性35%~40%患有本病 。由于本病病因复杂,病机多样,表现多端,许多患者初期没有觉察到或者未正规治疗,致使病情迁延不愈,常被称为“不治之症”。 我科创立的中西医结合综合疗法治疗前列腺炎已达国内领先水平,自行研制的《前列腺恒压定位灌注装置》获得国家发明专利,科研课题《前列腺恒压定位灌注系统的研制及其临床应用》已通过省级鉴定,达国内领先水平,在我科治愈前列腺炎已不再是一个难题。 济宁市中医院男科王均友 我科对前列腺炎的治疗特色和优势 (1)前列腺定位灌注:我科自行研制的《前列腺恒压定位灌注装置》获得国家发明专利 ,科研课题《前列腺恒压定位灌注系统的研制及其临床应用》已通过省级鉴定,达国内领先水平,解决了药物难以渗透前列腺外科包膜的难题,在我科治愈前列腺炎已不再是一个难题。(2)中医治疗特色:科主任王均友师从我国中医男科创始人、国家级名老中医、中国中医研究院博士生导师王琦教授,对前列腺炎进行了系统的中医辨证分型,创立了系列专病专药和中医特色疗法(中药口服、灌肠、熏洗、坐浴、熨疗、离子透入)对前列腺的治疗有独特疗效,可显著地缓解症状,提高西药疗效,减轻其副作用,增强免疫力。前列腺炎的预防与护理 (1)首先要通过耐心细致的思想工作,消除患者不必要的顾虑和对某些疾病症状的误解。前列腺炎患者往往精神负担超过疾病本身的痛苦,因此,精神治疗与药物治疗具有同等重要性。 (2 加强锻炼,增强机体免疫力,不宜久坐、长途骑自行车,以防影响会阴部的血液循环。 (3)禁饮酒及过食刺激性食物,以减轻前列腺充血,多饮水多排尿,起到冲洗尿道的作用。 (4)节制房事,性交不宜过频,尤其应注意避免性交中断、忍精不泄等不正常性行为,戒手淫。 (5)积极治疗可能存在的潜在病灶如泌尿系感染等。