中医科学院针灸医院皮肤科科普号

以上食谱仅供大家参考。其实减肥在饮食方面，要注重总量控制，种类不限的原则。提倡早饭7分饱，午饭5分饱，晚饭3分饱的生活规律。不熬夜，早睡早起，顺应自然规律，保持良好的心态，是减肥取得胜利的关键?

肉芽肿性乳腺增炎是非哺乳期的慢性小叶性乳腺炎，表现为乳房红肿，破溃， 有脓性分泌物，缠绵难愈，病程长。目前无特效治疗方法，大多患者采取手术治疗，但容易复发。中国中医科学院针灸医院知名专家王少军主任医师经过多年潜心研究，采用非药物外治法，以身心同治为法则，通过改善机体内环境，达到标本兼职的目的，经临床试验证明，疗效显著，无副作用，复发率低。

三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，通过灸疗令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。适用病症：1.呼吸系统疾病，包括支气管哮喘、慢性支气管炎、咳嗽等慢性呼吸系统疾病。尤其小儿贴敷疗效更佳。2.免疫力低下所致疾病，包括过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、湿疹（小儿慢性湿疹）等疾病。2018年三伏帖具体帖敷时间： 伏前帖---2018年7月7日~7月16日初伏 10 天---2018年7月17日~7月26日中伏 20 天---2018年7月27日~8月15日末伏 10 天---2017年8月16日~8月25日伏后加强贴---2017年8月26日~8月31日请在每周二、五、日上午来中国中医科学院针灸医院209室帖敷现在开始预约：可来医院或电话预约

随着乳腺增生发病率的逐年增高，中国中医科学院针灸医院王少军主任医师及其团队开展的非手术的、物理疗法（独特的针刺方法、配合乳房保健运动）治疗乳腺增生（包括乳腺小叶增生、乳腺导管扩张、乳腺囊肿及局灶性纤维化），经过3年的临床观察、统计，疗效显著，欢迎有需要的朋友提前电话预约就诊。预约电话：15210206388（王子彦大夫）

姚大夫的瘦脸办法也能美白哦:1,首先进行面部走罐三次:疏通经络,促进血行,一扫面部晦暗气色,血气一行,面如桃花开,而对于水气淤滞导致面部胖大的病人来说,三次走罐就足以让脸变小.2,走罐的同时配合针灸三次,针灸穴位同样不止于面部部,借由通调全身,通过抑制食欲促进代谢,补正强身,对于虚胖的人,针灸三次也有明显的瘦身效果.3,走罐针灸三次之后,配合两次面部埋线,一个月内变白嫩V字脸也就不是天方夜谭了.适合人群:没有重大疾病,心理健康的人群.姚大夫门诊时间:周一 8am-4pm周三 8am-4pm周五 1:30pm-4pm

一、埋线后24小时不能洗澡，不能做剧烈运动。二、来就诊前前二週应禁用Aspirin，以避免注射部位的瘀血。三、饮食以高蛋白、高纤维、低糖、低淀粉为原则。四、为了远期疗效稳定、不反弹。不建议大运动量配合埋线减肥。建议选择快步走配合减肥。

肥胖影响形体美不便且给生活带来，更可怕是容易引起心脑血管疾病和糖尿病等多种并发症，这些慢性疾病对肥胖患者健康造成严重威胁，导致生活质量降低和预期寿命缩短。可谓肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。各大减肥的方式各有缺点。减肥药毒副作用大、容易反弹；节食减肥容易造成身体营养不足、内分泌紊乱，按摩膏瘦身效果不确切、速度慢；手术减肥风险大、疼痛多……诸多减肥方式中，穴位埋线以其无毒副作用、疗效好，可增强精神体质、不易反弹等优点受到追捧。埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是一种改良式长效针灸。它是用埋线器具将可吸收羊肠线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，来达到疏通经络，改善体质等多种减肥效果，此法7天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦。穴位埋线一方面可以抑制患者的食欲，同时也会抑制患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面穴位埋线还可以刺激患者迟钝的自主神经，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大优点。此外，中医中药及膏方对减肥也有其独到的特点。对于有减肥需求的尚未生育女性，穴位埋线不仅对未育女性以后的生育没有影响，而且还有助于以后的怀孕。所以除了减肥之外，还可以对女性的内分泌失调、体质等起到一个整体调节的作用。对于尚未怀孕或者有怀孕计划的女性，不但没有不良影响，且在一定程度上有助于受孕。痤疮是毛囊皮脂腺单位引发的一种慢性炎症性皮肤病，临床表现于面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损，常发作于青少年群体，极大地影响以青少年患者心理健康和社会交往。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。针灸对于治疗青少年痤疮具有独特疗效，可以达到排毒、杀菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、祛痘不留瘢痕的多重功效。针灸疗法在提高机体内在免疫力的同时，也可以改善外在的皮肤色泽，美化肌肤，而且安全无副作用，避免使用激素治疗带来的反复发作等风险，解除了众多青少年痤疮患者的身心痛苦。