转自中国生殖内分泌网 多囊卵巢综合症是育龄期女性的常见内分泌疾病,常见的临床表现有肥胖、多毛、痤疮、月经不调、不孕等症状。很多患者对该病情有些不解,难道多囊真的不能治好吗?下面就带大家来更详细的了解一下多囊。 多囊能不能自愈 多囊是一种慢性病,就如同高血压一样,没有治疗好或者自愈的概念。只是每人症状不同,所造成的影响不同而已。如有些人是排卵受到障碍,常表现在月经异常上,有些人是高雄激素血症,常有多毛、痤疮等症状,还有些人是代谢异常,常有肥胖症状。如果患者在生活方式能够得到很好的调整,影响也会小一些,但这并不算自愈。 多囊能不能治愈 到目前为主,多囊的发病机制仍然不清楚,高雄激素与高胰岛素抵抗之间的作用原理也还无法理清。就目前的医疗技术来说,多囊的治疗主要是对于月经周期的调理,调整月经周期,达到怀孕的目的,减少并发症等,无法通过医学手段来治愈。所以最重要的是对已经出现的症状,及时诊断,并坚持正确的调理,让病情达到缓解的作用。 多囊的调理可以尝试以下几方面 1.加强运动锻炼 对于多囊来说,运动是一个不错的选择,运动不仅能降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗,还能降低雄激素的水平和作用,改善内分泌,使生育力达到恢复,将体重降低百分之五到百分之十能够使大部分的患者恢复排卵和月经,达到受孕的目的。所以多囊患者可以进行适当运动,在运动的选择上可以选择一些慢跑、快走、游泳、自行车、健身操等有氧运动。 2.改善饮食结构 多囊在饮食上也是不能忽略的,对于一些辛辣刺激以及寒凉油腻食物,含糖量高的食物,多囊患者都要远离。尽量保持饮食的均衡,不要暴饮暴食以及挑食。 3.保证作息规律 一个良好的作息习惯与健康有着分不开的联系,一定要保证早睡早起,不要熬夜。保证一个良好的睡眠环境和充足的睡眠时间。 4.配合心理疏导 研究表明,不良情绪以及过大的压力都是会对健康造成影响的,多囊与多种社会及精神因素引起的心理应激密切相关。尤其是青春期女生,面临着学习任务压力,在治疗过程中,医生和家长一定要给予患者合理的心理疏导,另外自己也一定要学会减压,积极的面对生活中的每一件事情,不可过于消极。 以上内容仅供了解和参考,具体治疗方式请以医生指导为准
月经不调是指月经的周期、经期、经量异常,是妇科临床的常见病、多发病,中医认为月经病多与外邪侵袭、情志因素、房劳所伤、饮食失宜等引起脏腑功能失常,气血失调,损伤肾-天癸-冲任-胞宫功能失调而致。长期的月经不调不仅会影响患者身心健康及正常生活,还会导致不孕、贫血、甚至引起病情恶化,因此早发现早治疗尤为重要。 中医讲脾主四肢,怠惰嗜卧,易引起脾不健运,从而抵抗力下降,易生疾病。很多人经常熬夜、久坐不动、暴饮暴食等,给身体健康带来了危害。不少女性出现了月经不调、崩漏、痛经、乳房胀痛等月经前后诸证。 今天新疆医科大学附属中医医院(自治区中医医院)妇科医务人员为您讲解日常生活怎样调理月经不调。 1.日常护理 消除恐惧及紧张心理,情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解,不可长时间纠结郁闷于不快的事情。《黄帝内经》:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来”,保持平静的心态、减少杂念和妄想的产生,调摄精神,避免情志刺激,可以起到防病的作用。要保持良好的生活习惯,早睡早起,每日按时就餐,适当注意保暖,尤其是在经期,应避免受寒、吃冷饮等寒冷刺激。 2. 饮食调理 月经时常早来的人,应该减少辛香料的食物,少吃辛辣刺激,如葱、辣椒等;月经总是推后的人,宜少吃生冷,如生鱼片、凉菜、水果等;经期来的第一、二天,必须增加营养,多食用如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等;月经前烦躁不安、乳房胀痛、便秘的人,建议多食用青菜、豆腐等清淡的饮食。 3. 穴位刺激 三阴交是治疗妇科疾病的首选要穴,具有双向调节的作用,它能通利又能收摄、能活血又可止血,根据个人不同的体质而对机体产生有利的作用。此穴位又非常好找,在脚内踝尖上7厘米左右、小腿胫骨后缘的地方,用手按时较其他部位敏感,可按压三阴交穴位10秒左右,每日连续按压5-10分钟。 如果经过上述生活调理,仍效果欠佳,建议患者早日就诊。我院中医妇科现已全面复工,为广大女性排忧解难。
●谷物和豆类 ◆女性在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,因为很多时候女性出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。 ◆谷类食物属于植物类雌激素食物,女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素,还能有效促进卵泡的发育,促进排卵增加受孕几率。 ◆豆类中富含有植物类雌激素的食物有很多,其中黑豆最为典型。 ◆在月经结束后到排卵前,这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、来进行调理,除了喝黑豆豆浆之外,还可以用黑豆炖猪蹄食用,同样具有很好的疗效。 ●富含维C的食品 ◆想要通过食物促进卵泡发育,维生素C含量高的食物可是不能少的。因为卵子的正常发育少不了维生素C的参与,因此为了保证排卵的正常进行,女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物。 ◆含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等。富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等。
1. 将中药放入棉布袋或纱布袋中,将袋口扎紧。 2.用前请将药包用酒精或白酒兑水打湿1:1浸泡30分钟。 3.再把药包放在锅上蒸,待药包完全蒸透后,一般大约30分钟(用手背感觉温度能承受即可),将药包小心拿出。 4.用毛巾垫在需要热敷的位置(腰、腹部),然后将药包放于毛巾上,药包铺平,其上可以盖一层不透气膜(塑料膜),以防药气散发。 5.待药包完全凉透后,方可取下药包(一般30分钟即可)。取下后将药包放于干净通风处晾干以防药包变质发霉。待下次使用。 6.药包用2-3次后,即停止使用,更换新药包。 注意事项: 1.封包治疗过程中一定注意温度调整,且勿烫伤。 2.月经期间停止中药封包。 3.中药封包结束后,观察皮肤情况,如有红疹、瘙痒等情况。暂停使用或遵医嘱。
基础体温,也叫BBT,是静息状态下测得的舌下温度,可以判断有无排卵,具体如下: 普通玻璃体温计一个(不要用电子的,防止电量不稳定不准),放在枕边。早晨醒来,不说话、不起身,把枕边的温度计放在舌头下5分钟后(切记不要放在腋窝),读取的温度叫基础体温。 请保证6个小时以上的睡眠时间 基础体温表的记录如下:纵坐标显示的是每日读出的温度,横坐标是日期(为了方便判断,把来月经的第一天放在横坐标的第一天)。 如果不方便,将结果直接记录也可。 如果有排卵,一个月经周期描述下来的基础体温曲线可以呈现出双相型,因为排卵后基础体温可以升高0.3到0.5度,且持续12-16天。 如果无排卵,一个月经周期描述下来的基础体温曲线呈现单相型,即整个月经周期都是36.5度以下,没有升高0.3到0.5度明显起伏现象。 建议连续监测三个月以上,复诊时请带来!
转:如今,各种因素导致不孕不育的患者越来越多,输卵管阻塞或输卵管通而不畅约占女性不孕因素的1/2,因此对子宫、输卵管的形态和功能的分析判断成为治疗女性不孕的关键,输卵管是否通畅对于能否正常受孕至关重要,最新的子宫输卵管三维/四维超声造影术可准确判断女性输卵管是否通畅,造影剂对身体无害,检查后两周便可受孕。 子宫输卵管超声造影术是在超声监视下,通过专用导管向宫腔注入造影剂,通过超声三维/四维扫查,实时显示宫腔形态、输卵管走行以及盆腔弥散情况,从而评估输卵管通畅性,同时还能观察子宫、卵巢及盆腔情况。 子宫输卵管三维/四维超声造影还具有一定的治疗作用,长期不孕病人在输卵管超声造影后第二个月即正常受孕,原因可能是存在轻微的输卵管堵塞在造影作用下给疏通了。 检查前准备: 1.月经干净后3-7天。 2.阴道分泌物检查,清洁度1-2度(此项由妇科安排)。 3.造影前三天没有同房。 4.无全身性或心肺血管管等重些器官疾病(排除高血压,甲亢等)。 5.签署知情同意书。 检查后注意事项: 1.两周内不能同房、坐浴、游泳。 2.口服消炎药(妇科医生开)。 3.一周内阴道少量出血属正常现象。 三维/四维超声输卵管造影,能够快速、准确地评估输卵管的通畅性,是筛查输卵管通畅性的有效手段。